20xx年最新总结出的胜过名贵化妆品的十个护肤建议 导读：我们每个人都会有许多不自知的习惯，在无形之中损害着你的肌肤。让我们一起来听听奥丽源美容网几位非常有经验的皮肤科专家给出的

10个建议，效果远远要比漫无目的地堆砌一堆化妆品在脸部来得靠谱。

1、洗完澡趁身体没干的时候擦乳液

我们都知道热水澡会带走我们身上的油，而洗完澡以后等全身干透了擦点护肤乳液补充油份是个好选择。不过，这种观念现在过时了。纽约西奈山医学院的临床皮肤学家Francesca Fusco,给我们介绍了一个新方法，那就是趁身体未干的时候擦乳液，这样可以趁着皮肤还潮湿的时候补充一部分油份，否则如果当你擦干皮肤时，水分已经蒸发没了。不过要小心乳液瓶身里进水，这样会让很多细菌进入。而护肤品届也已经有沐浴乳。

2、选择强效且像水一样薄的防晒霜

医生经常建议你每天涂至少SPF30的防晒双，还要经常补擦。现在新出了名叫"shaka shaka"的新配方，是一种薄的像水一样的喷雾，诀窍就是每次使用前摇晃。它能给你提供足够的保护，之前一些因为防晒霜太厚，阳光太毒而感觉很闹心的女人们也不用烦心了。

3、回家立即卸妆

你从上中学的时候应该就已经知道了妆容如果不卸除的话会和灰尘、油份一起堵塞你的毛孔，让你长痘。杜克大学医学院教授Zoe Draelos说，彩妆还能让你的肌肤陷入漂浮在空气中的自由基的损害。所以，当你已经带妆一整天，且水槽就离你几米远的情况下，请你一回到家就迅速卸妆。不要等到晚上睡觉前，至少请把你的睫毛膏给卸了。

等睡觉前，你还可以再用棉片沾取洁面乳液再将脸部擦拭一遍。

4、去完健身房立刻洗澡

有很多姑娘都利用业余时间去健身房练瑜伽，去晨跑。但根据医生的数据显示，很多姑娘却因为没有及时洗澡的原因爆豆。其实正确的做法是选择一件吸汗除湿的衣服去健身，然后带一个水杨酸粉刺治疗垫。在运动结束以后，迅速把脸颊上的汗擦了，如果没有条件立刻洗澡，回到家迅速把汗洗干净。

5、每年都去给痣做一次检查

根据一项皮肤科的调查显示。每年皮肤都可能会发生一些决定性的变化，即使一些人经常做一些全身检查，但皮肤的一些病症不容易被发现。因此，在每年休假时，别忘了预约一次皮肤科检查，特别是身上有一些较大的痣的姑娘，必须更加小心。

6、一到两周去一次角质

奥丽源美容网皮肤科医生Howard Sobel说，一个宝宝的皮肤只需14天就能更新一次。不过一个快年到30的人就得花28天的时间。在这段延长的时间里，她的皮肤会显得非常没有光泽。改变这种状况只有一个办法，就是自己去角质。先选一款比较柔和的面部去角质霜。最好一到两周去一次角质。然后再选一款化学洁面霜，一周使用两次，能把死皮全部清除。当然，别忘了四肢也要去角质，如果能用洁面仪配合最好。

7、对你的手比脸更好点

奥丽美容网皮肤科医生Grossman针对手部给出了建议，最基本的一点就是别把你的指甲当工具使。为了指甲和手部皮肤的健康着想，少用香皂和免洗啫哩。并且，手部皮肤比你的脸部皮肤更需要使用防晒产品。阳光是导致手部皮肤变老的一大原因。至于夜间护理，一定要涂抹足够厚的护手霜。配上手膜那种手套用更好。

