篮球飞扬 快乐无限

——2015春季初中篮球第二课堂教学工作总结

篮球运动起源于游戏，由于具有游戏特点，受到广大青少年的喜爱，为推动我校学生阳光体育运动的广泛开展，吸引我校学生走向操场，走向大自然，走向阳光下，积极参加体育锻炼，掀起体育热潮，经过学校领导的高度重视，教学处的周密安排，我校本学期篮球第二课堂活动圆满告以段落，现将这一学期活动情况作以总结：

一、本学期开展情况

中学生正处在生长发育的阶段，协调性、灵敏性素质一班。身体各器官机能、系统尚未发育成熟。因此要针对中学生的身体素质特征及生理、心理特征制定科学的训练计划，逐步提高训练水平。主要体现在几个方面：培养团结奋斗的集体主义精神和顽强拼搏的意志品质；学习和掌握篮球的基本知识、技术和战术；加强身体训练。因此在训练中要根据这些特点，采用生动、直观的训练方法。抓住篮球训练内在的特点、规律、要点、难点，解决主要矛盾，进行反复练习。多表扬、多鼓励，及时纠正多余、错误的技术动作，多用游戏练习激发他们的训练积极性，发挥他们的主观能动性，达到事半功倍的训练效果。

二、存在的问题

篮球第二课堂队员的身体素质相对较差，跑跳能力比较不强。大部分队员对篮球都比较陌生，连基本的运球、传球、投篮都不熟。容易错误的使用手腕用力，而没有用小臂按拍球，运球时喜欢眼睛看球，球感差。学生体质较差，在训练中尤其让人担忧，无法完成训练计划，而篮球比赛是一项身体对抗性强、运动强度极大的项目，它需要运动员在比赛中有充足的体力来完成教练在赛前布置的技、战术任务。现在篮球的发展方向是"高、快、准"。中学生也不例外，只有体力跟上比赛的要求，在比赛中我们才有可能取得主动。

三、改进措施

针对以上的问题，在以后的教学中我应该做到：在训练中我安排了大量的运球练习，包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、"之”字型以及绕"8"字型运球。把运球练习结合到比赛中去，例如对队员的运球时间进行比赛，最慢的队员罚做俯卧撑或是做一个小惩罚，或是运球追逐跑。既提高了队员的训练积极性和主动性，又可以在练习中逐步提高球性，达到训练的目的，一举两得。在训练中我要求队员在传、接球是要避免丢球，重点要求她们注意球的飞行路线、落点和接球的手法。每节训练课都要进行十五分钟的传、接球练习，主要是行进间的传、接球上篮，还有原地的双人双球练习。训练中我要严格要求队员克服体力上的极限，每次训练课后，还要进行长跑练习，进行体能储备；提高速度、耐力、灵敏等素质，锻炼他们顽强的比赛作风。通过练习使队员们的比赛作风、精神面貌、比赛意识在比赛中得到体现。

比赛是检验一支球队平时训练水平的质量好坏的标准。因此平时一定要正确对待每一次训练。多打比赛，以赛代练，使队员在比赛中积累经验，在训练和比赛中打出自己的特点风格。因此结合自身特点，我根据队员的特点，在比赛中要求队员利用快、准、多变的配合，打乱对手的赛前部署，争取比赛的主动性。

总之，篮球第二课堂要一如既往的开展下去，并且成为孩子们锻炼身体，提高技能，培养心理，增进友谊的摇篮。让孩子们在篮球活动之中得到快乐，在快乐的环境中成长。

执笔人：王占东

20xx年07月08日

 

第二篇：篮球第二课堂工作总结

2014-20xx年第二学期篮球第二课堂工作总结

林辉宏

时光匆匆，一学期的篮球第二课堂已在红红火火的教学训练中结束，在教学训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学力度，按计划，有目的，有内容，有质量地提高训练水平。

篮球运动是一项动作比较复杂，灵活多变，技术性和竞争性都比较强的球类运动。要想学好打篮球，首先要使学生建立起篮球运动的基本技能概念，如熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，发展学生灵敏协调等身体素质，培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。

我校篮球传统专项训练，坚持每周星期二、四下午4： 15—5： 15时时进行训练，这是时间上的保证。

内容丰富多彩，按计划进行下列内容训练：

①熟悉球性。

②基本站立姿势和持球方法。

③原地运球。

④原地双手胸传、接球。

⑤原地双手胸前投篮。

⑥行进间直线运球。

⑦行进间曲线“之字型”运球（伴有半转身、全转身、跨下、身后运球等）。

⑧移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。

⑨后退跑的技术。

⑩篮球战术及游戏活动等等。

通过同学们练习认真，进步快，绝大部分同学都能按上述内容进行练习，而且篮球对于技校学生来说是同学们上课比较喜欢的运动。竞争性大，对抗激烈是篮球运动的特点。这一学期13中技和14高技学生为主力，重点训练篮球进攻和防守战术（联防）。无论情况如何，

我校篮球队将继续坚持训练，把训练工作做得更好，让学生们能在课余时间内得到良好的锻炼，通过合作锻炼能够培养团队的意识。