我的学业与职业生涯规划

一 前言

从我们走入大学校门到现在已经近一学期了，想起自己走过的点点滴滴，毫不谦虚地说我还是很自豪的。因为我没虚度光阴，没在这边混日子，我每天都过得很充实！我每天都在成长！但人总是在不足中完善自我，我也不例外，我对自己的一些表现也不是很满意。另外，通过近一个学期的学习，我对于职业生涯有了初步的理解，我觉的大一时大学生倘若不及时调整，这很可能会导致最终的庸碌无为。

一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，可怜的，也是可悲的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就是一张白纸，等待着我们去描绘，去勾勒，去谱写！

然而，一直就存在的就业压力似乎更加地突出。就目前人才市场而言，就业是个严峻的问题，面对这些我觉得就业已经不再是大三才考虑的问题，大一就应该对职业有一些规划了。

我希望通过这篇学业与职业规划能够更好的认识自己，努力踏实学习，找到自己的职业发展方向，然后有针对性地加强自己的职业能力培训，化“被动就业”为“主动择业”，让自己一开始就赢在职场起跑线，成为抢手的职场新人，为自己的明天创造一个良好的平台。

二 自我盘点

1.我的性格特征：阳光开朗，真诚坦率，乐于助人，好奇心强，但大大咧咧情绪易波动，说话很直。

2.我的业余爱好：看电影，羽毛球，跑步，听音乐。

3.喜欢的文学作品：《飘》，《老人与海》，《简爱》，《复活》。

4.欣赏的人：邓小平，周恩来，海伦凯勒。

5.我的性格优势：开朗大方，善于交际，乐于助人，有爱心，热情理智，学习上认真踏实，从不懈怠。

6.我的性格劣势：比较好强，过于给自己压力，说话过于急，大大咧咧的有时不经大脑思考，易出岔子。

7.进大学以来成功经验的盘点：在入学来的军训中获得“优秀学员”的称号，然后通过笔试、面试成为院学生会志愿者部的一员，在加入后的两个半月后成为了一名组长，在学院组织的“追逐1911”的接力赛中获得团体第四名，在系部组织的系运动会上获得女子800米的第一名，在学习和生活中班主任，小班，朋友和同学们的鼓励和支持是我最大的财富。

8.进大学以来失败的教训盘点：没进入系学生会的学习部，课外知识和特长不多，别人说得一些东西接不上话，心里很难受，觉得自己很渺小，有点小自卑。

9.我的座右铭：不要轻言放弃，否则对不起自己。

三 解决自我盘点中的劣势和缺点

所谓江山易改，本性难移，虽然自己存在很多缺点，但可凭借那份积极向上的热情完善自己，久而久之，就会慢慢变得优秀起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向班主任、小班、任课老师、朋友、同学请教，及时指出我自己存在的各种不足并制定出相应计划以针对改正。多看课外书，多做事少说话，把自己培养成一个高素质，有涵养，创新型的大学生。

四 对目前生物制药行业的认识

1.现在，世界生物制药技术的产业化已进入投资收获期，生物技术药品已应用和渗透到医药、保健食品和日化产品等各个领域，尤其在新药研究、开发生产和改造传统制药工业中得到日益广泛的应用，生物制药产业已成为最活跃、进展最快的产业之一。有些学者认为，20世纪的科学技术是以物理学和化学的成就占主导地位，而21世纪的科学技术是以生物的成就占主导地位。无论这种说法是否得到普遍的认同，生物技术是当今高技术中发展最快的领域似乎是不争的事实。 科学家预测，生命科学到20xx年会取得革命性进展。这些进展可以帮助人类解决很多目前无法医治的疾病的治疗问题，彻底消除营养不良，改善食品的生产方式，消除各种污染，延长人类寿命，提高生命质量，为社会安全和刑侦提供新的手段。有些成果还可以帮助人类加速植物和动物的人工进化以及改善生态环境对人类的影响等。

2.生物制药应该有比较好的发展前景，但目前国内限于专用设备，以及相应产品开发不够，就业可能比较困难，大部分学生准备进一步深造!综合多学科的努力，通过新技术的创立可以大大拓宽发明新药的空间，增加发明新药的机遇与速度。因为这些手段可以寻找快速鉴定药物作用的靶，更有效地发现更多新的先导物化学实体，从而为发明新药提供更加广阔的前景。

