一、认识自我

（一）优劣势分析

优势

劣势

（二）学业情况分析

二、客观环境分析

（一）家庭环境

（二）社会环境

（三）专业环境

三、学业规划分解

（一）总目标

（二）大学阶段的目标分解

1.大一阶段目标

2.大二阶段目标

3.大三阶段目标

4.大四阶段目标

四、强化执行力

（一）树立强烈的进取精神

（二）发扬严谨务实、勤勉刻苦的精神

（三）只争朝夕，提高办事效率

五、学业规划的评估与调整

（一）评估

（二）调整

结束语

例文

学业规划书

前言

学业规划作为职业生涯规划在大学阶段的体现，是自身理想和社会现实的结合，制定学业规划应该根据自身情况，结合现有的条件和制约因素，为自己确立整个大学期间的学业目标。大学是社会的缩影，是迈进社会的过渡阶段，制定良好的学业规划可以更好的适应现代社会发展的需要，对我们今后的成长成才及职业理想的实现具有重要意义。

一、认识自我

认识自己，是一项美德，也是成功者的必备要素，也许，我永远无法认清我自己看透我自己，但走在认识自我的路上永不放弃，便是一个追求真理的过程。

（一）优劣势分析

优势：进取心强，有一种强烈的拼搏进取精神;责任意识强，做事认真负责；善于思考，做事情有自己的主见；具有吃苦耐劳精神，

踏实勤肯；有一定的创新意识；有较强的团退合作意识；善于学习，

有一种自我反省精神。

劣势：不善于表达自己，语言表达能力相对较弱；太过于理性

化，缺乏挑战冒险精神；处事相对保守；情绪易受他人影响

优势和劣势是一种相对的、辩证关系。在某些条件下，优势和

劣势是可以相互转化的。因此，在学习和生活中我应该学会充分的发

挥自己的优势，同时尽可能的转化自己的劣势。 （二）学业情况分

析

从小学到初中再到高中，这十二年的时间里，我所接受的基本上都是

应试教育，分数始终是第一位的。所以，我也就一直把成绩放在了第

一位，可以说这段时间里我的成绩还是相当不错的，但也正因为此我

忽略了自己实践能力、动手能力及人际关系等其他各方面能力的培

养，仅仅把学习狭隘的理解为课本知识的学习。进入大学后，一切都

发生了变化，情商似乎变得越来越重要，而成绩的地位却在下降，我

也变得有些不适应。所以，今后我不仅要把专业知识学好，还要重视

综合能力的提高。

人生就是一个不断认识自我，不断自我完善的过程。

二、客观环境分析

（一）家庭环境

作为一名农村来的学生，我的家庭经济条件尽管不是太好，但我

的父母，及其他家人一直都非常地支持我的学业，尊重我的选择，对

我寄予了很大的期望。圆满的完成学业不仅是对我人的要求，更是家

庭的期望。做好学业规划是圆满完成学业的必然要求，也是今后就业

创业的充分条件。

（二）社会环境

近年来，大学生的就业形势越来越严峻，就业早已成为了社会各

界和众多媒体关注的焦点。作为在校大学生，我所能做的就是扎实的

掌握好专业知识，不断的拓展自己的知识面，积极的参加学校和社团

组织的各项活动，充分锻炼自己的实践能力，全面提高自己的综合素

质，为今后的就业及创业奠定坚实的基础。

（三）专业环境

自动化，由于专业性很强，在人才市场上，没有经验或经验不足

的自动化类毕业生应聘一般传统管理类岗位将受到有技术背景并有

一定技术经验的其他专业毕业生的有力冲击。课堂上讲授的理论一般

比较抽象，必须结合工作实际才能发挥应有的功效。

三、学业规划分解

（一）总目标

长远目标：先就业，积累足够的的工作经验，再在适当的时候，

选择适当的时机，进行自主创业。

短期目标：20xx年毕业时顺利地拿到毕业证及学士学位证，取得与

专业相关的部分证书，并且充分锻炼自己的实践能力，发展一个成熟

的人际关系网，尽可能的改变自身的缺点和不足，为今后的就业和创

业奠定一个坚实的基础。

