百米加油稿

枪响的刹那，

你如离弦之箭，

你如脱缰之马，

你是赛场的心脏，

人心随着你的奔跑加速跳动； 你是赛场的指挥棒，

呐喊声随着你的冲刺响彻天际； 冲过终点的刹那，

你向世人宣告：

英雄舍我其谁？

百米加油稿

百米赛场上

起跑，

放飞青春的羽翼；

加速，

显示青春的动力；

超越，

诠释青春的真谛；

冲刺，

挖掘青春的潜力； 胜利，

炫动青春的魅力。 加油吧，

胜利属于你！

手榴弹加油稿

沉甸甸的手榴弹， 寄托着你的美好希望， 承载着军人的光荣使命， 当它从你手中抛出，

那是你对理想的执着追求， 那是你对使命的重视践行， 天空中划过的那道美丽弧线， 是对你执着的肯定； 领奖台上的璀璨花朵， 是对你忠实的嘉奖。 跳高加油稿

无数次的弹跳，

锻炼出你超人的弹力 磨练出你非凡的毅力，

无数次的苦练， 只为而今，

腾空一跃，

跃入龙门。

加油吧，xxx！

跳高加油稿

跳入胜利者的行列， 跳到领奖台的顶端。 那细细的横杆， 就横在那里， 等着你去跨越…… 优美的加速， 轻巧的一跃， 迅疾的沉身，

就在越过的那一刹那， 你的粲然一笑， 向所有人宣告：

没有什么事不可跨越的。 加油吧!

xxx

4x100加油稿 接过那根小棒， 就意味着下了承诺， 承诺我们将要拼尽全力； 接过那根小棒，

就意味着接过了胜利， 胜利在你们的手中传递； 接过了那根小棒， 更意味着团结，

团结是你们胜利的法宝。

 

第二篇：参加运动会的注意事项

参加运动会的注意事项

为了加强校运会期间的管理和安全，切实做到训练安全、比赛安全、饮食安全、人身财产安全等，确保校运会顺利进行，现对有关注意事项要求如下：

1、校运会前，班主任要加强对学生进行训练、比赛、饮食等安全教育。遵守“安全第一、比赛第二”的原则。

2、班主任要教育运动员在比赛中听从指挥；教育非运动员在运动会期间，按照指定位置就座，文明观看比赛，不吃花生、瓜子等零食，不乱丢果皮纸屑，不擅自离开观看场地，离开观众席必须得到老师准许。严禁非运动员同学到比赛场地观看、接人、带跑。

3、注意饮食安全。学生不带零食上操场，严禁学生边比赛边嚼口香糖等；不喝生水，不大口喝冷水；比赛之后不能马上饮水。

4、比赛场地内出现摔伤等突发事件，首先本班同学一定要在现场有专人保护。处理有困难的，由老师就近急送医院进行救治。

5、比赛时，学生应按要求穿好服装和鞋子，防止意外事故。参赛前充分做好热身准备，避免运动伤害。跑步结束，不要马上停下或躺在地上休息。

6、比赛场地之外出现突发事件，班主任要立即采取果断措施进行处理。处理有困难的，须立即向领导汇报。

比赛期间运动员出现挫伤、扭伤、肌肉拉伤等运动损伤时，裁判要立即停止比赛,运动员也可马上停止或放弃比赛，请医务人员到场处理。

一旦运动员出现剧烈呕吐、休克，比赛场地内出现摔伤等突发事件，等较重症状时，要采取以下措施：

（1）各位同学要立即向大会工作领导小组报告。

（2）做好抢救的准备工作。并安排应急车辆和班主任护送伤者到医院救治。

运动会开始后，班主任、裁判员期间必须始终坚守岗位，随时准备处理可能发生的运动伤害或其他安全问题。

7、比赛期间，非运动员学生不得进入比赛场地范围，不得在跑道上逗留或横穿跑道，不得站在赛区内影响比赛，危及安全。

班主任要了解学生身体状况，凡有高血压、心脏病及其他不适合参加剧烈运动之疾病的学生一律不准参加比赛。长跑参赛学生要有同学专门负责安全接应。对所有参赛学生的身体健康状况，要进行全面细致的了解。凡有心脏病、慢性疾病等、不适合参加剧烈运动的人员，不要参加比赛。重感冒的也不能参加比赛。

9、如遇天气突变，班主任要教育学生，首先保持冷静，不要紧张，不要东奔西跑，以免造成伤害。

10、参加比赛前要做好准备活动，活动四肢、拉伸肌肉，到身体发热，额头、背上出汗为止，身体充分活动开以后才能在比赛中发挥出自己的能力。赛场上，要服从裁判，若有异议的，可以由班主任在赛后一小时内向大会委员会报告。在比赛前等待的时间里，要注意身体保暖，应当穿上外衣、做好身体、心理的比赛状态。临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内。可以吃些巧克力，以增加热量。多吃一些容易消化的食物。