“荧光夜跑”活动须知

---马华本色健身第二季夜跑活动

亲爱的朋友！欢迎您参加由马华本色健身主办的“荧光夜跑”活动，为了方便您报名参与，报名之前请您仔细阅读本次活动的报名方式以及报名须知，确认无误后填写报名表。

一、活动详情：

1、活动时间：20##年10月10日 星期六 19：30—21:00

2、活动地点：圣莲岛

3、活动对象：所有市民开放

4、主办单位：马华本色健身会所

5、活动报名截止日期：10月8日

二、报名表

报名须知

1、本次活动的发起人为“马华本色健身会所，目的在于全方位推广全民健身意识，提高全民身体素质。

2、本次活动为“非盈利的公益性”的集体活动，完全是免费参与的。请您在参与报名前，仔细阅读报名须知，遵守活动及安全规则。因您未按照要求所造成的事故，本会所不承担法律责任。

3、活动于19:30分开始进行，报名者到现场签名报到，20:00分正式开跑。

4、活动安全须知

（1）极度疲劳的精神状态容易造成锻炼过程中的虚脱甚至人身安全

（2）如果本身有身体疾病或者病痛的情况下最好不要进行此项运动

（3）女性特殊情况前期等也要特别注意

（4）如您在跑步的过程中出现任何不适请您立即中断跑步，就近寻求工作人员帮助或拨打电话。

（5）选择合身适宜的运动装备。透气上衣和紧身裤能帮助排汗和运动的持续性进行，如有条件可以选择稍专业的健身系列服饰。

（6）跑步鞋是非常重要的一项，必须是合脚且不会对跑步运动造成阻碍，鞋底软并且透气能舒缓跑步过程中带来的频繁接触地面造成的对脚部的影响。

（7）开始跑步前可以进行快走或压腿等热身舒缓运动让身体有一个逐渐调节的过程慢慢适应接下来的持续性运动

5、参与者报名之后请您通过微信、微博QQ等社交工具分享我们的夜跑活动，让更多人来关注健身，关注健康。

6、如出现大风、雷电等其他不可抗力因素，本会所有权更改活动时间，我们将会在第一时间将变动通知发到给你。

7、活动奖励：

  （1）我们将向每一位到现场参与支持的朋友免费发放荧光棒；

  （2）饮用水也是免费提供的，以及必要的紧急救助措施；

  （3）所有报名参与的朋友免费获得马华本色终身会籍资格，交锻炼费享6.8折；

  （4）本次活动我们将选取前6名完成的跑者作为马华本色夜跑活动代言人，将免费获得全城门店通用年卡一张。

8、活动结束：全体参与活动人员拍照合影留念。

9、提交报名则视为您知悉并遵守本次活动全部规则以及安全须知。

                                               报名人：          

                                               日期：       年     月     日

 

第二篇：本色语文1

本色语文 语文本色

——《小稻秧脱险记》教学案例

江苏省句容市后白镇茅西小学 212443 景玉霞

《新课标》中明确指出：“课程目标根据知识和能力、过程和方法、情感态度和价值观三个纬度设计。三个方面相互渗透，融为一体，注重语文素养的整体提高。”本案例设计以课文中生动形象的语言为突破口，创设生动形象情景让学生在读-演-说的过程中掌握一种学习的方法，领悟文章语言的生动性，在教学过程中引发学生的情感共鸣，并以此为切入点引领学生进行语文训练练习。整个教学过程中高度重视学生掌握知识、形成能力的过程，充分诱发学生的参与热情，让学生在掌握知识和形成能力的过程中领会科学的学习方法，获得积极情感体验从而促进学生语文整体素养的提高。

片段一

师：上课前老师想给你们提个问题，你们知道《小稻秧脱险记》中的“记“是什么意思呢？

（孩子们陷入了沉默之中??）

师：这样吧！老师给你们帮个忙，我把“小稻秧脱险记”中的“记”换个位置，变成“记小稻秧脱险”，你能明白是什么意思了吗？

（孩子们立刻发出了“哦”的声音，一只只小手全都举了起来） 生：老师，我知道了“记”就是“记住”

