职业规划书

13级1班

前言

在当今日益竞争激烈的社会,求职与就业也成为了最热门话题之一。个人能力与综合素质培养对于求职与就业来说至关重要，在培养个人能力的过程中要树立长远目标，再把长远目标分成若干个短期目标。然后通过个人努力把近期目标逐一实现，最后达到终极目标。为此，我做了职业生涯规划书来鞭策自己，提醒自己，勉励自己，不使我在前进中迷失方向迷失自我。

人生如同一本书,一本自传。不同的人他书中的内容也有着不同的内容。书中可能有彩色的，黑白的图片；有繁华的，纯朴的文章；有快乐的，痛苦的情绪，等等。 在书中，我们的经历就是那书中的书页，辞去了旧的一天，页码就会相应的增加了一页；迎来了新一天的同时，一张空白的纸也在等着我们去填写。而且每本书的开头都标明目录，以方便我们去查找所需要的内容。那我们人生之书的目录又是什么呢？是我们的计划。出版社一般都是根据内容去制作目录，而我们的“书”则是根据目录去填写后面的内容。在不同的时期，可以根据自己的计划去完成预定的目标。古语曰：“凡事预则立，不预则废。” 想要自己人生之书内容变得丰富多

彩就的先把目录写好。

正文

大学一，二年级---预热阶段。要初步了解，特别是自己希望从事的职业与自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。可与师兄师姐进行交流，尤其是大五的毕业生，询问就业情况，增强交流技巧。

大学三年级---确立目标阶段。可以初步考虑毕业以后的继续学习深造还是直接就业，了解相关应有的活动，并以提高自身素质为主。打算毕业后直接就业的同学，可以通过参加学生会和社团组织锻炼自己的各种能力,还可以开始尝试与自己未来职业有关或本专业相关的兼职，社会实践活动，提高自己的责任感，主动性和受挫能力。注意增强外语口语能力，计算机能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并有选择性的辅修其他专业的知识充实自己。考虑要考研究生的同学应着重专业课和外语的学习和钻研，把主要精力放在学业上，同时也应注意自身综合素质的提高。

大学四年级---自我和环境评估并形成行动计划阶段，要对自身的优势和劣势进行客观科学的分析，查漏补缺,继续全面的提升自己。在对自身和环境作出合理评估后，选择就业的同学应有意识的增加与社会接触的机会，开展多种形式的社会实践活动，为自己的就业打下坚实的基础。与此同时,留意各种行业的信息，并在确立目标方面形成初步的打算和

计划。选择考研的同学此时应根据自己的性格，兴趣和学业专长确定自己所要报考的学科。从这一年的暑假开始便要着手考研的复习和准备。

大学五年级---职业选择与实践阶段。准备就业的同学要再次检验自己的职业目标是否明确，前四年的准备是否充分。然后积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备是否充分。最后在同学和老师的帮助下进行预习和模拟面试，并积极了解就业指导中心提供的用人单位信息,强化求职技巧。准备考研的同学，此时复习已接近尾声，应着重于有关考研信息的收集和整理分析。可以通过各种途径，如向自己报考专业相同的在读研究生及该学科专家教授咨询有关应试技巧，本学科发展前沿信息等，向报考学校招生办公室了解有关招生信息，积极联系报考导师等。

1、努力认真学习基础课，例如，《基础化学》《有机化学》《生理 学》《系统解剖学》等等，在大一时候对《病理学》《诊断学》《药理学》进行初步研究，把这些书当做课余时间的课外读物。

2、为毕业以及考研做准备，“考研”可以说是一名医学本科生的 必由之路，学好英语毋庸置疑。在大一上学期时候肯学英语，争取在大一下学期或是大二上学期通过国家英语四级考试。坚定信念六级必过！！！时刻关注执业医师考试动向，考取执业医师资格证是进入医疗领域的钥匙。目前来

看执业医师考试有逐年加难的趋势，这也充分体现了我国对卫生医疗事业的高标准严格化的要求。我应该对执业医师历年考试试题有所研究，为以后考取执业医师资格证提前做出准备。

