团队拓展训练心得
时间飞逝,转眼已经过去了半年之久,这已经是我第二次来到了明阳天下拓展公司这边进行拓展训练了。这次我们的拓展训练项目比上次更有难度、更有挑战性,维持一天拓展训练让我们学会了很多很多。
早上10点钟我们准时集合在明阳天下拓展公司内的雷锋广场上,我们八十多号人站在这边显得非常得热闹。因为现在夏天,所以天气也比较热,也正是锻炼一个意志最好的时机。我们没有时间去观赏附近的景色山水,也没有时间去给历史悠久将军庙拍照留恋,而是立刻投入到了拓展训练中去了。
拓展训练是按照拓展方案去进行拓展的,所以拓展设计得非常科学。首先在园内集合完毕之后,我们进行了维持一个小时的拓展热身项目。这样可以防止训练带来不必要的拉伤,同时也可以通过热身带动团队之间的气氛,让每一个人更好地融入到团队里面去,让团队更加团结、更加强大。其后我们通过呐喊队名口号、队名将团队的激情激发出来,让队员更好地投入到拓展训练中去,去挑战自己,去突破自我。拓展训练结束之后我们一起进行分享心得体会,每一个人都将自己的亲身体验描述出来。这样不断加强团队之间交流,更重要的是我们更加信任我们的团队了。
高强度拓展训练可以提高一个团队的团结意识。面对眼前的拓展训练,我们学会了利用团队的力量,让每一个团员都发挥出自己的优势,通过互补打造出一个完美的团队。每当队员顺利完成项目之后,
我们的内心体会到了胜利的喜悦和自豪感,获得了极大的心里满足。 通过这一次拓展训练我们认识到了自身的潜能,自信心也增强,也更加有勇气去挑战自我了。团队的团队意识增强了,同事之间的沟通也也多了,工作的效率也更高了。
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“拓展培训”这个活动仅是耳闻,知道是一项以培养团队精神和提升竞争力为目的的集体活动,于是一直非常渴望能参加这样的培训。很幸运,我参加了这次公司组织的户外拓展培训。
两天的培训是有趣的、兴奋的,感人的场面又一幕幕浮现出来,在回忆过程中,感悟也油然而生。
高空抓杆,抓杆一小步,人生一大步
“高空抓杆”,要在9米高的铁板上,抓到一定高度和距离的单杆。虽然有距离,100人中100个都能抓到,但当处于高空时,由于周围环境的陌生使我们产生不确定的心理,使我们对很保险的事情也不信任,甚至产生幻觉。这时需要战胜自己的心理障碍,但只要你勇敢跃出去,就会发现,超越恐惧、成功只是一步之遥,不跨出第一步,就达不到成功的彼岸!“我们生活中的许多事情不是你做不到,而是你自己退却了,不敢面对,有很多人就因为没更多免费资料:/pxs咨询QQ:770621198免费YY网络教室:77062119
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------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------敢向前再跃一步而与成功失之交臂,人生又何尝不是如此呢?
团队墙——我的肩膀就是你的阶梯,帮助他人也是帮助自己
“团队墙”是所有参训队员共同完成的最后一项挑战。要在尽可能短的时间内,所有人成功翻越一面高约4米的光滑墙壁,在顶端接应的人数只能8人。随着培训师一声令下,我给出我的肩膀,你伸出你的双臂,大家都毫无怨言主动去做人梯,能听到的只有快速行动的刷刷声,能看到的只有一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水,每个人都在借助身边人的力量向上爬,群体中的人都是互动的。而这些却更让我感觉到了所有人对于成功的渴望,它就像一组庄严的乐章,但凡身临其境的人,都能感觉到一股无形的神奇力量。最后66人仅用了11分钟,就顺利完成了任务。这项挑战的成功,深深地震撼了包括培训师在内的场上的每一个人,每个人眼里流淌的已分不清是感动的泪水还是汗水。那是一个不同寻常的培训,它让我身临其境地体会到了“团结就是力量”不仅仅是一句口号,它是“滴水穿石”、“众志成城”的伟大力量!更为重要的是,让我知道了这世界上没有什么事情是不可能的。群体的力量是无穷的!
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------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------两天的培训经历了6个项目,我们所有的人都精疲力竭,甚至有的人磕到身上淤青或者挂彩,然而活动结束的时候,大家都意犹未尽,掩饰不住内心的激动与兴奋。两天的相处,使我们成了亲密的伙伴,还带给我们很多启示。
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