福州大学至诚学院

大学生职业生涯规划书

姓 名：

学 号：

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专 业：

年 级：

年 月 日— 日

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前言............................................... 错误！未定义书签。

第一章 认识自我................................... 错误！未定义书签。

1.1个人基本情况................................ 错误！未定义书签。

1.2职业兴趣.................................... 错误！未定义书签。

1.3职业能力及适应性............................ 错误！未定义书签。

1.4个人性格.................................... 错误！未定义书签。

1.5职业价值观.................................. 错误！未定义书签。

1.6胜任能力.................................... 错误！未定义书签。

第二章 职业生涯条件分析........................... 错误！未定义书签。

2.1家庭环境分析................................ 错误！未定义书签。

2.2学校环境分析................................ 错误！未定义书签。

2.3社会环境分析................................ 错误！未定义书签。

2.4职业环境分析................................ 错误！未定义书签。

第三章 职业目标定位及其分解组合................... 错误！未定义书签。

3.1职业目标的确定.............................. 错误！未定义书签。

3.2职业目标的分解与组合........................ 错误！未定义书签。

第四章 具体执行计划............................... 错误！未定义书签。

4.1短期目标的具体实施计划...................... 错误！未定义书签。

4.2中期目标的具体实施计划...................... 错误！未定义书签。

4.3长期目标的具体实施计划...................... 错误！未定义书签。

4.4人生总的目标的实现.......................... 错误！未定义书签。

第五章 检查修订................................... 错误！未定义书签。

5.1检查的内容.................................. 错误！未定义书签。

5.2检查的时间.................................. 错误！未定义书签。

5.3规划修订的原则和备选方案.................... 错误！未定义书签。 结束语............................................. 错误！未定义书签。

格式：

目录

目录：居中，小2号黑体，两字之间空4格；段前、段后距为1行；行距：固定值36磅。

目录内容：小4号宋体；行距：固定值20磅。

5．正文

1）标题

各级标题均单独占行。

章标题：居中，黑体小2号；段前、段后距为1行；行距：固定值36磅。 一级节标题：顶格，黑体3号；段前、段后距为1行；行距：固定值24磅。 二级节标题：缩进2格，黑体小3号；段前、段后距为1行；行距：固定值20磅。

三级节标题：缩进2格，黑体小4号；段前、段后距为1行；行距：固定值20磅。

标题“摘要”、“绪论”、“结论”、“参考文献”、“谢辞”字间不要留空格。

2）正文

宋体小4号，首行缩进2格，段前、段后距为0行；行距：固定值20磅。

3）图

图与前后文均间隔1行；图序与图名置于图的下方，居中，宋体5号；图内文字宋体5号。

4）表

表格无左右边框；与前后文均间隔1行；表序与表名置于表的上方，居中，宋体5号；表中文字宋体5号，居中。

5）公式

公式与前后文均间隔1行，居中，宋体5号；公式的编号用括号括起写在右边行末。

6）注释

宋体小5号。

6．参考文献

参考文献：居中，黑体小2号；段前、段后距为1行；行距：固定值36磅。 参考文献内容：宋体5号，段前3磅，段后0行；行距：固定值17磅。

 

第二篇：职业生涯规划报告

广东海洋大学 职业生涯规划报告

课 程 名 称 就业指导

考 查 学 期 2010-2011学年

姓 名 林家丽

学 号 200936619129

专 业 旅游管理091

指 导 教 师 胡江丽

第1学期

职业生涯规划报告

不知不觉，在大学校园又度过了一个春秋，我，从刚刚踏进校园的懵懂女孩到成为了一个带领新一代的大一新生的师姐了。看着眼下的师弟师妹，我感觉到他们就像当初的我们，依然是懵懂，迷茫，找不到方向一样。想想一年前那个十分稚嫩的我，到现在还有一年就要踏入社会的我，两者发生了巨大的变化。大学是职业生涯的起点，专业知识已经成为学习的一个很小的组成部分。人际交往能力、口头表达能力、协调组织能力、人格的完善、体魄的锻炼等都要上升到重要的位置。所以，毫无疑问，我们必须要有一个很好的大学规划，不仅仅是用来确保我们的大学生活是充实而有意义的，更重要的是为以后的路打下一个坚实的基础。在充分认识与深刻总结自我的前提下，拟定出自己的职业生涯规划报告。

一、 认识自己

1、 兴趣爱好：听音乐，旅游，爱好冒险，喜欢有创新的东西，爱

好设计。

2、 优点：性格活泼开朗，乐观向上，热情大方，具有较好的沟通、

组织及协调能力。

3、 缺点：为人不够细心，缺乏积极主动性，惰性较大。

4、 梦想：我一直都想成为一名优秀的国际导游和一个出色服装设

计师。

根据以上对自我的认知，我就可以以此为依据来设定我的目标和计划，来一步一步地向着我的梦想前进。虽然我对自己的将来还不确定，

但是我觉得每个阶段的前进都要有一定的目标，有了目标就有了方向，才能更好的发展自我。因此，我根据自身的不同阶段把目标确立如下：

短期目标：就是在未来的一年时间里，我，作为一名大二的学生，在学习上，将尽自己最大的努力，学好课内专业知识。在生活上，力求扩大自己的交际圈，不仅限于校内，还要有发展到校外社会上的公关意识，就好比如现在的我正在做家教，还要改进的就是尽量拿着考到了的导游证多出去跟团，带团。同时，积极参加学校组织的各项活动，丰富自己的学习和生活。

中期目标：在毕业之前，争取以优良的成绩通过国家英语六级水平，并争取获得专业和德育奖学金，以优异的成绩完成大学的学习生涯。尽最大的努力可以在在校期间学习一些关于服装设计方面的知识，甚至动手实践，用自己的作品参加一些服装设计大赛。而在做导游兼职的过程中，可以吸收更多的经验和获得更好的交际圈。

长期目标：在毕业之后，通过自己在旅行社的工作有足够的经验后努力考取英语导游证而成为一名真正的国际导游。在工作之余学习服装设计，希望可以依靠自己的能力去赚取足够的资本开一家旅行社或者是服装设计公司，来成就一个创业的人生。在今后工作中，还会重视与他人的交往，有良好的人际关系，拥有广泛的社交范围，能迅速适应周围环境，保持积极的人生态度。

了解自身条件和既定目标与对社会环境的适应程度：

在当今这个第三产业蓬勃发展的社会，服务型的行业有着绝对良好的发展前景。而旅游业就是服务行业中的龙头，对于现代社会，人们普遍是解决了物质上的问题了，取而代之的就是精神上的享受了，旅游及时一个轻松享受的生活方式。而说到我自身的条件，在大一第二学期就已考取了导游证，对于现在的我，我算是有资格在旅游业上起步了，缺乏的就是经验。我的目标就是向着国际导游和服装设计师的方向进取，相信只要肯努力，不断学习，我一定也会在服装设计的领域上找到自己的一片新天地的。

职业定位：

鉴于上述职业社会环境分析，根据自身所学专业，凭着过硬的专业技术加上吃苦精神，毕业后选择一所好的旅行社就业应该是不太因难的。据日本科学家研究发现，人一生工作所需的知识，90%是工作后学的。我想经过我今后借以努力工作积累经验，实现更大理想，收获更多的知识，面对更好的挑战，赢得更多机遇。我会用更多的经验知识和机遇创造更多的财富，用更多的财富来创造属于自己的事业人生。