3.目前企业需要的是生产第一线、从事技术操作、生产管理、品质管理与控制方

面的具有良好的职业道德、职业精神、技能过硬、身心健康、素质全面的高等技

术应用性人才。我自己也在努力的过程中，争取把自己培养成企业需要的人才。

五 未来十年人生职业规划

根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向行政管理和生物制药两方面发展。

围绕这两个方面，本人特对未来十年作初步规划如下：

1、2011—20xx年学业有成期：充分利用校园环境，学校平台及条件优势，认真

学好专业知识，并通过成人自考，争取每学年都拿到奖学金，努力争取毕业时成

为一名优秀党员，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为

就业准备。（具体规划见后）

2、2013—20xx年（毕业后五年）熟悉适应期：首先利用2年左右的时间，经过

不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位；本人我想五年后成

为一名普通的车间药物生产员，从基层做起，慢慢成长，慢慢积累经验，然后再

用3年的时间好好工作，锻炼自己，在一次次失败和成功中不断完善自我。 完成主要内容：

（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从专科走向研究生，专业技能熟练。

英语B级,然后英语四、六级争取拿优秀，普通话过级，开始接触社会、工作、

熟悉工作环境。

（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强

沟通，虚心求教。

（3） 生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个

人习惯，并参加健身运动，如散步、跑步、跳恰恰恰，打羽毛球等。

3、2017—20xx年争取成为一名出色的制药师，在自己的岗位上踏踏实实的贡献

自己的力量，拥有一个美满的家庭。

六 风险、危机预测及应对方案

一切内在的、外在的变化因素都会对规划发展构成威胁，也就是说职业生涯存在

风险。现在做的职业生涯规划方案只是在描绘我们的职业蓝图，万物都是在变化

的，一天没有达到目标都不算成功。因此，风险、危机的预测和应对是不可缺少

的！

以下是我目前能够观察预测到的三个风险、危机：

风险一、如果以专科生的身份进入生物制药行业，存在难度。

方案1：加强专业技能，加强学习，提升自身学历层次，耐心等待机会； 方案2：立刻转换方向寻求更大发展。

取舍原则——根据情况做出最佳选择，倾向于方案1,因为切入难，主要是专业技能的问题，一旦就业，在5年内不易频繁转换工作，5年以后的发展要看当时的环境和社会需求变化。

风险二、由于竞争压力导致考不上研究生。

方案1：再准备一年，再考研究生；

方案2：继续在相关领域工作，在自己的水平达到一定程度时，辞职专心读书。 取舍原则——看考研的成绩与录取成绩的差距与聘用单位的情况。

风险三、自身发展跟不上行业发展，最终被淘汰。

方案1 ：继续进修充电，并且转换环境寻求其他的发展机会。

如果出现这样的危机，我想除了加强学习、锻炼，应该没有更好的方案了，不过经历一个阶段的挫折不一定是坏事，可能还能锻炼更坚韧的意志，但即使不从事生物制药方面得出工作，也可能有其他的工作更适合我的发展。

七 结束语

我在仰望月亮之上，有多少梦想在自由地飞翔，给自己一点时间考虑一下将来吧，给自己做一个规划吧，那样梦想才能展翅飞翔。人生就是一次没有回头路的旅程。前方也许是盛开芬芳的玫瑰园，也许是荆棘密集的黑森林，但是不管怎样的未来，我能做的不过是给自己一个规划并且实施。计划固然好，但更重要的是在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要时刻保持清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！ 对自己的目标不清晰，那么无论你的学历有多高，知识面有多广，那也只能是一个碌碌无为的平庸之人，做一个等着时间来把自己的生命耗尽的庸才．由此可见，学业与职业生涯的规划对于一个有着远大理想的人来说是人生中一件非常重要的事情。今天的生活是由高考结束后填报志愿我的选择决定的，而今天我的行动将决定我三年后的生活。我一定铭记：“没有计划的人会被有计划的人计划掉！”

 

