心理學自我分析報告

班 級：語二乙

學生姓名：廖隆振

學 號：8502241

指導老師：吳昭容老師

「標準的處女座男人！」

認識我的朋友，多半會有相同的觀點。絕大多數的同學，在知悉血型A型的真相之後，莫不點頭再三，以來印證她們對我這樣一個「變態」之人的看法。在她們眼中，「細 心、體貼、負責、而且很會照顧人」彷彿成了我這個人的共同寫照。

對於處理事情上，「理性、執著、認真、並且帶有強烈的完美主義傾向」的個性，則完全符合她們眼中「處女座」的處事觀。為什麼會這樣呢？自己雖然極不願意很命定的去看待自己的這種性格傾向，可是偏偏它又是如此地如影隨形。

在朋友給我的一些看法上，她如此的說：「他可說是個謹慎的完美主義者，對許多人、事，他想得很多，總想顧全每一部份，這樣的結果，他把許多事處理得很好，人際關係也不錯，但我總覺得他又累又慘，因為他有限的時間和精神都被雜務瓜分光了……」這就是我這樣的一個人。我總覺得，人與人在一起，本來就是生命中一種機緣，大家何其有幸，能夠置身在同一個環境裡，能夠一同生活、甚至於是一同做事，為什麼不去珍惜？我喜歡和大家在一起。 有人說，人生像一個有缺陷的圓，我們莫不是在尋找那一個失落的缺角，來填補人生的遺憾。於是，對於朋友、夥伴，我希望大家能夠和樂融融的在一起，少一分共事的爭執，多一分相處的融

洽，於是，在心理學老師的眼光來評量我這樣一個對待同學的人，是典型的「爛好人」。凡事只要是我能力所及，我都會盡量去做，再加上自己不擅長拒絕別人的人性弱點，我的行事曆多半都是滿滿的，少有休息的時間，也無怪乎摯友對我會有如此的的看法「他有限的時間和精神都被雜務瓜分光了！」

可是，這樣一來，就真的是美好了嗎？「我這個沒大才能的閒人，才有能力分1/2的心給南台會，1/2給身邊幾個喜愛的朋友。像他這樣的能者，許多人需要他，他也關心太多東西，每個人分到的只能是1/N的心，他也無法給自己太多閒暇。」在談到南台會時，我的朋友這樣的告訴我。

其實，這是蠻悲哀的，在經過這一年多的試煉下來，自己也覺得「累了！」這樣的為別人付出、付出、付出，到頭來自己又換得什麼？雖然知識與經驗告訴我們做人處事要無所求而為，能為別人做點事情，就多幫別人一些，至於回報與否？並不是那麼的重要。這樣子的想法，不啻為自己立身處事的歸臬，然而，回到現實的身心安頓上，從別人的眼中，我只看見敬佩、感謝，卻鮮有那種相知相惜的依賴感，於是，我不免自私的想，「朋友不一定要很多，貼心的有幾個就好了！」因此，我想給自己一個學習課題，不再對別人付出太多的關心和幫助，學習在人群中當一隻遺世獨立的蒼鷹，兀自飛翔。只是，這樣的願望，不知道能否實現？

這一天，朋友告訴我「肯定自己固然可靠外在的成就，但內在的自我認同卻是更重要的。有些多愁善感，在外在樂觀忙碌的底下，或許包含著一些悲觀而孤寂的心。」自己實在很不能接受這樣子的一個分析，但是卻又覺得這樣的話其實是十分貼切的，彷彿內心深處那不願意被發掘的部份感觸，被無由的揭開，很感傷，卻又很真實，無怪乎另外一個朋友也發出了「是不是忙碌也造成距離，

引發孤寂呢？」如此的問題，我想，「孤獨」已經做了相當完整的解釋。

大家都勸我要多休息、不要把事情看得太嚴重或是要求太多，有的時候「爛一點」或許可以換得更大的解放空間，反正「比你爛的人多得是！」何必太去執意結果呢？在我的聖誕卡上，許多同學如此的寫道「感謝你平日的照顧和包容，讓我很慚愧的是，總不能幫助你什麼事」這又是為什麼呢？是不是這樣一個「能力卓絕」的我，反而因為自己的這一點能力，使得別人想幫我什麼，可是卻又不知道該做些什麼，因為在處事上，我會做得比他們更好，於是，這樣一個「我」，反而被自己的能力卡死在人我之間的黑洞裡，永遠翻不出身，只有在虛無的星際裡，在人與人相處的引力模式之下，才能漸漸洞察這個黑洞的存在，是那麼的晦暗，是那麼的難以掙脫，掙脫自我侷限的束縛。

