竞赛，合作伙伴，

竞赛中的合作

转眼间一学期的羽毛球课就快要结束了，回首这一学期，我们进行了男女混合双打的竞赛。这次竞赛可以说是我所经历过的周期最长，强度最大，感悟最深的竞赛。此次竞赛，全程21分局，男女混合双打，小组单循环赛制，三局两胜制，从身体和心理上锻炼了我们，强化了我们的竞赛意识，让我们时刻谨记着，逢球必杀，不放过每一分的意识。

这学期所带给我们的不仅仅是身体上的训练，不仅仅是简单的出汗，简单的体能强化。在开学初，我们所学的比赛流程，和简单赛制就是在教给我们，让我们不仅是简简单单打球，而是要我们去成为一个策划者，一个谋划者，知道如何去安排，设计一场比赛。知道何种比赛方式最适合那种情况。让我们去了解羽毛球中更深的一些东西。实现了由体力着向谋划者的转变。

半年以来，我学到了很多于羽毛球有关的专业知识，不仅掌握了许多羽毛球的基本技术，也锻炼了身体。受益匪浅。 这学期的羽毛球课与以前的体育课有很大的不同，由于男女混合双打的原因，有很大的趣味性，而且在一周紧张的学习生活中能有一个轻松、畅快、舒心的体育课，虽说有一点累，但是上完课真的很开心 。我双打对抗能使本来成绩就好的同学能够得到提高，又能使成绩较差的同学尽快地得到提高，使我们整体的水平得到提高。又能增强同学们的集体意识，增强凝聚力。十分有益于我们个人技术和整体水平的提升。羽毛球是一种技术性极强的运动类型，它需要我们有相当的体力与耐力，还有身体的灵动力。区区一个小球，要运用自如，你得应用物理的、生物的多种姿势。上羽毛球课，流的最多的是汗水，体会最多的是竞技中的快乐，是我们在争夺每一分中的拼搏。交给我们更多的是面对一场竞技，不会存在让球，假球，消极比赛，这是对竞技的侮辱，也是对体育运动的侮辱。我们要做的就是在面对每一场比赛时，积极拼抢，敢于拼搏，以胜利为最高荣誉。胜利是对一场竞技的最好诠释。

羽毛球是一种入手简单，难以提升后期实力的项目， 我在接触羽毛球时通过简单的了解，和初步的学习就可以和小伙伴打上两把。但在竞赛中，我遇到了更多的高手，与其说高手，不如说是对每一分都看的很重，斤斤计较，分分必争的选手。在竞赛中偶遇他们，可以说是对自己的一次挑战，一次磨练，这种实战才是提升自己实力的最好方法，也让我们自己在实战中找到不足，积极改正，改变了以前随意的步法，在打球过程中把正规的步法运用进去，果然觉得自己提高不少。而且我还学会了扣杀球、吊球等 一些战术。这些都是在实战中通过经验一点一点吸取，感悟出 的。

作为一项体育运动羽毛球训练有他艰苦的一面。大运动量和高技巧性的确对我来说是很难很难的。但是羽毛球同样是充满了他本身与生俱来的吸引力。挥拍之间的莫测变化和收放之时的万千玄机令一个深入其中的人难以不被他吸引。应该说这绝对是一项充满着智慧的运动。正是因为为其深深吸引，我也才能始终未言放弃，在这条不太容易的路上和我得好友们，和我们的可爱得羽毛球老师一起努力着。不是为了有朝一日成为世界冠军，只是既然选择了就要坚守住这份心里的挚爱，也守住年轻人不放弃的心。 短短的一学期恍然而逝。回味起来苦涩与快乐同在，但更多的还是快乐。是心理年龄其实和我们差不多的羽毛球老师跟我们挥汗如雨却依然兴致昂扬。应该感谢我们的老师，能用这种年轻人的方式和我们交流，用这样富有青春气息的方式将我们引入羽毛球的世界。倘无次我恐怕早已沉没在艰辛的运动过程之中早就失却了兴趣和信心。

在羽毛球课程学习中，给我印象最深的就是老师的教诲，老师活跃的教学方式，和在课堂中穿插着对生活的领悟，让我们有机会得到这笔宝贵的财富。老师让我们的对抗比赛让我们深入了解以前完全不认识的同学，扩大了我们的交际圈。羽毛球的教学不仅仅是简单的打球技巧的教学，更多的是教给我们一种态度，一种对待事情，对待比赛所拥有的严谨，

拼搏，奋取得态度。

在男女混合双打中，我们就是一个简单的组合，一个团队，在团队中我们不仅仅需要过硬的自身本领，而且还要学会分配合作，交流沟通，相互协作。在打完每场比赛后，我都会和队友好好交流，讨论在位置分配上，球权分配上是否合理，看我们是不是还有改进的地方。为下一场比赛打好基础。