8、记得洗你的化妆刷

许多姑娘经常会忘记自己的化妆刷会用到积满灰尘。彩妆和面部油份在化妆刷的残留能让细菌滋生，从而对皮肤产生巨大的刺激。奥丽源美容网皮肤科医生fusco说，正确的做法是一个星期洗一次刷子，但我敢说大部分的姑娘都不会。那么，至少你得一个月洗一次吧。用专门的清洗工具，温水冲洗(千万别用热水，用热水会掉毛)，洗完后小心风干。或者你可以买一个专业的化妆清洁喷雾，每周在化妆刷上喷一下，用棉片擦干。

9、别手贱乱摸脸

为什么那么多人会有毛孔堵塞的问题。真相就是，手贱挤痘痘！手部的灰尘和油会进入毛孔，导致很多皮肤问题。所以，千万别拿手摸脸，这条法则应该被你牢记在心。如果你一直觉得手痒，建议买个日本治愈系挤毛豆玩具，一次用个够。皮肤发炎又总是忍不住想摸脸的皮肤炎症姑娘们，请在脸上涂一层厚厚的肤可治皮肤霜，可以镇定且保护你的皮肤。

10、抗老面霜六周才能看出效果

一个好的抗老面霜需要六周发挥作用。所以在使用时，别指望迅速看到效果。你需要耐心。不过，如果你六周后还没有看到任何效果，这个面霜对你来说就没用了。

 

第二篇：护肤品化妆品词汇总结

一，化妆品/护肤品/洗涤

护肤: skin care

洗面奶: facial cleanser/face wash(foaming,milky,cream,gel)

爽肤水: toner/astringent

紧肤水：firming lotion

柔肤水：toner/smoothing toner （facial mist/facial spray/complexion mist） 护肤霜: moisturizers and creams

保湿：moisturizer

隔离霜，防晒：sun screen/sun block

美白：whitening

露：lotion，霜：cream

日霜：day cream

晚霜：night cream

眼部gel: eye gel

面膜: facial mask/masque

眼膜: eye mask

护唇用：lip care

口红护膜：lip coat

磨砂膏: facial scrub

去黑头: (deep) pore cleanser/striper pore refining

去死皮: exfoliating scrub

润肤露（香体乳）:lotion/moisturizer

护手霜: hand lotion/moisturizer

沐浴露: wash

二，化妆品/护肤品功能

acne/spot（青春痘用品） active（赋活用）

after sun（日晒后用品） alcohol-free（无酒精） anti-（抗、防）

anti-wrinkle（抗老防皱） balancing（平衡酸硷） clean-/purify-（清洁用） combination（混合性皮肤） dry（干性皮肤）

essence（精华液） facial（脸部用）

fast/quick dry（快干） firm（紧肤）

foam（泡沫）

gentle（温和的）

hydra-（保湿用）

long lasting（持久性） milk（乳）

mult-（多元）

normal（中性皮肤）

nutritious（滋养）

oil-control（抑制油脂）

oily（油性皮肤）

pack（剥撕式面膜）

peeling（敷面剥落式面膜） remover（去除、卸妆）

repair（修护）

revitalite（活化）

scrub（磨砂式(去角质)） sensitive（敏感性皮肤） solvent（溶解）

sun block（防晒用）

toning lotion（化妆水） trentment（修护）

wash（洗）

waterproof（防水）

三，化妆品/彩妆

彩妆: cosmetics

遮瑕膏: concealer

修容饼：shading powder

粉底: foundation (compact,stick) 粉饼: pressed powder

散粉：loose powder

闪粉：shimmering powder/glitter

眉粉: brow powder

眉笔：brow pencil

眼线液（眼线笔）：liquid eye liner, eye liner

眼影: eye shadow

睫毛膏: mascara

唇线笔: lip liner

唇膏: lip color/lipstick（笔状 lip pencil，膏状 lip lipstick，盒装 lip color/lip gloss） 唇彩: lip gloss/lip color