第二篇：大学生学业与职业生涯规划

大 学 生

学

业

与

职

业

生

涯

规

划

书

于常州工程职业技术学院

—20xx年10月1日

姓 名——诸葛时鹏

班 级——建工系 建工1113班

规划年限——10年

年龄跨度——19岁到29岁

起止时间——20xx年到20xx年

自 序

唱起我们的歌为我祝福吧

因为我要离开这可爱的家

夜风中聆听我们故事的风花树

如今寂寞摇摆在夕阳下

唱起我们的歌为我祝福吧

因为我要离开这可爱的家

墙上的老吉他将随我在他乡

我现在又不觉中弹起了它

唱起我们的歌为我祝福吧

因为我要离开这可爱的家

那曾为我们青春作证的蝴蝶花岁月

请你不要把它摘下

曾在老屋中哭泣的小爱人

原谅我流浪在春秋冬夏

我的歌声终会有你一生在天涯

而我现在又不觉中唱起了它

——《我们的歌》水木年华

每个人都有属于自己的歌，从小到大。

小学的歌是《卖报歌》，从歌声中听到的是“小行家”卖报前的期盼、卖报中的执着和卖报后喜悦。那个时候的我对工作这个概念还很模糊，生活不会让我挨饿受冻，但《卖报歌》 在生活的潜移默化中向我传递了一个信息——工作有挫折也有收获。

14岁我读初一，借学英语之名买了单放机，从此听的歌越来越多。记得当时班主任让我们每天一人轮流在黑板上写上自己的座右铭时，第九天我写下了《坚持到底》中“坚持到底”四个字。

20xx年有一首歌唱得很红，叫做《隐形的翅膀》，由于都喜欢，理所当然成为了我们班的班歌。歌声唱出了我们孤独中的坚强、奋斗中的进步和成功后的喜悦。

目 录

一、引 言 ??????????????????????????

二、自身条件分析 ??????????????????????????

三、家庭环境分析 ??????????????????????????

四、学校环境分析 ??????????????????????????

五、社会环境分析 ??????????????????????????

六、国家政策动向 ??????????????????????????

七、我的职业定位 ??????????????????????????

八、计划实施方案 ??????????????????????????

九、适时职业调整 ??????????????????????????

十、结 束 语 ??????????????????????????

一、 引 言

人皆知有用之用，而莫知无用之用也。——《庄子<人间世>》

步入了大学生活，我们的生活空间自由大了，很可能会因无目标而迷失方向，给自己制定了目标，就像有了启航的方向。在我和人生哲学里，生命不应该是一个简单的轮回和重复，每一个生命都应以其独特的方式去演绎自己的人生。我们也要更好地规划我们的职业生涯！使自己能够有目标地学习，有目标地工作，有目标地生活，使自己每一天都过得那么有意义，那么实在！因此，我希望我的人生按照自己设定的方向前进，不管遇到什么样的事或人，都要做自己。

二、 自身条件分析

基于职业兴趣的测试以及本人对自己的认识、朋友对我的评价的前提之下，进行了客观的自我分析。

1．职业兴趣：

从职业兴趣测试的结果中得出：我适合从事社会福利和助人的工作以及抽象性、创造性的工作，其他方面的职业兴趣就一般而已。

2．职业能力：

由于我的动手能力和想象能力比较突出，喜欢动手绘画和制作模型。而且经常思考人生，总结最近的得与失，遇到问题能够主动乐观的面对。

3. 个人特质：

平时喜欢看哲学艺术方面的书，时间长了可能偶尔会陷入其中，不怎么现实，越看越觉得自己是一个理想主义者。但现实还得面对，我为人诚实，有责任心，能够吃苦耐劳。

4. 职业价值观：

在我的职业兴趣测试结果中可以知道，服务他人绘画创作的得分是最高的，我认为自己在工作中，如果在不考虑工资收入的前提之下，我是考虑自己最喜欢做的工作为第一，对所选择的职业要有能从中不断学习知识的机会，对工作的收入我并不是很在意。同时，也会考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想。最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

5. 胜任能力：

1）能力优势——有较强的发展、提升意识，很注重团体精神。具有探险精神、创造意识以及克服困难的勇气，独立自主，能够客观地分析和处理问题，遇到无法解决的问题能够主动请求外援，而不是感情用事。虚心好学，不从众，求同存异，交际能力较强，对自己要求严格，有强烈的上进心。