3、珍惜在学校期间的学习生活，努力学习临床专业知识，强化自 主思考观念，培养自己的独立意识自主意识。提高自身的人文素养，广泛涉猎人文哲学书籍，不仅使自己专业知识扎实也使自身综合文化素养得到提升。

4、 自己在医院实习的期间，虚心求教认真观察医师的用药方法， 做到真正地关心病人照顾病人，积极查房积累大量的临床经验，为以后的临床医疗打下坚实的基础。

5、医学本科五年是终身发展的基础，医学本科毕业后更应该专注自己的专业，提升自我的专业素养。在医学领域中提高自己的技术职称，从执业医师做起，一点一滴的积累做到主治医师再到副主任医师最后到主任医师。树立崇高医德观念，愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。救死扶伤乃是一名医生的职责所在，岂能因为所谓的红包改变了白衣天使这一神圣的形象。终身发展观念要求我不断提升自身修养与综合能力，终身发展不仅可以是自己得到益处，而且可以为社会与医学事业做出更大的贡献。

6、无论在什么时间，在什么地点，都要保持一个端正

的态度，保持一个积极向上的心态。在以后的求职与就业过程中要有决心与信心，时刻保持着清醒的头脑，合理规划自己人生，按实际情况制定目标。 备。职业生涯规划是一个动态的过程，有时候常常要根据事实来进行修改，但是自身的职责与义务是不变的。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执着追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生！

 

第二篇：(康复医学系护理专业)_职业生涯规划书

（康复医学系护理专业）

职业生涯规划书 前言 现代社会是一个经济迅速发展的社会,也是一

个充满竞争的社会,提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下

基础,作为时代的大专生,我们应该清楚的认识自己,对自己要有一个

明确的目标,并树立良好的精神风貌,端正我们的态度,坚定自己的信

念,以最好的态度去面对社会.对现在的就业形势、社会的政治环境、

经济环境、文化环境等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有

这样才能更好的适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己

的人生价值。 目录 一.自我分析 一.自我分析 3.职业能力分析 二.

职业分析 二.职业分析 1.家庭环境分析： 我出生在一个并不

富裕的农村家庭里，父亲是唯一的生活支柱，而父母对自己所选择的

职业有很高的期望，希望我以后的生活过得更好，并期望我能当上一

名护士长，而因为我姐姐是一名护士，对我的影响很大，她能帮助我

解决一些现在所遇到的问题以及对我以后的就业单位提供一定的帮

助。 2.学校环境分析： 长沙民政职业技术学院在全国国家

示范性高等学校中享有较高的名誉，而且学校的体制完善，师资力量

雄厚，对人才的培养提供了很好的平台，而护理专业在该校中每年取

得护士执业资格证的人员达到90%，而有70%都留在医院工作，这给

该校护理专业人员提供的就业机率大大提升。 二.职业分析 三.

职业定位： 四.职业目标 1.大学毕业时能够到一些沿海地区的三甲

医院工作，由于三甲医院在内地的待遇不是很高，而广西的护理工资

是相对较低的，一般合同护士的基本工资都是在600-1000元，而只

有某些三甲医院每月可达到1500-3000元，但是沿海地区的医院工资

一般都在1500-3000元。 2.工作一年后，成为一名三甲医院的优秀

护士，工资收入20xx元以上 3.工作3-5年，成为一名三甲医院的

护士长，工资收入3000元以上 五.职业规划方案 五.职业规划方案

五.职业规划方案---短期目标 五.职业规划方案---短期目标 五.

职业规划方案---短期目标 六.职业规划的调整及反馈 又对职业规划在工作后两年内进行适当的调整，以自我发展为准绳，

符合当时社会发展形势，再确定目标方案。 七.职业生涯评估 从我的自我分析到职业目标的制定，使我对未来的三年有了明确的目

标，有了追求的方向，让我的人生有了一条光明的大道，也许我自己

所完成的只有部分任务。也许付出了，不一定有收获，但不付出就永

远不会有收获，重要的是努力的过程，真诚的对待，不管遇到任何困

难，我都坚持到底，永不<a name=baidusnap1></a><B

style='color:black;background-color:#A0FFFF'>放弃</B>。 八.