（二）大学阶段的目标分解

1.大二阶段目标

○

1在认真分析和总结大一缺点和不足的基础上，更加明确自己的目标和方向；

○

2努力学好各门必修课和选修课.积极参加社会实践活动,不放过任何一个锻炼自己的机会；

○

3加深对专业的的大范围学习及其课外深广度学习, 不断的拓展自己的知识面；

○

4通过英语四级考试和计算机二级考试，普通话等级要达到二级甲等水平; ○

5培养自己良好的学习和生活习惯，尽可能的改变和减少自己的缺点和不足。

2.大三阶段目标

○

1开始为就业积极做准备,把所学的专业知识与现实相结合,理论联系实际； ○

2锻炼自己的工作能力及应聘能力，继续学好各门功课； ○

3继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划,使得各项准备更加科学化；

○

4根据实际情况考取与就业相关的部分证书；

○

5构建合理的知识结构，坚持广博性与精深性、理论与实践、积累与调节相统一的原则，培养宽厚扎实的基础知识，广博精深的专业知识，构建和的知识结构。

3.大四阶段目标

○

1收集充分的材料，进行深刻的分析，完成毕业论文；

○

2充分了解和掌握各种面试技巧，制作好自己的个人简历，开始积极为实习做好更为完善的准备；

○3在实习中充分锻炼和塑造自己的表达能力、动手能力、适应能力、交际能力、管理能力、创造能力、决策能力等；

○

4继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划,使得各项准备更加科学化。

四、强化执行力

大学阶段初步计划如上。虽然预订了初步的计划，但最重要的还是要看今后的实际行动。规划只是为今后的行动指明一个方向。

当学业规划选定以后，很多人或者拖延不动或者立即行动，结果导致很多人有了学业规划却不能实施或实施后不能持久，最终无法实现既

定的学业。强化学业规划就是学业规划的执行者在执行之前充分运用想象，详细的将达成学业规划的好处罗列出来，从而培养出积极的心态，进而增强动力、产生更大的执行力，确保学业规划的顺利完成 在实施的过程中，可能会有一些个人的主观因素导致部分规划未能得到严格的实施。这就要求我必须严格的要求自己，采取必要的措施来保证规划的执行。

（一）树立强烈的进取精神

要提高执行力，就必须树立起强烈的责任意识和进取精神，坚决克服不思进取、得过且过的心态。把工作标准调整到最高，精神状态调整到最佳，自我要求调整到最严，认认真真、尽心尽力、不折不扣地实施自己的规划。

多跑图书馆，多看、多查阅与自己专业相关的资料，扩展视野；积极参加集体和社会实践，培养团队意识和合作意识。

（二）发扬严谨务实、勤勉刻苦的精神

要提高执行力，就必须发扬严谨务实、勤勉刻苦的精神，坚决克服夸夸其谈、评头论足的毛病。真正静下心来，从小事做起，从点滴做起。一件一件抓落实，一项一项抓成效，干一件成一件，积小胜为大胜，养成脚踏实地、埋头苦干的良好习惯。

克服自己的一些惰性心理，建立合理科学的作息制度；养成严谨务实、刻苦勤勉的学风。

（三）只争朝夕，提高办事效率

要提高执行力，就必须强化时间观念和效率意识，弘扬“立即行动、

马上就办”的工作理念。坚决克服工作懒散、办事拖拉的恶习。 坚持今天的事今天干，不断的分析总结学习的方法，提高效率。

五、学业规划的评估与调整

计划永远也赶不上变化。但是没有计划，人生就是一片混乱，大学的四年也许就会漫无目的的虚度过去。给自己一个目标，定一个计划，就是给自己增加动力。

（一）评估

对于规划而言，评估是相当重要的。一个规划是否完整，是否具有可实施性都需要对其进行正确的评估。所以，在实施过程中，我会采取自我评估和他人评估相结合的方式，坚持每月对规划评估一次，以保证其合理性和可实施性。

