培训总结

感谢，在最美的季节，遇见最美的你们

非电*班——20154224****

50天的培训生活马上就要步入尾声了，悄然回首，50天最美的时光在不经意间就已然从指尖滑过，随着草上最后的一层积雪消融而逝。最后的48个小时，每一分每一秒都努力用心去感受，以至于连午觉都略去了，生怕一不小心就蹉跎了这最美的离别。

还记得一身薄衣短裤从火炉重庆来到这泰山脚下的电力学校时被呼呼的北风吹着冷成狗的样子，还记得来学校第一周因这极低的湿度而干裂出血的嘴唇与鼻腔，还记得当初来培训之前经理千叮呤万嘱咐的关怀与建议。而今，只好把这些“记得”纳入行囊，好好地作别这热烈的艳阳与这深情的电校。 同中学、大学的“入学仪式”一样，在这里，我们以同样的方式——军训拉开了培训生活的帷幕，短短几天的军训虽不能像以前的军训一样训练得“入木三分”，却也是面面俱到，该有的都有了，每天20分钟的军姿开场，正步、踏步、跑步的接力，1234响亮的闭幕，每天的军训生活如此丰富，如此多娇。直到现在，女子文工团的微风掌还为大家所津津乐道。第一眼看着教官就感觉这小子岁数应该不大，问过教官的年龄的，但是，直到最后他们集合、立正、稍息、跑步走，然后就这样头也不回地撇下我们在原地跨立，他也没有告诉过我们他的年龄，后来听别的班的同事说教官都是90后的娃娃，好多都还是95后的，这时终于明白了教官为什么不告诉我们他的年龄了。

军训检阅后的第一个周末，是来山东最美好、最开心的周末了，因为那个周末是唯一一个放的两天假，三五好友约好周五从泰山站出发，经过五六个小时来到了青岛。本以为列车会继续发扬它晚点的优良传统，这样我们就可以好好在车上睡到第二天早上5点了，谁知道，居然提前到了，还提前45分钟就到了，走出青岛火车站，一片“荒凉”，吃的啥都没有，还忘了在火车站先上个厕所，以至于一路上都在寻觅厕所，写着24小时营业的麦当劳与肯德基啥都没有，关键是厕所还是关闭了的，无奈之下，只好随着人流流向了附近的栈桥，终于在这里，遇见了救命的厕所。清晨4点的海边，浪花拍打岸堤的声音告诉我，我终于可以见到大海了，这可是我多年来的梦想呀。我赶紧脱掉了鞋子，下到了沙滩上，踩着刚被海水浸湿的海沙，突然听到了一声声喊海的声音，闻声望去，原来是几个游泳的人准备出发游泳了。顿时感觉青岛人好高大上哟，这么凌晨4

点过居然惬意地在海里游泳，城里人就是会玩，接着去了栈桥，摆摊的各位摊主也才刚到，海螺什么的一律1元一样，稍微大一点的就是2元一样，怎么看怎么划算，身上恰有3元零钱，便随手挑了3个自我感觉还不错的海螺准备带回去。天空渐渐放晴了，这时候才发现自己挽着裤腿，穿着拖鞋，和周围的画风完全不搭，这时才明白为什么一群好友们为什么都奔在前头了，原来想装作不认识我，我怎么能如他们所愿，赶紧上去勾搭他们...。

一番嬉笑之后，大家都在突然间感到胃里空了，出来玩，就要随心，所以，由一位在青岛上了几年大学的朋友带我们去吃好吃的，同事带我们穿过沿海马路，渐渐隐没在青岛的大街小巷，穿过一条街，“哇，北京路”“哇，湖南路”“哇，还有我们重庆路”，走过了全国大部分省份，依旧没有到达我们预先的目的地，继续穿梭在清晨的青岛街上，后来，我们渐渐发现我们绕在海南路还是哪个路找不到吃的了，无奈之下，只好问了公交站等公交的一美女，然后找了附近的一个菜市场，已进入菜市场，场面就失控了，我们的队伍完全就不能前进了，我和另外两个同事好不容易穿过了市场，来到了另外一面，这时，一位同事奋勇当先，准备返回去接应剩下的同事。但是他这一去不要紧啊，可等苦了我们，有女童鞋一路上边走边问，“这个多少钱”，“那个多少钱”，“这个比我们那里便宜”，“怎么这个比我们那里还贵”，“这不是靠海么，这个蟹居然和我们那里超市里一个价，不能买”。这时，另一位同事又有新发现，“这个葡萄才3元一斤啊，这个时候我们那里已经没有葡萄了，而且怎么可能这么便宜”；“我去，居然还有这种萝卜，老板这种萝卜可以直接吃么，怎么卖的呀”.......，反正是把整个市场里里外外问了个遍，这敬业态度，不去搞市场调研真的是可惜了。