那一天，在一封朋友給我的信函上寫著「隆振給我的訊息則是『我很忙』，我會覺得不該太煩他，即使他無意中做錯了什麼也不要怪他，因為他很忙。我曾很多次聽到別人說這樣的話，『不要怪隆振，他太忙了』。」而在另一次與同學的晤談上，她也是如此的跟我說「有的時候，我想請隆振幫我做些事情，可是看到他那麼忙，自己又會於心不忍。」於是，從這些評語，我歸結出兩個悲哀的事實，第一，「忙碌成為錯誤的拖詞」。第二，「貼心朋友的疏離」。

以自己完美傾向的處事原則看來，如果因為忙碌而使得自己在事情的處理上發生了錯誤，自己是要勇於承擔的，可是，正因為所謂的「好心、善意」使得許多自己犯下的錯誤在同學朋友的體諒中，成為幫助我逃避責任的藉口，而更悲哀的是，昧於自己的無知，我竟然還天真的以為一切都「波平浪靜」。再重新面對事物時，我想

自己得好好思索這箇中的詭譎了。

其次，便是生活中這一些真正關心我的朋友，永遠是站在旁邊，痛心的看待這樣一個矇昧的人，遭受繁瑣事物的摧殘，而我卻一概不知；而那些時常找你幫忙這兒、幫忙那兒的人，其實並不見得真正的了解你，待事過境遷，付出的背後，沈澱下來的竟是一顆孤寂的心。面對這樣的實情，對於關心我的朋友，我是如此的慚愧與無地自容。

因此，我在這裡許下承諾，不再理會無意義的瑣事，我要把心還給身旁這幾個關心我的人。有個同學給了我一個很好的啟示：一次只要專心的做一件事就好。

很有趣的一段敘述「上次上心理學時，他將投注於自己的時間用了100﹪，但我相信，那或許只是他的理想，在現實世界裡，他可能永遠都做不到，因為他也會在意別人的眼光和對他的觀感，所以，我要說的是，凡事不必太認真（尤其是生活中的瑣事）這樣就可以避免一些不必要的煩惱吧！」這是實情，在繁複的人際關係中，誰能不去在意別人的眼光呢？自我的獨立與自我的肯定是需要學習的。

很感激這「幾個」朋友的真心良言，無可諱言的，在經過了一個學期的考驗之後，現在的自己正處於情緒的低潮期，我知道，在「人我」的關係中，自己必然要做一番省悟與調整的，於是，我告訴自己，再出發的，將是另一個不同的自己。

這一份心理報告，覺得有點像是「自我的白皮書」，但又何妨呢？

文末附記：我將以這份報告，交付予這些關心我的朋友，聊表我這

些日子以來，忽略他們的歉意與愧疚，並且，獻上我最

誠摯的情意，感謝有他們的相隨相伴，讓我在失意之餘，還能感受到關懷與厚愛。我要說的是：「親愛的朋友，謝謝你！」

1997’12’30

 

第二篇：心理学自我分析报告

建筑工程实习报告

一、实习目的

将理论与实践相结合，用实践来验证理论，理论指导实践，深入施工工地现场，多看，多与工人等交流，并用心工作才能将安全工作做好。基本明确施工单位技术员的职责范围，熟悉与掌握技术员的各项工作要领，把学校所学的理论知识更好的与实际相结合，提高解决实际问题的能力，为毕业后从事施工技术、施工管理工作奠定良好的基础。

二、实习单位

如皋市政府投资项目工程建设中心

三、实习时间

20xx年07月3日—20xx年7月17日

四、实习地点

江苏省如皋市长青沙

五、工程概况

（一）项目简介

如皋市胜利广场商业楼建设工程

（二）工程简介

工程项目用地60000平方米，总建筑面积450000平方米，六栋高层商业与住宅混合建筑。

六、实习内容

我实习工作是做施工员，在师傅的带领下还了解了些资料方面的知识，我这个一问三不知的人开始了漫长学习做资料的工作。在不停询问、现场观看、摸索中整理着资料。近三个月的工作让我学到了很多专业知识，其实许多都是老师提过、课本中有的知识，我会努力学好、做好自己的工作，学更多专业知识充实自己。