职业生涯结束语 在静默中努力，在努力中成长，在成长中收获，在

收获中品味成功 谢 谢! * * L/O/G/O Content Layouts 自立！ 自

律! 自信！ 总目标 一.自我分析 二.职业分析 三.职业定位 四.

职业目标 志存高远，努力拼搏 总目标 六.职业规划的调整及反

馈 七.职业生涯评估 八.职业生涯结束语 五.职业规划方案

Contents Contents Contens Contents 2.职业兴趣分析 1.自身现状

分析 3.职业能力分析 4.个人特质分析 自我分析 5.自我小结 在

高二期间获得了全国英语大赛优秀奖，并取得学校的英语大赛三等

奖，并勇敢的去挑战全国高中数学竞赛。思维敏捷，做事认真，在高

中三年曾担任过班长、生活委员、体育委员，有较强的组织能力，有

强健的体魄，有吃苦耐劳的精神，有强烈的学习愿望和追求。 1.自

身现状分析： 对于汽车创造方面很有兴趣，也非常喜欢与人打交道，

有持之以恒之心，喜欢去感动别人，在日常生活中与同学友好相处，

热情大方，乐于助人，态度和蔼，处事周密、得体，对自己所做的事

情有责任感，受人尊重，受人喜爱。 2.职业兴趣分析 ①与他人关

系： ②学习能力方面： ③做事风格： 对待他人友好真诚，外向

活泼、健谈，经常与别人交流，对于他人能够展示自我，率真坦诚，

对他人有较强的依赖性，需要别人的支持才能更有信心地走下去。 做

事情时，缺乏自信，依赖感强；遇到困难能迎难而上，对于新事物有

强烈的喜爱，喜欢与人共同工作、一起奋斗，对所做事情有组织与计

划 ④心理健康方面：沉着冷静，能敢于挑战，富有团结精神，

过于 相信他人，对自己所犯的错误能有清醒的认识，敢于承担，情

绪容易波动，感到厌倦。 思维敏捷，心思缜密，学习能力强，个性

开放，能全面考虑事情，处理事情时容易感情用事，不能沉稳思考 2.

