大学生职业生涯规划

                   姓名：黄剑利         

                   专业：11护本2班

                   学号：1520110244

              （    2012年10  月—— 2032   年  10月）

(一)认识自我和评估自我

(二）环境与职业分析

（三）职业生涯规划

自我盘点我的优势及其使用：性格乐观豁达；做事目标明确；学历层次较高；有很强的责任感和领导能力；有很大的自信心和美好的职业向往；有强烈的团队精神和协作能力；有较强的创新意识；有较强的科研能力及自学能力；做事勤奋踏实；重视人际交往。

我的劣势及其弥补：不够客观，较主观；处事比较保守；缺乏临床实践经验；技术操作不熟练。我会在成长的过程中克服自己的缺点，认真向经验丰富的前辈学习，近一步完善自己。

"明其志，方能知所赴"，在大学学习期间，我们不仅仅要学到高深的专业知识， 还应注重学习能力的培养。学校提供的平台是许多专家的共同认可的，适合大部分同学的需要，然而我们自己应该更清楚自己的实际需要，在学的课程上有所侧重，有所安排，另外选学一些对自己有价值、有益处的课程。能力的培养不是一朝一夕可以完成的。因此，我们应该把握大学里这个机会充分锻炼自己的工作能力。不仅要努力学习专业知识，同时还应该培养自己的竞争意识，创新意识和团队合作意识。
   职业规划图正确适当的目标是职业生涯规划的核心，一个人事业的成败，很大程度上取决于合适的目标，有了目标，才会有动力。有句话说得好：如果你不知道你要到哪儿去，那么通常你就哪儿也去不了，所以，当你将脚抬起走路前先明确去哪里，这至关重要。现将我职业生涯的短期目标和长期目标展示如下：

首先：先规划好以后大学三年的目标。我下定决心再以后的3年的大学生活中，逐渐改掉自己性格中不足的地方，让自己变得自信。在学习方面：在学好专业课的同时还要更好的提升自己，大二上学期要通过英语四级考试和计算机二级考试，大三要通过英语六级；大四准备考研。生活上，在大学期间应当养成良好的生活习惯，身体是革命的本钱，所以我们要爱护自己的身体，身体好了能使我们的学习起到事半功倍的作用。要养成良好的生活习惯就要做到以下几个方面的内容。我要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度；还要进行适当的体育锻炼和文娱活动；要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯。

其次，在规划好以后长期的工作。

20##—2015（第一年）：　学习目标：熟悉医院、护理部和科室的规章制度；知晓各个班次的工作流程和工作重点；掌握电子病例操作系统的使用方法。

　　能力目标：和科室医护同仁建立和睦友善的同事关系；能独立完成各个班次的工作内容；能积极配合护士长安排的工作任务。

　　行动计划：这个时期是我从学校进入工作环境，并在工作环境中逐渐社会化，实现从学生到护士转变，并为新的组织所接纳的过程。我要用饱满的精神和热情的态度投入工作，积极熟悉科室业务，使自己适应繁忙而多变的临床工作环境；上班时间和科室同事配合好工作，对不明白的地方不耻下问；利用休假时间浏览医院网页，关注医院政策和新闻动态，熟悉医院的运行机制。

20##—2016（第二年）：习目标：基本掌握科室常见病与多发病的诊治与护理措施；精通各项基础护理操作；能力目标：能够具有一定的社会实践和护理能力，并将理论知识与临床实践相结合，使自己在工作岗位上有所作为；不断增强护理科研素养和提高科研水平；英语水平不断提升，有一定的听、说、读、写能力。

　　行动计划：从实践中来，到实践中去，结合临床病人的特点查阅相关书籍，再用书本知识指导病人康复；定期参加医院和科室组织的业务学习，多与领导、同事、病人互相交流，查漏补缺；每周定期到示教室练习基础护理操作，使各项操作得心应手；广泛涉猎中英文护理期刊或利用网络资源搜寻相关文献资料，在护理核心期刊发表论文一篇；了解国内外护理学专业的新进展，并结合科室实际情况，在护士长带领下进行相应的科研项目；努力学习好英语，每天利用课余时间，多读、多听、多练，让英语水平更上一层楼。

20##—2020（第三年到第七年）：学习目标：熟练掌握护理“三基”内容；了解护理心理学、护理教育学、护理管理学等学科的基本理论和在工作中的应用；放眼世界先进护理技术；提升专业英语水平。

