个人心理分析报告

综述：大学生是民族的希望，祖国的未来。加强和改进大学生心理健康教育是促进大学生健康成长、培养造就拔尖创新人才的重要途径，是全面贯彻党的教育方针、加强和改进大学生思想政治教育的重要任务。因此，作为一名当代的大学生注重健康的心理发展是十分必要的。上心理教育课之前，我也不是很重视这门课程，认为自己的心理怎么还需要教育，可是真正上了这门可之后让我感觉到我上对了。并不是说我心理有什么问题而上对了，而是通过这人课程让我学到了许多的知识和论点，让我对自己的一些不适当的行为作出更好的改进。

? 大学生心理健康的维护与促进

这一章里主要讲了大学生心理问题的种类和影响因素，还有如何改进自己的心理健康状况。心理问题主要分为三种严重程度程度：心理问题、心理障碍和精神病。其中心理问题包括适应问题、学习方面心理问题、人际交往方面的心理问题等七种心理问题，心理障碍包括神经症性心理障碍、人格障碍、和抑郁发作等六种心理问题，精神病的的种类就不多做赘述。适应问题、人际交往方面的问题和学习问题是我上大学后确确实实出现的问题，我一直以为这不是多么大的事情，过上一段时间就可以适应了，毕竟到了一个新环境谁都有不适应的时候，因此，我并没有多注意我的问题。然而，通过这次的学习让我了解到了我的适应问题、学习问题等已经是一种轻度的心理问题了，虽然如今的我已经没有这些方面的问题了，但是也给我敲响了一记警钟，我以前的问题不是什么小事，是需要认真地去对待的，幸亏是我走出了这些心理问题如果没有，也会变得十分麻烦。对这些问题书中也给予了适当的分析，其中学校的环境就是一个重要的因素，学校的指导思想校园文化都会一定程度上的影响大学新生的心理，因此，我们自身要努力的作出改变，让自己变得更加的开朗以摆脱这些心理问题，如参加各种活动，学习一些心理方面的知识等等。

? 大学生的人际关系与心理健康

本章中主要讲述了大学生在与人交往的方面出现的问题。要解决人际交往方面的问题，首先我们先要了解人际关系。

人际关系是指人们在相互交往的过程中，彼此间相互影响而形成的直接的心理上的关系或心理上的距离。人际关系反映了个人或群体寻求满足其社会需要的心理状态，因此人际关系的变化、发展取决于双方社会需要满足的程度。

大学生的人际关系是大学生在生活、学习、活动过程中结成的一种人际关系，主要指大学生在校期间和周围与之有关的个体或群体的相互交往的关系。

因此，大学生的人际关系如果处理不好，会直接影响到大学生对大学生活的满意程度和大学生的自身发展，所以，作为一名优秀的大学生应该学会处理好自身的人际关心网络，发展自身的人际关系网路以增加自己对大学生活的满意程度。

我本人对此深有感触，刚来大学的时候是孤立无援，整个大学没有一个自己认识的人，一个完全陌生的环境摆在我的面前，所以，我就想通过多交朋友；来改善现状，但是我并不是一个多么善于交往的人，我不太敢与他人交流说话，因此在一段时间，我经常的呆在宿舍里，没有一个健全的人际关系网络，对大学生活感到不满，觉得这不是我认为的大学生活。我很幸运，在第二班干选举上同学们鼓励我也参选，而我也顺利的当上了班干，然后就要努力的去与同学交流与学长交流，渐渐地我也认识了一些人让我不再觉得大学生活是枯燥无聊的，虽然，还没有做的最满意的程度，但是，我已经知道了自己应该如何去做了，如何让我的大学生活丰富了。

所以，大学生的人际交往是不容忽视的问题，每个大学生都应该努力去克服自身的胆小、羞赧，去与他人建立良好的关系。

本章中也提到了不良的人际关系对心理健康的影响。不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受寂寞与孤独，身心健康就会受到损害。人际关系不良的人，缺乏知心密友，在恶劣人际关系下，有话不想说，也不能说，只能把所有的问题都压抑在心中，这样，人们常常会改到情感孤寂、惆怅、空虚，就会增加孤独感、挫折感，引发内心的矛盾冲突，产生的问题不能得到有效的化解，

