田径兴趣小组训练总结
★★小学 ★★
在本学期的训练中,以基本训练为主同时提高专项也是本阶段训练的目标之一。针对个人的基本功进行适当安排。队员平常训练能根据教练制定的计划合理地完成,训练期间,学生能服从安排,及时地反馈信息。本学期的训练工作主要做了以下几方面:
一、认真拟定训练计划,从组织、思想、技术、身体素质等具体环节 上从严、从难地进行训练。
二、加强训练工作,对运动队的训练,管理严格,不断要加强思想教育,加强素质训练。提倡在三从一大的训练原则的前提下,着重“三抓”的训练。 “三抓”为: 1、抓身体。抓好身体素质基础(快速跑,快速起动、弹跳力、力量和观察能力,反应与应变能力等)
2、抓技术。抓好技术基础 3、抓比赛。训练中常有计划地安排一些比赛,如特定规则的比赛,友谊比赛,适应性比赛、区运动会等
三、有计划的认真选材,因为兴趣小组是面临全校各个年纪,因此在小学各年级中挑选了一批身材相对较高、体能条件优良、弹跳力好,对田径运动有浓厚兴趣,意志顽强,能吃苦耐劳,而且文化学习认真,成绩较好的学生入队。由于天气较冷,所以队员们都一个个练的很苦,但他们不怕累,有时我们要结束训练了,可他们还要对我说让他们再练会。他们的这种精神让我们的心里也特别的高兴。所以我们要把这种精神一直保持下去。本学期的训练工作已告一段落,市级、县级田径运动会中,我们取得了好成绩、希望能通过明年认真、踏实训练,能够在来年的比赛中取得更大的进步。
六一小学体育田径训练总结
在本学期的训练中,以基本训练为主同时提高专项也是本阶段训练的目标之一。针对个人的基本功进行适当安排。队员平常训练能根据教练制定的计划合理地完成,训练期间,学生能服从安排,及时地反馈信息。本学期的训练工作主要做了以下几方面:
一、认真拟定训练计划,从组织、思想、技术、身体素质等具体环节上从严、从难地进行训练。
二、加强训练工作
对运动队的训练,管理严格,不断要加强思想教育,加强素质训练。提倡在三从一大的训练原则的前提下,着重“三抓”的训练。
“三抓”为:
1、抓身体。抓好身体素质基础(快速跑,快速起动、弹跳力、力量和观察能力,反应与应变能力等)
2、抓技术。抓好技术基础
2、抓比赛。训练中常有计划地安排一些比赛,如特定规则的比赛,友谊比赛,适应性比赛等。
三、有计划的认真选材
田径队面临新老交替。因此,在四年级中挑选了一批身材较高、体能条件优良、弹跳力好,对田径运动有浓厚兴趣,意志顽强,能吃苦耐劳而且文化学习认真,成绩较好的学生补充入队。由于近期天气
比较热,所以队员们都一个个练的很苦,但他们不怕累,有时我们要结束训练了,可他们还要对我说让他们再练会。他们的这种精神让我们的心里也特别的高兴。所以我们要把这种精神一直保持下去。
本学期的训练工作已告一段落,希望能通过明年一年的认真、踏实训练,能够在来年的比赛中取得更大的进步。
2012.6
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