除去收取各个厂家原材料进场合格证及检验报告，材料进行复检，做标样、同样混凝土试块，砂浆试块，我还通过做钢筋、模板、混凝土、砌体等工程报验及检验批质量验收记录表，钢筋的隐蔽及现场观看学到了以下知识。

（一） 模板工程

1、模板制作设计原则

（1）要保证构件的形状尺寸及相互位置的正确

（2）要使模板具有足够的强度、刚度和稳定性，能够承受新浇砼的重量和侧压力以及各种施工荷载

（3）力求结构简单，装拆方便，不妨碍钢筋绑扎，保证砼浇注时不漏浆

（4）支撑系统应配置水平支撑和剪刀撑，以保证稳定性

2、施工准备

（1）施工现场应有可靠的能满足模板安装和检查需用的测量控制点。

（2）现场使用的模板及配件应按规格和数量逐项清点和检查，未经修复的部件不得使用。

（3）经检查合格的组装模板，应按照安装程序进行堆放或装车。平行叠放时应稳当，避免碰撞，每层之间应加垫木，模板与垫木均应上下对齐，底层模板应垫离地面不小于10cm。立放时，必须采取措施，防止倾倒并保证稳定，平装运输时，应捆紧，防止摇晃摩擦。

3、模板的拆除

（1）模板拆除前必须申请办理拆模手续，待混凝土强度报告出来后，混凝土达到拆模强度时模板方可拆除。

（2）模板拆除前要向操作班组进行安全技术交底，在作业范围设安全警戒线关县挂警示牌，拆除时派专人看守。

（3）侧模应以能保证混凝土表面及棱角不受损坏时方可拆除，底模应按《混凝土结构工程施

工及验收规范》的有关规定执行。

（4）模板拆除的顺序和方法，遵循先支后拆，后支先拆；先拆非承重部位，后拆承重部位；自上而下的顺序。拆模时，严禁用大锤和撬棍硬砸硬撬。模板要随拆随运，严禁随意抛掷。不得留有未拆除的悬空模板。

（5）拆模时，操作人员应站在安全处，以免发生事故，等该片模板全部拆除后，再将模板、配件、支架等运出。

（一）钢筋工程

1、钢筋的选择与施工

钢筋是钢筋混凝土结构的骨架，依靠握裹力与混凝土结合成整体。钢筋工程乃混凝土结构工程的三大工程之一。

（1）钢筋的分类一般可以按生产工艺的不同，直径大小，钢筋的强度进行分类。生产工艺与一般可分为热扎钢筋，冷扎钢筋，冷拉钢筋，冷拔钢筋。按不同的直径主要有以下几种钢筋：8mm、10mm、12mm、14mm、16mm、18mm、20mm、22mm、25mm等。在强度上钢筋可分为H 235、H 335、H 400、RRB400级钢筋。其中H 235、H 335为最常用的两种钢筋。

（2）因为混凝土浇筑后，钢筋的质量难以检查，因此钢筋工程属于隐蔽工程，需要在施工过程中严格检查，并建立起必要的检查与验收制度。为了确保混凝土结构在使用阶段正常工作钢筋工程施工时，钢筋的规格和位置必须与结构施工图一致。

（4）一般的钢筋工程的施工过程结构施工图→绘钢筋翻样图和填写配料单→材料购入、检查及保管→钢筋加工→钢筋连接与安装→隐蔽工程检查验收。钢筋的安装对工人的看图能力要求较高，钢筋的型号，数量，位置要求很高，一般应和图纸一致。

工程中钢筋往往因长度不足或因施工工艺的要求等必须连接。所以钢筋的连接在钢筋工程中是一个重要的环节。

2、钢筋的绑扎

（1）绑扎连接：绑扎是目前仍为钢筋连接的主要手段之一。采用绑扎连接时其位置和搭接长度必须满足《混凝土结构设计规范》（ＧＢ50204－2002）中的规定，轴心受拉及小偏心受拉构件的纵向受力钢筋不得采用绑扎接头。钢筋的绑扎接头是采用20~22号火烧丝或镀锌丝，按规范规定的最小搭接钢筋长度，绑扎在一起而成的钢筋接头。本工程中在梁、板钢筋的连接上通常使用绑扎，但当钢筋的直径过大时则不能采用绑扎连接，因为这样会产生偏心作用的不良效果。

