莱州市中小学健康教育大纲（暂行）

一、总目标

小学健康教育是以学习健康知识、促进健康行为、养成有益于身心健康发展的良好习惯为核心内容的教育。在教育中应依据学生的年龄特征，遵循学生的认知规律，立足于提高学生预防疾病和自我保健的意识，逐步养成良好的卫生习惯，为让学生成长为体质健壮、身心健康、人格健全的社会个体奠定基础。

二、分目标

二年级：了解身高与标准体重的关系，学会测量的方法；了解眼、耳、口、鼻的基本结构和作用，懂得保护的基本方法；知道充足的睡足和课间休息对身体健康的重要性；知道饮水卫生，不误吞东西。学会谦让和友善。掌握常见学习用具的正确使用方法。知道私自下河的危险和求助、求生的简单技能；能正确使用和拨打110、119、120电话。

三、实施建议

小学健康课程教学应以学生健康成长为出发点，结合地方实际，全面科学的引导学生学习健康知识，培养健康的心理素质和良好的卫生习惯，增强健康意识，提高自我保健能力。

1、根据教育部有关文件的要求，结合我市实际，本课程每两周在学校校本课程或综合实践活动中安排一课时教学，师资由各学校自行配备。

2、教师授课前，要根据上述课时内容认真备课，并把相关资料印发给学生。做到：教师手中有祥案，学生手中有资料。

3、根据健康课的特点、学生年龄特征和学校条件，课内可选择灵活多样的方法进行教学，如游戏、故事、案例分析、角色扮演、小组讨论、辩论、调查等；课外可通过手抄报、黑板报、主题班会、知识竞赛或利用校园橱窗等来渗透心理健康、卫生保健知识、疾病预防、安全常识等方面的教育；每学年还可有针对性的安排 2--3 次专题讲座。地方病的教学不必拘泥于大纲，应结合当地实际安排教学内容。

4、重视现代信息技术和教学媒体的利用。充分利用计算机多媒体、动漫、投影、录像、幻灯、教学挂图等手段和网络资源、校内外图书室（馆）资源拓宽健康教育内容、形式与渠道，进一步提高健康课的学习效率。

5、健康教育与其他课程都有一定的联系，因此可作为自然、体育、思想品德等课程综合性与探究性学习的补充。要加强课堂教学与课外实践的联系，课外可开展 “健康小卫士”、卫生知识进社区（村庄）等主题实践活动，巩固所学的健康知识，培养学生的健康意识，使学生做到知行合一。

6、要重视学生的心理健康辅导。心理辅导应以正面引导为主，避免给给学生造成心理上的负担。教学活动设计要灵活多样，可利用“开心吧”、“快乐小屋”有针对性地对学生进行心理疏导。

7、要定期对学生进行健康体检、体能测试，建立学生健康档案和学生体质综合测试统计表，以便及时调整教学计划，增强教学的针对性。

8、健康教育的考核应将书面测试和行为习惯养成度、身体健康状况的考核相结合，重点放在良好行为习惯养成度和实际身体健康状况上面，以平时考核为主。

四、教学内容

小学二年级（16课时）

第一课 身高 体重与健康

教学内容

1、掌握正确测量身高和体重的方法。

2、了解身高与体重的关系。

3、懂得必须均衡营养、合理锻炼才能有健康的身体。

教学活动建议

1、说一说：你测量过身高和体重吗？用什么方法测量的？

2、实践活动：测量自己的身高和体重，对照标准判断自己的身高和体重是否符合标准。

3、讨论：想一想怎样使自己的身高和体重达到标准？

第二课 认识眼睛 爱护眼睛

教学内容

1、初步了解眼睛的重要作用。

2、知道保护眼睛要做到“三注意”（看书、写字时眼睛离书、本至少30厘米；看书、写字半小时左右要休息几分钟；字要写大些，要写得整齐、清楚） “两不看”（光线太强或太暗时不看书、不写字；躺着、走路和乘车时不看书）。

