综合实践活动__爱心义卖会教学设计

桐林小学三年一期数学活动课教

备出时间（）周（）教出时间（）周（）总第（）课时

“爱心义卖会”

教学目标：

1、掌握收集信息的能力，会整理信息。能对收集到的信息发表见解，收集有关“希望工程”的资料，了解西部地区孩子的艰苦学习条件。

2、了解商品估价的方法，能为义卖品正确估价。

教学重点：

培养探究的兴趣，团结协作的能力，接受爱的教育。

教具准备：教学课件。

教学过程：

一、创设情境，导入新课。

师：记得十几年前韦唯曾经唱过一首歌，它不但红遍了大江南北，而且还感动了亿万中国人的心，是什么歌呢？让我们一起来听一听。（课件出示：《爱的奉献》）

师：一组组感人的画面充分的说明了只要人人都献出一份爱，世界将变成美好的人间。那对于我们在座的各位同学来说，即不能像商人那样捐几十万，又不能像明星那样义演。但我们能一起走进“爱心义卖会”（板书课题：爱心义卖会）

二、走进活动。

师：上节课老师布置了“爱心义卖会”，不知大家准备得怎么样了？

生：汇报准备情况

师：老师看出了同学们对“希望工程”的关心，那么谁能把你收集到的有关“希望工程”和西部地区贫困儿童的上学资料读一下。

生：读希望工程“倡议书和西部贫困儿童上学情况。

师：老师搜集了一些西部地区的资料我们来一起看一下（出示课件：西部贫困儿童上学资料图）

师：看了图片后你有什么感受。

生：谈感觉同时说出展示一下义卖品。(生展示不同的义卖品)

师：老师看到了你们各具特色的义卖品，想不想知道他们能卖多少钱？

生：想。

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师：（讲如何对自己的义卖品估价）同学们你们的礼物大致可分为三类。一是自己曾经收到的礼物。二是自己亲手制作的。三是很珍贵的。如果是自己曾经收到的礼物，则考虑新旧，要是自己制作的，在成本价基础上提高一些价钱。特别珍贵有意义的则要看它的市场价格，那么你的义卖品能卖多少钱呢？

生：小组讨论义卖品价格。

生：小组汇报。

师：老师看到了大家的估价后,感觉你们都快成小商人了。(出示小熊)这是老师从商店借来的，你们的义卖品与它差别不大，只差那么一点点，谁能把那一点点看出来。

生：指出价格标签。

师：你们都快成小观察家了，那么现在你们也为自己的义卖品也设计一个价格标签吧。

(生到前面展示)

师：谁能指出他们标签的优点及不足。

生：大方、醒目、有意义。

三、活动无限

师：老师看到了同学们为义卖会做了精心准备，相信你们的义卖会一定会开得很成功。那么同时老师希望大家举办一次关爱西部儿童图片展览，通过这个活动倡导大家关注西部儿童。

四、总结

师：同学们你们都是爱心小天使，老师想看到每个同学都能够珍惜自己现在的学习生活，拥有一颗感恩的心。最后让我们再次感受《爱的奉献》，以此来结束本堂课。

桐林小学三年一期数学活动课教

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第二篇：综合实践活动教学设计

活动主题包装的学问探究

第一课时

一、问题发现

同学们，你们猜猜看，这些包装里面是什么东西? 下面这些漂亮的包装一定非常吸引你们的眼球吧?（课件）

那你们知道在六、七十年代，我们买肉时用什么东西包？买饼干、瓜子又用什么装吗？下面出示两张图片，我们对比一下。（课件）

我们中国的商品从过去不重视包装，迅速发展到琳琅满目的豪华、精美包装，可谓走了两个极端。如今过度包装从食品、化妆品到服装、鞋帽，无处不在，甚至泛滥成灾。以刚刚过去的端午节为例，有一家五星级宾馆推出1988元的端午礼盒，精美绝伦的包装盒是用红木制作的，小小的粽子被打扮得“雍容华贵”，真让人舍不得吃。

现在沃尔玛销售的系列玩具，已经脱掉过度包装的“外衣”，相当于每年少砍伐碗口粗的树木3800多棵。目前，沃尔玛已要求包括中国在内的全球6.6万家供应商去除过度包装。实际上，过度包装在许多国家已成为“过街老鼠”。法国香水和红葡萄酒虽说是世界名牌，但全部用纸盒简装，从未见木质包装盒，因为纸盒可以回收，而木盒需要砍树，在法国木盒禁止用于食品和化妆品包装。而作为世界第一消费大国，中国的森林资源总量不足，森林覆盖率和人均森林面积均排在全球130位以后，更需要杜绝过度包装。

可我们有些人觉得包装精美说明质量好，送礼有面子，使得过度包装受到青睐。商家为了多挣钱，消费者为了图面子， 1

共同助推过度包装，唯独不去考虑过度包装浪费资源、危害环境，丢弃了公民应该承担的社会环保责任。

那么，同学们有没有关注过自己身边的商品包装呢？你知道适度的包装能够起到保鲜、美观、保护、推销等作用吗？你能够通过包装来认识商品的好与坏吗？你能够通过各种不同类型的包装来辨别商品的真伪吗？这些商品的包装科学吗？因此，包装的学问大得很，同学们，让我们一起来探究这其中的奥妙吧！

二、活动准备

1、请同学们在校内校外收集各种包装，进行一定的探索与研究，引导大家一起来探索包装的奥秘。

2、分小组提出问题：这些包装正规吗？我们怎样通过包装来认识商品的好与坏、真与伪？这些包装科学吗？??

3、在许多的问题中，可以归纳出以下小主题：

1）了解琳琅满目的包装

2）包装的回收与利用

3）商品包装设计

4）看包装识商品

5）了解包装的作用

你也可以提出自己的小主题：

我们准备研究的活动主题是：

我们选择这个主题的原因是：

4、活动流程：

确定主题――分组――请指导老师――设计方案――查阅资料、走访、考查――活动阶段小结――活动中期反馈――活 2

动总结（成果展示）。

第二课时

这节课，我们来学习制定活动方案：

活动方案是小组活动的基础，因此十分重要，各小组要在指导老师的指导下，对活动方案进行反复地修改，我们来看其中一个小组的方案：

小组活动方案

活动主题：琳琅满目的包装

小组名称

组长：指导老师

组员：5-7人

活动内容

一、收集各种材料的包装：

金属、玻璃、陶瓷、纸、塑料、布、无纺制品、泡沫、木、泥包装等。

二、收集有特色的包装：

质地特别、形状特别、有文化特色等

三、收集不同时期的各种包装：

月饼包装、方便面包装、瓜子包装、酒包装。

活动分工

X X：金属、玻璃、泡沫、瓜子包装；

X X：方便面、塑料、木包装；

X X：泥、月饼、水彩笔；

X X：纸、文化特色

X X：酒鬼酒、五粮液、白沙液；

时间安排 10至15天完成收集任务，2天分析整理，1天汇报。

其它事项

1、收集过程中注意安全、卫生；

2、小组成员能够团结合作，收集实物，查阅资料；

3、按时完成任务。

现在赶快设计自己小组的活动方案吧！

第三课时

活动建议

经过大家的认真思考，小组活动计划已经定好了，同学们可以根据计划开展活动了，赶快行动起来吧！

活动建议一

了解包装

1、什么叫包装：

指盛装和保护产品的容器及包装物，如：箱、袋、瓶、盒等。它对维护产品质量，减少损耗，便于运输、储藏和销售，美化商品和提高服务质量等都有重要作用。

2、怎样看食品袋上的条形码

即在包装的下端常印有一排粗细不等的黑色竖条，条形码一方面表示该食品已经过国家有关部门批准或注册，另一方面便于市场实现管理电脑化。条形码中的每条黑竖条都有它的意义，例如码中的前三位为国别（或地区）的代号，接下来的四位是制造商（或厂家）的代号，八到十位为商品代号，最后一位为校验符，因此这对商品进入国际市场有重要意义。1U

3、“绿色包装”：

是指可以回收利用的、不会对环境造成污染的包装，其内涵为资源的再生利用和生态环境保护。也就是说包装产品从原材料选择、产品制造、使用、回收和废弃物的整个过程均应符合生态环境保护的要求。它包括了节省资源、能源、减量、避免废弃物产生，易回收复用，再循环利用，可焚烧或降解等生态环境保护要求的内容。

4、认识包装上的一些标志：

活动建议二

看包装识商品

同学们可以到不同的超市，一定要在得到超市管理人员的同意后，再去研究各种食品。可以采访售货员，了解怎么认识食品的好坏；平时，怎么选食品；怎样认识正规的食品，它的包装上有些什么；了解什么是条形码、什么是3C认证??

填写自己了解到的知识，可以图文并茂。

活动建议三

设计包装

包装在我们的生活中无处不在，有个现代化的养鸡厂，每天要运送很多的鸡蛋到全国各地去，你们想想看，在运输鸡蛋的过程中怎样包装才能保证鸡蛋完好无损呢？说一说你的理由。

活动建议四

废旧包装的回收和利用

精美的包装弃之可惜，我们可以利用这些废旧包装做一些小制作，这些小制作可以为我们的生活带来乐趣。

1、用饮料包装做一个伞座，又方便又小巧。

2、制作搓衣板，搓衣板可以由硬纸和医院里装了药的瓶盖子来做。

3、包装回收有价值：回收一吨废旧的废纸可再造出800千克好纸，可以挽救17棵大树。回收20个废餐盒可以造成一个漂亮的笔筒。回收一个玻璃瓶节省的能量可使灯泡亮四个小时。回收一个铝罐就等于节约了半个铝罐的石油。

第四课时

总结交流

小组内交流

1、讲述自己在活动中的经历和感受，谈一谈我的思考。

2、说一说自己在活动中的收获。

全班性交流

1、各小组汇报活动情况，展示各项活动成果（如：活动时所拍摄的照片，社区居民的书面评价等）。

2、提出在活动中发现的新问题。

活动拓展

现在，各级政府都很重视三农问题，我们小学生也应该关注农民伯伯的利益。据调查，长沙当地的南桔销售额偏低，农民辛苦一年，得不到真正的实惠，这也制约南桔产业的发展，据研究，结论是：农民的南桔没有包装，没有形成自己的品牌，在市场中缺乏竞争力。而长沙南桔质量并不比外地的差，从口味上看，本地的还占有优势，因此，建议你们为自己家乡的柑桔进行包装设计，让农民早日致富奔小康。