终于一番饥肠辘辘之后，来到了一家包子店，包子店名称忘了，反正就记得包子店的包子真大，馅儿真足，味道真棒，是因为太饿了么？我也记不太清了。饭后，便开始进行今天的大事了——旅游！去了极地海洋公园，135的门票，就看了那么些馆里的动物，以为会像国外大片里面的海洋馆，尽是在大海里面，真真切切的感受到大海里各种精灵的活力，结果，反正我不想说太多。之后去了中山公园，最重要的是去了海水浴场，终于可以圆一个自己的梦了，然后就去准备买装备下海游泳，问老板泳镜多少钱，25，毛巾多少钱，15，泳裤多少钱，30.好啊老板一共25卖不卖，不卖不卖再高点，就这个了，然后就买了全套设备。大海啊，大海，我终于能躺在你的怀抱里徜徉了，感觉怎一个爽字了得。唯一不爽的就是喝了几口海水，原来海水真的是咸的，比学校的菜咸多了。

晚上，去了青岛理工大学附近吃大虾，提前问好了价格的。第二天，去了金沙滩，太棒了，这个沙滩就是那么棒，我只能用棒来形容它，因为，太棒了。以至于我不觉中就达到了忘我的境界，裤子从外到里全部湿了，幸好旁边有卖大裤衩的店子。进去问了老板价格，老板说要25，老板你看大清早的我们也不多说了，10元祝你生意兴隆，然后老板就高兴地为我把大花裤衩子装了起来。上面穿着两件不薄的衣服，下面就穿一条大花裤衩子，对比强烈，一路上引来目光无数，任性，迟早也是要还的！

后来，积极响应临走前经理的嘱咐，一定要多参加活动，所以就加入了学管会宣传部，第一次部长分布的任务就没有好好完成，这里我不得不好好吐槽一下学校的网络，怎么可以差到如此境界，以至于大晚上两三点过起来收各班交上来的稿件，最终还是因为有些班级的文件太大而没有下载下来。后来只好每周二晚上带上电脑在教室收稿件了。加入宣传部的收获也是非常大的，首先就是认识了几位来自不同公司兴趣爱好相似的同事们，他们摄影、PS、撰稿、排版样样精通，弄得我自己都有些不好意思了，而缩小与大家差距的最好的途径就是跟着他们好好学习。在这里，学会了微信平台的操作，满满的都是收获。虽然有时候加班会加到很晚（话说宣传部就是这个命啊，大家常常加班到凌晨一两点），但回首自己的收获，这绝对是我做得非常棒的一个决定！

来这里最主要的目的就是学习，所以，学习还是要好好谈一下的。其实我们各位学员都应该为我们自己点个赞，因为下午我去把所有书寄回家了，共六七斤呢，六七斤啊！短短的一个多月，我们学了六七斤的书本知识啊。正如一位老师所说，我们拥有题库的目的不是为了考试，而是通过考试，背诵题库来加深我们的学习印象，因为一旦形成了题目，需要我们作为一名国网员工记住的知识就自然而然地被我们背住了。最后一周，真的是非常单纯化的生活，就是吃饭背题上自习。脑细胞耗死一箩筐，终于在今天上午进行了考试，解放了我们这么一周多以来紧绷的神经，虽然有几个空没有记住，蒙的，有几个简答拿不准，但是人事已尽，剩下的就只剩听天命了。

此去经年，应是良辰美景虚设，便纵有千种风情，更与何人说！

纵有千种万种的不舍，后天，我们将背上行囊，踏上各自的归途，我将回到可能秋意正浓的重庆，而你们，将去到广袤无垠的新疆、椰风阵阵的海南、冰冻三尺的东北。也许此次一别，我们中很多人将永不再见（世界本就是那么大），但生活工作在国网这个大家庭中，至少我们知道，无论何时何地，有那么一群