（二）调整

学业规划是一个有机的，持续不断的探索过程，随着自身条件随外部环境的变化而变化。规划是在客观现实的基础上合理的逻辑推理，所以应具有一的弹性。在实际操作过程中，把合理的科学规划与实际相结合，坚持原则性与灵活性相结合，这样才能使规划的一真正实现。 如果在实施过程中，规划中的某些方面不是太完善，或者现实情况发生改变了，我会根据实际的要求进行实时的调整，使之更为科学合理。

结束语

对于我们在校的大学生来说，只有及早地设计自己的学业规划，明确

自己的学业目标，在充分了解自身学什么、怎么学、什么时候学等问

题的基础上提高自身的综合素质，才有可能在将来激烈的竞争中把握

住机会获得成功，实现自我，成就自我。

每一条规划、一个目标，都等待着我们去完成。在完成的过程中，健

康的身体、积极的心态、敏锐的思维、坚定的信念是每一位规划者必

备的素质。

我相信，我一定能行！！！

大学生涯规划

信息与计算科学 专业

一．认识自我

（一）优劣势分析

优势

劣势

（二）学业情况分析

从小学到初中再到高中，这十二年的时间里，我所接受的基本上都是应试教育，分数始

终是第一位的。所以，我也就一直把成绩放在了第一位，可以说这段时间里我的成绩还是相

当不错的，但也正因为此我忽略了自己实践能力、动手能力及人际关系等其他各方面能力的

培养，仅仅把学习狭隘的理解为课本知识的学习。进入大学后，一切都发生了变化，情商似

乎变得越来越重要，而成绩的地位却在下降，我也变得有些不适应。所以，今后我不仅要把

专业知识学好，还要重视综合能力的提高。人生就是一个不断认识自我，不断自我完善的过

程。

二．客观环境分析

（一）家庭环境

经济条件、状况 父母都是农民，经济状况一般，社会资源少，只能靠我自己奋斗。

社会环境

社会正在向着信息数据时代发展,更多的行业,更多的岗位需要自己的专业型人才,就业面比较广,有很大发挥的空间.。现在的高学历人才越来越多,因此,竞争就越来越激烈。

（三）专业环境

我所学的专业是信息与计算科学，该专业是以信息领域为背景数学与信息,管理相结合的交叉学科专业.毕业以后，可以在信息与计算科学、计算机信息处理、经济、金融等部门从事研究、教学、应用软件开发或者是管理部门从事一些实际应用、开发研究或者管理工作。 随着计算机技术广泛深入地应用于人类社会生活，以及全球信息产业的迅速崛起，二十一世纪的中国将向知识经济时代迈进，教育、科研、社会、经济等各个领域需要越来越多的信息与计算科学的人才，信息与计算科学的研究和应用将迈向更深入和更广泛的领域。可以预计，信息科学与技术在今后较长时间里仍然是极具生命力的领域。但竞争力强，专业很难学得精，在就业方面也是一个很大的考验。

三、学业规划分解

（一）总目标

学习不仅是为了以后的工作，最重要的是它能让你终身收益。无论怎样，学生最首要的任务就是学习，如果抛开学习，那么一切都无从谈起。数字化、信息化的时代对计算机知识的掌握尤为必要。大学四年里，不仅要优秀的完成学业，还要培养好各种习惯，培养良好的人际关系，及时了解专业就业行情和市场行情，积累经验，为将来的职业生涯打好坚实的基础。

（二）大学阶段的目标分解

大一阶段目标

1积极参加各种有益的文化活动与实践活动，多参加社团活动，培养一定的兴趣爱好，如果愿意加入学生会等，多表现自己，锻炼人际交往能力和处事能力。熟悉老师与同学并尽快融入大学的学习环境从而适应大学生活。 2找到一种属于自己的大学学习方法，认真学习各科专业知识，做到不挂科。搞好与老师、同学的关系，处理好与异性的交往，渐渐的走向成熟，成为一个能独立面对各种情况的人。3.好好学习，为自己的大学学习打好基础，培养良好的生活学习习惯。4.了解专业和职业，培养专业兴趣和职业意识。明确本专业的学习要求，制定和实施专业学习、实践计划。明确大学期间的计算机、外语及其他能力要求，制定学习具体规划。注重拓展个人综合素质，针对性参加各类社会实践活动 。