活动主题妙除小污渍

第一课时

问题发现

生活中，总有一些“顽固”的污渍让人头疼，给你介绍几个小窍门，帮你轻松去除污渍，来看看吧！(课件)

1、黏到口香糖的衣服，可以用棉花沾醋，轻轻松松就可以把口香糖擦掉了。

2、当书本弄上油迹时，在油迹上放1张吸水纸，用熨斗轻轻地熨烫几遍，油垢即可被吸入纸内，使书页平整干净。

3、当衣服上有墨渍时，新渍先用温洗涤液洗，再用米饭粒涂于污处轻轻搓揉即可。陈渍也是先用温洗涤液洗一遍，再把酒精、肥皂、牙膏混合制成的糊状物涂在污处，双手反复揉搓亦能除去。

你还知道哪些除污渍的巧妙办法吗？写下来，看谁写得多！活动准备

生活中污渍存在的地方太多了，你想不想研究一些快捷而又方便的窍门来对付他们呢？你可以选择其中的一个方面（比如“妙除衣物上的小污渍”、“妙除家具上的小污渍”“妙除厨房小污渍”等等）开展活动，你还可以邀上你“志同道合”的伙伴组成研究小组，一起来开展调查活动，赶快制定方案，行动起来吧！

（课件出示小组活动计划表）

第二课时

活动建议一

生活当中，处处都有“能工巧匠”，先从身边的家人、老师、朋友开始，询问他们生活当中是处理这些小污渍有什么“独门秘笈”，别忘了，一定要带上采访记录本，把他们说的记录下来哦！

活动建议二

网络是个神奇的世界，它能教你好多好多的知识，上网去查一查，一定能找到你所需要的资料。把你所需要的资料筛选、整理、记录在下面吧！你还可以把网上下载的资料打印出来，直接粘贴在教材上。

活动建议三：

这些小窍门真的可行吗？做个实验，检验一下这些方法是不是管用。

我的实验记录：

我的实验结论：

活动建议四

生活当中掌握了这些小诀窍，该多省心啊！设计一个推广活动吧！把你的“研究”成果推广出去，让更多人掌握这些小窍门。

做“活动成果展板”，放置在校园内

编成快板、顺口溜，便于识记和传诵

写成“每日生活小窍门”在学校广播时间播出

第三课时

总结交流

1、分组交流，说说你在活动中的收获。不光是谈谈这些小 8

窍门，也别忘了总结一下成败得失，说一说你在采访、收集资料、推广等活动中的体会，让大家一起分享你的喜怒哀乐。

2、在班级举行一个知识抢答赛，各活动小组轮流出题，让大家都来分享一下你们各自的成绩吧，看看谁是班上的“点子大王”。

3、编一本《生活一点通》的小册子，将大家的成果分门别类收录进去，让自己也过过当编辑的瘾吧！

活动拓展

生活当中处处是科学，处处都是窍门呢！只要你善于发现、善于思考。掌握了这些窍门，能为人们节省不少时间和精力，你还有什么想探究的生活小窍门吗？不妨在以后的生活当中不断的探索和研究吧！

活动主题观察了解小昆虫

第一课时

问题发现

昆虫世界充满了生机，充满了趣味。无论是绚丽多彩的春天，还是骄阳似火的夏天，大自然中随处可见昆虫忙碌的身影；美丽的花丛中，蝴蝶在翩翩起舞；清澈的河面上，蜻蜓在自由飞翔；茂密的树林里，蝉儿在放声歌唱；绿绿的草丛里，蝈蝈在欢快的跳跃??只要你用充满好奇的眼睛去观察，用充满灵性的耳朵去倾听，你就会情不自禁地迈开活泼好动的小脚去追逐。

让我们大家一起走进有趣的昆虫世界，来观察、了解昆虫吧！

活动准备

1、关于昆虫，我们有许多问题：

1）昆虫是什么？

2）昆虫的有多少种类？

3）昆虫是怎样长大的？

4）昆虫都有害吗？

5）怎样制作昆虫标本？

6）我们应该采取哪些措施来保护有益的昆虫？

让我们自由选择有关昆虫的问题，再组合成活动小组开展活动，利用各种渠道收集信息解决问题。

我们准备了解的问题：

我们共同研究的小主题是：

第二课时

活动建议

活动建议一

昆虫大搜索

走进美丽的大自然，我们到处可以看到许多可爱的小昆虫。蜜蜂嗡嗡叫，蝴蝶扇动着美丽的翅膀。快下雨了，成群的蜻蜓飞来了，小蚂蚁忙极了??你仔细观察过它们吗？我们可以在校园内，在自己生活的社区内进行观察，并把观察到的小虫子记录下来。

温馨提示

观察、寻找小昆虫时要注意安全，不可用手随便捉取。还 10

要将观察到的虫子，如名字，虫子的特点，生活习性，本领，生活环境等进行记录，感兴趣而又不懂的问题可记录在表上以便课堂上提问，也可以自己查询资料后填写。（课件出示观察记录表）

观察过程中，我们可能会发现有的虫子不认识，这时你会怎么办呢？是问老师，问家长，还是自己找资料??只要用心去做，你会有收获的。（课件出示我的观察与探索记录表）

为了更好地观察、探讨有趣的昆虫生活，揭开昆虫生活的奥秘，最好的办法当然是自己亲手饲养昆虫啦，因为在照顾昆虫的过程中，会慢慢发现它的可爱，并自然的喜欢上它，对于昆虫的生活也就了解越多!（课件出示我的观察日记）

活动建议二

画昆虫

将自己最熟悉，喜欢的昆虫样子画在纸上，然后向全班同学展示，大家讨论哪些昆虫的样子是正确的，比较、讨论画出的昆虫与昆虫本身有什么共同之处和不同之处。

共同归纳昆虫的特征：

（1）身体的环节分别集合组成头、胸、腹三个体段；

（2）头部是感觉和取食中心，具有口器（嘴）和1对触角；

（3）胸部是运动中心，具3对足，一般还有2对翅。活动建议三

制作昆虫标本

以小组为单位制作昆虫标本，建立昆虫小档案。

课件出示小资料：

怎样制作昆虫标本

活动准备：捕虫网（扫网、捕网）、镊子、注射器、笔、笔记本、昆虫针、三角纸包、三角箱、展翅板、毒瓶等，用一个大纸盒或饼干盒装好。

昆虫无处不在，无处不有，捕捉起来比较困难。常要借助一些工具。①捕虫工具：专门用来采集蝶、蛾、蜂、蜻蜓等在空中飞翔的昆虫的网叫捕网。采集时把网口迎着飞来或静止的昆虫猛一兜，立即把网身翻折上来遮住网口，以免昆虫从网口飞出。专门用来采集杂草、树叶下隐藏的昆虫的网叫扫网。使用时，手握扫网柄，在草丛中作“8”字形扫荡。专门用来吸取隐居在树皮、墙缝、石块中的小昆虫的工具称吸虫管，使用起来十分方便。只要将要采集的昆虫吸入管中。水里的昆虫可用水网来捕捉。②折三角包。接下来要把大的昆虫或蝶、蛾等翅上有鳞片的昆虫，放到三角纸包里。③毒瓶。昆虫捕获后要立即投入毒瓶里杀死。否则，活着的昆虫在瓶里互相咬伤或压伤。放入毒瓶里的昆虫经过半小时至1小时后，酒精蒸气会使其麻痹致死。（简易毒瓶可以在广口瓶里放酒精棉球）采集标本后及时把采集的日期、地点、采集人姓名以及昆虫名称、危害的作物记录下来。

野外采集的昆虫，有的死了很长时间，虫体硬脆，制作成标本时容易损坏，必须经过软化后，才能制作。一般把昆虫放在潮湿的沙土上，用塑料薄膜盖住，一天即可软化。也可以用注射器在虫体内注射温水使其软化。

像瓢虫、蝗虫等翅不必展开的昆虫只需用昆虫针将昆虫插在泡沫塑料板上，大约要晾10天时间。昆虫针有大有小，大的昆虫用较粗的昆虫针插，小的昆虫用较细的针插。针插的位置 12

有严格的规定：多数昆虫插在中胸和后胸当中，有些昆虫插在中胸中央偏右一点。针要从虫体背部垂直插入，留一小部分不要插到底，插好之后用镊子整理触角、翅、足等。最后放在室内阴干。

像蝶、蛾、蜻蜓这样的昆虫要用展翅法来制作昆虫标本，就需要借助展翅板。第一步用昆虫针垂直插进昆虫的后胸固定在展翅板的槽中，昆虫针上部仍要空出一些，使翅的根部和展翅板最低处相平；第二步用镊子将翅拨得左右对称，再用近1厘米宽的纸条从翅的根部将翅压住，用大头针把纸条钉好；第三步，把触角和三对足整理好。固定好的昆虫和展翅好的昆虫，放在室内通风、无尘、无虫的地方阴干，一般10天后标本就可完全干燥了。一般人们把干燥的标本放在标本盒内，并在盒子一角放上樟脑精用来驱虫。昆虫盒下方必须要贴标签，标签上写明昆虫名称、采集地点、采集日期、采集人姓名、制作人姓名等。

第三课时

总结交流

交流建议一

昆虫表演秀

1、肢体游戏，学着昆虫的蠕动，爬行，飞舞，吃东西，逃难??

