心理沙龙活动策划

新学期已经过半，心理咨询协会也陆续举办了一些活动并取得了圆满成功。为丰富协会成员社团活动经历，让刚步入大学的新生们在认识自己的基础上学会怎样在大学中给自己定位，并根据自身的想法做出一些判断与打算，当自己命运的主人。结合《遇见未知的自己》一书，本协会举办一次以“遇见未知的自己”为主题的心理沙龙活动。 活动主题：遇见未知的自己

活动时间：20xx年11月16 日----11月30日

活动对象：全校学生

活动地点：三教309

活动目的：

? 让协会成员充分融入到协会当中，并积极加入到协会活动中。

? 让刚步入大一的新生学会了解在大学中的自己，结合书籍《遇见未知的自己》学会给自己在大学中定位，发现真实勇敢的自我， 并做出自己的一番打算，使自己的大学生活更加精彩又意义。

? 同时让参与社团管理的同学得到锻炼，为今后社团管理工作打下基础。 活动内容：第一次活动：（11月16日晚7：00）首先由主持人发言，带领

大家进入心理沙龙的主题——遇见未知的自己，并介绍此次活动。然后集体玩破冰游戏。接着发放纸条让同学们写下自己心中的自己，然后同学们发言分享自己心中的自己。然后主持人介绍《遇见未知的自己》相关内容和作者简介。随后播放书籍相关心理影片《what the bleep do we know》。最后由理事长总结发言：总结本次活动并布置下次活动工作。

第二次活动：（11月23日晚7：00）首先由主持人发言简

单回顾上一次活动。然后邀请嘉宾老师讲解自己对“遇见未知的自己”这一话题的理解并说说自己的经历以及建议。最后由理事长总结本次活动并通知此次活动心理征文的事宜。即同学们根据自己的理解和对该书的了解来写读后感，从而参与到征文活动中。

第三次活动：（11月30日晚7：00）经过前两次活动，同学们对主题有了一定的了解，这也达到了活动目的。这次首先播放前两次活动视频与照片，让同学们发现自己活动前后心理变化。然后公布征文活动初次筛选结果，并让文章被选上的同学上台朗诵自己的文章，三人文章过后插入一游戏以活跃气氛。即合力吹汽球:

人数：每组限六人

场地：不限

道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张） 汽球（每组一个） 适合：全部的人

游戏方法：

1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。

2. 主持人请每组每人抽签。

3. 首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。

游戏结束之后，继续让余下的同学念自己的文章，让同学们投票决定最终结果。最后由理事长公布活动征文获奖情况并颁发奖项。活动结束前，由文体部带领大家跳《勇往直前》手语舞，宣布活动结束。

活动安排：

1. 活动前，由相关负责人制作好PPT，买好活动必需品；并做好相关通知，协会相关人员在五四广场设点做好报名工作。

2. 活动时，各部门各司其职，完成本部门负责的工作，维持好会场秩

序；

3. 活动后，办公室做好活动材料总结，及活动报道。外宣部，将活动

情况与社联策宣部联系，尽量将活动的举办情况刊登到社团风采报

上，加强宣传力。学术部也要将整个情况进行总结。

4. 活动前召开理事会对活动进行工作安排，活动后召开总结会。

5.若拉到赞助则由编辑部设计宣传知识手册并下发参与人员

经费预算：

（1）材料打印：15* 0.3元/张 =4.5元

（2）材料复印： 150*0.15元/张 =22.5元

（3）矿泉水：20瓶*1元/瓶 =20元

（4）海报：4张*3元=12元

(5)征文奖品：一等奖：书籍《遇见未知的自己》精装版1本*34元=34元

二等奖：书籍《遇见未知的自己》简版版1本*14.5元=14.5元 三等奖：笔记本一本*8元=8元

（6）气球：一袋*5元=5元

（7）A4纸：100张*0.05元=5元

（8）老师出场费：100元

共计： 225.5 元

 

第二篇：心理沙龙策划案主题自信

博 达 学 院 阳 光 心 理 协 会

心理沙龙第一期策划方案

————阳光心理协会

时间：20xx年4月10日（星期五）晚上 ６：３０——８：００

地点：博达第二教学楼·221教室

准备：

物品：蜡烛若干，气球若干，便签２００张，矿泉水６瓶，两袋桔子。

布置会场：

写黑板（宣传部XX）

摆放桌子（实践部及空闲部员）

放置烛火（实践部）

装饰会场（宣传部及空闲部员）

便签编号（外联部）

引导同学老师入座。

现场工作：

主持人： XXX、XXX

会场摄影、照相： 两人

ＰＰＴ及音乐控制： XX

灯光控制： 一人

收便签： 多人。

主要流程及环节

第一环节：

“不可能先生”的葬礼

１、 主持人开场白

欢迎词，介绍葬礼，引导观众进行仪式。

２、 葬礼流程

（XXX上前，对观众行礼。）

姬：（神棍状）神说，失去自信，世界将会一片黑暗。

（部员关灯）

姬：神说，点亮希望，可以将自卑埋葬！

（点燃蜡烛）

姬：我宣布，不可能先生的葬礼正式开始！

（念悼词，主持人开始撕纸，音乐起）

姬：（悼词内容）

（悼词结束）

主持人：请大家在心里默默地跟随我们的仪式，将自己心中的自卑与“不可能”抹去。 （寂静十几秒）

姬：神说，要有自信的光明！（点灯，开始收拾东西）

（XXX向观众行礼，下场）

３、 主持人结束语

指导老师：XX 策划：策划部全体

博 达 学 院 阳 光 心 理 协 会

第二环节：

自信测试

１、 主持人开场白

２、 测试过程

主持人寻找配合者：四个托，一个无辜者

位次安排：托、托、无辜者、托、托.

(开始测验，随机应变)

（提问完毕，为上台者发桔子以示鼓励）

３、 主持人结束语

引出小泽征尔的故事，讲解自信不能光说不练。

第三环节：

互动游戏“目光炯炯”

规则：互不认识的两人对视目光，大声地介绍自己的优点。

１、 主持人讲解并邀请同学一起示范游戏流程

２、 用抽签的形式进行两人一组的游戏（５-７组）

３、 主持人结束语。

休息环节：

１、 歌曲《隐形的翅膀》

２、 魔术表演

第四环节：

交流提问

同学们有关于自信的问题或想法可与老师进行交流。

第五环节：

互动游戏“李宁先生”

规则：两人一组，要求对方回答问题或者做一件事情。注：回答对方问题只能用积极肯定的回答。

１、 主持人介绍规则并示范

２、 用抽签的形式进行两人一组的游戏。

３、 主持人总结，在《相信自己》的歌声中结束整个活动

４、 散场

本次活动全部结束。

指导老师：XX 策划：策划部全体