还会带来一系列不良情绪反应。因此，很容易把心理问题积蓄和放大起来，这样就很容易产生心理障碍。

不良的人际关系是人心灵蒙上阴影导致精神紧张、抑郁，不仅可致心理障碍，而且可刺激下丘脑，使内分泌功能紊乱，进一步引起一系列复杂的生理变化。许多心身疾病，如冠心病、消化性溃疡、甲状腺机能亢进、偏头痛、月经失调和癌症，都与长期不良情绪和心理遭受强烈的刺激有关。

由此可见不良的人际关系会引来多么大的问题。对此我们应当在人际交往中遵守四项原则：

1. 真诚原则

真诚是人最可贵的品质，在交往中贯彻真诚原则，正直无私，表里如一，襟怀坦白，言行一致，这样才能相互理解、接纳、信任，在情感上引起共鸣，是人际关系良性发展。

2. 分享原则

分享是建立人际关系的一种重要方式，你分享的越多，你得到的就越多。你愿意把自己最好的东西拿出来向人分享，就会得到两大好处：一是你分享的东西是对别人有用的、有帮助的，别人会感谢你。二是你愿意向别人分享，有一种愿意付出的心态，别人会觉得你是一个正直、诚恳的人，别人愿意与你做朋友。当你愿意与朋友分享的东西越多时，你收获的也将越多，你的人际关系也将巩固和发展。

3. 宽容原则

宽容表现为你胸怀坦荡和心地善良，有助于扩大交往空间，滋润人际关系，消除人际间的紧矛盾。生活中被误解，受点儿委屈的事儿是难免的，只要自己心地光明、善良，通过坦诚交流，误解总会消除的友谊也随之加深。

4. 交互原则

人和人之间的交往都是交互的，交往中的互惠互赖是利人利己的人际关系模式，“赠人玫瑰，手留余香”就是这个道理。你付出，便会有收获；没有付出便没有收获。大学生应在学习上互相切磋，在品德上互相砥砺，在工作中互相支持，在生活中互相关爱，使大家都有收益，

互相关心，互帮互助，相互支持，相互爱护，只有这样才能彼此情想

通，心相连，建立融洽的人际关系。

? 大学生的适应与心理健康

人生是一个不断适应与发展的过程，大学生从大学走向社会，要经历各种适应和发展，要学会和掌握适应和发展，积极的适应就是发展。日新月异的社会个给每个人的生活适应能力提出了新的更高的要求大学生正处在学习、成长的阶段，能否适应良好的关系，大学的学士生活，能否顺利完成，以及走上社会以后能否继续发展并取得成功。因此，适应与发展是当代大学生必须要面对的问题。

初到大学的我就面临了这一问题，大学的生活，大学的学习，大学的朋友都与过去的认识有了变化，不能适应这种变化就会被这个社会所淘汰，因此，我的做法是先学习大学的生活学习交友方式，然后再改变改变原有的行为基础，使其适应大学的模式，就可以使我更快的融入大学的生活、学习与交友。因为这样既能使我适应大学，又可以不必从头做起，；浪费时间。渐渐地我不再对大学感到茫然，不再对大学感到无所适从，知道如何可以更好的适应大学的生活、学习、交友。学习成绩也有了改善。

本章较为详细的讲述了适应与发展的关系，强调了适应和发展是辩证的统一，相互依存的。适应是发展的前提，发展是适应的结果。因此不同的适应态度，决定不同的人生未来。

为此我们应该培养理性的认知方式，完善自我意识对待外界环境要保持一颗理智的心，对自己有理智的认识，使自己搞清楚在大学中所扮演的角色和地位，不让自己感到盲目。然后为自己合理的规划好未来，使自己不断的积累自信心并且过程中要不断的认识自我，认识环境使自己对规划作出调整，以此来构成良性的循环。然后，在生活上培养自立能力，使自己能够对突发情况自主的作出最快的反应而不是措手不及，还要广交朋友通过朋友可以让我们自己了解更多的即时资讯。最后我们要有积极地心态，让自己尽足全力。