2、模拟昆虫的叫声。

3、以“我是一只??”(蝴蝶,蜻蜓??)，将自己扮演成一种昆虫。采用小组合作方式进行表演活动。

交流建议二

成果展示

展示各小组有关昆虫的研究成果(绘画作品、自制昆虫标本、观察日记、小论文、谜语、儿歌、成语等)，不要忘记谈谈自己在活动过程中的收获和体会噢！

活动拓展

昆虫在我们生活中随处可见，让我们一起去了解它对人们的生活有哪些影响，保护益虫，消灭害虫。

课件出示小资料

昆虫给人带来的益处主要有三方面： ①为人提供食物，例如蜜蜂酿的蜜，有的昆虫或者它们的幼虫、蛹，可以作为食物；②为人提供生活和生产中需要的材料，例如桑蚕、柞蚕吐的丝；③昆虫中的益虫可以帮助人消灭某些害虫，例如蜻蜓吃蚊子，七星瓢虫吃蚜虫，它们是这些害虫的天敌。

昆虫给人带来的害处主要有三方面：①直接危害人体，传染疾病，例如蚊子、臭虫、苍蝇等；②危害农作物、果木、林木、家畜等，例如蝗虫、蚜虫、蝼蛄、玉米钻心虫、稻螟虫、松毛虫等，严重时可以使万顷良田颗粒不收，大片大片的树木全部死掉。③破坏人的食物、家具等物品，例如蚂蚁、白蚁、蟑螂等。

昆虫对人的益与害不是绝对的，有的昆虫在某方面对人有害处，在另一方面对人也许还有好处。我们要保护益虫，不要随便乱捕蜻蜓等有益昆虫；在防治害虫对，尽量不要把益虫一同杀死。为了防治害虫，减少害虫造成的灾害，一般要采取以下措施：①搞好环境卫生和个人卫生，不使害虫有孳生的环境。②发现害虫要及早采取措施，捕杀、喷洒杀虫药等，不使漫延。 14

③不断发现害虫的天敌，大力发展“以虫治虫”。④加强对害虫的研究，搞好害虫的预报。

活动主题装扮自己的家居

第一课时

问题提出

家是休憩的港湾，她承载着宁静、祥和，长时间工作和学习，累了，就可以回家。有书，有音乐，有亲人??家让生活更真实。家是心灵的港湾，她饱含着温馨、甜美，亲人是港湾里航行的船，爱是港湾里漂流的水。家，总是在我们需要的时候，随时敞开怀抱，迎接我们漂泊流浪的心，用亲情和爱洗涤我们心灵的尘土和疲惫。家，因为有了亲人而温暖，是亲人的爱滋润了我们，是我们的爱丰满了家。虽然，我们的家，也许面积窄小，也许简陋贫寒，但因为有爱，因为有情，因而变得温暖充实，变得阳光灿烂。随着社会日新月异的发展，现代人对生活方式有了全新的理解，更加强调家居的自然、健康、舒适以及与家人团聚的氛围，装扮家居也就成为了生活中人们关注的焦点，具有了举足轻重的地位。

活动准备

提出活动主题

随着生活水平的不断提高，人们的衣、食、住、行也在悄然地发生变化。房子越买越大，搬新家的越来越多。就在大家欢天喜地体验家居新生活的过程中，许多意想不到的事情也伴随着出现了：轻者感觉头晕恶心，重者则付出了生命的代价。这就是家居装修带来的危害！家居污染来源于何处？人们可以 15

怎样有效地防范污染？人们该如何为自己营造一个健康、舒适的绿色家居环境呢？现代家庭对家居设计又有了什么新的要求呢？根据你的实际情况，确定一个自己感兴趣的活动主题，在班里交流一下，看看哪些同学与你有共同的想法，哪些同学想研究的主题与你的有一定的联系，组成一个活动小组，明确小组的活动主题。

参考活动主题

1、现代家居状况调查

2、家居与健康

3、家居与色彩

4、巧手DIY美化家居

5、我为家居添片绿

6、我是小小设计师

如果你们小组想出了别的更有意思的主题，就写出来吧！制定活动方案

围绕感兴趣的主题，你们想怎样开展活动呢？小组内认真地讨论一下，制定一份明确可行的活动计划或活动方案。有了具体的安排，活动才能有条不紊地开展。（课件出示我们的小组计划表格）

必要的活动准备

○利用课余时间，收集、整理家居方面的资料。

○编制调查问卷。

○联系参观采访的家庭，确定调查的对象。

○向父母、老师或身边的亲戚朋友了解一种精美挂件的制作以及一种绿色植

物的栽培。

第二课时

活动建议一

了解现代家庭家居装饰的趋势，了解现代家庭对家居设计的需求，明确家庭生活对每一个人的重要意义，以及家居装扮对家庭环境以及家居氛围的重要影响。活动地点与途径：阅览馆、计算机网络、家庭与社区等。你找到了哪些有趣有价值的资料？与同学一起交流分享吧！

（提示：关于家居方面的书籍可谓琳琅满目，可上图书城、图书馆查阅，如《家居设计新趋势》、《家居与健康》等，也可上网搜索。）

小资料

现代室内设计趋势

简约

简单即美，追求居家的本质，简洁流畅的线条，柔和的色彩，和谐的结构，抛弃繁缛，拒绝琐碎，演绎轻快，简洁的清新风格。

环保

健康、环保观念渗入家居设计的细节，使用纯木、藤、竹、纸等绿色天然材质和涂料，让家居与环境和谐共融。自然如一份童年的回忆，重回心灵的故乡，贴近自然质感和色彩，流泻返璞归真感觉，朴素却充满自信，精简而不乏味，在居家空间中亲近并享受自然。

层次

运用空间机能与美学并重，创造丰富的空间层次效果，倡导一种自由的家居革命，通过拆事进行巧妙的变幻，表现时空动感，完成功能转换，运用多功能化拓展空间，必将成为家居设计主题。

交融

西方与东方，古典与现代，简约与华贵，自然与人文，感性与理性，不同材质，不同色泽，在或对称平衡，或理念冲突中达成协调之美。

自由

倡导自由自在自乐的生活方式，也是家居流行主题。从遥远的国度带来原始生命感，融入现代居家理念，享受生活的自由品味，纵情徜徉于无我精神境界，在有限的空间营造无限想象。

休闲

面对外在生活压力，家是心灵的港湾，是休养生息的憩园，用色彩挥洒的恣意空间，让生活休闲而感性，丰富心灵，正是生活中的一种满足。

活动建议二

（1）你知道吗？有多少家庭对家居环境很满意，有多少家庭有对家居环境局部改造的想法，有多少家庭有重新装扮家居的构想，有多少家庭有近期购房的预算？进行一次这方面的调查吧。活动地点：社区、家庭（课件出示装扮家居情况统计表）

（2）把小组同学的统计结果进行汇总，你从中发现了什么？

（3）请在老师的提示下设计关于家居装扮趋势以及需求情 18

况调查表。调查表的内容可以包括：标题、时间、具体调查的项目等。调查表的设计方法、设计内容以及调查对象的选定等，可以由小组同学讨论后进行设计，也可以请家长或有关家装专业人士提供一些参考意见，使调查更有效。

活动建议三

（1）温馨和谐的家居环境是怎样的呢？人们利用什么材料来装扮自己的家居？居家环境怎样布置更加美好温暖、富有生气呢？在家长的协助下，参观几户特色家装的家庭，用心观察、用心聆听、用心体验，记录下你欣赏的细节和你独特的体验吧！（课件出示“特色家居”参观体验卡）

（2）爱家所以美家，你有什么发现，你又有哪些收获？整理小组获得的资料，通过再讨论，撰写小组调查报告和参观体会。

活动建议四

装扮家居的形式是多种多样的，有聘请专业家装设计公司进行专门设计装潢的，有添置调整家居格局的，有定期刷新保洁的，有购买鲜花增添家庭气氛的，有自己动手种植花卉绿化美化居室的，有巧手制作小玩意儿增添生活情趣的??装扮家居大行动，正在轰轰烈烈地进行着，每个人都想为自己的家人，为自己的家做一些贡献。那么你的计划是什么呢？你准备为自己的家做些什么样的装点呢？行动起来吧！

（1）巧手扮靓家。亲自动手（DIY），制作一副作品、一个挂件为家居增加亮色、添点情趣。如幸运风铃、毛线编织、壁挂、插花、中国结以及树叶、蛋壳、布头粘贴画等。（课件出示手工作品参考图片）

（2）花木美家行动。绿色植物对人们居家生活的影响非常大，可以改善室内环境与气候，能为家居增添情趣，也在一定程度上满足了现代人“回归大自然”的心理需要。那么，赶快行动起来吧！为健康的家居添一抹明亮的绿！

（3）小小宣传员。收集整理有关家居与健康的资料，在学校、社区、家庭等场所开展义务宣传活动。(课件出示小资料)

家居色彩中的健康学问

在居室中，人们对家居色彩的选择，往往只注意营造室内的和谐情调，而很少把家居色彩与身心健康联系起来，其实色彩对身心健康的影响是很大的。

绿色是一种令人感到稳重和舒适的色彩，具有镇静神经、降低眼压、解除眼疲劳、改善肌肉运动能力等作用，所以绿色系很受人们的欢迎。自然的绿色还对晕厥、疲劳、恶心与消极情绪有一定的作用。但长时间在绿色的环境中，易使人感到冷清，影响胃液的分泌，食欲减退。

蓝色是一种令人产生遐想的色彩，另一方面，它也是相当严肃的色彩。这种强烈的色彩，在某种程度上可隐藏其他色彩的不足，是一种搭配方便的颜色。蓝色具有调节神经、镇静安神的作用。蓝色的灯光在治疗失眠、降低血压和预防感冒中有明显作用。有人戴蓝色眼镜旅行，可以减轻晕车、晕船的症状。蓝色对肺病和大肠病有辅助治疗作用。但患有精神衰弱、忧郁病的人不宜接触蓝色，否则会加重病情。

黄色是人出生最先看到的颜色，是一种象征健康的颜色，它之所以显得健康明亮，因为它是光谱中最易被吸收的颜色。它的双重功能表现为对健康者的稳定情绪、增进食欲的作用； 20

对情绪压抑、悲观失望者会加重这种不良情绪。

橙色能产生活力，诱发食欲，也是暖色系中的代表色彩，同样也是代表健康的色彩，它也含有成熟与幸福之意。

白色能反射全部的光线，具有洁净和膨胀感。所以在居家布置时，如空间较小时，可以白色为主，使空间增加宽敞感。白色对易动怒的人可起调节作用，这样有助于保持血压正常。但对于患孤独症、精神忧郁症的患者则不宜在白色环境中久住。

