十一国庆节放假安排
>国务院办公厅关于20xx年部分节假日安排的通知>国办发明电〔2014〕28号
各省、自治区、直辖市人民政府,国务院各部委、各直属机构:
经国务院批准,现将20xx年元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节放假调休日期的具体安排通知如下。
一、元旦:1月1日至3日放假调休,共3天。1月4日(星期日)上班。
二、春节:2月18日至24日放假调休,共7天。2月15日(星期日)、2月28日(星期六)上班。
三、清明节:4月5日放假,4月6日(星期一)补休。
四、劳动节:5月1日放假,与周末连休。
五、端午节:6月20日放假,6月22日(星期一)补休。
六、中秋节:9月27日放假。
> 七、国庆节:10月1日至7日放假调休,共7天。10月10日(星期六)上班。
节假日期间,各地区、各部门要妥善安排好值班和安全、保卫等工作,遇有重大突发事件,要按规定及时报告并妥善处置,确保人民群众祥和平安度过节日假期。> 国务院办公厅> 20xx年12月16日
2015国庆放假通知
全体员工:
经公司研究决定,国庆节放假及工作安排如下:
1、因生产需要,生产部门正常上班。生产工人于10月1-4日放假4天。
2、行政人员放假时间为10月1日——10月7日,共7天,10月10日(星期六)上班。。另外,行政人员也须根据情况安排人员值班,不得影响正常工作。
3、餐厅在节日放假期间须安排人员值班,以保障公司值班人员的用餐。
4、门岗保卫人员在节日期间须做好厂区安全保卫工作。
5、各部门务必做好放假前的安全自查工作,关闭放假期间不使用的电器电源。
6、各部门须在9月29日下午5:30以前将本部门值班人员名单报送行政办公室,同时还需附上值班人员的联系方式。
特此通知.
公司单位:XXXXXXXXXXX
20xx年9月25日
20xx年国庆节放假安排通知
20xx年国庆节放假安排:
20xx年10月1日至10月7日放假,共7天
10月1日(星期二)、
10月2日(星期三)、
10月3日(星期四)为国庆节法定节假日,
10月5日(星期六)、
10月6日(星期日)公休、
10月7日(星期一)公休
9月28日(星期六)、
9月29日(星期日)分别调至10月4日(星期五)、10月7日(星期一)公休, 9月28日(星期六)、9月29日(星期日)、10月8日(星期一)照常。
20xx年法定节假日安排时间表根据国务院《关于修改<全国年节及纪念日放假办法>
的决定》,参考以往国务院办公厅下达的关于往年部分节假日安排的通知,已经在内部达成了共识,20xx年放假安排方案已经确定,在不发生其他情况下,就草拟成为呈报相关部门审批。20xx年节假日放假安排最终敲定方案将报请国务院批准方可生效,节假日放假安排最终于20xx年年底予以公布,届时将以通知的方式下达到“各省、自治区、直辖市人民政府,国务院各部委、各直属机构”。
大家可以参照假期安排对假期安排做周全详细的安排,成都川菜厨师学校新东方文老师提醒大家国庆假期较长,大家可以安排出门旅游,探亲访友,在长假期间放松自己,在长假结束后全身心投入到工作和生活中。
国庆长假期间也要注意养生:
1.合理膳食,以防燥护阴、滋阳润肺为准则
秋季天高气爽、气候干燥,秋燥之气易伤肺。因此,秋季饮食宜清淡,少食煎炒之物,多食新鲜蔬菜水果,蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳;肉类可食兔肉、鸭肉、青鱼等;多吃一些酸味的食品,如广柑、山楂等。适当多饮水,多吃些萝卜、莲藕、香蕉、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物;尽量少食或不食葱、姜、蒜、辣椒、烈性酒等燥热之品及油炸、肥腻之物。体质、脾胃虚弱的老年人和慢性病患者,晨起可以粥食为主,如百合莲子粥、银耳冰片粥、黑芝麻粥等,可多吃些红枣、莲子、百合、枸杞子等清补、平补之品,以健身祛病,延年益寿,但不能猛吃大鱼大肉,瓜果也不能过食,以免伤及肠胃。另外,要特别注意饮食清洁卫生,保护脾胃,多进温食,节制冷食、冷饮,以免引发肠炎、痢疾等疾病。
2.积极参加体育锻炼,强身健体
秋季天高气爽,是户外活动的黄金季节。在此季节老年人必须加强体育锻炼,是秋季保健中最积极的方法。秋季要早睡早起,晨起后要积极参加活动健身锻炼,可选择登高、慢跑、快
走、冷水浴等锻炼项目。
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