通过本次课程让我受益良多，让我了解了更多的知识的同时，也对自己有了

一个较为清晰地认识，知道有哪些不足，知道如何去改正。相信我的大学生活一定越来越美好。

 

第二篇：心理健康辅导员个人分析报告

共青团系统心理健康辅导员考核认证管理办公室

资格认证

姓 名： 李治国

身份证号：34xxxxxxxxxxxx

学 号： lx02lzg

培训中心： 奥鹏职业教育 _

考试日期： 20xx年7月10日

完成时间： 20xx年7月10日

阅卷教师：__________________

阅卷教师：__________________

阅卷教师：__________________

论文成绩：__________________ 心理健康辅导员个人分析报告（中级）

心理健康辅导员个人分析报告（中级）

姓名：李治国

考试时间：20xx年7月10日

摘要：社会的高速发展，层出不穷的新鲜事物推动着人们物质生活的变化，也冲击着处在青春期的初中学生的心灵，越来越多的学生需要通过心理辅导来解决他们心中的困惑，以帮助他们顺利度过人生的关键时期。在今后的工作中，我将不断学习教育学和心理学的相关知识，服务学生，在让更多的学生变得阳光、自信，享受快乐的工作中实现自我！

关键词： 心理健康辅导员、 自我成长分析、职业行为分析

“四度春风化绸缪，几番秋雨洗鸿沟。黑发积霜织日月，粉笔无言写春秋。……”多美的诗句呀，妙语中诠释了老师的无私与伟大。千古年来，如此赞美、歌颂老师的诗句数不胜数，渊源流传。在我的心中，老师犹如一条奔腾的小河，不知疲倦地滋润着岸边的水草；老师犹如绮丽的阳光，为万物播种春天，播种希望…… 因而，当一名老师是我一生的梦想和追求。可这些远远还不够。经济的发展，社会的进步，形形色色的新鲜事物推动着人们物质生活的变化，也冲击着同学们的心灵。因此正确引导青少年心理健康发展，是现代教育不可或缺的任务，是当代老师义不容辞的责任。工作中我们不光做到传道、授业，还要做学生心里健康的辅导者、引领者。了解学生，首先要了解自己，所以对自己进行个人分析，是十分必要的。

一、自我成长分析

（一）、人格类型：

我为人朴实正直,性格活泼开朗, 头脑比较灵活，善于抽象和逻辑思维。情绪稳定而成熟，能理智面对现实。我勤奋、谦逊、直率，对工作有很强的责任感！有很强进取心和团队协作精神,善于挑战自我。我不认为我比其他人都强,但我有自信做到比其他人强。我喜欢帮助他人。

同事的评价：性格随和易相处，为人热情善良，但人际交往过于单纯，爱憎特别分明；成就动机不够强烈，工作认真负责，要求上进，事业心强，思维敏捷，喜欢新事物，学习能力强。富有幽默感。 这些个性特征的形成与我的心理成长史是密不可分的。

（二）个性心理发展史

我生于农村。父亲高中文化文平，在当时算是文化人，是我们村小学的民办教师（现在已转正），母亲是地道的农民。兄妹四人，上有姐姐、哥哥，下有弟弟，我排行老三。从小体弱多病的我，自然成了家里的“小皇帝”。爸妈在空闲的时间能够无微不至地照顾我，姐姐、哥哥凡事都让着我，使我的基本生存需要和爱的需要得到满足，由此形成了我对人的基本信任感，虽然在后续的发展中我遭遇了挫折，但还是拥有“希望”这样积极的人格特点

父亲是民办教师工资少，母亲多病，我们四个的上学成了问题，为了我和弟弟，姐姐、哥哥初中都没有上完就退学帮家里干活挣钱，弟弟也因为我上学初中也没上完。全家人都让我考学跳出农门。19xx年9月14日，一个16岁的小男孩，就这样告别亲人，由父亲送我到蒙城师范，我终于考上自己理想的蒙城中等师范学校。在读师范期间，国家发放了许多生活补助，大大缓解家庭的困难。