大二阶段目标

1、认真学好专业知识和其他基础学科，坚信基础的东西一定是最重要的。注意提高自身的基本素质，通过参加各种与自己专业相关的社团等组织，锻炼自己的各科能力，同时检验自己的知识技能。 2、做一些兼职，社会实践活动，同时在课余时间从事一些与自己未来职业有关的专业类的工作，进一步提高自己的责任感、主动性。及时了解相关职业动态，学以致用，为自己的学习做好计划和调整。3、考取英语四、六级，全国计算机二级等级考试，以及其他相关证书，尝试入党。

大三阶段目标

1、开始尝试并学习写简历、求职信，了解社会需求，搜集与本人目标工作有关的信息，并通过信息渠道尝试和已毕业的校友交流思想 。开始毕业前的申请，积极参加招聘，在实践中校验自己的知识积累。 2、积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心体供的用人公司资料信息，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能作出符合实际情况下的演练，为自己以后找到理想的工作而做准备。 3、获得全国计算机三级证书，尽量尝试通过英语六，八级考试。4.收集各类就业信息，关注职场机会，初步确定个人就业目标。完成各类课堂学习，做好毕业设计（论文）及考研工作。

大四阶段目标

1到相关公司进行实习，以提高自己将知识应用于实践的能力，获得别人的认可，提高自己的职业竞争力。 2了解相关就业信息，参加快速提升训练，与相关单位及个人建立稳定的关系。3参加各种招聘活动，运用自己的知识与经验，发挥优势，进入自己喜欢的公司从事自己喜欢的职业，开始自己的职业生涯。 积极参加各类招聘活动，寻求合适工作岗位。顶岗带薪实习，积累职业经验，开启个人职业生涯。在实践中检验个人综合能力，逐步完成踏入社会前的观念转变

四、强化执行力

当学业规划选定以后，很多人或者拖延不动或者立即行动，结果导致很多人有了学业规划却不能实施或实施后不能持久，最终无法实现既定的学业。强化学业规划就是学业规划的执行者在执行之前充分运用想象，详细的将达成学业规划的好处罗列出来，从而培养出积极的心态，进而增强动力、产生更大的执行力，确保学业规划的顺利完成。在实施的过程中，可能会有一些个人的主观因素导致部分规划未能得到严格的实施。这就要求我必须严格的要求自己，采取必要的措施来保证规划的执行。

（一）树立强烈的进取精神

树立起强烈的责任意识和进取精神，坚决克服不思进取、得过且过的心态。把精神状态调整到最佳，自我要求调整到最严，认认真真、尽心尽力、不折不扣地实施自己的规划。 多跑图书馆，多看、多查阅与自己专业相关的资料，扩展视野，图书馆是知识的宝库，是学习的宝库，尽可能多地善加利用图书馆的资源。不要被身边的不良风气所影响，明确自己的目标，不迷失自我。

（二）发扬严谨务实、勤勉刻苦的精神

发扬严谨务实、勤勉刻苦的精神，坚决克服夸夸其谈、评头论足的毛病。真正静下心来，从小事做起，从点滴做起。一件一件抓落实，一项一项抓成效，干一件成一件，积小胜为大胜，养成脚踏实地、埋头苦干的良好习惯。 克服自己的一些惰性心理，建立合理科学的作息制度；养成严谨务实、刻苦勤勉的学风。

（三）只争朝夕，提高办事效率

强化时间观念和效率意识，坚决克服工作懒散、办事拖拉的恶习。 坚持今天的事今天干，不断的分析总结学习的方法，提高效率。

五、学业规划的评估与调整

计划固然好，但最重要的在于付出实施并取得成效。时时刻刻都不能忘记，任何目标，只说不做到头来只是一场空。

学业设计的规划因人而异、灵活多变，应该根据个人实际条件和情况的变化进行动态性的调整与修正。通过反馈评估和动态调整，进一步丰富学业规划的科学性和实效性。计划也许永远赶不上变化，在制定计划，实施计划的同时，要注意及时关注社会动态和职业就业前景，及时了解相关职业动态，为自己的学习做好计划和调整。