粉色是温柔的最佳诠释，这种红与白混合的色彩，非常明朗而亮丽，粉红色意味着“似水柔情”。经实验，让发怒的人观看粉红色，情绪会很快冷静下来，因粉红色能使人的肾上腺激素分泌减少，从而使情绪趋于稳定。孤独症、精神压抑者不妨经常接触粉红色。

红色是一种较具刺激性的颜色，它给人以燃烧和热情感。但不宜接触过多，过多凝视大红颜色，不仅会影响视力，而且易产生头晕目眩之感。心脑病患者一般是禁忌红色的。

黑色高贵并隐藏缺陷，它适合与白色、金色搭配，起到强调的作用，使白色、金色更为耀眼。黑色具有清热、镇静、安定的作用，对激动、烦躁、失眠、惊恐的患者起恢复安定的作用。

灰色是一种极为随和的色彩，具有与任何颜色搭配的多样性。所以在色彩搭配不合适时，可以用灰色来调和，对健康没有影响。

第三课时

总结交流

交流建议一

汇报与展示

在小组内交流，以小组为单位向全班汇报调查情况，展示调查报告，交流参观体会，展示装扮家居的设计方案以及装扮家居的成果。

（1）小组内交流装扮家居情况。交流现代家居装扮趋势、现代人的家居装扮需求、参观美好家居新体验以及调查的范围、区域、调查得到的数据以及调查的结论。

（2）班级汇报、交流。交流小组在调查、统计中获得的数据、根据小组收集资料汇总得出的结论。

（3）展示小组成员整理的资料：文字材料、图片资料、参观照片，汇报体验和感受。

(4)将自己动手装扮家居的设计图纸、具体实物，新的家居照片，以及家庭成员对新家居的体验制作成版面，展示出来。

交流建议二

交流收获与体会

通过参与本次“装扮自己的家居”主题活动，我们亲身体验了资料收集、调查统计、设计宣传、制作展示等活动过程，一定有许多的收获与体会，把你最深的体验写下来吧！

活动拓展

以小组为单位，开展一次“我是小小设计师”设计活动，比比哪组的设计棒！

“我的空间我做主！”积极思考、大胆动手吧！根据自己的喜好将自己的小房间进行一次新的改装打造。记住：合理运用所学的知识，拿出一份特色鲜明、健康舒适的设计创意来！（可 22

请爸爸妈妈或相关的人士帮忙）

（课件出示小组的设计方案表格）

活动主题设计课间游戏

第一课时

问题发现

“小皮球，香蕉梨，马兰开花二十一，二一二，二三七，二八二九三十一，三一二，三三七??”当这熟悉的童谣响起，我们都会不由自主想到那美妙的课间十分钟。这珍贵的十分钟，大家无忧无虑的玩耍。一些有趣的、好玩的游戏陪伴着我们阳光的童年。我们感受到了游戏带来的无穷乐趣。而且，这些游戏还有很多妙用：它们不但可以消除大脑疲劳，增进身心的健康，还能提高交往能力，增进同学之间的友谊和情感哦！亲爱的同学们，今天我们就一起来设计一些有趣、有意义又好玩的游戏吧！

活动准备

1、准备记录本、A4卡纸、钢笔、彩笔、照相机、条形统计图的制作

2、活动内容提示：

（1）收集课间同学们爱玩的游戏

（2）制作学生课间游戏情况统计表

（3）设计优秀的课间游戏方案

3、要开始我们的游戏主题活动了，让我们按自己的兴趣组成小队吧。

小队召开会议，确定小队名称，选好队长，确定成员的分 23

工（记录员、采访员、设备员、后勤员等），讨论并确定活动时间，活动实施计划等，大家要互相补充，互相启发。

第二课时

活动建议一

分组实施调查，收集信息

同学们，你们下课后都会玩些什么游戏呢？其它班的情况又是怎样呢？让我们一起来收集大家课间常玩的一些游戏吧！

A、带上记录本和钢笔，及时记录下看到的课间游戏：游戏的名称、参加的人数、简单的记录游戏的过程。

B、鼓励有条件的学生用相机记录下同学们的游戏的方式和场景。

C、将收集到的信息进行整理，在课堂上进行交流汇报，谈谈收集信息中遇到的困难、解决的方法和自己的感受。

活动建议二

制作学生课间游戏情况统计表

同学们会制作条形统计图吗？

A、首先我们要分组到各个班级去了解同学们课间参加游戏的类型，其次对同学们参加各个类型的游戏进行数量统计，最后依据统计的数量完成统计图表。（课件出示课间游戏统计表）

B、小组讨论条形统计图的格式，以及制作方法。

活动建议三

我们已经了解到了我校同学课间游戏的现状：有开心参加一些有意义游戏的，有进行过于激烈游戏的，还有看书写字不 24

参加游戏的，甚至有个别追跑打闹破坏游戏等。针对这些情况，作为学校的小主人，作为课间活动的小主人，我们应该怎么做呢？怎样劝阻那些不当的游戏行为？有没有更好的有益课间活动的游戏呢？

“小记者队”：哪些游戏是有意义又好玩的，你对课间游戏有什么要求、建议等。

组长：

组员：

采访对象：

采访准备：

主要收获：

经验教训：

“小博士队”：主要通过查阅书籍、上网等途径收集一些关于课间游戏方案，课间游戏的种类，开展游戏的具体要求等资料，分析最常玩和不常玩的游戏的原因。并将收集的信息制成快乐游戏卡。

收集途径：

知识点：

自我评价：

收集人：

“小设计师队”：主要负责开发一些有益的、健康的游戏，设计一些优秀的课间游戏方案。

设计的游戏名称：

游戏场地要求：

游戏所需器材要求：

游戏方法：

游戏功用：

自我评价：

设计者：

温馨提示：

采访过程中的语言组织；如何记录分析；怎样与伙伴合作；怎样请教别人等。都要事先想好哦！可以用文字、录音、照片等形式记录采访的过程。

第三课时

总结交流

交流建议一

小组交流

互相交流活动中的感受、体会，互相评价组员的工作，组内提出合理改进意见和建议。评选出“最佳人缘奖”，“创意智多星奖”、“资料整理小能手奖”等称号。

交流建议二

班级“游戏大本营”

①经典游戏串烧

②时尚游戏沙龙

③最新游戏设计展览

各小队将自己的调查研究成果逐一展现，如现场表演，播放录音、录像，照片解说，游戏手抄报集锦，乐玩游戏卡，自己设计的新型课间游戏方案、模型。

活动拓展

1、利用课余时间将你调查到的有益身心健康的课间游戏和同学们设计的优秀游戏向大家推广。

2、有条件的同学将我们整理出来的优秀游戏方案上传到个人博客上，让更多的人们来享受我们课间游戏的快乐吧！

活动主题走进水果世界

第一课时

问题发现

苹果圆圆，香蕉弯弯，橘子瓣瓣香，葡萄串串甜，梨儿带个把，石榴咧嘴笑，西瓜个大汁又多，桃子色香味鲜美?? 在我们的生活中，五颜六色、琳琅满目的水果是一道亮丽的风景线。它以其鲜艳的颜色、可爱的外型、甜美的味道、丰富的营养受到人们的喜爱，让我们一起走进水果的世界去探索它的秘密吧！

活动准备

1、讨论交流、提出感兴趣的问题；

2、归纳、整理问题，共同确定活动主题；

3、主题确定后，根据自己的兴趣和意愿，把主体细化成一个个可操作的小主题；

4、自愿组成小组，设计活动方案(课件出示小组综合实践活动策划方案)

5、各小组讨论计划的可行性并对方案进行修改完善；

6、讨论活动时要注意的问题；

7、精心设计自己渴望了解的问题。

第二课时

活动建议一

了解水果的种类和价格

让我们一起走进超市、集贸市场、水果店，来了解水果的种类和价格吧！你认识哪些水果？如果遇到不认识的水果，你还可以向售货员虚心请教。现在，哪些水果价钱最便宜？为什么？水果的价格与哪些因素有关？在调查过程中，先设想好自己的调查主题是什么，主要想了解哪些问题。如果条件允许，还可以带上照相机把调查对象拍摄下来，作为我们的活动资料。（课件出示调查记录表格）

活动建议二

了解水果的营养价值

水果的营养价值非常丰富，打开电脑，来网上看看，将会有许多有关的信息资料展现在你眼前，你能把最感兴趣的资料下载下来吗？你还可以到酒店、餐馆问问大厨师，或许你会了解到更多的有关水果的信息。（课件出示资料整理表格）

(课件出示小资料)

美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。有位新加坡人总结了苹果的食用经验：肥胖者吃甜苹果，糖尿病吃酸苹果，解便秘吃熟苹果，治腹泻吃生苹果。苹果营养丰富，能健身、防病、疗疾。实验证明：糖尿病患者宜吃酸苹果；防治心血管病和肥胖症则应选择甜苹果；治疗便秘 28

时可吃熟苹果；睡前吃鲜苹果，可消除口腔内细菌，改善肾脏功能；生苹果榨成汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑；苹果泥加温后食用，是儿童与老年人消化不良的好药方。排在苹果之后的是杏，然后分别是香蕉、黑莓、蓝莓、甜瓜、樱桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。它们各自的优点如下：第二名：杏，含有丰富的β胡罗卜素，能很好地帮助人摄取维生素a。第三名：香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处。第四名：黑莓，同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，毫无疑问对心脏健康有帮助。第五名：蓝莓是种特别的水果，多吃蓝莓可减少尿路感染的几率。蓝莓可降低胆固醇第六名：甜瓜，维生素a和c的含量都很高，是补充维生素的理想食品。第七名：樱桃，能帮助人保护心脏健康。第八名：越橘，能帮助减少尿路感染的几率。第九名：葡萄柚，维生素c的含量很高。第十名：紫葡萄，其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护。

（资料来源：/xsyy）

活动建议三

调查人们喜爱的水果

不同的人群喜爱的水果都是不相同的，让我们通过口头询问来了解不同年龄的人们所喜爱的水果吧。（课件出示调查表）

活动建议四

摘录描写水果的好词句

在你读过的书中有很多描写水果的好词、好句、好段吧，能否把你最喜欢的词、句、段、摘录下来，与同学一起交流，还要记得以后把这些优美词句用到自己的写作当中噢！

活动建议五

制作水果拼盘

水果不仅好吃，而且好看，尤其是经过一番雕刻以后，它就像一盘精美的艺术品展现在你眼前了。让我们一起来学习如何制作水果拼盘，享受水果给我们带来的乐趣吧！（课件出示水果拼盘图片）

第三课时

总结交流

交流建议一

小组内交流

每个小组成员都谈谈活动收获，以小组为单位整理资料，将活动成果归类、分析、整合、汇报，大家对整个活动中出现的困惑、挫折等进行全面反思，共同商量，选择新颖恰当的形式展示小组的活动成果。

交流建议二

成果展览厅

可以选择教室的墙壁，把你们下载的图片，活动的照片，自己的观察画展示出来。要是能在你的画旁边配上你们的活动报告、活动解说词就更棒了！

交流建议三

水果品尝会

把你喜欢吃的水果推荐给大家，或者请同学品尝你亲手制作的水果拼盘。

活动拓展

1、水果拔丝、水果沙拉你动手试着做过吗？与你的好伙伴 30

一起试着做做吧!

