公司员工爬山策划方案

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为丰富公司员工文体娱乐活动，提高员工身体素质，营造健康积极向上的企业文化氛围，拟于20xx年 月 日组织一次爬山竞赛活动，具体方案如下：

一、指导思想和目的

以增强公司员工团队意识、协作意识、大局意识，提高员工身体素质，增强体质，营造健康向上的企业文化氛围为目的，进一步加强公司凝聚力，全面促进公司企业文化建设和精神文明建设全面发展。丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。

二、竞赛内容、时间和地点

（一）内容：

爬山竞赛：竞赛共分3个组，分别为男女两组和团体组，男女各组以最先到达终点的人员为各组第一名、第二名，团体组以本团体人员全部到达山顶的为第一名。

（二）活动时间及地点：

1、时间：20xx年 月 日

2、地点：湖北咸宁潜山

三、参加人员

全公司人员

参加人员务于 月 日 前在潜山公园门口集合, 开始登山

四、组织领导

本次活动由 邹学军校长 任总指挥。设竞赛评比、管理保障小组。

（一）竞赛评比、管理保障组

组长： 邹学军 庞尚勇 王静(主持人) 王洁(协作)

成员： 潘正邦（摄像） 赵奇（司机） 胡宇（拍照）

主要任务：

1、负责参加活动人员的行政管理、安全保卫工作；

2、负责后勤供给保障，协调车辆；

3、评定竞赛情况

（二）参加活动团队编组：

按照报名人员安排编制分组。具体分组如下：

按实到人数进行分组，每组成员不高于6人，双数。

五、奖项设置

活动共设三个奖项，分别为第一名、第二名、团结奖（按活动名次等）。

六、活动流程

1、公司领导就本次活动致词，作赛前动员，宣布比赛正式开始；

2、评委会根据各组到达时间，选出各组前2名和团体前1名

3、主持人宣布名次，由公司领导为获奖的选手颁奖

4、公司领导作总结发言，活动结束。

七、团队游戏

游戏一：五毛和一块 裁判：

规则如下：在游戏中，男生是1块钱，女生是五毛钱, 裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。

游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

游戏二：带球赛跑 裁判：

规则如下：50M距离 一男一女2搭档（没有那么多女生就随意），男生吹起气球，2指头夹着球嘴（不准打结），女生用手掌挡住气球，裁判喊开始，2人手掌夹着气球用脚提着篮球往前跑，一人只能轮流踢一下，由裁判记录到终点时间！当然气球不准离开双方的手，更不准气球气跑了！

游戏三：夹皮球 裁判：

规则如下：两人一组，男女不限，面对面或背靠背夹住一只气球，在规定时间（1分钟）内哪组跑得最远获胜，双方不能用手去护球，只能运用身体的配合前进，球落地后迅速回到起点重新夹起气球跑；气球夹破者不计成绩。

游戏四：蹲跳接力 裁判：

规则如下：两人一组，男女不限，出发时的交工是姿势是运动员应面向跑道向前，背靠背挽住手臂蹲在起点线后，听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳，两人都跳过终点线后，再跳回到起点线击第二组的手掌，第二组进行，依次类推。比赛途中两人挽臂不可分开，以最后一组返回起点，用时少者胜出。

游戏五：摸石过河 裁判：

规则如下：以三块石头为道具，每组8人，在相聚30米的跑道上进行接力。比赛开始运动员脚踩两块砖头站在起跑线后，手拿第三块石头，听到起跑信号后，运动员必须依次将石头踩在脚下交换向前移动，以最后一块石头到达终点线计完成一次接力。然后由下一位选手从线后开始接着往回继续比赛，直到本组的第8位选手脚下的最后一块石头越过终点线，比赛结束；用时少者胜出。

游戏六：绑腿赛跑 裁判：

规则如下：游戏开始前先把每组人员左腿和另一人右腿绑在一起，三组并排一起站在起跑线上，听到哨声时，各队齐出，以计时方式最快到达终点站的获胜。

八、准备工作：

1、协调各部门，安排好值班人员；

2、购买奖品：一等奖，总价值 元；二等奖，总价值 元; 团体奖1~3人 ,各价值 元。预计支出 元。

3、矿泉水： 元 ； 红牛： 元 ； 糖： 元；零食 元。

 