2）能力劣势——做事过于追求完美，不喜欢按传统的、公式化的方式来办事。一旦有自己的主张就会贯彻到底，会不听别人的劝导。毅力仍然有些不足，有时做事会半途而废。做事情有时太跟随自己的想法，一意孤行。

自我小结： 我认为自己能够明确职业兴趣，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，平时多参加社会活动，跟更多的人打交道，扩展自己的视野。

三、 家庭环境分析

生在农村、长在农村是难得的福气，我一直这样认为着。有一个很开明很博爱的妈妈，爸爸很勤劳朴素为人真诚，他们相扶相持共同经营一家小型餐饮店。家庭经济能力不是富裕，离小康还有一段距离，只是一般而已。

自我小结： 我爱他们。

四、 学校环境分析

我是一名在校大专生，就读的常州工程职业技术学院是由江苏省人民政府批准成立的全日制公办普通高校，创办于19xx年，坐落在常州高等职业教育园区，占地1100余亩，在册学生1.2万余人，现有化学工程技术、制药与生物工程技术、自动化技术、机械工程技术、建筑工程技术、计算机技术、经济管理、材料工程技术八个系。20xx年，以优秀成绩通过了教育部高职高专院校人才培养工作水平评估。20xx年，成为江苏省示范性高职园区建设院校。

学院办学条件优越，拥有38个现代化实训中心、200余个高水平实验实训室及相配套的专业教室、多媒体、电化、网络、语音教室。图书馆藏书53万册，各类中外期刊925种，电子图书180多万册，拥有CNKI中国期刊全文数据库、万方数字期刊等电子图书15.2T。建有千兆以太校园网、宽带接入INTERNET网，学生公寓配备网络接口、电话等现代化生活设施，教学用计算机3200余台，校园内实现一卡通，数字化校园已基本建成。

学院师资力量雄厚，现有教职工700余名，专任教师400余人，其中教授、副教授、高级工程师等高级职称教师占教师总数的33%，有教育部、江苏省和全国行业高职教学指导委员会专家24人、江苏省优秀教学团队1个，“双师型”比例达75%。学院每年选派教师赴德国、加拿大、新加坡、香港等职业教育发达的国家和地区培训，聘请国外专家来校任教。

自我小结： 在校期间充分利用丰富资源，为自己所用。

五、 社会环境分析

建筑业是国民经济的重要物质生产部门，它与整个国家经济的发展、人民生活的改善有着密切的关系。中国正处于从低收入国家向中等收入国家发展的过渡阶段，建筑业的增长速度很快，对国民经济增长的贡献也很大。

20xx年，以国家重点项目建设、城市公共交通等基础设施建设、房地产开发、交通能源建设、现代制造业发展、社会主义新农村建设为主体的建筑市场呈现出勃勃生机；长三角、珠三角、环渤海湾区域建设、西部大开发、东北工业区振兴仍然是最为繁荣的建筑市场；发达地区的建筑业生产水平和能力的强势地位进一步巩固、发展；大中型建筑业企业的结构调

整进一步深入开展；对国外建筑市场的开拓快速发展，市场层次和区域范围更加优化。

我国现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，加上从20xx年下半年“风靡”全球一直到现在的金融危机，经济萎缩造成了很多企业的资金无法正常周转的结果，对即将走进社会的大学生来说无疑是在我们面前添了一座艰难攀越的大山，所以就业环境不是很好的。

“危机”中自有“危险”和“机遇”。

自我小结： 大浪淘沙，适者生存。

六、 国家政策动向

20xx年下半年，我国经济受国际金融海啸影响，出现下行趋势，股市节节下跌。面对逆境，中国政府出台一系列措施应对危机。11月5日推出扩大内需十项措施，宣布将投资40000亿元人民币拉动内需促进经济增长，并大幅下调金融机构一年期人民币存贷款基准利率。其他还有：加快建设保障性安居工程；加快农村基础设施建设；加快铁路、公路和机场等重大基础设施建设；加快医疗卫生、文化敎育事业发展；加强生态环境建设；加快自主创新和结构调整、提高城乡居民收入等等。这些措施注重打基础，强民生。

