万仙山拓展训练心得体会

20xx年5月20日，我县联社第二批赴辉县万仙山进行拓展训练，我早早的来到单位，随同事们一起乘大巴向目的地出发。

万仙山，位于河南省新乡市辉县境内的一个旅游景点，也是一个写生、拓展培训基地，自己对万仙山不算陌生，这已经是第三次来万仙山了。万仙山可以说是我的福地，20xx年，自己刚大学毕业，工作没有着落，住在郑州一同学那里。那段时间自己心情很是低落，就和同学一起来万仙山游玩散心，被这里险峻的山和满山的红山楂吸引。恰巧，我县信用社公开招聘新员工，从万仙山归来之后，自己的运气好起来了，信用社笔试、面试一一通过，成为了一名正式的信用社员工。

今天，再来到万仙山，自己心情也是格外的激动。“拓展训练”，一个既熟悉又陌生的词。现在的书本、网络以及电视中到处充斥着这样的词汇，“拓展训练”已然成了当今最流行的团体活动，而我也有幸亲身体验“拓展训练”的魅力所在。

拓展训练里有一个孤岛求生的，这个项目是由三个岛以及三批人组成，每一个岛都有各自的任务书。第一个岛是盲人岛，由一批盲人组成，盲人是什么都看不到的，盲人的任务是将一个球投入一个筐中，但是盲人是看不到的，他们不

知道自己的任务书上写的是什么，岛屿将在40分钟内沉没，岛上的人必须在40分钟内撤走；第二个岛是哑巴岛，由一群哑巴组成，哑巴是不会说话的，哑巴的任务是救盲人，哑巴岛有一个足够长的木板可以搭在两岛之间，只有哑巴可以移动木板，但是必须在盲人完成第一个项目后，才可以移动木板；第三个岛是健全岛，岛上全是健全人，健全人的任务除了救人之外还有一道实验题、一道数学题和一道英文题。我们的团队，遇到困境的时候应该分清楚每个问题的严重性，要有全局观。但很遗憾，我们这队没有完成任务，健全岛上的人一直纠结于这几道题怎么解决，哑巴岛上的人有力使不上，盲人岛上的人一直在黑暗中，无所适从。

在结束后，教官给我们讲，在“孤岛求生”中，健全岛的任务除了救人之外，还有几道智力题。在任务卡上，救人的任务是排在最后的，大家就理所当然的从前往后做。作为一个健全的我们却埋头苦干的在算数学题、研究鸡蛋。其实不论有多少道数学题，人的生命才是最重要的。所以不管在什么时候，不管在做什么，一定要认清形势、分清主次。另外一方面，健全岛上的人，哑巴岛上的人，盲人岛上的人又可以比作我们单位的高层领导、中层干部、基层员工，高层领导统领全局，抓全面工作，但不能“胡子眉毛一把抓”，要分清主次，找到主要任务。中层领导要做到承上启下，准确的传达单位的各项政策、任务，做好传令兵，但同时，中

层又是最容易被误解的群体，领导的批评，基层员工的埋怨都是对着中层，所以中层需要更大的忍耐力，承受的压力也最大。基层员工只需贯彻执行各项政策，但他们的视野也是最不开阔的，也是最容易产生不满情绪的一群人，同时他们也是各项工作的落实者，他们能给单位带来最大的效益。所以，各个岗位的人员只有做好自己的本职工作，一环扣一环，才能产生更大的效益。

“翻越毕业墙”进一步考验着团队的智慧与协同作战能力。这项任务要求我们在规定时间内不借助任何外力，翻越4米多高的木墙。毫无疑问，单靠个人的力量这是一项“不可能完成的任务”，但是团队的力量是无限的。队友们纷纷献计献策，快速制定了行动方案，身强力壮的队友们个个主动上前担当“人梯”，让其他队友踩着他们的肩膀翻越高墙，通过下面的托起上面的，先上的拉着后上的，我们快速地翻越了高墙，剩下最后一名队友抱着倒数第二名队友的腿，上去的队友全力把最后两名队友拉了上来，全场顿时起了雷鸣般地掌声和欢呼声，我们成功了！在成功的同时，我们看到了队伍里一直在默默无闻搭建人梯最底层的队友，他们的汗水及肩膀上那黑紫的脚印，我们只有送给他们最崇高的敬意，最热烈的掌声，因为有他们，我们才能在最短的时间内穿越高墙。

