健美操兴趣小组总结

健美操是在音乐的伴奏下,做身体各部分的运动,达到锻炼身心的目的。通过练习有效提高身体各部分的灵敏性与协调性及学生认识美、鉴赏美、表现美及创造美的能力。增强肌肉力量和耐力素质，同时可消除体内多余脂肪。培养学生互帮互助、互相鼓舞的优秀品质。可以培养学生吃苦耐劳的意志品质、美的意识、达到健身、健心的目的。

这学期主要使学生对健美操运动有一个初步的了解，了解身体各部分的锻炼方法，掌握健美操的基本动作，学习一套健美操。

通过近四个月的练习，大部分孩子掌握了健美操的基本动作，有的孩子动作非常优美，而且对健美操课程非常感兴趣，也有部分同学身体的协调能力差，乐感不强，需要个别辅导。

课程实施过程中，我主要采取以下措施：

1.教师伴随音乐边讲解边示范。

每一节课我首先整体示范，然后再个别辅导。尽量顾及到每个孩子。

2.每节课，我都及时评价。而且课堂教学评价应体现我校美育特色教育理念。应该将学生在课堂教学过程中突出表现作为课堂教学评价内容。

这学期的难点也是对新队员的训练，通过健美操的基本动作、组合动作和力量素质的教学，从基本步伐到后来的成套动作反复练习，提高他们的力量、柔韧、协调、灵敏等基本素质和基本能力。而重点则是全体队员力度的把握及动作与音乐的配合。健美操要求动作清晰、有弹性；但又要避免过分松弛或过分紧张；动作之间的连接要自然、流畅、转换及方向的变化要干净利落，无多余动作。动作和音乐节奏要配合协调，动作的节奏要准确，要充分表现音乐情绪；要展示内心的激情，体现一种健康、向上的情绪。经过一学期的共同努力，大家都有了很大的进步。

成功伴随着艰辛，喜悦伴随着汗水。展望未来，任重而道远，在下个学期，我会教给队员们扎实的健美操功底，及“做就要做到最好”的理念，让我校的健美操越跳越好，为我校的文化建设贡献自己的一份力量。

2012-9 王华

 

第二篇：健美操裁判实习工作总结

健美操裁判实习工作总结

在20xx年的夏天在5中举行了“校园青春魅力健美操大赛”。我们随着我们系主任金老师去参加裁判实习的工作。 到了比赛现场有一种：又回到以前训练比赛的感觉，一想我们也是从那阵走过来的，心里有种很想回到童年的感觉，一想,青春啊！看到孩子们这么练觉得自己有点老了，呵呵。刚开始是现场布置，然后测量场地，单人，双人，三人场地。然后准备分配任务，各就各位准备开幕式的彩排。音乐很有魄力，现场非常震撼。

上午是预赛，也就是试评。看到孩子们都穿好比赛服上场跳自己也想上去跳跳。尤其是自编这一块。真的觉得发展的太快了，无论是音乐的创新还是服装。还有套路难度过渡。都真的很新颖。我们那阵比赛的时候都没有这么漂亮的衣服。

下午就是正式的比赛了，我的职责是：视线员。在场地的后面。我的职责是：场地对角的视线员评判，每一视线员负责两条线。标志带是比赛场地的一部分，因此触线是允许的，但身体任一部位级触线外的地面将被减分。肢体空中出线将不扣分。 运动员出界时，举红旗指示。 任何运动员触及标志带钱以外的场地。每次-0．l分 。比赛很激烈真的有出届的。

一天的比赛我们看的很辛苦当然其他裁判老师也是。还有参赛人员。最后就是公布成绩，颁奖典礼。看着那么多获奖的学校代表队，感觉又回到从前。为他们高兴也很激动。 这次比赛如此圆满的结束了，看到了很多，同时也有很多感触，学到了很多道理。颁奖典礼结束同时也为我着次实习画上了圆满的句号。

0841体育表演 徐薇