腮红: blush

卸装水: makeup remover

卸装乳: makeup removing lotion

帖在身上的小亮片: art

指甲: manicure/pedicure

指甲油: nail polish/color/enamel

去甲油：nail polish remover

护甲液：nail saver

发: hair products/accessories

洗发水: shampoo

护发素: hair conditioner

锔油膏: conditioning hairdressing/hairdressing gel /treatment

摩丝: mousse

发胶: styling gel

染发: hair color

冷烫水: perm/perming formula

卷发器: rollers/perm rollers

四，化妆品/化妆工具

工具: cosmetic applicators/accessories

粉刷: cosmetic brush, face brush

粉扑: powder puffs

海绵扑: sponge puffs

眉刷: brow brush

睫毛夹: lash curler

眼影刷: eye shadow brush/shadow applicator

口红刷: lip brush

胭脂扫: blush brush

转笔刀: pencil sharpener

电动剃毛器: electric shaver-for women

电动睫毛卷: electric lash curler

描眉卡: brow template

纸巾: facial tissue

吸油纸: oil-absorbing sheets

化装棉: cotton pads

棉签: q-tips

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

1、eye cream/eye care/eye gel：眼霜或者眼部保养品或者眼胶

2、masque：面膜,是面膜产品的通称.

面膜的其他表示方法有*mask-面具*pack-外盒,包

3、day&night：指白天专用的产品和晚上专用的产品

4、exfoliate：剥落,脱落.一般看到exfoliate基本上就是去角质的产品了.

其他表示方法:scrub去除杂质

5、essence：精华,要素;指精华液,美容液,精华露.

essential-精华的;soul-精髓;extract-萃取精华

6、lotion：化妆水,洗涤剂.英文法文表示一致,都是lotion

有些品牌也用lotion作为乳液的用词,不过严格来讲,最好是在lotion前面加上milk(乳液,乳状物),或者milky(乳状的),也就是milk/milky lotion

化妆水的其他用语:toner;tonic;water

乳液的其他用语:fluid-流动的,液体(英文法文通用);liquid-液体物质

7、foam：泡沫,或者可以挤出来的泡沫,可以产生泡沫的产品

8、soap：肥皂,块状的产品

肥皂类其他用语:bar

9、make up remover：卸妆

卸妆的其他用语:cleanser, cleansing, clean off, clean out都有清洁,扫除的意思,但有时会跟洗脸产品的标示有重叠,要留意是否注明[可以清除彩妆]

10、balm：香油,芳香性树脂,大多指护唇油(罐装的唇膏)

护唇膏的其他用语:lipsalve-嘴唇用油膏;lip ointment-唇用软膏

11、shake well before use：使用前请先摇匀

通常这一类产品都含有不同密度的物质,所以要先摇匀

摇匀的其他用语:brandish-摇动;jiggle-轻轻晃动;joggle-轻摇

12、tissue-off：用完以后要以面纸或者化妆棉,擦掉的产品

擦拭的其他用语:well-off;brush;wipe off

需要[剥,撕]的其他用语eel off

13、wash-off：水洗,用后要洗掉的

水洗的其他用语:water-off;rinsing-off;washable;sweep

14、pat：轻拍,轻抚,轻压

拍打的其他用语ab-以手按压;flap-拍打,扑打

有些产品需要稍加画圆,按摩.外文是:massage-onto-在肌肤上面按摩;circular movement-画圆移动

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

nail polish 指甲油

cosmetics case 化妆箱

high heels 高跟鞋

gloves 手套

wrist watch 手表

belt 腰带

pendant 项饰

necklace 项链

neck scarf 围巾

earrings 耳环

bracelet 手链, 手镯

tie 领带

cuff links 袖扣

ascot 宽领带

pocket watch 表袋

hair net 发网

shampoo 洗发水

cream rinse 营养发水

hair spray 发胶 powder puff 粉扑 compact 带镜粉盒 astringent 化妆水 perfume 香水

skin milk 乳液

cold cream 油底霜 atomizer 喷雾式香水 clip 夹子

hand mirror 手镜 bobby pin 发夹

false eyelash 假睫毛 lipstick 口红

wig 假发

tie pin 领带夹

tissue 面纸

purse 手提包

brooch 胸针

shawl 披肩

neckerchief 领巾 毛孔：pore

T型区：T-zone or T area

I have pimples in the face. 我脸上长痘痘。