（2）焊接连接：混凝土结构设计规范规定，钢筋的接头宜优先采用焊接接头。焊接接头的焊接质量与钢材的焊接性、焊接工艺有关。焊接又分为闪光对焊、电弧焊、电渣压力焊。其中闪光对焊以及电渣压力焊在工程上使用较为频繁。本工程中柱筋的连接通常采用电渣压力焊，而梁筋中直接较大的钢筋则采用闪光对焊。

（3）机械连接：钢筋机械连接是通过机械手段将两钢筋端头连接连接在一起。本工程中地下室的梁筋连接全部采用直螺纹套筒连接，机械连接质量上会优于焊接，但是在造价上处于劣势，成本较高。

（二） 混凝土工程

混凝土质量的好坏，既对结构物的安全，也对结构物的造价有很大影响，因此在施工中我们必须对混凝土的施工质量有足够的重视。

1、作业准备

浇筑前应对模板内的垃圾、泥土等杂物及钢筋上的油污清除干净，并检查钢筋的水泥垫块是否垫好。如果使用木模板时应浇水使模板湿润，若果使用钢模板应在模板内侧涂刷脱模剂，柱子模板的清扫口高水平在清除杂物后再封口。

2、混凝土现场搅拌

自拌混凝土用于防止散装商品混凝土暂时供应不上的应急措施和零星混凝土的现场拌制，原材料和配合比应与散装商品混凝土的保持一致。

（1）根据配合比确定的每槽各种材料用量及车辆重量，分别固定好水泥、砂、石各个磅称标准。骨料含水率应经常测定，及时调整配合比用水量，确保加水量准确。

（2）装料顺序：一般先装石子，再装水泥，最后装砂子，如需加掺合料时，应与水泥一并加入。如需掺外加剂（防冻剂、早强剂等）时，粉状应根据每槽加入量预先装入小包装袋内，用时与粗细骨料同时加入；液状应按每槽用量与水同时加入搅拌机搅拌。

（3）混凝土开始搅拌时，由施工单位主管技术部门、工长组织有关专业技术人员对出槽混凝土的坍落度、和易性等进行鉴定，检查是否符合配合比通知单要求，经调整后再进行搅拌。

3、混凝土养护

（1）一般规定

1）除非采用加速养护或另有规定外，混凝土的养护时间应视水泥的水化作用及达成适当强度之需求尽可能延长，且不得少于7天。

2）养护期间应保持模板潮湿。若于养护期间拆除模板，则拆模后应符合下列条件继续养护： ?A.养护期间其周围温度应维持13℃以上。

B.混凝土暴露面周围应尽量避免空气之流动。

3)采用液膜养护时，所使用材料应与预备施作于混凝土表面之防水材料或其它材料兼容。

（2）水及覆盖物

除使用液膜养护剂外，可使用下列养护方法：

1）水平之混凝土表面应采用滞水法，使其在规定之养护期间内保持浸于水中。

2)养护期间之最初24小时内，使用喷雾器于混凝土表面连续喷雾，应使水呈雾状，不可形成水流，亦不得直接以水雾加压于混凝土面。混凝土面不得形成水流或冲刷现象，以免造成剥损。

3）混凝土表面以覆盖材料如麻布、席、布、PVC布及细砂等完全覆盖。覆盖材料应直接铺盖于混凝土表面上，并随时保持湿润。

4）依上述规定，混凝土表面经喷洒水雾达18小时以上之后，应以完好无破损之覆盖材料完全盖住混凝土表面，并予以固定妥当。

5）养护期间不得损害覆盖材料、防水养护布或混凝土表面。

4、施工注意事项

（1）避免工程质量通病：?

1）蜂窝。产生原因：振捣不实、漏振、漏浆。 预防措施：按规定使用和移动振动器。中途停歇后再浇捣时，新旧接缝范围要小心振捣。模板安装前应清理模板表面及模板拼缝处的砂浆，才能使接缝严密，防止侧板吊脚。?

2）露筋。产生原因：主筋保护层垫块不足或垫块脱落。预防措施：在施工缝处继续浇筑混凝土前，混凝土施工缝表面应凿毛，清除水泥薄膜和松动石子，并用水冲洗干净。?

3）麻面。产生原因：模板表面不光滑；模板湿润不够；漏涂隔离剂。预防措施：模板应平整光滑，安装前要把粘浆清除干净。并满涂隔离剂，浇捣前对模板要浇水润湿。?

4）孔洞。产生原因：在钢筋较密的部位，混凝土被卡住或漏振。预防措施：对钢筋较密的部位(如粱柱接头)应分次下下料，缩小分层振捣的厚度；按照规程使用振动器。?

