心理委员培训感想

说实话，当初选择当心理委员是因为觉得到了大三，自己有很多目标想要在这一年内实现，想要分担班级的工作的同时能兼顾到自己的计划，因此，貌似相对轻松的心理委员应该是不错的选择。但是，一年的心理委员工作即将结束了，我对心理委员的工作有了不同的理解。尤其是在这次培训结束后，我对心理方面的知识有了更多的了解，感觉在大学期间能够当上心理委员是不可多得的经历。

首先，我十分感谢学校能为心理委员提供这方面的指导和培训。虽然这次培训的时间不算很长，但是我从这次的培训中获益匪浅。在培训中，对在心理委员的职责方面的学习让我了解到自己在班级工作的不足，并且学习到如何改善自己的工作。另外，我学习到更多有关朋辈心理咨询方面的知识以及作为朋辈心理咨询辅导员的要求。在学习心理方面知识的同时，也尽量将这些知识应用到班级中，尽量为同学提供更好的服务和帮助。更重要的是，在培训的过程中通过跟其他心理委员的交流，让我交到了更多的朋友，在分享中让彼此成长。 在培训过程中，各位师兄师姐为我们耐心讲解了很多心理方面的知识，并教授了把知识应用于班级工作的方法。其中，让我感受最深的分别是对于大学人际关系、爱情、大学生心理问题、心理危机干预和团体辅导这几个方面的知识。这几方面的知识十分实用，不仅能帮助到我的同学，而且对我自身素质的提高也很有帮助。平时班上同学找我帮助的多数也是关于人际关系和爱情方面的问题，在得到这些方面的培训后，大大提高了我帮同学们解决问题的效率，同时，防止了我犯下错误以至于误导了同学。在心理危机的干预方面，可能在大学期间的应用会相对比较少，但是我觉得对这方面的了解的有必要的，因为在未来随时都有可能遇到有需要帮助的人，如果我能为别人提高过您哪怕一点的帮助，那也是十分值得的。 在团体辅导的培训中，让我最难忘的就是在南一空地玩游戏。那是我第一次真正的接触团辅方面的培训并且参与到实践中去。我们各个心理委员由一开始相互不认识，到集体解决问题的讨论，最后分享总结过程中加深了对彼此的认识。同时，在游戏中学习到团辅相关知识的应用，是一次相当不错的体验。我相信以后我能利用这方面的游戏让班上的同学积极参与，提高班级的凝聚力，丰富班级课余生活的同时提高心理健康素质。

总的来说，这次的培训让我收获很多心理方面的知识，并且让我产生更浓厚的兴趣去学习更多相关的知识。这些知识在提高我自身素质的同时，我相信我能加以利用以更好地为班级服务。最后，再次感谢学校相关机构提供的学习机会以及各位师兄师姐们的指导！

外语11年级英语2班 梁智羚

 

第二篇：朋辈心理互助队培训总结

朋辈心理互助培训总结

*年*月*号下午在**，参加了朋辈心理互助队的第一次培训，通过队长的培训和队员们相互之间的认识与了解，我坚信加入朋辈这个大家庭是次不错的选择。

通过这次培训我知道了自己的工作内容和职责：培训交流、心理普测、日常排查、化解危机、追踪关注、保密要求和工作记录。在培训交流方面，我会按时参加相关培训和积极参加交流活动，并且向身边的同学宣传心理健康知识，培养同学的自我救助意识和自我调节能力；在心理普测方面，我会协助开展研究生新生心理普测，并按要求开展后续工作；在日常排查方面，随时观察同学的心理状况和心理需求，及时发现负面情绪和反常举止，并及时向队长和辅导员汇报；在化解危机方面，主动开展朋辈心理辅导，帮助其排除心理困境；在追踪关注方面，对已发生和正在发生心理危机的同学进行持续关注，了解其心理变化，帮助其走出心理障碍，直至该生毕业离校；在保密要求方面，对于日常心理排查的情况要严格保密，不得向队长和辅导员以外的人泄露；在工作记录方面，每月谈心交流至少一次，交流情况及日常排查等工作要认真记录。

研究生是一个特殊的社会群体，属于高层次人才，是大学生中的佼佼者，其年龄、学习和生活方式较之其他大学生和一般人群有较大的差异。他们虽然在校园内成长，但是他们的人员结构相对复杂，培养目标定位较高，学习任务逐步转化，所有这些因素决定研究生在生活、学习等各个领域内存在其自身的特点。研究生科研压力大，业余时间相对较少，学生参与心理活动的积极性不高。主要心理问题比较广泛，其中包括：学业压力、就业压力、恋爱情感问题、人际关系问题、经济压力问题等。心理互助队队员要区分心理问题的类型和严重程度，并对不同心理问题作出相应的策略。还要学会如何开展心理互助，积极参加心理培训，阅读相关书籍，了解心理学健康知识；运用心理学方法自我调节，完善自我；主动帮助身边同学；及时掌握他们的学习、生活情况，尤其对有异常表现的学生在第一时间进行心理疏导和干预，并对这些心理有问题的学生进行跟踪调查，对一些问题严重的学生还及时发现危机事件，准确、迅速上报辅导员或者迅速与学校心理咨询中心联系。对一般心理问题的学生给予辅导和帮助，在最短时间内帮助其走出情绪低谷，回复正常的学习和生活。

通过这次培训，我更加明确了自己的职责。在以后的学习和生活中，我会履行自己的职责，在朋辈这个大家庭里共同学习和进步。