足球社团工作小结 本学期我继续在我校社团活动中担任足球社团的教学工作，通过一个学期的教学工作，发现了教学过程中的一些缺点和长处，为了使今后的教学更好的对学生的身心健康起到促进作用，现对本学期的工作做如下总结：

在工作中，我不断发现自己的不足之处，并谦虚地向其他老师学习。为了提高教学质量，认真钻研足球教材，了解足球教材的结构，重点和难点，积极参加各种足球培训；了解学生的兴趣、需要、习惯，学习新技术动作前可能会遇到哪些困难，采取相应的预防措施；热爱学生，平等对待每位学生。 1、学生因为喜欢足球，想要在足球方面有所提高才进入足球社团，所以学生上课的积极性还是比较高的，能在老师的要求下积极锻炼。 2、整个社团教学，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感到愉快，养成了以足球运动来锻炼身体的习惯。尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式，让他们知道足球是一项集体运动，使她们了解到自己在这个群体中的重要性，增强学生的自信心。 3、在教学过程中，教学进度和教学内容的安排，按照由简单到困难的原则，由于大部分学生没有足球基础，因此社团以球性练习为主，以游戏为主要形式，让学生学会玩球，能掌握基本的控球、运球、

短传技术，实行多次重复练习。在后期还加入了一些小型对抗比赛，使学生提高了身体的协调性，增加了学生对参加体育锻炼的兴趣。

株洲县职业中专汽修服装部励志足球社团

罗建文

20xx年10月

 

第二篇：足球训练小结

1、足球的基本技术训练

踢球、颠球、停球用2-3周

头顶球、运球、抢断球用2-3周

掷外球、综合技术训练用2-3周

守门员的技术，利用训练间隙单独训练

2、足球战术训练

进攻战术、防导战术用4-5周

比赛陈形、比赛规则、停球战术用2-3周

教学比赛，突战用3-4周

三、训练时间安排

上午 身体素质训练、球性训练、分组对抗练习、二过一战术训练

下午 防守练习、单一射门练习、二过二战术训练

上午 身体素质训练，战术进攻练习，分组对抗练习

下午 球性训练、复习前面学过的战术

下午 与其他队比赛

训练内容

上午 适应性训练，比赛的具体规则讲解

下午 身体素质训练，球性练习及二过一战术，分组对抗

上午 身体素质训练，控球训练，射门练习，学习必要的保护动作

下午 理论战术讲解，防守战术中区域防守，足球常识学习

上午 身体素质训练，球性练习，进攻战术及区域进攻

下午 复习进攻训练，和学习二打二战术，分组对抗

上午 脚球和任意球战术训练，球性练习

下午 和其他队打比赛

上午 身体素质训练，球性练习

下午 短传，长传练习，射门练习，分组对抗

上午 球性练习，局域进攻和防守练习

下午 复习前面学过的内容

上午 打比赛

下午 技战术综合练习

上午 护球及铲球技术

下午 热身赛

上午 综合练习

下午 热身赛

四、具体内容：

1、身体素质训练：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等

以跑步为主的身体训练。

（l）慢跑： 15米 X 2，指导跑的动作。

（2）快跑：10米X 2、15米 X 2，要求跑的动作正确。

（3）曲线跑：培养队员的灵敏。

（4）自由跳：培养队员的后蹬方法。

以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。

（1）慢跑：20米 X 2、30米 X 2，要求跑的动作准确。

（2）快跑：60米、200米。

（3）曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。

（4）变速跑：要求时快时慢跑。

耐力练习：3000米长跑

跳：学习蛙跳和单足跳。

2、 技战术训练

以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法，初步接受和学习传球、接球方法。 单一的射门训练和接球后的射门训练。

学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。

学习基本的护球和盯人战术。

一对一、二对二的传接球比赛。

三对三、五对五的有门踢球比赛。

开展“五人制”训练比赛。

以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术，初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。

学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。

学习移动时的传接球。

学习二人一球传接球和移动传接球的方法。

学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。

练习盯人、堵截和补位。

在训练中学习三人一组的“二过一”战术。

学掷界外球。

一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。

有门的“五人制”比赛。

有节奏地快速带球。

练习快速带球时的球向变化和继续带球。

开展人一球传接球活动。

对墙踢球和射门训练。重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。

掌握一人一球的自控球动作。

学习接自抛球的七个动作，即：脚的内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。、

学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。 学习二人一组传切射门战术。

练习下底传中和包抄战术。

练习掷界外球战术。

学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。 一对一射门游戏。

三对一十传球（二脚出球）。