第二小学排球社团工作计划

指导教师 王贺龙

一、指导思想：根据学校要求，为丰富学生课余生活，增强体能素质，加强体育锻炼兴趣，形成一定技术水平，特制定训练方案如下

二、训练目标

1、使队员能坚持训练，认真刻苦，服从指挥。

2、巩固排球基本技术，扎实掌握排球战术，熟悉排球进攻与防守战术体系。

3、进一步提高队员的身体素质。

三、训练方案

1、训练时间： 每周四下午三、四节课

2、训练内容：发球(有能力的练上手发球)、接发球、前排两点进攻(重点)、教学比赛（重点）、身体素质训练。

3、训练方法：

第一阶段：

恢复性训练：熟悉球性，恢复球感。

A、垫球：重点初步掌握正面垫球技术要领，提高垫球的质量。

练习方法：

（1）对垫、自垫（各100次）

（2）三人一组三角形连续垫球

（3）两人一组，一人抛，另一个人移动垫球

B、传球：练习传球,初步掌握动作的要领。

（1）自己传（各100次）

（2）两人一组，一人抛，一人传

（3）两人对传。

C、发球：重点提高发球的准确性。有能力的初步掌握正面上手发球的技术要领。

方法：近距离对墙发球练习

两人一组隔网较远距离的发球。

第二阶段：

3、在训练时懂得自我保护，防止受伤。

发球训练、前排两点进攻训练以及接发球的训练。

A、垫球：重点掌握正面垫球技术要领，提高垫球的质量。

三人一组跑动垫球

B、传球：纠正传球时不正确的手型及全身的不协调，进一步掌握动作的要领。 纠正方法：反复做传球的模仿练习，按传球的手型接住抛来的实心球，然后做传球的蹬腿、伸臂动作体会全身的协调用力。

C、发球：重点提高发球的准确性和攻击性。

方法：在发球区反复进行发球练习

第三阶段：

继续掌握前排两点进攻训练以及接发球的训练，并且在第二阶段的基础上开始接触教学比赛，使队员了解自己在场上的位置与职责，明确场上意识。

A、,练习垫球、传球、发球。

方法：站在六号位跑动垫两边的球

站在五号位接扣球和吊球

定位发球

B、 “一攻”提高接发球组织进攻的能力

比赛：通过六对六，三对三，四对四比赛提高临场防反应变能力

第四阶段：

学期末正式进行比赛，提高场上的应变意识以及比赛的积极性。

要求：每次根据具体情况有针对性的进行训练，并在训练结束时及时进行总结。在每次训练之前都要点名，保证训练时人数、时间、训练质量。 注意事项：1、每次训练队员都必须准时参加，迟到必须接受惩罚。

2、每次训练都无条件服从教师的安排与指挥。

 

第二篇：我的社团工作计划

社团部工作计划

方山泛舟涟漪清，缤纷社团伴君行。经过这么长时间的选拔我和另外6位同学终于有幸进入社团部。这标志着我校大学生社团注入了新的活力，工作已步入一个崭新的发展阶段。我相信社团部将会在我们新一届部员和老部员的共同努力下，不断完善自身组织建设，主动地管理、服务我校学生社团。希望在不久以后，我们建立成社团联合会，就算我们这级的目标没实现，也要为下一级的部员们打好基础。

一：工作重点

以积极健康的内容和活泼多样的形式，通过多种层面组织、引导学生社团的活动。加强大学生社团内部建设，确立更切合实际的管理制度，提高社团各成员协调合作的能力，促进社团各部门进一步秩序化、规范化开展工作。

1、 团内部稳定为基础，力求新起点、新发展、新飞跃。以引导管理为手段，重点建设校级精品 社团，支持社团发展，逐步形成精品社团有特色，社团活动吸引力强，学生参与面广，活动品味、层次相对较高的社团文化格局。把学院的社团质量多转为质量多。

2、进一步加强社团之间的联系，促进同类社团的交流。

3、依托社团资源，发挥社团优势，积极推进校园社团文化，鼓励学生在社团活动中张扬自身个性，展现自身活力，挖掘自身潜力，把学生个性发展和自身成长成才有机结合起来。

三、具体工作计划

1、改革创新我们学院所有社团的建设,早日规划出详细的方案，促成各系的相关社团的交融。争取早日建成社团联合会。

2、根据于我校社团实际情况及社团自身发展需要，我要向学哥学姐学习工作方法，努力开创我们学院社团部工作新局面。积极的与我负责的经济管理系个社团的沟通，增加感情。

3、熟悉经管系各个团的工作计划，明确社团的各项活动的组织，加大对经管系社团日常活动的监管，所有社团的活动上交所在院社团部，定期对各个社的活动进行考察。

5、向学哥学姐学习，带领经管系各社团开展丰富多彩的校园文化活动。带领各社团定期举办与社团宗旨相关的活动，积极创造其它丰富多彩的社团活动，积极配合大学生社团的各项活动并号召各社团积极参与。

6、 加强对外交流。协调各社团之间的关系，加强所在经管系社团的统一建设，并加强与其它系社团之间的合作交流。加强所在系社团与兄弟学院社团之间的交流。

7、做好管理工作。及时汇总社团的工作计划和总结。

8、推进院社团的分类引导，加强和个系社团负责人的联系，促进社团团结

9、 大力支持学习类社团。在社团活动内容和形式上狠下功夫，注重学习和学生思想实际的结合，以更好地指导社团成员的学习和生活。

10、对文学艺术类社团，要加强引导，以发挥学生的兴趣特长为基础，以陶冶情操、促进交流为根本目的，积极开展主题鲜明、内容丰富、格调高雅的社团文化活动，让同学们在活动中切磋技艺、交流经验、共同提高。让社团成员更好的展现自己的才艺。

11、充分带动体育类社团。对体育类社团，要充分挖掘自身潜力，进一步加强同类社团间的竞技、交流。定期举行一些与体育相关的活动。积极推动体育运动，为增强广大同学的身体素质提供一个交流的平台。

12、加强学生社团内部管理制度和组织机构建设，增强学生社团内部的凝聚力。加强对社团活动的监察、鉴于我校社团活动在繁荣校园文化的同时，突显出的内容重复、质量较低等特点，我将加强对社团活动的审批，削减社团活动数量的同时提高活动质量。原则上一段时间内，同样类型的活动建议同类型活动强强联合，资源合理配置的同时扩大影响力。

13、通过社团不断增强群体内聚力，使社团保持旺盛的吸引力与创造力，形成良性机制，促使社团健康、有序地发展。通过评优等激励方式，激发全体社团成员的活力，引导他们在实践中学会克服缺点、完善自我、得到锻炼，让社团走向优秀。

14、完善学生社团的指导制度。各学生社团要积极争取一些具有深厚专业素养、热心社会活动、关心青年成长的人士作为社团的指导老师，提高学生社团活动的层次和水平。

15、繁荣校园社团文化，依托社团资源，发挥社团优势，全面建设校园社团文化。通过开展系列主题活动，多举办文艺晚会为社团及广大社员提供一个张扬个性、展现活力、挖掘潜力的舞台；开展“我是社团人”主题征文，抒发社团会员的无边情怀。

本学期我将秉承：“服务引导社团”的宗旨开展工作，相信在部长的指导下，通过我们新社团成员和老成员的共同奋斗，使本学期我校的社团工作在充满机遇和挑战的道路上不断前行。最终建成社团联合会