2、水果在医学方面或是其他方面还有什么用处呢？课后我们还可以查找有关资料进一步来研究。

活动主题网络与人们的生活

第一课时

问题发现

故事一：小梅突然得了一种怪病，住院后医生难确诊，试用了很多疗法都不见效，她的同学小华非常着急，她通过互联网向世界各地发出求救信，在信中详细描述可小梅的症状及发病前后的情形，很快地，她收到了来自世界各地医生的回复，三分之二的意见认为，这种怪病可能是因为某种金属中毒所致。小华迅速将这一消息转给小梅所在的医院，小梅得救了。

故事二：一个15岁的男孩，眼看就要中考了，成绩一向优秀的他，由名列前茅竟然下滑到倒数几名，问其原因，他始终不肯说出为什么。后来家人发现他每天放学就去网吧玩游戏，他爸爸非常的生气，把他抓回了家，痛打了一顿，于是男孩离家出走了，这一去没有了音讯。中考他也没去，原来他一直在网吧，玩着网络游戏，很快他没有了钱。于是他回家去要钱，当时只有奶奶在家，奶奶当然不肯给，苦口婆心地劝他回家。谁知，他从厨房里拿了把刀，连捅他奶奶数十下，已至当场死亡，还抢走身上仅有的十多元钱??

看了这两则故事，你想说些什么？

同学们，到底网络与我们的生活有着怎样密切的联系呢？我们又应该怎样面对网络呢？这次活动就让我们一起走进网络，了解网络，正确使用网络吧！

活动准备

1、同学们，关于网络与人们的生活这个主题，你想探究些什么呢？让我们一起来做好活动开展的准备吧！请先来说一说 32

你对网络了解多少？

2、关于网络与人们的生活，你最想探究哪方面的问题？你准备采取什么方式去探究？

3、活动开展前，你将做好哪些准备？

准备好了吗？接下来就和你的好伙伴们一起好好地策划一下如何开展你感兴趣的活动吧!（课件出示活动策划书）

第二课时

活动建议一

网络知多少

网络是当今世界最主要的通讯工具之一，因其快捷、方便、灵活、丰富的优势，迅猛渗透到社会生活的各个领域，走入千家万户。网络给社会带来了巨大的效益和经济效益，改变着人类社会的发生方式和生活方式，推动了社会进步。上网可以娱乐，可以收发电子邮件，可以经济交易，可以查找资料，读新闻，也可以提高人们的工作效益，网络几乎成为了人们生活不可缺少的一部分。同学们，你们了解它吗？

收集整理资料

1、什么是网络？

2、网络对人类生活有什么帮助？

3、网络语言有哪些？

体验网络的魅力

同学们，让我们一起学着上网，浏览一些著名网站，别忘了把你的感受写下来哦！

活动建议二

网络无线连沟通无极限

网络的出现改变了我们原有的单一的生活方式，虚拟的网络生活为我们带来了一种全新学习、娱乐概念，网络可以丰富生活、增强知识、开拓视野。它的最大特点在于交互性，我们可以足不出户就了解世界，可以让你很轻松地到世界各地去旅游，可以释放自己压抑的情绪，可以和千里之外的朋友聊天，在网上产生了很多新的、深受人们喜爱的沟通方式。那利用网络与人沟通到底有着怎样的特点和优势呢？让我们一起来调查调查吧！（课件出示了解网络沟通方式调查表）

活动建议三

我看网络的利与弊

人们常说：网络是一把双刃剑，美丽却拥有着毒性。是的，网络世界丰富多彩，它在增强了人们与外界沟通和交流的同时，难免也会因一些不良内容而对人们造成精神伤害。那到底网络利大于弊还是弊大于利呢？让我们一起来调查调查，看大家怎么说吧！

这里提供了一份调查问卷的样表，同学们也可以自己设计调查表，可以调查同学、老师，也可以调查家人、邻居、路人，小组合作，行动起来吧！（课件出示关于人们对网络认识的调查）调查完后和你的伙伴们一起做一份详细的统计表吧！

活动建议四

网络中如何自我保护

虽然网络的益处有目共赌，但网络也存在许多的弊端，比如许多同学就不能正确处理网下生活与网络生活的区别，把过多的时间花费在网络上，沉溺于网络的垃圾信息、网络游戏、 34

网络聊天乃至网恋，陷入其中而不能自拔。那如何在网络中保护自己，正确使用网络呢？

小讨论：她该怎么办？

梅平是初二年级的学生，平时沉默寡言，喜欢独来独往，但她在网上却善解人意，因此她每天都要上网，渐渐地，她发现自己与一个叫天马的网友很谈得来，现实生活中的苦恼都找他倾诉，不久，梅平产生了强烈的好奇心：他长什么样？多大年龄？帅不帅？她特别想一睹真实天马的风采，这时天马也正好提出要见面。她该怎么办呢？

大家讨论一下：与网友见面会有什么结果？会对她产生什么影响？她应该怎么办？请说一说你的意见吧！

小调查：网络的迅速发展，给不法分子带来了可钻的空子。不少的色情、暴力、赌博等不良网站应运而生。这些不法分子为了牟取暴利，不顾网站的信息对于青少年的思想健康有多大的危害性，不断在网站上传播不良信息。网络，给人们带来了不可估量的便利、机遇、财富，也给人们带来了无法预期的许多潜在危机。设计一份主题为“同学的网络安全意识”调查表，对同学们的网络安全意识进行一次调查吧！别忘了把调查的情况用调查记录表或调查日记的形式记录下来。（课件出示小资料）

青少年迷失于电脑网络的“虚拟世界”里，这在中国的许多地方已屡见不鲜。网络游戏、网络交友、网上聊天等的泛滥正改变、侵蚀着一代人的生活??

★据最新统计，我国网民超过一亿，其中青少年网民占80％，青少年上网大多以玩游戏和聊天为主，网络成瘾、网络 35

受骗、网络犯罪等问题日益突出。

★因为上网，全国的青少年犯罪率以每年10％的速度增长。 ★济南在押的1500名少年犯中，70％是“网瘾”造成的，北京更是有90％的青少年犯罪案与“网瘾”有关。

★一位清秀文静的孩子，因为家里不让上网，曾经砍伤过父亲，自杀过6次。

★更有位沉迷于网络游戏的13岁少年，面带微笑、双手平伸、双脚交叉地以网络游戏中的飞天姿势从24楼一跃而下自杀身亡??

★20xx年浙江大学开除了120名学生，他们大都沉迷于网络不知归路??

★有个19岁女大学生，在网吧呆了7天后竟然不认识生父。陶宏开教授曾经说：“中国千万个青少年的堕落，千万个家长的不幸都是从不健康的网络游戏开始??”

据专家介绍，网瘾给孩子带来的危害主要分为以下几种：身体上的危害表现在视力下降，目光呆滞、听力下降、食欲不振等；心灵上的伤害主要有焦虑不安、脾气爆燥，空虚、生活没有目标、有的还出现暴力倾向等；学习上的危害表现在上网成瘾的孩子大多厌学、逃课、学习成绩下降甚至辍学等；对家庭的危害是家长担心、忧虑、无计可施，有的父母因子女上网成瘾造成感情不合而离异；对社会的危害是有的学生为了上网，去偷甚至去抢低年级学生的钱、偷家长和老师的东西拿去变卖，有的甚至因为家长不给钱，把家长打得遍体麟伤，给社会带来极坏的影响。

读一读：

全国青少年网络文明公约

要善于网上学习不浏览不良信息

要诚实友好交流不侮辱欺诈他人

要增强自护意识不随意约会网友

要维护网络安全不破坏网络秩序

要有益身心健康不沉溺虚拟时空

写一写：

在复杂的网络世界面前，我们到底该怎么样保护自己呢？与同学共同策划一份安全文明上网的自我保护细则吧！建议张贴在教室里，时刻提醒大家注意在网络世界里保护自己！

安全上网自我保护规则

1、应在学校或家中上网，不去网吧，上网时间不宜太长。

2、不要把姓名、住址、电话号码等与自己身份有关的信息资料随意公布于网络上。

第三课时

总结交流

交流建议一

举行活动资料展示交流会

1、各小组整理好活动中的调查表、统计表、图片、文字等资料。

2、各组推选一名代表介绍、展示本组活动成果。

3、全班共同交流、评价各组成果。

交流建议二

开展一次主题辩论会

有人认为上网利大于弊，也有人认为弊大于利，你赞成哪个观点呢？说出你的观点与理由，全班就此问题组织开展一次辩论会吧！

活动拓展

围绕本次活动主题，策划开展一次主题班会，更深层次地让同学们感受网络与人们的关系。

全班集体制作一块主题为“网络与人们生活”的宣传板，放在学校进行展示，让更多的同学了解网络、学会正确面对网络。

活动主题世界大事知多少

第一课时

问题发现

当今世界正在向信息时代迈进，信息已经成为社会、经济发展的“血液”、

“润滑剂”；现代信息技术广泛地渗透到和改变着人们的生活学习和工作。信息技术能使我们更好地去获得信息。

今天，我们将开展综合性学习，让我们一起走进信息世界，利用现代信息工具，一起去了解世界上的大事吧。

活动准备

本次活动，我们把“世界大事知多少”作为一个大主题，同学们还可以提出自己感兴趣的各种小主题来进行研究。以下的一些主题你是否有兴趣研究呢？

航天大事。

奥林匹克运动会。

汶川地震。

禽流感。

同学们一定还有许多感兴趣的主题吧！记录下你印象比较深刻的几个主题。

同学们提出的主题：

别忘了，你自己也是很有主见的同学，你也可以提出自己感兴趣的主题呀！

我提出的主题：

我最感兴趣并准备研究的主题是：

哪些同学对同一个主题感兴趣，我们一起来研究，好吗？确定了自己的活动主题后，你们准备开展哪些活动呢？怎样获取自己需要的资料？大家一起来策划下一步的活动吧！（出示活动计划表格）