人，曾经出现在我的生命中，总有那么一群人，会突然出现在我的脑海。

花开花谢，祝福在远方的你们！

 

第二篇：国网培训心得体会

参加全省上科教版初中综合实践活动新教

材培训心得体会

20xx年x月x日，我有幸去哈尔滨长岭湖参加了《全省上科教版初中综合实践活动》为期三天的新教材培训,主讲人是上海静安区中学综合实践教研员金莹老师和省教育学院教研室邵春瑾老师，主要是介绍上科教版初中综合实践活动新材修订基本情况及如何在校园内开展好综合实践活动。

内容主要有以下几部分：第一天是由上海静安区中小学综合实践活动教研员金莹老师作初中综合实践活动课程教学、教研指导策略专题讲座。第二天上午由省教院邵春瑾老师作初中新教材研究性学习选题策略讲座，下午由上海出版社凌玲总编作上科教版综合实践活动教材修订与教材使用方法研究专题讲座，第三天由省教研员张晓群老师作综合实践活动怎么做教与学专题讲座，接下来是佳市第十九中学史杰老师作初中综合实践活动课例分析及介绍经验。

通过三天的培训活动，让我对综合实践学科有了新的认识，知道了它是一门综合性、实践性、经验性很强的学科，所包含的内容也很广泛，并不是仅仅局限于课堂的单一学科，而是一门新的学科，它包含了很多学科的内容，其内容包括：研究型学习、劳动技术教育、社区服务以及社会实践四个方面。更主要的是让学生走出课堂，走进生活实践中去，关注我们身边的人和事，用自己的亲身体验去获得我们书本中所没有的知识。

综合实践课程基于学生的世界经验，密切联系学生自身生活和社会生活，注重对知识技能的综合运用。很多学者认为：“没有设置综合实践活动的课程的改革不能称之为课程改革。”这一切都指出了综合实践学科的重要性，老师们绘声绘色的演讲及综合一些在这方面做得非常突出的学校(佳市第十九中学、哈市不同区的不少中学等)的实例进行分析和指导，在整个综合实践活动中，老师仍然是学习的组织者和指导者，而学生依然是活动的参与者，形式不局限于课堂，可以走出校园，深入社会，根据确立的研究主题，去综合所有同学的想法，进行分析、归纳、总结出最佳方案，然后去进行深入的研究和调查，最后进行集体展示和交流，它所产生的影响是不可估量的，每个学生都会为自己的成功感到骄傲，同时获取了经验，更有利于学生的身心发展，对提高学生的实践能力起到了至关重要的作用。老师们在培训过程中，剖析了目前综合实践课程中存在的弊端，并列举了一些综合实践课程实施较好的学校的实例，让我受到了很大的启发，体会到了真正的综合实践该如何去上，怎么样才能上好。

总之，培训实践虽然短短三天，但让我收获颇丰，也感受到自己肩上的担子很重，综合实践课程的设置在学生的整个学习生涯中是多么的重要。就让我们走出课堂，走进实际，让我们的学生学会如何生活，如何获取更重要的信息及如何关爱和适应这个社会。通过这种培训也让我懂得了：综合实践活动教育资源的应用不仅是服务教学,而且是服务自身,有利于自身进步。同时也让我们教师从繁重的工作中解放出来,让我们有时间、有精力真正用心去从事教育教学工作,不断

提高自身水平。此外，通过培训让我知道了：学校是在一个大的层面上确立一个方向性的主题，下边的各个年级各个班级都可以在这个大的主题下，根据学生的愿望和兴趣再确立自己的研究专题。这样就可以把综合实践活动做成一个系列活动，既有学校的特色，又有各个班级的特点。这对于我们学校的综合实践活动的开展真是一个特别好的启发。

综合实践活动课程是国家课程，所以我们一定到按照国家的要求开好课程，要不断提高教师自身素质，不断探索，钻研业务，认真设计好每节课，使综合实践活动真正成为学生培养能力、提高素养的好阵地。

最后，通过此次培训我更深深体会到：综合实践活动课程要想常态化发展有一定的难度，但这更需要我们不断探究，探究之路没有尽头，愿我们能携起手来共筑综合实践活动课程的美好明天。