“我的高中生活”主题班会

一、活动主题：我的高中生活

二、活动目的：

1、刚步入高中阶段的新生更好设计高中的生活，有效地利用时间，明确奋斗的目标，在轻松而愉快中有条不紊的学习，一步步靠近自己的理想，这是本次主题班会的目标。

2、 培养同学们组织开展各种活动的能力，增强集体凝聚力。

三、活动对象：高一337班全体同学

四、活动时间：20xx年10月21日

五、活动准备：

1、提前召开全班会议，确定主持人；

2、班委会成员召开会议，构思活动，制定活动方案并征求班主任的意见；

3、两位实习老师参加本次班会准备和大家分享他们的高中生活；

4. 明确活动主题的涵义，让全班每位同学参与讨论。

六、活动流程

（一）导入

主持人：同学们，迈入高中的大门已有一个多月了，面对高中生活中的种种，例如烦重的学习生活，紧张的学习氛围??是否让你有点无所适从，或是你已能很好地适应高中生活紧凑的生活节奏，并且对这三年高中生活有个很好的规划了呢？今天，咱们的班会就为大家提供一个畅想，畅谈高中生活的平台。今早的班会主题就是：我的高中生活设计。那么我们的高中生活应该怎么过呢？

（二）学生讨论

学生分别阐述自己想要怎样过自己的高中生活

（三）实习老师发言

两位实习老师分享自己的高中生活

（四）老师总结给出建议

高一主要是尽快适应高中的学习、生活，增进同学间的了解、友谊，增强班集体的凝聚力；激发学生的学习兴趣，培养正确的学习态度和学习方法，能主动地思考和钻研一些问题。

高二的重点是培养以健全的人格、健康的心理去面对竞争和挫折，逐步树立正确的人生观，价值观；加强自主学习和研究性学习的指导，鼓励创新。

高三应抓住高考的契机，培养肯于吃苦、勇于拼搏、敢为人先、为校争光的精神；提倡踏实、高效的学习方法，战胜困难，取得高考的胜利。

（五）主持人结语

在以后的学习生活当中，我们一定要谨记班主任的教导，使自己的高中生活更加充实的。其实，千言万语，无法表达我们对高中生活的向往。千歌万曲，无法表达我们对高中生活的追求！就像《真心英雄》歌词里说的，祝福你的人生与众不同把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦！不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功希望大家都能成为一名优秀的“设计师”，设计出自己最理想的高中生活 “设计我的高中生活”主题班会到此结束！

谢谢各位老师莅临与指导！

 

第二篇：“我的大学生活”心理健康教育主题班会总结

“我的大学生活”心理健康教育主题班会总结

〖活动方案〗：

一、 暖身活动：1，游戏一：一只青蛙跳水

2，游戏二：信任大跌倒

3，感言共享

二、 进入主题：1，开场白

2，分组

3，讨论

4，同学陈述观点

三、 总结：1，回顾整个会程

2，谈谈自己的体会

3，给同学布置会后作业

4，听《相逢是首歌》，结束班会

〖序言〗：

这是一次大学入学教育活动，以前学校也组织过入学教育活动，但并没有达到预期效果，有相当一部分同学仍然以高中的方式来过大学生活。因此，现以班会的形式再次组织学生进行一次教育活动，目的是让同学们真正认清大学，适应大学生活。为了让同学们更有积极性，全心投入到活动中来，我设计了两个游戏和一个大讨论活动。并以合唱的形式来结束班会。而结果也正如我所愿，会议开的比较成功，会议气氛很好，同学们会后也感受很深。

〖活动主题〗：我的大学生活

〖活动目的〗：加深同学们对大学生活的认识，做好适应大学生活的准备

〖活动人员〗：金属材料工程081班全体成员，嘉宾校分团委副书记饶老师、校生会宣传部副部长林师朋。

〖活动地点〗：主教学楼1101教室

〖活动流程〗：

一、 暖身活动

1， 游戏一：一只青蛙跳水

分组：第一组1-6号；第二组7-14号；第三组15-21号；第四组22-28号；第五组29-35号，以小组的形式开展活动。

方法：每组站成一排，从第一个人开始，每个人说两个字：“一只青蛙跳水，噗通；两只青蛙跳水，噗通，噗通；三只青蛙跳水，噗通，噗通，噗通；?”以此类推。

注意事项：连贯地说下去，要大声地喊出来，以便后面的同学能听清楚，正确地进行操作。若有谁操作错误的同学，要罚他（她）表演一个节目。

2， 游戏二：信任大跌倒

活动要求：a,完成活动后要分享自己在这次的感受与体会； b,真诚地表现自己，轻松地进行活动。

c,无条件地接纳他人，学会欣赏我们中的每一个人，积极地与同伴进行活动。

分组：2、3、4号，9、10、11号，12、14、15号，16、17、18号，19、20、21号，22、23、24号，25、27、29号，29、30、31号，四个女生，32、33、34号，共10组，每次上两组。