第二课时

活动建议

活动建议一

了解航天大事

大家认识杨利伟叔叔吗？你是怎么认识他的呢？（课件出示资料）

让我们一起来了解“神舟六号”和“神舟七号”载人卫星以及“嫦娥一号”绕月卫星。建议你去图书馆找一找资料，对了，还可以上网查资料！

1、卫星的航行时间、航行路线以及参与的宇航员。 39

2、你是通过何种途径收集的资料。

3、你了解到的航天知识。

活动建议二

了解2008北京奥林匹克运动会

20xx年8月12日在北京举行的奥林匹克运动会，相信大家都还记忆犹新吧？奥运冠军夺冠的那一幕幕都清晰的浮现在我们的眼前，当祖国的五星红旗冉冉地升上天空的时候，多少中华儿女为之骄傲，为之感动！

在资料收集的过程中，我们要及时整理资料。如果你从图书馆或其他途径了解到奥林匹克运动会方面的各种信息，你可以用表格的形式将它整理好。当然，你可以根据实际情况自己设计表格，还可以采用剪报、摘抄等形式将你收集的资料整理好哦！

1、本次北京举办的奥运会开幕式花费了多少资金？有多少人员参与演出？

2、本次北京奥运会吉祥物、北京奥运比赛场馆、北京奥运会的会徽、北京奥运会体育图标、北京奥运会的奖牌。

3、本次北京举办的奥运会金牌总数第一的是哪个国家？银牌和铜牌呢？

4、本次北京举办的奥运会哪个国家派出的运动员最多？

5、在报纸上收集奥运冠军精彩的图片，做成剪报。活动建议三

了解汶川地震

20xx年5月12日下午14时28分四川汶川发生了8.0级地震，让我们一起来关注地震，心系灾区。

1、资料收集的过程中，我们要及时整理资料。如果你从图书馆或其他途径了解到汶川地震方面的各种信息，你可以用表格的形式将它整理好。当然，你可以根据实际情况自己设计表格，

2、通过各种途径了解地震前的一些征兆，以及保护的措施。

3、收集灾难中感人的故事、图片??

第三课时

总结交流

在这次活动当中，你们一定有很多自己的收获和感受吧！每个小组都开展了不同的活动，互相交流各自的活动经过、收获体会，既可以锻炼自己，又可以从其他小组学习到经验。我们就做好交流准备吧！

交流建议一

活动过程交流

回忆我们开展了哪些活动，可以用上你的相机和摄像机记录下活动的精彩，也可以用日记连载和记录表的形式，将活动过程记录下来，你还可以发挥自己的特长，用漫画、诗歌朗诵等形式记录活动过程。动手准备吧！把所有的资料整理好以后，将材料制成幻灯片的形式，向同学们展示小组的活动内容。

别忘了，你要向同学解说活动过程，所以，锻炼自己的语言表达能力很重要哦！

交流建议二

知识手册汇编

请同学们将各自收集的有关航天知识、地震前的征兆以及 41

地震的保护措施等知识打印装订成册编成知识手册，大家互相交换阅读，小组进行整理汇报。

交流建议三

动手做

制作手抄报：你们把自己收集到的材料和信息，以及自己的成果以手抄报或剪报的形式来宣传吧！

活动拓展

发现新的主题

我们通过各种信息技术手段，了解了世界上的许多大事。在你发现的问题中，可以提炼、生成新的活动主题。你们小组还可以围绕新的主题继续开展活动。

通过信息技术手段你还想了解世界上的哪些大事呢？请与你的好朋友继续研究你最感兴趣的大事吧！（课件出示小资料）

中国遨游太空第一人

20xx年10月15日9时整，杨利伟乘坐的“神舟”五号飞船在震天撼地的轰鸣中腾空而起。9时10分左右，飞船进入预定轨道，标志着杨利伟成为浩瀚太空迎来的第一位中国访客。绕地球飞行14圈后，10月16日5时35分，北京航天指挥控制中心成功向正在太空运行的“神舟”五号发送返回指令。6时36分，地面搜索人员找到了“神舟”五号返回舱。返回舱完好无损。航天英雄杨利伟自主出舱。我国首次载入航天飞行圆满成功。

奥林匹克运动会

奥林匹克运动会因起源于古希腊奥林匹亚（Olympia）而得名。古代奥运会从公元前776年到公元394年，共历经293届， 42

后被罗马皇帝狄奥多西一世以邪教活动罪名而废止。1894年在巴黎召开的国际体育会议，根据法国贵族皮埃尔?德?顾拜旦（Pierre de Coubertin）的倡议成立了国际奥委会，并决定恢复奥运会。现代第一届奥运会于1896年在希腊雅典举行，此后每四年在世界各地轮流举行。奥林匹克运动会现在已经成为了和平与友谊的象征。

活动主题绿色食品调查

第一课时

问题发现

随着人们生活水平的提高，人们对于吃已不再局限于吃饱、吃好，新世纪的人们讲究的是吃出健康。绿色食品、有机食品等也应运而生。不知不觉，人们对于“绿色食品”这一概念变得极度推崇，在他们眼中，绿色食品就是安全和质量的保证，就是身体健康的保证。

19xx年，国家农业部确定了“绿色食品”的标准：一是产品或产品的原料产地必须符合绿色食品生态环境质量标准;二是农作物种植、畜禽饲养、水产及食品加工必须符合绿色食品生产操作规程;三是水、肥、土条件必须符合一定的无公害控制标准，并接受国家环境保护监测中心的监督;四是产品的包装、储运必须符合绿色食品包装储运标准;最终产品必须经国家食品卫生标准检测合格才准予出售。用7个字可以归纳它的正确含义：“安全、营养、无公害”。

同学们，平时你去商店购买食品的时候，是否注意过“绿色食品”的标志呢？什么是“绿色食品”？怎样正确选购“绿 43

色食品”？

关于“绿色食品”，你还有哪些感兴趣的问题呢？让我们一起来开展“绿色食品调查”活动吧！

活动准备

关于绿色食品，我有以下问题：

大家交流之后，其他同学提出以下问题：

以上的这些问题，我们可以归纳、概括成哪些活动主题呢？我最感兴趣并准备研究的活动主题是：

邀请和你有相同兴趣的同学组成一个小组，共同制定一份小组活动计划。在以前的主题活动中，我们已经制定过小组活动计划。下面为你提供小组活动计划书的一些基本要素，你们可以自己设计一份计划书吗？

（提示以下内容：活动时间、活动地点、活动成员、小组长、活动主题、活动目标、活动内容及分工、预期活动成果）

小组活动计划制定之后，选派1、2名同学作为代表与全班同学交流你们初步制定的计划，指定一名同学当记录员，把其他同学提出的意见和建议及时记录下来，以便进一步完善活动计划。

交流小组活动计划之后，别忘了修改、完善计划，好的计划是活动取得成功的第一步。

第二课时

活动建议

活动建议一

认识、了解绿色食品标志

你认识绿色食品的标志吗？想一想，平时，你在哪些地方看见过这个标志？现在，我们先来观察绿色食品标志是由哪几个部分组成的？这个标志图的有什么含义？我们可以通过上网等方式来查询这方面的资料。别忘了把搜集到的资料整理好，抓住其中的关键词句做记录。你可以尝试填下面的空：

绿色食品标志共由部分构成，即上方的、下方的和中心的。

绿色食品标志图含义：绿色食品标志徽为色形，意为。整个图形描绘了，告诉人们绿色食品。活动建议二

到超市辨别、调查绿色食品

随着绿色类食品日渐受到市场和消费者欢迎，一些不法商家开始在包装或宣传上打起了绿色食品的“擦边球”，企图以此蒙蔽误导消费者，非法牟利。消费者协会为此专门发布消费提示：“纯天然”并不代表“绿色”，也不代表“绝对安全”，消费者看到商品外包装上有“纯天然”商标时，要多个心眼。

我们认识了绿色食品标志，到超市去选购食品时就要睁大眼睛，学会辨别，正确选购绿色食品。在这样的实践活动中，我们也可以调查到一些绿色食品的品牌.（课件出示超市调查记录表）

(课件出示小资料)

选购绿色食品要注意“五看”

绿色食品成为大部分消费者首选，说明我国消费者健康和环保意识正不断增强。但绿色食品实际上是一个特定的概念。一些商家违规使用绿色食品标志，首先会误导消费者，如果它 45

本身的价格等于或低于其他没有绿色食品标志的产品，消费者肯定会选择有标志的产品，物非所值，消费者的经济利益就会受到侵害;另一方面如果产品没达到绿色食品的标准要求，就有可能危害到消费者的身体健康。

为此，有关专家介绍，消费者购买绿色食品时要做到“五看”。

一看级标。我国绿色食品发展中心将绿色食品定为A级和AA级两个标准。A级允许限量使用限定的化学合成物质，而AA级则禁止使用。A级和AA级同属绿色食品，除这两个级别的标识外，其他均为冒牌货。

二看标志。绿色食品的标志和标袋上印有“经中国绿色食品发展中心许可使用绿色食品标志”字样。

三看标志上标准字体的颜色。A级绿色食品的标志与标准字体为白色，底色为绿色，防伪标签底色也是绿色，标志编号以单数结尾;AA级使用的绿色标志与标准字体为绿色，底色为白色，防伪标签底色为蓝色，标志编号的结尾是双数。