团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就。核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力、凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效率运转。挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。团队精神是组织文化的一部分。团队精神能推动团队运作和发展。在团队精神的作用下，团队成员产生了互相关心、互相帮助的交互行为，显示出关心团队的主人翁责任感，并努力自觉地维护团队的集体荣誉，自觉地以团队的整体声誉为重来约束自己的行为，从而使团队精神成为自由而全面发展的动力。

竞赛中让我们体会到要时刻谨记着，逢球必杀，不放过每一分。竞赛是一种态度，是我们对待对手和强化自己的完美表现，我们要积极进取，拼搏，切不可消极比赛，这不仅仅是对对手的不尊重，更是对体育竞赛的不尊重。合作伙伴能够更完美的展现出自身实力，让自己的优点能够全面展现出来，我们在以后中要积极合作，提高组织整体效能，通过发扬合作精神，才能取得更好的成绩。

羽毛球的课程即将结束，我想我会怀念那个我们曾经挥洒汗水，曾经战斗过的地方，虽然课程会结束，但我们不会忘记一起并肩战斗过的队友，忘不了一起挥拍的身影，忘不了我们专注的目光。

感谢老师这一学期对我的谆谆教诲，对我的指导，老师，您辛苦了。

孙腾彪

2014/6/3

 

第二篇：大学体育课(羽毛球)感想

体育课（羽毛球）感想 20xx年x月

体育课（羽毛球）感想

很早开始就喜欢上了羽毛球，一路走来，都是自学，这学期回到本部，终于有机会系统地学习羽毛球了。这学期很幸运地选上了羽毛球课，更幸运地选上了付老师的羽毛球课。通过一个学期的学习，我从一个赤裸裸的业余爱好者成长为一个有点心得体会的入门级羽毛球队员。通过学习，我知道了羽毛球绝不仅仅是挥着拍子将球打到对面那么简单，提高羽毛球水平还是需要通过多多练习。从我的个人观点来看，“多思考、多领悟、多总结”同时进行“目的明确，有针对性的练习”是很重要的。不知不觉中，这学期的体育课已经接近尾声了，回顾一下这十几节课程，自己真是受益匪浅，进步很大。

这个学期，在老师的悉心教导下，我终于很好的掌握技巧和动作，感觉收获较大。不但如此，这学期的课还给自己提供了一个锻炼身体的机会。通过这一学期的学习过程，我觉的体育课是一门实践性很强的课程，没有系统的指导和有针对性的练习很难学得好。总结一学期来的学习体会，我觉得要想学好，迅速掌握技术，要注意以下几个方面：

一是要有良师指导。羽毛球是一项技术性很强的体育运动，没有一位良师的指导，很难迅速掌握正确地动作和技术，甚至会“误入歧途”。

二是要多看。看老师的动作示范，看网上的视频教学，看书上的技术讲解，看球馆里其他人的动作。多看，才能让打球的动作过程深印脑海，才能去好好模仿熟练掌握。

三是要多思。思考动作的技术内涵，思考不同人的动作孰优孰劣，思考学习的过程。这样才能知其然并知其所以然，才能明白为什么要这样打，为什么不那样打，才能知道怎么才能学得又快又好。

四是要多练。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，作为实践性极强体育运动，只有靠勤学多练才能找出问题的所在并不断的去加以完善。

五是要多问多交流。在练习的过程中遇到不明白的地方，多向老师、同伴、他人请教，这不失是一种好方法，可能困扰自己很久的问题，其他人一点就通，大家学习中相互交流，才能事半功倍，共同进步。打球也要多动脑子。没事的时候经常看看别人切磋，注意别人如何处理各种球，了解各人的球风、球路，同时结合自己学的技术，不断地研究：这个球处理得好，好在哪里？这个球处理得不好，不好在哪里？如果是我，应该怎么打？

六是注意思而不学则殆。经常在网上可以看到别人关于如何打好羽毛球帖子，还有不少口诀。但是，不要太在意这些，因为想多了只会束缚手脚、增加负担。光背熟了这些是打不好球的。只有先有了感性认识，才能进行理性升华。那些诀窍都是别人在自己打球有了一定基础的情况下总结出来的。只有当有了一定的羽球基础，再来看这些诀窍，才会对你更有帮助。

羽毛球课是即将告一段落，可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。今后我将发扬这种体育竞技的精神，继续练习我所喜爱的羽毛球运动，不断提高自己的羽毛球水平，做好每一件事，保持健康的生活习惯。最后感谢一下这学期悉心教导我们的付老师以及一起练习的同学。

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