学校环境分析 1.家庭环境分析 3.职业环境分析 4.职业分析小

结 3.职业环境分析： ①行业分析： 护理人员的工作量大，而且

时间长，对于一些基本的操作要求明确，工作较单一，但要求严谨细

致，而且社会需求量大，前景比较广阔。 ②职业分析： 一般在外企

的医院工作，企业的待遇高，但要求员工的素质高、服务态度要一流，

工作能力要强，肯努力而且要精通一门外语以上，而且本国设立的医

院工作待遇一般较外企低，但有些医院还是较高，员工素质及工作态

度要求也是相当高，而从这两种医院的人员匹配上，本国的人员匹配

较高。 4.职业分析小结： ①较好的工作环境与待遇，在清晰而

明确的管理制度下与他人一起工作 ②能够有吃苦耐劳积极向上的精

神去对所从事的工作 ③具有高度的责任心，科学求实，耐心细致，

诚实守信，为人民服务，乐于奉献，具有团队合作精神。 首先取得

护士执照，兼从事护理工作，成为合格的护理工作者。 学习专业知

识的基本理论知识和操作技能，以实践为准绳，不断努力。 走护理

工作路线 取得护士执照→成为一名三甲医院的护士→成为一名三甲

医院的优秀护士→成为一名三甲医院的护士长 1.职业目标： 2.职业

发展策略： 3.职业发展路径 4.具体路径： 1.短期目标 2.中期目

标 3.长期目标 自立！ 自律! 自信！ 不断学习，不断进步，从学习

中获取经验，从总结中体现不足，从进步中展现成功。 积累经验，

多与人沟通，并交流相关职业知识，争取做一名护士长。 在前三年

中总结工作经验对工作的环境和该工作的管理制度进行充分的认识，

寻找更多的发展机会 在3-5年内成为一名护士长 20xx年以后 长期

目标 聆听前辈们的教诲并对自己进行总结，争取能够有一定的进步

完成自己的工作之余并广泛阅读 在每项工作中取得一定的成功 认

真总结工作经验，争取成为一名优秀护士 20xx-20xx 中期目标 了解

自己所选的事业与该专业方面的理论，对自己职业进行定位 形成自

己对职业的追求以及对未来发展方向的策略的确定 多参与社交活

动，有利于促进人际关系，改善自己的心态，真诚对待每个人 完成

主修专业和选修专业知识的学习 在假期的实践中，提升自己的职业

技能，并不断总结经验 在社交中使自己的人脉资源更丰富，交际能

力得以提高 大一、大二通过英语四级、计算机一级 认真学习专业知

识，利用假期到各医院进行实践 提高自己的社交能力，改善自己的

人际关系 在大学三年里认真学习专业知识，毕业时成为一名护士，

并掌握作为一名护理人员应有的全部理论知识和操作技能。

20xx-20xx 短期目标 策略与措施 计划内容 分目标 总目标 时间跨

度 计划名称 总目标 时间跨度 策略与措施 计划内容 分目标

1.大一、大二通过英语四级、计算机一级. 2.认真学习专业知识，

利用假期到各医院进行实践. 3.提高自己的社交能力 改

善自己的人际关系 1.完成主修专业和选修专业知识的学习 2.在假

期的实践中，提升自己的职业技能，并不断总结经验 3.在社交中使

自己的人脉资源更丰富，交际能力得以提高 1.在大学三年里认真学

习专业知识，毕业时成为一名护士，并握作为一名护理人员应有的全

部理知识和操作技能 20xx-20xx . . 1.了解自己所选的事业

与该专业方面的理论，对自己职业进行定位.

2.形成自己对职业的追求以及对未来发展方向的策略的确定. 3多参与社交活动，有利于促进人际关系，改善自己的心态，真诚对

待每个人 总目标 时间跨度 策略与措施 计划内容 分目标 在每项工作中取得一定的成功 完成自己的工作之余并广泛阅读

认真总结工作经验，争取成为一名优秀护士 . 20xx-20xx . . 聆听前辈们的教诲并对自己进行总结，争取能够有一定的进步 总目

标 时间跨度 策略与措施 计划内容 分目标 .在前三

年中总结工作经验对工作的环境和该工作的管理制度进行充分的认

识，寻找更多的发展机会 积累经验，多与人沟通，并交流相关职业

知识，争取做一名护士长。 在3-5年内成护士长 . 20xx年以后 . . 不断学习，不断进步，从学习中 获取经验，从总结中体现不足，从

进步中展现成功。 是否有社会舆论的支持和好评 是否有社会组织

的承认和奖励 社会舆论 社会组织 社会的评价 是否有下级，平级

同事的赞赏 是否有上级的肯定和表彰 是否有职称 职务的晋升或相

同职务权利范围的扩大 是否工资待遇提高 上级 平级 下级 工作

单位的评价 自己的才能是否充分发挥 对自己在单位发展，社会进步

中做的贡献是否满意 对自己的职称，职务，待遇等方面的变化是否

满意 本人 自我评价 评价内容 评价者 评价方式 志存高远， 努力拼搏! 清晰地规划是人生走向成功的关键第一步，但塑造自我却

不仅限于规划目标。要真正塑造自我和自己想要的生活，必须奋起行

动。世界上所做成的每一件事都是抱着希望而做的，但并不是抱着希

望做的每件事都会成功。很多时候，我们因此而陷入低谷，尤其在我

们职业生涯的锻炼期和成长期，如果处理不好，带来的副面影响会非

常大的。所以我必须<a name=baidusnap0></a>学会</B>自我激励。

坦然从容地承受生活的重量。只要我能把生活的每一天都看作我人生

的缩影，不忘激励自己，把握每一个积极的机会，让自己每天进步一

点点，那么我就必定能实现美丽的理想，成就精彩的人生。 * Content

Layouts * *