四看防伪标志。绿色食品都有防伪标志，在荧光下能显现该产品的标准文号和绿色食品发展中心负责人的签名。

五看标签。除上述绿色食品标志外，绿色食品的标签符合国家食品标签通用标准，如食品名称、厂名、批号、生产日期、保质期等。检验绿色食品标志是否有效，除了看标志自身是否在有效期，还可以进入绿色食品网查询标志的真伪。

活动建议三

观察、比较绿色食品与非绿色食品

收集家里平时所购买食品的包装袋，仔细观察，进行比较， 46

绿色食品与非绿色食品的包装有什么不同？

第三课时

总结交流

1、打印或自己绘制一个绿色食品标志，向大家介绍它由哪几部分组成，标志图有什么含义。

2、介绍超市调查过程，和大家一起讨论你在调查中发现的问题，分享调查活动中的感受。

3、现场展示绿色食品与非绿色食品的包装袋，介绍绿色食品与非绿色食品的包装的不同之处。

活动拓展

开展了绿色食品调查活动之后，我们以后到商店购买食品时要利用已学的知识，正确选购绿色食品，做一个理性的、聪明的消费者。同时，我们还要向身边的亲人、朋友宣传有关绿色食品的知识，告诉他们怎样正确选购绿色食品，让自己和家人、朋友吃得科学，吃出健康。

活动主题快乐运动推广行动

第一课时

问题发现

“我要象刘翔跑的一样快，我要打乒乓球回回都拿金牌，我想要练射击枪枪都打不歪。我要比一比，比谁更可爱。我要在看台大声把手拍，看着五星红旗每天都升起来。我要听国歌大声的哭出来，我要象世界冠军一样的帅。2008，快一些来，我要带着爸爸妈妈看比赛；2008，快一些来，我要冲上奖台为 47

你们喝彩??”

同学们，你们一定不会对这首歌感到陌生吧！对了，这是《奥运宝贝向前冲》的主题曲，20xx年暑假，这个节目吸引了许多小学生前来参加比赛。

《奥运向前冲》是由湖南卫视和湖南经视联合打造，为迎接奥运，提倡全民健身、全民参与，以“冲刺”为主题的一档户外大型竞技节目。节目播出之后，赢得了众多观众的青睐，在黄金时段稳坐全国收视第一的宝座，堪称全民参与的户外竞技节目的经典之作。

为什么大家这么喜欢这样的活动呢？因为它能带给大家快乐！我们的身边也有许多快乐的运动方式，值得向大家推广。希望通过我们的活动，给大家带来健康和快乐！

活动准备

记录用的纸和笔，照相机（有条件的同学可以准备摄像机）

第二课时

活动建议

活动建议一

利用课余时间进行观察，同学们平时开展了哪些课余活动呢？带上照相机（或者摄像机）拍摄体育课上、课余时间同学们开展了哪些快乐的活动，留下精彩瞬间与大家共同分享快乐。

我们把这些活动记录下来：

整理一下记录，把这些活动进行分类，看哪些活动比较危险，哪些活动既安全又能给大家带来快乐，值得推广。

通过整理资料，你认为值得推广的活动有哪些？

活动建议二

调查同学们平时喜欢哪些运动方式。可以设计调查表格让同学们填写，也可以采用访谈的形式随机对学生进行访问，尽量多选择一些调查对象，调查不同年级的学生，这样你收集到的资料会更加全面。

通过调查，你了解到，同学们喜欢的运动方式有哪些？活动建议三

上网搜索，了解除了我们熟悉的快乐运动方式外，还有哪些运动值得大家学习并且推广呢？有哪些运动方式可以向家人推荐呢？

适合小学生的运动方式有：

适合爸爸妈妈的运动方式有：

适合老人的运动方式有：

（课件出示小资料）

“我行动、我健康、我快乐”为准则的全民健康生活方式

1. 追求健康，学习健康，将“我行动、我健康、我快乐”作为准则。改变不良生活习惯，用健康的行动塑造积极向上的市民形象。

2.合理搭配膳食结构，要保持饮食规律，保持营养平衡，保持健康体重。

3.少静多动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

4.保持良好的心理状态，自信乐观，诚心待人。

5.以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，采取科学的健身方式，反对、抵制不科学和伪科学信息。

简单易行的快步走运动发展极快。步行是人类获得健康长 49

寿与幸福的法宝。让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，拥有幸福的生活。

每天晚餐后，你可以邀请家人一起外出散步，既可以让父母减轻一天的工作疲劳，又可以一家人聊聊一天的学习和生活，这是一种多么快乐的运动方式呀！赶快向家人推荐吧！

活动建议四

设计快乐运动方式

在前面的活动中，我们收集到了这么多关于快乐运动的资料，你是否想自己设计一种快乐运动方式呢？发挥你的聪明才智，来设计一种快乐运动方式吧！先想一想，你准备为谁设计快乐运动方式呢？自己写一份设计方案，再多征求同学、家长的意见，特别是要亲自尝试这种运动方式的可行性，再请适合这种运动方式的人体验，询问他们的感觉如何，这种运动值不值得推广。（课件出示快乐运动设计方案）

活动建议五

开展快乐运动推广活动

把我们了解到的、自己创造的快乐运动向大家推广，你可以选择向家人、亲友推广，也可以选择向同学推广，还可以向社区居民推广，注意，一定要根据运动方式选择适合的对象进行推广。（课件出示快乐运动推广方案）

我们还可以为这次推广活动设计新颖的标语，想一想，设计什么样的宣传口号比较吸引人呢？和小组的同学互相讨论一下，大家都来动动脑筋，每个同学设计一条或者几条标语，然后集中讨论，选择大家认为最好的标语，作为我们这次推广活 50

动的宣传口号。

笔记内容：

我设计的宣传标语：

小组讨论时，其他同学设计了以下标语：

经过交流，我们最终确定这条标语作为我们此次活动的宣传口号：

第三课时

总结交流

快乐运动推广交流会

1、播放课间拍摄的同学开展快乐运动的录像或展示所拍照片，把同学们的情绪都带到快乐的运动中来。

2、展示我们的调查表格，向同学们介绍被调查对象喜欢哪些快乐运动方式，在调查中，你有哪些感受，发现了哪些问题。

3、展示我们从网站上搜集到的资料，向大家推荐一些新的快乐运动方式，建议同学们和家人一起参与到快乐运动中来。

4、现场表演自己设计的快乐运动方式，然后向大家说明你的设计思路，准备向哪些人进行推广，最好还能请现场的同学对你的设计作出评价，征求一下同学意见，以便进一步完善自己的设计。

5、准备把快乐运动推广活动延伸到社区，和全班同学交流推广活动计划，争取把推广活动落到实处。

活动拓展

1、在课间活动中，向班上同学推荐自己设计的快乐运动方式，让更多的人加入到你的快乐运动中来。

2、策划一次班级趣味运动会，把同学们推荐和喜欢的快乐运动方式都纳入进来，让大家在运动会上展示自己的风采，感受运动带给我们的激情、快乐！还可以邀请家长共同参加，别忘了把运动会的精彩镜头留下来，那可是我们小学生活中的美好回忆噢！

活动主题健康生活我做主

第一课时

问题发现

健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。 ——培根（英）

每个人都想有质量的生存着，健康就放在了第一位，而人寿命的长短则是由他的生活方式和习惯所决定的，合理饮食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡，就会让你拥有健康的常青树。

20xx年8月4日，长沙市疾病预防控制中心，长沙市健康教育所举行了“和谐我生活，健康长沙人”健康生活方式倡导仪式，在仪式上，倡议将每年的9月1日定为长沙市的全民健康生活方式日，可见健康生活方式才刚刚受到人们的关注，很多人对健康生活方式并不理解，甚至存在误区，就针对我们自身而言，你认为你的生活方式和习惯是健康的吗？你们有没有调查过自己、家人、社区居民的是你干活方式的情况呢？我们生活中存在着哪些不良的生活方式？也许一点点小小的改变，我们将获得更有质量的生命。

那么这次综合实践活动，就让我们以“健康生活我做主”为题，一起来探究吧！

活动准备

为了使我们的研究有针对性和明确的方向，先请同学们自己收集关于健康生活的各种有关资料，比如可以上网或查阅资料了解健康生活指的是什么，包括哪些方面，哪些因素会影响到我们的健康，还可以寻找些关于健康的数据、故事、格言等等，形成自己的思考后，在老师的指导下，你会提出哪些小主题作为自己的研究方向呢？

我提出的主题是：

我选择的最感兴趣并准备研究的主题是：

看看那些同学和你一样对这个主题感兴趣，我们就组成一个小组共同来研究吧！

活动主题小建议：

（1）调查影响我们健康的各种因素。

（2）设计健康生活方式。

（3）调查周围人们的生活方式，并在社区开展“健康生活方式”宣传活动。

确定了自己的研究主题后，你们准备怎样开展自己的活动呢？我们先开个讨论会，策划我们的具体活动，请做好讨论记录。（课件出示小组活动策划书）

温馨提示：

（1）现有的物质条件分析，这个是指你们组商量，看看是否有数码相机、电脑，家中是否可提供上网及打印资料的条件，能否取得家人的支援等。根据本组物质条件的分析，成员的兴趣、特长进行成员的分工。

（2）你们采取的研究方法可多种多样，如：制作调查问卷、 53

采访、查阅收集资料、利用调查的数据分析统计等，要根据自己的小主题实际要求来选择。

（3）在对活动安排进行策划时，要具体落实你们组打算开展几次什么样的活动。

第二课时

活动建议

经过大家的认真思考，活动策划完成后，同学们赶快行动吧，有意思的事在等着我们去实现呢！下面给同学们提供了一些活动过程和方法来参考，但希望大家能发挥集体的智慧，创造性地开展活动。

活动建议一

活动定期反馈，自我进行阶段小结

每次活动不仅要做好计划，在活动之后，也要做好反馈，这样才会让活动更有效的进行，那么每次活动后，请同学们填好下表。（课件出示活动反馈表）

活动建议二

编制与自己小主题相关的小报或手册

同学们，经过了一段时间的查阅资料、问卷调查、采访等方式研究活动，你们一定收获不少吧，那怎样把你们组的研究发现和心得体会和大家分享呢？编制小报或者宣传手册是个不错的办法。有的同学对电脑感兴趣的，也可以用电脑制作，大家都来发挥自己的聪明才智。