5）缝隙及夹渣。产生原因：施工缝未按规定进行清理和浇浆，特别是柱头和梯板脚。预防措施：浇注前对柱头，施工缝，梯板脚等部位重新检查，清理杂物，泥砂，木屑。?

6）混凝土表面不规则裂缝。产生原因：一般是淋水保养不及时湿润不足，水分蒸发过快或厚大构件温差收缩,没有执行有关规定。?

7）缺棱掉角。产生的原因：投料不准确，搅拌不均匀，出现局部强度低；或拆模板方法不当。

预防措施:指定专人监控投料，投料计准确；搅拌时间要足够；拆模板应在混凝土强度能保证其表面及棱角不应在拆除模板而受损坏时方能拆除。拆除时对构件棱角应予以保护。?

8）钢筋保护层垫块脆裂。产生的原因：垫块强度低于构件强度；沉置钢筋笼时冲力过大。预防措施：垫块不得低于构件强度，并能抵御钢筋放置时的冲击力；当承托较大的粱钢筋时，垫块中应加钢筋或铁丝增强；垫块制作完毕应浇水养护。?

（2）混凝土缺陷的处理?

麻面：先用清水对表面冲刷干净后用1：2或1：2．5水泥砂浆平。?

蜂窝、露筋：先凿除孔洞周围疏松软弱的混凝土，然后用压力水或钢丝刷洗刷干净，对小的蜂窝孔洞用1:2或1:2.5水泥砂浆抹平压实，对大的蜂窝露筋孔洞处理。?

孔洞：凿去松软的混凝土，用压力水或钢丝刷洗刷干净，支模后，先涂纯水泥浆，再用比厚混凝土高一级的细石混凝土填捣。如孔洞较深，可用压力灌浆法。?

裂缝：视裂缝宽度，深度不同，一般将表面凿成V型缝较严重时，可用埋管压力灌浆。 所以在施工时我们谨慎的处理这些事件，根据不同情况不同处理。

这些问题都是在施工时要注意的，在施工时采用何种水泥，用量都是要注意的，还有混泥土的早期保养。

七、实习体会

走得最快的总是时间，来不及感叹，大学生活已近尾声，两年来的努力及付出，随着本次实习报告的完成，将要划下完美的句号。

首先本次实习最大的收获就是学会了适应环境。通过这次实习我适应了这种工地生活。虽说以后不一定去工地工作，但有了这段时间的锻炼，不论以后做什么工作心中都有了一种吃苦耐劳的毅力，也学会了适应环境。另外就是在工地上知道了一些与学校不同的问题，就是在工地上知道了作为一名施工员应该怎样去和工人交流等。

其次，通过这次实习使我对工程方面的有关知识在实际上有了更深一些的了解。应该说在学校学习再多的专业知识也只是理论上的，与实际还是有点差别的。这次实习对我的识图及作图能力都有一定的帮助，识图时知道哪些地方该注意、须细心计算。在结构上哪些地方须考虑施工时的安全问题，在绘图时哪些地方该考虑实际施工中的问题。即能达到施工标准又符合规范要求，达到设计、施工标准化。没有这次实习也许绘图只是用书本上的照搬照画，不会考虑太多的问题，更不可能想到自己的设计是否能施工。? ?

此次暑假实习让我取得了很大的进步，但也让我知道自己还有许多的不足。这一次认识实习，我对相关的专业知识有更进一步的了解，也学到了很多之前未曾接触的东西，受益颇丰。深入工地一线的参观，使我能够将所学理论的知识与实践相结合，系统地巩固所学的理论知识，深化了对所学理论知识的理解。

我从中学到了很多课本没有的东西，对待工作应该有正确的心态上。在就业观念上也有很大转变，现在我不再像以前那样等待更好机会的到来，要建立起先就业再择业的就业观。我们初入社会应该学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己在社会上快速成长。

实习工作增强了自己对专业的热情，知道建筑行业是一个非常具有挑战性的职业,将来在这个行业工作,对自己来说将是很大的挑战。为了以后能够胜任这项工作,现在就必须踏踏实实的学好专业知识。因此自己要努力学习,为将来工作打下坚实的基础。此次实习，增强了自己的交际能力。实习还提高了自己的理论水平,增强了自己的实际操作能力。

在建筑这个涉及多个行业的行业，你将面对一个复杂的交际圈, 同时也可以接触很多不同的对象，增强自己的交际能力,让自己在以后的生活中更加自信,坚强！