3、纠正学习生活中不利于保护眼睛的坏习惯,学会正确用眼。

教学活动建议

1、观看影像资料《五彩缤纷的世界》，感受眼睛的重要性。

2、出示图片：认识眼睛的结构，懂得保护眼睛要做到“三注意、两不看”。

3、联系生活实际说一说：我是怎样爱护眼睛的？

第三课 看电视的卫生

教学内容

1、了解电视对眼睛和电磁辐射对身体的影响。

2、懂得看电视要注意哪些方面的卫生，明白过度或近距离看电视对眼睛和身体的影响，不做“电视迷” 。

3、懂得做眼保健操能预防近视、解除眼疲劳，培养每天做眼保健操的习惯。 教学活动建议

1、课堂调查：你平时每天晚上看多少小时电视节目？双休日呢？

2、讲解：电视对眼睛和电磁辐射对身体的影响，明白过度或近距离看电视对眼睛和身体的影响。

3、讨论交流： 不当“电视迷” 、“网络迷”。

4、教学拓展：查查我们的眼保健操是否做正确，是否坚持做。

5、课外延伸：谁的眼保健操做得准、做得好。

第四课 保护耳朵

教学内容

1、知道耳朵的结构和基本功能。

2、懂得怎样保护耳朵。

教学活动建议

1、讲解：耳朵的结构和功能。

2、讨论：怎样保护耳朵？

3、影像资料展示：辨别日常生活中哪些行为习惯不利于用耳卫生。 第五课 保护鼻子

教学内容

1、知道鼻子的结构和基本功能。

2、懂得怎样保护鼻子。

教学活动建议

1、讲解：鼻子的结构和功能。

2、讨论：怎样保护鼻子？

3、影像资料展示：辨别日常生活中哪些行为习惯不利于鼻子卫生。 第六课 口的功用

教学内容

1、认识口腔各部分名称及功能。

2、知道怎样保护口腔里面的器官。

3、懂得早晚刷牙、饭后漱口的重要性。

教学活动建议

1、利用实物模型直观认识口腔内各部分器官的名称及其功能。

2、实践操作：检测学生刷牙、漱口的方法是否正确。

3、课外延伸：

（1）家校联系：了解学生口腔卫生习惯的养成情况。

（2）晨检：你今天刷牙了吗？

第七课 防止误吞东西

教学内容

1、让学生知道不能随意将异物放入口中。

2、防止误吞东西 。

3、懂得误吞东西怎么办。

教学活动建议

1、小调查：你把一些小玩意儿放在嘴里玩过吗？你知道这样做有什么危险吗？

2、收集网络资料，讲一讲小朋友误吞东西入气管、入胃的事故，增强学生的安全防范意识。

3、讨论：误吞了东西怎么办？

第八课 正确使用学具

教学内容

1、了解学习用具中存在的安全隐患。

2、懂得正确使用学习用具的方法。

3、懂得怎样预防因学习用具引起的安全事故。

教学活动建议

1、讨论：我们使用的学习用具中存在哪些安全隐患。

2、搜集一些学习用具，通过教师演示，让学生知道正确使用的方法。

3、讨论：怎样预防日常学习生活中因学习用具引起的安全事故。

第九课 认同自己 学会谦让、友善

教学内容

1、学会了解自己，包括了解自己的外貌、身体特征、个性特点、爱好特长以

及存在的不足或缺点，学会正视自己和肯定自己。

2、了解周围同学或朋友的优、缺点，学会善于发现别人的闪光点，学会谦让、友善和肯定同学。

3、懂得人际关系的重要性，学会与人和睦相处。

教学活动建议

1、讨论：选一名同学为自己找优点（认同自己），然后由其他同学继续为他找优点，再由这名同学对别人的赞扬进行回应（学会谦让）。

2、讨论：每个同学举出平时与同学相处时互助友爱和原谅别人对自己不礼貌行为的事例，认识什么是友善以及人际关系的重要性。

第十课 课间休息很重要

教学内容

1、了解课间十分钟到室外休息的好处。

2、探讨开展安全、可行的课间活动的形式。

教学活动建议

1、小调查：小朋友上一节课后感到疲倦吗？

2、影像资料展示：课间休息的录相，讨论哪些行为不利于健康？

3、讨论：说说自己的课间活动。

4、课堂延伸：考查课间休息情况，评选课间文明休息、积极休息的好孩子？ 第十一课 睡眠好 身体壮

教学内容

1、懂得睡眠与健康、学习的关系。

2、养成正确的作息习惯，保证睡眠充足；懂得怎样睡得好。

教学活动建议

1、讲解：睡眠与健康、学习的关系；“梦” 的产生以及与睡眠质量的关系。

2、讨论：怎样才能睡得好？

3、课堂延伸：制定自己的作息时间表并了解执行情况。

第十二课 我是环保小卫士

教学内容

1、了解我们的生活离不开环保。

2、懂得环境保护与健康的关系。

3、培养良好的日常个人清洁卫生习惯，保护好我们的生活环境。

教学活动建议

1、影像资料展示：日光、空气、水、土壤以及生物多样性对人类的重要作用。

2、讲解：环境保护与健康的关系。