方法：一人在前方背对着后面的两位同学，后面两位同学双手相牵，

在前面的同学倒下时负责接住他，保证其安全。前面的同学站好后，

便大声地问后面两个同学：“准备好了吗？”的后面同学准备好后便齐声回答：“准备好了！”前面同学听到回应后，大声喊：“三！二！一！倒！”

注意事项：每人倒一次，轮流地倒。若倒时，有谁的脚后

腿了或张开了双手紧紧抓住后面的同学，应多让他倒几次。 3， 感言共享

请若干名同学上台谈谈自己在跌倒时的感觉，倒后的想法，及当其他同学不信任自己时，自己的感受是什么？在实际生活中，是否有相似的经验？

有位同学说：“在倒时，我是绝对信任后面的两位同学。所以，我在倒时，双手双脚都是伸直的，但是这种信任仅仅只会在学校体现，当走出校门，来到社会生活中，我们会发现，你不知道如何去信任一个人，也许你信任结果出卖了你，而你不信任的人却，一直在蒙受着一种羞辱。所以，为了避免这些情况的发生，我们自己要做好。首先，我们在平时的人迹交往中，要以诚待人，不要有撒谎的行为。其次，在不被信任时，要懂得去和他（她）

沟通，让他知道你的真诚。最后，在人际交往中要看对象，不同对象说不同的话，不能把什么样的心理话都说给别人听，否则会给自己制造不必要的麻烦。”

二、 进入主题

1， 开场白：

同学们，自开学以来，大家是否思考过大学生活究竟是怎样的呢？我们又应该怎样度过着短短的四年大学生活呢？可能有些人会说，没有想过或者想过也没有结果。这不要紧，等一下，我会引导大家来思考这些问题，会后大家都将明白这些问题。真正做到有目标的生活，那生活才更精彩。

要知道这些问题的答案，我们先来了解一下大学生活有哪些内容，它包括学业、人际、爱情、能力培养、娱乐五个大方面。那接下来就分组讨论这五个方面的具体内容。

2， 分组讨论：

分成五组，每组选出一名纪录员，记录本组讨论的结果，并在讨论结束后向全班同学称述你组的观点。

3， 同学发言。

三、 总结

同学们，经过这一次活动，你们是否有了什么感触？是否觉得自己好多的弱点需要弥补？是否觉得自己对生活思考的太少？那就请你把自己的想法、感想写下来，汇成一篇班会心得，然后

交给我，让大家知道你的想法，从而给你一点建议，或许会对你的人生有所帮助。

以合唱《相逢是首歌》结束班会。

〖活动记实〗：

下面是我们班一位同学在讨论完后的一次发言。

同学们，我组讨论的话题是能力培养。我组的主要观点是大学期间主要 培养自学能力，社会交往能力，独立生活能力。

要培养能力怎要作到要合理安排时间。要培养社会交往能力则要做到①文明礼貌，②学会换位思考，③广交益友，④多参加集体活动。要培养独立生活能力则要将卫生，勤俭节约。要培养运动能力则要坚持每天锻炼，掌握合理的锻炼时间，要尽可能多方向发展。

〖活动感悟〗：

1， 同学们的感悟。

一个表面上平静，而胸中拥有昂扬激情，内心如惊涛骇浪的人才是精通交际内涵的人，我们要乐观向上，低调做人。所谓交际，就是一个人与周围人的交往关系，而其主体是人，所以不断的完善自身，扬长避短，才是交际的主要内容。

人们需要一些娱乐来缓解生活带来的压力，为生活增色添彩，大学生活虽然不同于社会生活，但也存在着社会中存在的一些问题。因此，我们在课余闲暇时间应适当地进行一些娱乐活动。娱乐是生活最好的添加剂，我们应该在学习之余，享受一下生活的

美好，让同学们从学习的苦闷中走出来，在从快乐轻松的舆论氛围中回到学习中去。

爱情这种东西不能强求，要顺其自然，该来的时候，挡也挡不住，要知道不是自己的得到也会失去，正所谓“强拧的瓜不甜”。与其让对方以后彼此痛苦，还不如现在放手，让他（她）去寻找自己的幸福。爱情并不是事业的绊脚石，只要处理的好，爱情也能对事业起到催化作用，有时大学的恋爱可以促进我们的学业发展。

2， 我的感言

在有趣而热闹的班会中，让我从游戏中感受到了集体的力量，认识了合作的精神。大学生活没有合作与信任，就不算一个完整的生活，面对朝夕相处的同学，有一种说不出的亲切，班会让我看到了大家的热情，团结的友情，讨论的激情。

〖活动总结〗：

从总体来说，这次班会开得还算成功，基本上达到了预期的效果，大多数的同学都积极的参于进来了，会后也会认真完成我布置的练习。从他们的心得体会中可以看出，我们的同学经过这次班会后，对大学认识读比较深刻，基本上已经真正成为了一名大学生。我想这也正是我们这次主体班会的真正目的。

附图组：