　　能力目标：知识广博，临床经验丰富，操作准确、效率高；培养“爱伤观念”，正确运用移情技巧，培养建立良好护患关系的能力；具备一定的临床带教能力和管理能力；充分发挥科研能力。

　　职称目标：主管护师职务目标：临床带教老师或护士长行动计划：加强业务知识学习，广泛涉猎相关学科书籍，参加继续教育学习和外出进修，扩展自己的知识面；不断地积累实践经验，探索科室专业技能；加强对公共关系学、组织行为学、管理学的学习，培养沟通交流能力和组织协调能力；协助带教老师完成护理实习生的带教任务，教学相长，在积累带教经验的同时，鞭策自己对专科知识的掌握；通过专门的培训班加强对公共英语和专业英语的学习；每年至少在核心期刊发表论文一篇；至少完成两项科研项目；将护理科研纳入护士公共必修课程，讲解护理科研的基本内容并提高护理人员的科研意识。

20##—2025（第七年到第十二年）：学习目标：国内外临床护理新进展；新的教学模式；护理管理模式和理念。

　　能力目标：个人职业能力稳步提高，责任心增强；精通本科室的业务，能独立完成临床教学任务；能够接收比较重要的工作任务，管理能力得到锤炼；能比较周全的思考和处理问题，已成为工作中的主干。

　　职称目标：主管护师或副主任护师职务目标：护士长行动计划：查阅文献资料，收集国内外护理动态；争取出国进修的机会，“走出去，请进来”，学习和借鉴国外先进的模式和机制；尝试不同的临床带教方法，培养实习生的整体护理能力；以一名护理管理者的标准要求自己，在实践中积累管理经验；参加省级、国家级的学术交流活动，发表较高水平的论文至少每年一篇，至少完成两项科研项目。

20##-2032（第十二年到第二十年）
   　学习目标：不断推陈出新的新理论、新技术；先进的管理模式。

　　能力目标：成为临床护理专家或出色的管理者；积累丰富的管理经验，具有较强的组织能力、交往能力和管理能力。

　　职称目标：副主任护师职务目标：科护士长或护理部主任行动计划：保持积极、乐观进取的心态，重新认识环境、评估自我，寻找新的挑战，保持职业新鲜感；与兄弟医院交流管理经验，定期参加护理管理培训班；发表高质量的、引起业内重视的论文至少每年一篇；完成有影响的科研项目，获得省级、国家级甚至更高级别的奖励；参加相关书籍的编写工作

大学生职业生涯规划书由此，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。我发现我自己惰性较大，平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。倘若不改正，这很可能会导致我最终庸碌无为。不过还好，我还有改进的机会。否则，岂不遗憾终生？ 一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。
   我相信我在大学四年里能帮助我的梦想奋力起航

 

第二篇：1101护理职业规划书

护理护士职业生涯规划书

前言!现今的社会是一个职业竞争相当激烈的时代,我们必须具备更加强大的竞争优势。 这就需要我们对未来有个一长久的规划，对现有的资源和时间有一个合理的统筹规划， 以提前适应市场的竞争力度。因此，我们必须撰写一份职业生涯规划书，并在以后的 学习和工作中不断的将它落到实处。当然，生活充满了变化，我们必须不断的更新和 修改，以助于我们更好的完成它。

一 个人评估

1.自我评估!需要更好地做好将来从事的职业,就需要更好的不解自身的能力制定将来要 改善和保留的计划.我认为我善于个人沟通,富有同情心,而且注重自身动手的能力的培养 我现在还是一名在校就读的护理专业的中专生,学校注重的就是实际操作能力的培养,而 我也受益良多.我认为我学到更多的护理知识.但是我的理论知识欠缺,还需要大量的课外 书籍,丰富自身的理论知识,以更好的适应市场的竞争,

二 评估结果

自我评价! 优点:善于与人交往 个性开朗容易感染他人.

缺点:办事不够细心 个性直率 带点冲动.

家人评价! 优点:关系他人:有善心 动手能力较强.

缺点:做事不够细心 发起火来脾气优点烦躁.

同学评价! 优点:很好的聊天对象 恨可爱善良

缺点:不喜欢麻烦事 有时候性子太急

小结:通过各项分析我了解了我自己的职业能力上的优点与不足,语言表达能力优秀,但细 心的程度不够,记忆能力不足,应多读书多记忆,增强记忆能力,并不断补充知识的不足.

三 自身发展条件

家庭分析:家里主要是以父母做小生意来维持生活,属于中下等经济水平,生活条件一般, 但全家人过得很开心,因为是一个团结和谐的家庭.爸爸是个大男子主义,但是很通情达理的 一个人,妈妈从不唠叨.