师：哦，是记在这里吗？（老师指着脑袋）还是记在什么地方？ 1

（用手作写状）

生：我知道了，“记”就是记下来，写下来的意思。

师：你可真是个聪明的孩子呀！

【反思】

巴金说过：“文学教育的基本任务就是唤起人们对未知世界的一种向往、一种想象力、一种浪漫主义精神，给人以精神的底子，让人‘悦心悦意’进而‘悦志悦神’。”由此可见，学生在教师用流光溢彩的言语阐释文本时，可以更欣然地去直觉、去顿悟、去热爱有情有义、有声有色、有真有善的鲜活生动的语文课。

语言知识的传授一直是语文课中工具性的体现，最好能够在教学的过程中体现思辩的过程，让孩子们跳一跳就能够着苹果。老师准确、深入、独到地把握、剪裁和处理教材，在这里的点拨充满了教育的智慧，调整了语序后，符合了孩子们熟悉的语言习惯，孩子们很轻松地将这个难题依靠自己的力量解决。“四两拨千斤”在这里得到最好的体现，也教给了学生学习的方法。调动了学习的情趣，变教师为教而教到为学生会学。避免了课堂的“死”，在轻松中化解沉闷。

片段二

生：朗读课文一、二自然段，注意语气和感情的引导。

师：读了课文第一、二自然段，谁能用自己的话说说这两段主要讲了什么？

生：杂草抢小稻秧的营养，小稻秧病倒了。

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师：事情交待得很清楚，如果能够加上地点就好了。谁愿意再试试？

生：在水稻田里杂草和小稻秧抢营养，小稻秧病倒了。

师：你可真棒，老师一说你就明白了。这样说有没有问题了，是不是说完整了呢？

生：我觉得应该加上时间，这样才完整。

师：那你就完整地说一次吧！

生：一天，在水稻田里发生了激烈的争吵。杂草和小稻秧抢营养，小稻秧病倒了。

师：你真是个爱动脑筋，会学习的孩子呀！当我们交待事情的时候一定要把时间、地点、人物、事情说清楚了，这也是我们常说的“四要素”。

【反思】

教师注重了文本的解读，在平淡的教学中教师不露痕迹，于不经意间见匠心，交代了说明的四要素，让智慧的灵光在课堂闪现。春风化雨般地将“四要素”植于了孩子们的心田。语文训练在课堂上扎扎实实地开展下去，课堂上真正实现了“实”而不“死”。“易”而不“难”，教师摆脱了“用教材教”，古板方法，而是让学生”用教材学”。体现了新课标的最高要求，也成功的转变了教师的定位。

语言有温度，字句知冷暖。教学语言是师生交流信息的桥梁，是学生学习语文的第二本活教材。语文课上，感情浓郁、气韵流转、鲜活亮丽的课堂语言，能有效构筑一种富有诱惑力的“召唤结构”，激 3

起学生情感的波澜，令学生如沐春风，让课堂心火闪耀。

教学中注意对学生进行概括语言的训练，这样训练有助于学生提高阅读的能力，在较短的时间内抓住文章的主旨，从而进行有效的信息处理。在教学的过程中，教师还加强了学生语言完整性的训练，每一次的点拨都具有很强实效性，学生在老师因势利导的推动下，自我完成了语言完整性的修炼。

片段三

师：让我们一起来演演这个自然段，能不能抓住这些词“团团围住”、“一拥而上”、“不由分说”、“抢”等词，讨论一下该怎么演好呢？ （同学们以小组为单位在一起热烈地讨论和表演）

师：我们一起来演一演好吗？老师来扮演“小稻秧”，你们来演“杂草”，好吗？

生：好呀！

师：那么请想扮演“杂草”的同学快点上台来吧！

（此时，同学们个个跃跃欲试，有些孩子早已迫不及待地冲上了讲台，课堂上气氛非常热烈。）

师：同学们，你们看这些“杂草”刚刚是怎么上来的呀？ 生：老师，他们是一齐冲上来的。

师：书上是用什么词形容刚刚的情形的呢？

生（齐声）：“一拥而上”