去年江苏省在建筑业方面提出了五大主要任务，一是很抓产业结构调整。其具体体现在三个方面：发挥产业政策的调控作用，扶持发展专业企业；引导我省企业与中央和部署企业强强联合；建立健全建筑市场清出机制。 二是倒逼机制推动转型。其具体体现在四个方面：开展新一轮思想解放倒逼全行业转型升级；推动工程承包方式的转变倒逼全行业转型升级；以科技进步和技术创新倒逼全行业转型升级；创新人才培养机制倒逼全行业转型升级。 三是力拓国际国内市场。其具体体现在四个方面：进一步扩大省内市场份额；固守沿海经济发达省份市场；抓好中西部潜力市场的开拓；继续抓好国际建筑市场的开拓。 四是高度重视质量安全。其具体从明确控制目标、健全体制机制、创新管理方式、加强培训考核和搞好文明创建等方面着手考虑的。 五是作风建设提升效能。其具体体现在三个方面：深入学习贯彻科学发展观；努力提高行政能力；切实加强效能监督。

自我小结： 改变提升自己，把握住人生独一无二的自己。

七、 我的职业定位

综合前面的内外因素的分析，我得出本人的职业定位分析如下：

1.内部因素：

优势因素——有自己的想法，独立自主，并能够团结他人一起工作，在分歧上做

到求同存异，喜欢给人提供帮助。

劣势因素：讨厌有规律长时间的生活状态，缺乏毅力，不喜欢传统的工作，偶尔会有厌倦心理。

2.外部因素：

机会因素：在沿海地区工作岗位相对多些；国家的政策导向并针对大学毕业生给予了空间较大的就业机会。

威胁因素： 社会环境不断变化，竞争激烈，就业形势日益严峻。

结论：

1）.职业目标：我根据自己的职业兴趣和个人能力，我希望能最终成为一名在全球建筑方面的杰出设计师。

2）.发展途径：靠建筑方面的多种证书——熟练掌握PS和CAD操作技术——参与工程建设——参与工程设计

自我小结： 认识我自己，坚持且顺应。

八、 计划实施方案

在校期间(20xx年~20xx年)

1. 学好各科专业知识，掌握建筑施工、验收和安全等基本知识。

2. 考取施工员。

3. 参加钢结构兴趣小组，尝试着向其方向发展。

4. 尝试学习专业英语。

5. 多看些与建筑相关的书籍，结识各种建筑，扩展视野。

6. 平时试着去绘画、摄影、平面设计，提升自己的审美能力。

7. 制作感兴趣的建筑模型，提高自己的认识与动手能力。

8. 暑期去建筑单位去实习，积极与前辈交流，学习经验丰富知识。

9. 争取写一篇有关建筑方面的论文。

进入社会（20xx年~20xx年）

1．在工作之余，不断学习各方面的知识，提高自己的能力，增长各方面见识。

2．努力工作，三年后能够有所提高。

3．在工作，学习之外，坚持锻炼身体。

4．汲取他人各种优点，不断提高自身的修养。

5．不断发现自己的不足,并及时的予以改正。

6．四年后争取机会跳槽，多与社会上的成功人士打交道。

7. 这七年时间里，只求打好基础，不求办企业做老板。

8. 建立良好的交际网,秉承“君子之交淡如水”的人生座右铭。

9. 通达和顺应外在的世界，内心始终坚持自己的秉性而不随波逐流。

自我小结： 一步一个脚印，坚持且认真。

九、 适时职业调整

社会是不断变化的，而且是不断向前发展的，所以对我的职业规划要做出一些风险的预测。如果我不能够按规划完成以上制定的计划的时候，我会有以下的发展路径：

1. 毕业后如果无法选择自己喜爱的工作，先就业再择业，相信有志者事竟成。

2. 四年后没机会或没能力跳槽，继续认真工作提高自己，为将来的发展做好准备。

3. 有机会的话会考虑进入设计院，相信那时候我的能力远在大专生之上或高于本科生。

4. 坚信总是有路可走。

自我小结： 积极乐观，坚持且选择。

十、 结束语

事情不会一成不变，我会对自己的规划进行适时的调整，并每半年做一次自我评估，按照实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。

自我小结： 一切从实际出发。

人生的大智慧是，为自己雪中送炭，而不要总是锦上添花。

——于丹