第二篇：爬山比赛活动方案

教职工爬山比赛活动方案

我校教职工爬山比赛将于10月31日举行，现在将有关爬山活动方案公布如下：

一、 报名和抽签

1、10月28日各部门工会将本单位参赛人员、领队和工作人员名单上报到工会；

2、10月29日下午16：30工会会议室召开领队会议，进行抽签、爬山路线讲解、布置安全注意事项、发放乘车卡等事项。

二、 乘车事宜

1、往翠华山方向：31日上午7：40在角楼凭乘车卡乘坐大巴前往；

2、往西工大方向：在翠华山下车的停车场凭乘车卡乘坐大巴返回；

三、 登山路线

1、起点：翠华山山门里面停车场为出发点；

2、路线：沿十八弯线路上山，穿过山顶小吃街，沿途有工作人员和指示牌指引；

3、终点：翠华山天池边迎宾松小广场；

4、登山路线总长度：2700米。

四、分组

按照抽签各个参赛队分成四个小组，分组比赛，每组间隔10分钟出发，每组队员都有专门的不粘胶标识。

五、名次计算和奖励

1、每小组前三名代表队给予奖励；

2、奖励名次计算方法：

各位参赛队员到达终点后按照在本小组的到达先后顺序领取名次卡，小组赛结束后，将本代表队8名队员的名次相加即为总得分，在各组参赛队总得分最少的三个队获奖。

六、安全注意事项

1、所有参赛人员和工作人员统一乘坐校工会提供的大巴，自行驾车前往的安全自负；

2、身体不适的不能参加比赛和爬山，否则后果自负；

3、爬山严格按照赛事指定的参赛路线，禁止自行开辟线路，严禁在危险的地方行走停留；

4、所有进入景区的人员要遵守景区各项管理规定，严禁采摘柿子等，服从景区工作人员的管理；

5、所有人员要服从赛事组织人员的指挥和管理；

6、比赛遵循安全第一的原则，发扬团队精神，大家相互关照帮助，拥挤的时候大家要相互谦让等；

七、安全救助和医疗

出现意外情况后，请立即和赛事组织人员联系：

张静 139xxxxxxxx

陈建军 133xxxxxxxx

校工会

20xx年10月28日

20xx年“三八妇女节”登山活动方案

来 源: 校工会 浏览次数： 422 发表时间： 2011-3-3 14:01:34 20xx年“三八妇女节”登山活动方案 阳春三月，春意盎然。为丰富我校教职工的课余生活，增进教职工之间的友谊，锻炼教职工身体，凸现教职工的凝聚力，展现瓯北七小教师积极向上、敢于吃苦、奋力争先的精神风貌，经研究决定，开展庆“三八”教工登山活动，现将具体方案布置如下：

一、活动主题：相聚胜美尖 畅享春之曲

二、活动口号：登山踏春，展现自我。

三、活动内容：登山比赛

四、活动地点：胜美尖

（瓯北与乌牛之间的梅园，上午9点到达梅园集合）

五、活动时间：20xx年3月5日

六、参加人员：全体教师

七、活动安排：

1、此次登山活动分男、女两个组别。

2、名次决定：女取前15名，男取前5名。

八、人员分工：

活动总指挥：马永会

起点裁判（山脚）：周益新 朱家庄

终点裁判（山顶）：郑安乐 陈 剑

奖品分发：余丽秋 周理敏

后勤服务：谢选洲 张利娟 金衍尧 林晓蕾

摄影报导：柳立新 朱千豹

九、温馨提示：

1、体弱教师请适当注意运动量。

2、山顶气温低，注意防寒，请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。

3、登山前做热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。

4、请保护好自己带的相机和其他贵重物品。

5、如遇下雨则改期进行。

瓯北镇第七小学

20xx年3月3日

各位领导、女士们、先生们：

大家好！

阳春三月，春暖花开。在这举国上下热烈庆祝十届全国人大和全国政协三次会议胜利召开的喜庆日子里，我们十分高兴地迎来了庆“三八”××杯女职工登山比赛的隆重举行。在此，我谨代表湖北××公司近千名员工，对庆“三八”××杯女职工登山比赛活动的举行表示热烈的祝贺，向参加登山比赛活动的各位领导、各位嘉宾表示热烈的欢迎，向各位女职工代表，并通过你们向全区妇女同志们，致以节日的祝福。

湖北××公司是一家具有××余年铸造历史，集铸造、机加、开发为一体的专业机械加工企业。现有铸造、精加工、模具、动力等×个车间，资产××亿元，各种生产、检测设备××台（套），年产重、中、轻、微、轿五大系列汽车底盘铸件×万吨，是华中地区的主要铸造基地之一，全国主要的重型汽车制动系生产基地。20xx年，在各级各部门、各兄弟单位以及在场所有的领导和同志们的大力支持下，我公司几百名女职工围绕经济发展大局，发挥“半

边天”的作用，以主人翁的责任感，以不断创新、积极探索、精益求精、争做第一的进取精神，以求真务实、脚踏实地、吃苦耐劳、团结拼搏的优良作风，爱岗敬业、恪尽职守、勇挑重担、无私奉献，推动了企业的持续、健康发展，为公司全年实现产值××亿元，销售收入××亿元，利税××万元立下了汗马功劳。我们为她们而自豪，为她们而骄傲。本次庆“三八”××杯女职工登山比赛的如期顺利举行，是区委、区政府高度重视的结果，是区总工会大力支持的结果，是各位裁判、工作人员和参赛代表共同努力的结果。它将对我公司的各项工作起到有力的促进作用，从而激励我公司女职工以本次活动为动力，发扬不畏艰险、奋勇攀登的精神，在“三个文明”建设中勇立新功，再创佳绩。在此，我代表湖北××公司，再次向所有参赛的女职工代表，向支持和关心女职工工作的各级各部门领导，向给予我公司帮助的各界朋友，表示衷心的感谢。

各位领导、女士们、先生们：春天是充满希望、充满活力的季节。只有辛勤耕耘，才会有丰硕的收获；只有奋勇攀登，才会一览无限风光。我们深信，有区委、区政府的正确领导，有区总工会的精心组织，有各部门的大力支持，有参赛代表的共同努力，本次比赛一定会赛出风格，赛出友谊，赛出好成绩。

最后，衷心祝愿庆“三八”全力杯女职工登山比赛取得圆满成功。

谢谢大家