小学生暑假作息时间表

7：00——7：30：起床、整理床铺、刷牙洗脸；

7：30——8:00：吃早饭；

8：00----8:10：课前准备

8:10——9:00：认字、写字（好字行天下，一天一课，写字扩词）,

9:00---9:10：自由活动

9:10——9:20：做口算题卡（一天一页）；

9：20——10:00：读课外书(装在口袋里的爸爸)；

10:10——10:20：做眼保健操

10：20——11：00： 做家务（擦桌子，扫地拖地）自由活动自由活动

11：00——11：1 0：自由活动
11：10——11：4 0：背诵经典诵读（每天一课）；
11：40——11：50：洗手准备吃饭；

11：50——12：20：午饭

12：20——12：40：帮妈妈收拾餐桌，

12：40——14：40：睡午觉；
14：40——15：00：自由活动；
15：00——15：40：读课外书（大个子老鼠小个子猫，每天一个故事）；
15：40——16：00：锻炼身体；
16：00——17：00：下围棋；
17：00——17：40: 自由活动（包括做家务事）；
17：40——18：20：写日记；
18：20——19：00：吃晚饭；

19：00——19：30：：看电视；

 
19：40——20：30：预习新课（每天一课）

20：30——21：00：洗澡，刷牙；

21：00：睡觉。

 

第二篇：暑假作息时间表

暑假作息时间表