也正是因为这段难忘的经历，塑造了我生活中更多地做好自己，关心他人、照顾家人，帮助朋友，从而快乐自己。更多的学会取与舍，得与失，真正做到心静如水，心态平和，宽待他人，善待自己！把握现在，打理好今天，并快乐每一天。

20xx年成家之后的我更能正确看待自己和他人。在不断打磨自己的过程中，看待他人有了更加明确的认识和态度！与他人相处中，总是告诫自己人无完人、和睦相处。要看别人优点，哪怕只有一点点，就足以值得我学习和相处。

(三)个人奋斗目标

立足现在，把握今天，做好每一件事,发挥自身特长，完善自我，寻找机会，发展自我，学会各种技

能，包括人际交往技能，处理事情的能力，用发展的眼光看待自己，多发现自身的不足，学习他人的优点，不断向前追求，追求人生的真正价值，展示自我的同时能用自己所学的知识去完善他人，完善社会，为社会做贡献。我先后教了语文、数学、音乐、美术、体育、英语、计算机、心理健康等学科。

二、职业行为分析

十年的教师生涯，让我接触了各种类型的学生，他们中有的叛逆、自卑，有的偏激、傲慢，且随着社会的发展，压力的增多，问题学生也越来越多。面对那一双双清澈幼稚而又充满忧郁的的双眼，我的心里颇不是滋味。如何解决学生的心理困惑，承担教书育人之责的教师负有不可推卸的责任，我也深知自己肩上的重任，也就更加坚定了我要成为一名心理健康辅导员的想法。成为心理辅导员需要具备的条件：

首先要有爱心，要爱身边的每一个人,因为只有有爱心才会博得对方的信任，有了信任，对方才能接受你的心理辅导。也就是说，对待每一个心理有特殊问题的人，都要想方设法帮助他，不是发自外表，而是发自内心。

其次需要有专业的心理辅导知识，要知道心理辅导的程序，专业而扎实的知识是一个心理辅导员必备的条件。

再次还要有辅导的方法，好的方法不仅能对需要辅导的心理对象有莫大的帮助，而且是辅导成功与否的关键，如果不能对症下药，那可能就会出现竹篮子打水一场空的局面。甚至还有加重对方心理问题的可能。

最后还需要有合作意识，解决对方的心理问题，要发挥各个方面的作用，利用能够帮助对方解决心理问题的一切人，一切手段。

我深深地爱着我的学生，他们的纯真和无私，更是我工作的动力和全部。所以我决定更加深入地研究心理学和教育学等方面的相关知识，立志用更专业的知识、更系统的理论、更科学的方法帮助更多的学生解决心理健康问题，使他们能够拥有健全的人格，健康地成长

相信没有最好，只有更好，成为优秀心理健康辅导员需要与世界前沿水平接轨，多看、多学、多听、多思考、多总结，更重要的多实践，不断创新，走出一条属于自己的路。从我决定走上这条道路的时候，我就知道前面的路很长、很艰难，有时觉得心理压力很大，但一个个困难都挺了过来。我将一如继往地沿这条道路前进，书写我灿烂的生命，同时帮助别人缔造生命的灿烂。

在今后的工作中，我将付出更多的努力，不断完善自我、乐观生活；在不断的学习中，提升自我，决不退缩；在服务学生的工作中实现自我，享受快乐；让更多的学生变的阳光、自信，充满快乐！

参考文献：

1.《心理健康辅导 基础理论》 主编：明宏 世界图书出版公司北京公司 20xx年8月修订版

2.《心理健康辅导 个体辅导》 主编：明宏 世界图书出版公司北京公司 20xx年8月修订版

3.《心理健康辅导 团体训练》 主编：明宏 世界图书出版公司北京公司 20xx年8月修订版

4、新浪博客：荷塘的苇笛 .cn/s/blog_5f2363750100dr2l.html

5、新浪博客：晚风 .cn/s/blog_64645abe0100o62c.html