通过这半天汗水与泪水交织的拓展训练，我们感悟了

许多，收获了许多：

第一， 明确目标，理性计划。做任何事情都要有一个明确的目标，同时制定切实可行的计划。只要我们有坚定的信念和合理的计划，必然可以达到目标。

第二， 信任同事，相信集体。信任是我们开展工作的基础，我们在工作中离不开同事的协助，只有充分信任同事，相信集体，才能在需要的时候得到他人的帮助，而我们也会因为相互之间的信任而全身心地投入到工作中。

团队，不是群体，一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，都会让彼此之间多一份了解，多一份亲切，多一份友情。“我为人人，人人为我”，对待帮助自己的人，要有感恩的心，学会帮助别人，才会被别人帮助。

拓展训练是短暂的，给我们的影响却是长远的，带着这次训练的感悟与收获，我坚信协同作战，必能战无不胜，乘风破浪，克服一切艰难险阻，为实现我们的银行梦而奋斗。

个人金融部 张晨光

 

第二篇：万仙山拓展训练心得

个人心得

经过两天的拓展训练，经过过卓越拼搏的我们付出汗水与努力，收获了成功，在这次拓展训练中领悟最深的就是团队协作的重要性，在执行各种任务中没有良好的团队协作能力是不能取得成功的。在团队协作中，我们不仅需要英雄的存在也要有基石的支持，团队的指挥者要了解每个队员的长处与优缺点，世界上不存在没用的人，只有没有用对地方的人，合理分配整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向卓越。优化配置团队组合，所以我们需要一个能够知人善用慧眼识金的领导者。

在碰到各种问题的时候，我们首先要做的用最短的时间去了解这个问题，然后以最快速度去解决，遇到问题需要集思广益，三个臭皮匠顶个诸葛亮，遇到问题和项目的时候，一定要深思熟虑，不能盲目去意味向前冲。整个团队必须确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作计划。而如果团队的目标制定的不合理或根本不能实现，那最终也必将一事无成。制定合理的目标，做好合理的计划，让整个团队有目标，大家才能心往一块使，朝同一个目标去努力。我们的团队才会取得成功。

我们的团队需要英雄的存在， 需要那种敢为天下先的人、想法、行为，这种人的存在有助于团队的乘风破浪，领头羊作用很明显，在这次拓展训练中，我克服了自己内心的心理障碍，在团队有很多人都

存在心理障碍，需要所以一个英雄般领头羊的存在，狮子带领一群羊都是一群狮子，羊带领一群狮子都是一群羊。，整个团队必须有强大的凝聚力，单个成员对整个团队要有责任心和使命感，形成一个相互信任的核心，使每个成员都参与团队工作之中，发挥每个人的主动性和参与度，整个团队才能不断进取，取得成功。

问题与方向

由这次拓展看到我们团队内部存在的问题，由于组建时间短、相处的时间少、还有个人性格原因，团队协作能力与优化配置、工作目标的制定与计划、队员的个人能力、，等都存在者一些问题。我们团队需要进一步去磨合增进相互之间的了解、友谊、配合，我们是战友、队友我们需要去增加信任感、协作能力、相互帮助等等，

我们应该加快公司目标的制定计划，合理分配各项职责职能，各个部门每个队员应当切合实际的拿出行动为团队的成功贡献自己的每一分力量。拓展训练是短暂的但是它对我们的影响确实是深远的，我要把拓展训练中体会到的切实应用到今后的工作中，使自己充分融入到我们卓越的团队之中。我们的团队最后会取得成功。亲爱的队友们让我们为了我们成功去奋力拼搏吧。