结束语

其实，每个人心中都有一座山，雕刻着理想、信念、追求、报负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗、成功。机遇不相信眼泪，不相信颓废，不相信幻影，只相信爱打拼的人。对于我们在校的大学生来说，只有及早地设计自己的学业规划，明确自己的学业目标，在充分了解自身学什么、怎么学、什么时候学等问题的基础上提高自身的综合素质，才有可能在将来激烈的竞争中把握住机会获得成功，实现自我，成就自我。每一条规划、一个目标，都等待着我们去完成。在完成的过程中，健康的身体、积极的心态、敏锐的思维、坚定的信念是每一位规划者必备的素质。

 

第二篇：大学生涯规划范文

航标（工业工程 0702 小米）告别了五味俱全的高中生活,迎来了充满梦想的大学新生活,一切都显的那么神秘而有简单.高中我们生活在老师的眼鼻底下,父母的怀抱中,没有多少事是我们独立去做的.大学我们感到了前所未有的自由,同时也尝到了前所未有的迷茫和恐慌.大学是一个自我发自我发掘的地方,有人成功了,有人失败了.大学是无边无际的大海,学子是海上航行的舰,一旦失去方向和目标,就会迷失自我.因此,大学我们一定要有自己的计划和目标.这样才能在茫茫人海中航出一条属于自己的路,才能无愧于大学生活.为了使我的大学生活过的更充实,更有意义,我要给自己一个新的定位.我是一个感性的人,平时对自己比较放纵,很多时候喜欢由着性子来,没有很好的毅力,兴趣也不专一,但是容易接受新事物新观点,适应力强,喜欢学习......一个人不但要有出色的技能而且更需要相当的自身修养.对次,我对自己的自身完善有以下计划:一.严格要求自己,以<<江大学生行为准则>>为标准来规范自己的行为,改变自己比较自我的性格.性格决定行为,行为影响人生 .虽说江山易改本性难移,但只要有毅力,一天一点一点的改变总会有成效.要让它成为成功道路上的垫脚石而不是绊脚石.二.参加体育锻炼,增强体质.我本来就是一个体质比较差的人,加之高三的特殊时期,身体状况不尽人意.人生所有梦想的载体就是身体,没有健康的体魄,什么努力都是白搭.大学给我提供了锻炼的机会,怎么能视而不见呢!三.多读文学之类的书,一来提高自身的修养,二来提高自己的写作水平和鉴赏水平. 在高中的时候语文就比较差,其实自己很喜欢语文.正好在大学这个自由支配的空间里,好好享受语文的乐趣.四.捡起自己一些放了很就的乐趣.如:画画唱歌......平时练练字,不亦乐乎!大学不单单是来发展个人兴趣和爱好的地方,更重要的是学习的地方.随着科技的发展时代的进步,电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场……没有一技之长在社会上很难立足.我对自己的学业有以下计划:一.大一想通过英语四级.随着时代的发展,英语越来越显得举足轻重.大一努力学习,争取通过四级.单单四级对日新月异的时代来说已经不够,大学期间通过英语六级,才是理想的.二.大学每门课程力争达到良,同时争取拿到奖学金.三.通过国家计算二级.当今社会是信息时代,对计算机的依赖和要求也越来越高.通过计算机二级已是一种必须.不能把眼光停在二级上,还应学更高深的技术.四.参加学校的活动,

锻炼能力.让自己成为实干家而不是空想家.常言道:吃不穷穿不穷,不会计算一世穷.计算也就是计划的意思,只有会计划的人才能抓住更多的机会.机会只会光顾有准备的人.计划虽然完美，但现实却有许多漏洞，执着的追求，并不是一味的死守，适时的调整，才能指导我们向目标前行。