学习基础:中上水平,对于所有科目来说,除了英语科,其他的科目都比较好.因此,为了克服 英语的难点,可以给自己设置一个英语环境,坚持 “多听”“多读”“多写”,那么英语在不断 的努力下,肯定会很好,并且会很出色的.

学校环境分析:学校是以悠久的历史和良好的校风,教风和学风.优美的生活学习环境,有丰 富多彩的校园文化氛围，有优美的校园环境。

四 职业分析

1.社会一般环境!中国政治稳定,经济持续发展.在全球卫生事业发展迅速的形式下,中国的卫 生事业发展也在突飞猛进的发展,所以我国搞素质的医学人才也层层辈出。

2.卫生职业特殊社会环境！由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质,高技术,搞能力的 医学人才,特别是临床经验丰富的老师,老师是培育 ”青出于蓝,而胜于蓝”的使者。中国卫生事 业的发展,必须要适合中国的国情,这就为当代卫生事业的认识提出了切实的要求与任务。

五 行业环境分析

行业分析!就中国医疗体系中,医护比列而言,中国仍需要大量的临床护理工作者,临床护理工作者,临床护士的市场需求较大,对于具有丰富的理论知识,扎实娴熟的技术的临床护士更是急需。

六 确定目标和制定发展措施

1.近期目标:（2010-20xx年）

确定目标:在校期间多和老师,同学讨论交流学业,学会扎实的基础理论知识和熟悉的操作技能,实习期间精通各项护理技能的操作,并做到出色的临床实习期工作,从达到顺利地考过执业资格护士证。

制定发展措施:这个时期是我从学校进入工作环境,并在工作环境中逐渐社会化,实现从学生到护士的转变,并为新的组织所接纳的过程。我要用饱满的精神和热情的态度投入工作,积极熟悉科室业务,使自己适应繁忙而多变的临床环境,上班时间和科室同事配合好工作,对不明白的地方不耻下问,利用休假时间浏览医院的网页,关注医院的政策和新闻动态,熟悉医院的运行机制。

2.中期目标(2014-20xx年)

确定目标:通过英语考试,拿到英语三级证书

制定发展措施!从实践中来,到实践中去,结合临床病人的特点查阅相关书籍,在用书本知识指导病人康复,定期参加医院和科室的组织的业务学习,多与领导、同事、病人互相交流,查漏补缺每周定期到教室联系基础护理操作,使各项操作得心应手,广泛涉猎中英文合理期刊或利用网络资源搜寻相关文献资料,在护理核心期刊发表论文一篇,了解国内外护理学专业的新进展,并结合科室实际情况,在护士长带领下进行相应的科研项目,努力学习好英语,每天利用课余时间,多读,多听,多练,让英语水平更上一层楼。

七 长期目标:（20xx年之后）

长期目标:考到护师资格证,成为护士长

确定目标:职业目标分解与组合

职业目标:业务能力高的护理人士,优秀的护理教育者。

1.成果目标:通过临床工作,总结出适合当代中国护理教育的理论.

学历目标:硕士研究生毕业,取得硕士学位,取得主管护师资格证,通过英语高级口语考试。

职务目标:护士长

能力目标:精通各项合理技能的操作,通过实习具有一定的实践经验;具备精湛的业务能力,有一定的科研能力发表2篇以上论文。

经济目标:2000-5000元/月

2.学历目标:攻读并取得博士学位

职务目标:大学高级讲师

制定发展措施:科研能力突出.在国内外权威刊物发表论文,形成自己的护理管理理念,有很高的研究水平,具备组织,领导一个团队的能力,带领更多护理教育者,提高中国护理教育工作,具备应付突发事件的心理素质和能力,有广泛的社交范围,在业界有一定的知名度。

经济目标（6000-10000元/月）

八 成功标准:我的成功标准是个人事务,职业生涯,家庭生活的协调发展,.顺利进入医院,掌握总结经验后尽快转入教育工作。当然只要自己尽心尽力,能力也得到了发挥,每个阶段都有于切实自我提高,即使目标,没有实现,我也不会觉得失败,给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

九 结束语:一个人的成功必定在很久之前就做好了长久的打算,拥有了一份属于自己的人生规划书。只有全面的认识自己,深刻的了解这个社会的发展,并为自己做好规划,成功才会向你走来,我不甘被社会淘汰,那我只能朝着设计好的将来一步一个脚印的走下去,去适应甚至挑战它。