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【反思】

其实语文课堂就是一个表演的舞台，是师生，文本的综合舞台，课文中的情景在教师的巧妙创设下自然而然发生了，同学们在不知不觉中扮演了角色，“一拥而上”的情景再现真实而又逼真。将一些课堂中为了“演”而“演”的假象和空洞，一扫而空了。孩子们在潜移默化，欢快轻松的氛围中明白了词语的意思，将机械教授转化成为孩子们自主的学习认识。让学生在真实的表演中理解和体会了词语的意思和课文的主题。

语文是工具性和人文性的统一，但在教学中往往 会顾此失彼，只注重了某一个，在本课中教师首先注重了它的人文性，教师创设乐于学习的生活情境，让学生在参与，平等，自主的环境下理解课文中小稻秧的遭遇，同时教师也没有忽视语文的工具性，教师抓住学生上台的情景，巧妙的让学生用自己的语言概括了“一拥而上”的意思，把语文的工具性和人文性有机的结合为一个整体，疏而不漏，密而不繁。

片段四

师：能够想象一下“小稻秧”在获救后会对“喷雾剂大夫”说什么呢？请你们仿照课文的方法，将“小稻秧”和“雾剂大夫”的表情、语气以及说话的内容写出来。相信你们一定能写好。

（学生们个个都陷入了沉思中，开始了自己的创作中??几分钟后）

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生1：小稻秧仰起自己的脸庞感激地说道：“喷雾剂大夫谢谢你救了我。”喷雾剂大夫低下头不好意思地说：“这是我们大夫应该做的。”

生2：小稻秧在微风吹拂下欢快地跳起了舞蹈，开心地说道：“喷雾剂大夫，真的要谢谢你了，有了你，我再也不用害怕那些横行霸道的杂草了。”喷雾剂大夫大声地说道：“小稻秧，不用谢我。其实是人类帮助你呀！”

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【反思】

苏格拉底认为：谈话艺术像产婆婆为人接生一样，要帮助人们“生出”正确的思想。真正的智慧来自内心，而不是别人的传授。他还说：“教育不是灌输，而是点燃火焰。”语文教学的过程是师生与文本，师生之间的对话过程。这种对话不是苍白的一问一答，不是贴标签，不是喊口号。所有学生在这个“对话”舞台中都是独立自主的，都是平等友善的，都可以有自己的见解，都可以接受或反对别人的见解。简单的语文课堂就要尽量创设这种民主、平等的教学氛围，要积极肯定学生的“标新立异”、“异想天开”，努力保护学生的好奇心、求知欲和想象力；简单的语文课堂就要引导学生独立思考，引导学生点燃智慧的火焰，尊重并鼓励学生对文本的独特的理解与感悟，让对话的过程焕发智慧的光彩。

在中年级的阅读教学中，除了要有读和悟的学习过程，我们更应该注意到学生在阅读后的沉淀。这种“沉淀”正是有文而发，就文而 6

发的随笔。“写作”的发生，有了特定而自然的情境，易于引发学生的思维“决口”，出现“井喷”。在这个整个创作的思维活动中，正是学生体味文本情感，揣摩文本语言，形成自我语言风格的最佳时机。教师及时把握了“跳一跳方法”，以拮取更高树枝上的果实。

现在的新课标追求“本色语文”，追求的是简单。但简单的语文课堂需要教师磨砺内功。语文教学要呈现不枝不蔓简简单单，学生却学得扎扎实实快快乐乐的局面，这样“四两拨千斤”的高效课堂是教师孜孜不倦所追求的。学生实实在在地学，教师真真实实地教，作为一名语文教师，要勉励自己心怀一份理想，激发一份追求，在新课程的语文教学中，努力实践着新的理想，向着理想的语文教学方向跋涉??

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