3、学唱关于环境保护方面的歌曲。

4、课外延伸：主题活动--“我做环境小卫士”。

第十三课 注意饮水卫生

教学内容

1、懂得水和健康的关系，知道细菌、病毒、寄生虫易污染水源，掌握基本的保护水源、注意饮水的卫生知识。

2、养成不喝生水、少喝饮料、多喝开水的良好卫生习惯。

教学活动建议

1、音像资料展示：让学生了解自来水、井水、河水、泉水和饮料的特点，了解饮水安全的相关知识。

2、讨论：什么水不能喝，为什么不能多喝饮料？

第十四课 注意饮食卫生

教学内容

1、知道“病从口入”的道理。

2、懂得怎样预防肠道传染病。

3、懂得怎样预防肠道寄生虫病。如饭前便后要洗手，勤剪指甲，不吃不洁的凉拌菜，不喝生水。

教学活动建议

1、播放“病从口入”的影视案例。

2、讲解：怎样预防肠道传染病、肠道寄生虫病。

3、讨论：哪些不卫生行为容易引起肠道传染病和肠道寄生虫病？

第十五课 珍爱生命 不私自下河

教学内容

1、认识私自下河（溏）的危险，懂得珍爱自己的生命。

2、掌握防止溺水的正确方法。

3、明白发现他人落水时正确呼救是最好的措施。

4、掌握正确、及时、有效的救助方法。

教学活动建议

1、讲解：介绍有关小朋友私自下河溺水身亡的例子，教育学生珍爱生命。

2、联系生活实际说一说：怎样防止溺水吗？

3、讨论：发现他人落水时，我们应该怎样及时有效的呼救？

第十六课 学会求助

教学内容

1、了解日常生活中常见的安全事故和灾害事件。

2、知道110、119、120电话各自的作用，了解什么样的情况下拨打110、119、120电话。

3、学会正确使用和拨打110、119、120电话。知道拨打急救电话的注意事项，特别强调不能随意乱打110、119、120电话。

4、懂得在安全事故和灾害事件中的自我保护，掌握正确的求助、求生技能。 教学活动建议

1、观看意外伤害事故和自然灾害的有关影片，学习正确的求助、求生技能。

2、讲解110、119、120电话各自的作用，了解什么样的情况下拨打110、119、120电话。

3、现场模拟拨打使用110、119、120电话。

4、讨论：什么样的情况下拨打110、119、120电话？为什么不能随意乱打110、119、120电话？

 

第二篇：小学二年级健康教育试题

韦岗小学二年级健康教育试卷

班级 姓名 成绩

一、是非题：(正确的打“√”，错误的打“X”)

1、随地吐痰会弄脏环境，是一种不卫生、不文明的不良行为。( )

2、吃饭时要做到：细细嚼，慢慢咽，不说笑，不打闹，还要做到吃饭不用汤、水泡。( ) 3、睡眠是恢复精神和体力的最好休息方法，同学们每天要睡足10小时。( )

4、从小要保持“站如松”、“卧如弓”的良好姿势。 ( )

5、蛔虫是一种常见的寄生虫，对人体健康危害不大。 ( )

6、冬季锻炼能防病健身。 ( ) 。

7、燃放烟花鞭炮易炸伤人体，引起火灾，产生噪声，释放烟雾，污染环境。 ( )

8、喝了生水易生痢疾、肝炎和伤寒，影响健康伤身体。 ( )

9、户外活动能呼吸室外新鲜空气，解除疲劳，使大脑得到一定的休息。 ( )

10、饭前便后要洗手，生吃瓜果要冲洗、沸水烫或削皮。 ( )

11、要想保持充沛的精力和体力，夏天就不要午睡。 ( )

12、一根筷子容易折，一把筷子断不了。要使集体力量大，团结互助心一条。( )

二、单项选择题：(请在括号内填上正确答案的编号)

1、( )时，乳牙逐渐脱落，恒—牙陆续长出。 A、7岁 B、8岁 C、9岁

2、吃饭时要做到：细细嚼，慢慢咽，不说笑，不打闹，还要做到吃饭( )。 A、多吃菜 B、不用汤、水泡 C、多吃饭

3、吃饭时，( )会加重胃肠的消化负担，时间长了容易引起消化不良和胃病。

A、狼吞虎咽 B、细嚼慢咽 C、挑精拣肥

4、腮腺炎是一种由病毒引起的急性传染病，它主要是通过( )传播的。 A、唾液飞沫 B、手的接触 C、输血

5、( )季节是腮腺炎的流行季节。 A、秋 B、冬、春 C、夏

6、做游戏是( )好方法。 A、消磨时间 B、锻炼身体、增强体质 C、锻炼意志

7、下雨天，小红见小刚背着弟弟冒雨回家，就立即跑上去给他们撑伞。小红真是个 ( )好孩子。 A、拾金不昧 B、关心集体C、助人为乐

8、正确的刷牙方法是( )。 A、竖刷法 B、横刷法 C、随便怎么刷

9、预防接种能预防( )。 A、骨折 B、近视 C、传染病

10、下列( )疾病是由老鼠传播的。 A、出血热 B、蛔虫病 C、腮腺炎