温馨提示：

编制小报的资料来源于你们的研究，那怎样正确有效地取 54

得你们所要的信息呢，请注意以下要点：

（1）查阅资料：网络、报刊、书籍都是资料的来源，你可以用摘抄、下载打印、复印、剪贴等方式收集，要记得准备一个资料夹。

（2）调查问卷制作与实地调查：为了顺利进行小组课题的研究，进行问卷调查是必要的环节，我们通过合作讨论的方式，需要哪些信息，我们就在问卷中提出问题，比如想了解社区人们的生活方式，就可以提“你晚上一般几点睡觉？”“你一般吃早饭吗?”“你吸烟吗？”等，在进行实地调查时，要用诚恳的态度完成你的调查任务，如果碰到别人不理睬，不配合的情况，你认为你会怎么做呢？

（3）采访：你们想一想,在采访之前应该做些什么准备?你访问的语气、问话的技巧，是否有采访的提纲等，这些都将影响到你任务完成情况，先请想好与你主题相关的采访提问，再开始你的采访任务，并做好记录！、

活动建议三

撰写研究小论文

经过一系列的主题探究的活动，同学们收集了很多的资料，也一定有了自己的感受和思考吧！那么请撰写一篇关于你们的研究主题的小论文，小论文格式的要求包括以下几个部分：问题提出、研究目的、研究方法、结果分析、我们的结论、建议。

快动手，我们要学会象科学家那样地去探究问题，去思考问题，去总结、反思问题，相信我们能行的！

课件出示温馨提示：

如果你不是很清楚该如何下笔写研究小论文，下面的方法 55

会帮助到你的！

（1）问题提出：这个部分就是要你写出你们这个小组为什么要选择这个小主题的理由，你们在现实生活中发现了什么问题，认为应该要得到解决。

（2）研究目的：这里是指你们小组做这个研究为的是什么呢？你们认为做这个研究有什么意义和起到什么作用。

（3）研究方法：这里就是把你们研究过程采用的方法写上，再附上活动的方案，也可以加上你们组活动的步骤。

（4）结果分析：在这个研究中，你们经过查阅资料，问卷调查，采访等手段肯定收集了不少的资料吧，这一环节，就是把收集的资料进行整理分析，比如做统计图表，将你对周围人群的调查访问结果用统计图表的形式向大家展示，并且做一个简单的分析；调查数据对比，就是把你问卷调查所得到的数据进行对比分析，得出自己的结论；采访的结果分析，把你采访的资料整理出来，并分析结果。

（5）我们的结论：根据你们所做的结果分析，大家可以一起探讨，你们从中得到什么结论呢？

（6）建议：这个部分就是你对你所提出的小主题有没有什么好的提议和看法，来改善现在的状况。

第三课时

总结交流

（1）小组内交流：小组交流各自收集的资料、调查的内容、分析的结果和自己的感受，并整理本组的资料。

（2）班级性交流：怎样把小组所做的研究展示给大家看 56

呢？有以下不错的建议。

制作幻灯片展示成果：这个要用到我们电脑课所学的知识了，把我们活动

方案和各种记录，活动过程拍的相片、视频，调查分析的结果等资料，最好是配合小组撰写的研究小论文，制成有本组特色的幻灯片向全班同学介绍你们的研究成果。

以研究小组为单位办小报：同学们把自己收集到的材料和信息，以及自己的成果以手抄报的形式来宣传吧！可以做个展示墙面，把手抄报粘贴出来，评论下各自的特色。

编健康生活故事小剧或健康生活童谣等活动形式展示：大家都开动聪明的脑袋，商量怎样把小组的研究成果以生动的方式展现，会有更好的效果。

活动拓展

1、写一份“健康生活倡议书”提交给社区居委会，并粘贴到社区的宣传栏里，以及编制一份比较完善的健康生活手册，到社区发放。

2、通过调查本社区居民的生活方式，撰写针对性的改善建议，提交当地的居委会。

3、经历了这次活动，你觉得还有什么的新的活动想要开展呢？

活动主题我们的营养餐

第一课时

问题发现

为了遏止肥胖儿童不断增加的趋势，让孩子们健康成长， 57

韩国和俄罗斯等国已决定将高热量的“垃圾食品”请出中小学校园。而在我国，洋快餐却依旧以极快的速度扩张。这是一个普通的周末下午。虽然还不到晚餐时间，但位于黄兴路的一家肯德基餐厅已座无虚席。餐厅里就餐的大部分是学生。值得注意的是，黄兴路步行街就超过4家洋快餐厅。上世纪90年代初，洋快餐落户星城，立即受到许多青少年的青睐，他们把吃洋快餐当成一种时髦和享受。如今，洋快餐已在中国数百个城市“开花结果”，由于其良好的就餐环境、新颖的就餐方式以及诱人的风味，很受儿童的青睐。而一些家长为了迎合孩子的口味，也不惜慷慨解囊满足孩子的要求。可是问题就来了，不少儿童因为体重超标，成了“小胖墩儿”。而“小胖墩儿”又易与高血压、糖尿病、脂肪肝、肥胖脑等多种“文明病”结缘，严重危害其身体与智力发育。看到这里，同学，你还敢常去吃洋快餐吗？也许你会问了，那吃什么餐既营养又美味呢？让我们一起研究研究、自己动手试着做做吧！

活动准备

1、请同学们在网上搜集有关营养餐的资料，去实地调查，进行了一定的探索与研究，引导学生一起来探索营养餐的奥秘。

2、分小组提出问题：什么样的餐称为营养餐？营养餐的种类？营养餐应包含哪些食品？营养餐改如何搭配？??

3、在许多的问题中，有些归纳出了以下一些小主题：“粗粮营养餐”“果蔬营养餐”、“营养餐的搭配”、“营养餐的功效”、“营养餐的种类”、“营养餐的制作”、“我们的营养餐与洋快餐的比较”等活动主题，你也可以提出自己的小主题。

4、活动流程：

确定主题――分组――请指导老师――设计方案――查阅资料、走访、考查――阶段小结――中期反馈――活动总结（成果展示）。

5、首先我们要学会制定活动方案：

活动方案是小组活动的基础，因此十分重要，各小组要在指导老师的指导下，对活动方案进行反复地修改，让我们一起来看看其中一个小组的方案吧！（课件出示范例）

现在赶快动手设计自己小组的活动方案吧！

6、看看我们的调查问卷吧，或许会对你有所启发！（课件出示范例）

果蔬营养餐调查表

1.您曾经听说过果蔬营养餐吗？

A.有 B.没有

2.如果有，那么是通过何种方式了解到的呢？

A.杂志上 B.网上 C.朋友告知 D.其他

3.对于果蔬餐，您知道多少？

A.它是指蔬菜，水果为主，完全不吃或基本不吃谷类或肉类食品，用以大大降低膳食的总热量与脂肪的摄入量

B.只知道是用蔬菜及水果混合沙拉等一起吃

C.不清楚它是什么

4.在果蔬餐中，水果和蔬菜起着重要的作用，那么您会选择：

A.自己喜欢的水果和蔬菜

B.有营养的都可以

C.随便，无所谓，只要有都吃

5.现在餐厅里有这种果蔬餐，您希望果蔬餐是哪种形式呢？

A.蔬菜，水果及沙拉混合一起

B.各式的样式，不同的吃法

C.随便，无所谓

D.如果您有何想法，请写下来：

6.如果餐厅里出现这种果蔬餐，您会想尝试吗？

A.如果很吸引人，真的有它营养的效果，会想尝试

B.无所谓，只要能吃就行

C.不会

第二课时

活动建议

经过大家的认真思考，小组活动计划已经定好了，同学们可以根据计划开展活动了，赶快行动起来吧！

活动建议一

收集食材相关资料

1、谷物的营养与功效

小麦含有钙、磷、铁及帮助消化的淀粉酶、麦芽糖酶等，还含有丰富的维生素E，是保护人体血液、心脏、神经等正常功能的必需营养品，另外常吃小麦还可增强记忆、养心安神。

小米性甘微寒，有健脾、除湿、安神等功效。

玉米世界公认的“黄金作物”。纤维素比精米、精面粉高4倍至10倍。纤维素可加速肠部蠕动，排除大肠癌的隐患，降低胆固醇吸收，预防冠心病。玉米还能吸收人体的一部分葡萄糖， 60

对糖尿病有缓解作用。

2、蔬菜的营养与功效

萝卜：除含有蛋白质外，还含有各种糖类、丰富的维生素，特别富含胡萝卜素，它还含有许多人体必需的矿物质和微量元素，以及各种酶类。萝卜也有较好的药用价值，有通气行气、健胃消食、解毒散瘀等功能，可除食积胀满、头痛、糖尿病等症。

畜肉类、鱼虾类、干豆类及制品、调味品类、坚果种子类就由你来收集吧！

活动建议二

了解搭配常识

一、食物相克

谷物类：

黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。

小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。

绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。

黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。

红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食。别忘了收集蔬菜类、畜肉类、鱼虾类哦！

活动建议三

果蔬搭配DIY

一、脆口三丝

原料:荷兰豆,鸭梨,鲜橙皮

调料:精盐,白糖,白醋

做法:

1、将鸭梨,鲜橙皮都切丝。

2、荷兰豆切丝如水后过凉。

3、然后将三丝加调料拌匀即可。

二、雪梨+胡萝卜

原料：1个雪梨，1根胡萝卜。雪梨最好选用汤山雪梨，水分足、甜度适中。

做法：雪梨与胡萝卜按1：1的容量利用榨汁机榨汁即可。雪梨与胡萝卜搭配有清咽润喉的疗效哦。

自己的口味，只有自己最清楚。那么，不妨动手试一试，为自己做一道可口的营养餐吧！

第三课时

交流舞台

小组内交流

1、讲述自己在活动中的经历和感受，谈一谈我的思考。

2、说一说自己在活动中的收获。

全班性交流

各小组汇报活动情况，展示各项活动成果（如：活动时所拍摄的照片，你的DIY作品展示，父母老师的书面评价等）。

活动拓展

你能根据不同的年龄段，不同的身体状况，不同的生理特点，不同饮食的需求，为爸爸妈妈、爷爷奶奶、老师、同学、朋友制作适合他们的营养餐吗？

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