职业生涯规划设计书

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撰写时间：2012 年12 月13 日

一、      自我认知

1、 兴趣(霍兰德测评结果和分析)

测试网站：http://types.yuzeli.com/survey/holland/16164355

      测试结果分析：

该测评中对于三种类型的描述如下：

社会型(Social) 具有此类倾向的个体，喜欢与人为对象的工作。他们通常言语能力优于数理能力，善于言谈，乐于与人相处，给人提供帮助，具有人道主义倾向，责任心也较强。习惯于与人商讨或调整人际关系来解决面临的问题。不太喜欢以机械和物品为对象的工作。适合从事咨询、培训、辅导、说劝类工作。这一领域的职业有:学校教育以及社会教育方面、社会福利事业、医疗与保健方面、各种直接为人服务的和商品营销方面的职业等。

企业型(Enterprising) 又译经营型。具有这种兴趣倾向的个体，喜欢制定新的工作计划、事业规划以及设立新的组织，并积极地发挥组织的作用进行活动;喜欢影响、管理、领导他人；自信、支配欲、冒险性强。他们不喜欢具体精细、或需要长时间集中心智的工作。这一领域的职业有：管理，市场和销售类的职业。

现实型(Realistic) 又译技能型。具有这类倾向的个体，属于技术与运动取向。往往身体技能及机械协调能力较强，对机械与物体的关心比较强烈。稳健、务实，喜欢从事规则明确的活动及技术性工作，甚至热衷于亲自动手创造新事物。不善言谈，对于人际交往及人员管理、监督等活动不太感兴趣。这一领域的职业有:需熟练技能方面的职业、动植物管理方面的职业、机械管理方面的职业、生产技术方面的职业、手工艺技能方面的职业、机械装置与运转方面的职业等。

个人分析：我自己认为我更偏向于现实型，因为我对管理以及领导不甚感性趣，但是对于根据已有的一些技术创造一些新事物很有性趣，但是如果是研发新技术则能力不足，所以不是研究型。

2、 性格（MBTI测评结果和分析）

对于这项我进行了2次测试，测试地址和结果如下：

测试网站1：http://swjtu.51langtu.com/er_pptPerTest2.aspx

测试结果1：

测试网站2：

http://www.apesk.com/mbti/submit_email_date.asp?code=121.48.184.220&user=1129198

测试结果2：

自我分析：结合两份结果不同但是确有共同之处的分析图，我主观认为，我是一个外向的，并且偏向于实感、思考和判断的人。

3、 能力（测评结果和分析）

测试网址1：

http://hrnews.goodjob.cn/zhiyenenliceping/zhiyenenliceping-4965.html

测试结果1：

具有较强的计算能力和逻辑思维，善于发现事物之间的差别，动手能力强，愿意表达自己的观点。社交能力和管理能力较强，四肢协调能力较弱。适合从事以下职业：

电工、计算机工程师、工程师、摄影师、教师

测试网站2：

http://swjtu.51langtu.com/AllReport.aspx?EP_LogUsersId=2964484&EP_SchoolID=14&EP_UsersCompany=西南交通大学

测试结果：

4、 价值观（测评结果和分析）

测试网址：

http://star.aust.edu.cn/jyzdzx/new/data/upload/test/1.htm

测试结果：

(1)利他主义,说明:工作目的和价值,在于直接为大众的幸福和利益尽一份力.题号:2,30,36, 46,汇总得分14

(2)美感,说明:工作的目的和价值,在于能不断地追求美的东西,得到美的享受.题  号:7、20、41、52，汇总得分10

(3)智力刺激,说明:工作的目的和价值,在于不断进行智力的操作,动脑思考,学习以及探索新事物,解决新问题.题号:1,23,38,45,汇总得分 15

(4)成就感,说明:工作的目的和价值,在于不断创新,不断取得成就,不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事.题号:13,17,44,47,汇总得分16

(5)独立性,说明:工作的目的和价值,在于能充分发挥自己的独立性和主动性.按自己的方式,步调或想法去做,不受他人的干扰.题号:5,15,21,40,汇总得分15

(6)社会地位,说明:工作的目的和价值,在于所出事的工作在人们心目中有较高的社会地位,从而使自己得到他人的重视与尊重.题号:6,23,32,49,汇总得分14

(7)管理,说明:工作的目的和价值,在于获得对他人或某事物的管理支配权,能指挥或调遣一定范围内的人或事.题号:14,24,37,48,汇总得分13

(8)经济报酬,说明:工作的目的和价值,在于获得优厚的报酬,使自己有足够的财力去获得自己想要的东西,使生活过得较为富足.题号:3,22,39,50,汇总得分19

(9)社会交际,说明:工作的目的和价值,在于能和各种人交往,建立比较广泛的社会联系和关系,甚至能和知名人物结识.题号:11,18,26,34,汇总得分14

(10)安全感,说明:不管自己能力怎样,希望在工作中有一个安稳的局面,不会因为奖金,加工资,调动工作或来领导训斥等经常提心吊胆,心烦意乱,题号:9,16,19,42,汇总得分15

(11)舒适,说明:希望能将工作做为一种消遣,休息,或享受的形式,追求比较舒适,轻松,自由,优越的工作条件和环境.题号:12,25,35,51,汇总得分16

(12)人际关系,说明:希望一起工作的大多数同事和领导人品较好,相处在一起感到愉快,自然,认为这就是很有价值的事,是一种极大的满足.题号:8,27,33,43,汇总得分18

(13)变异性,说明:希望工作的内容经常变换,使工作和生活显得丰富多彩,不单调枯燥.题号:4,10,29,31,汇总得分12

得分最低三项为：经济报酬（19）；人际关系（18）；舒适和成就感（16）

得分最高三项为：美感（10）；变异性（12）；管理（13）。

5、 360度评估

6、 自我认知小结：(不得少于100字

基于各种测评，我对自我有了一个更深刻的认识，简述如下：

我做事速度快，讲求效率，有责任感，善于自我约束，能够尽职尽责地完成工作。喜欢推进事情并掌控局势，敏锐，对细节有出色的记忆力，善于组织，能够系统化、结构化地通过有效的方式安排时间并达成目标。我有计划、有条理、喜欢把事情安排的井井有条，按照计划和步骤行事。 是一个有极强的逻辑性、非常喜欢做决定的人。我习惯从细节出发，关注现实，重视经验和感受。注重实用价值，对于听到、看到、闻到、尝到、触摸到的“具体事物”更加感兴趣，而不太关心抽象理念你性格外向，为人友好、直爽，处事讲求原则

我的成功愿望一般，影响愿望也一般，不是一个雄心勃勃的家伙，也不会可以对别人施加影响。没有很强的管理欲望。在人际交往动机上处于中等程度 和别人打交道时感觉很自如，不拘束；具有一定察言观色的技巧。 愿意与人为善，乐意和他人合作。

但是在挫折承受能力上有待加强。

    

二、职业认知

1、 外部环境分析

①  家庭与学校环境分析：小康家庭，211理工科大学

②  社会环境分析：      家庭关系均为普通农民及技术工人

③  目标地域分析：      极大可能为长三角

2、 选择目标职业理由       理由主要是报酬和发展前景

3、 目标职业分析

①  目标职业名称：      轨道交通信号工程师

②  岗位说明：          负责设计、维护轨道交通信号设备

③  工作内容：            

进行与铁路信号相关的工程设计；

　　               对所承担的铁路信号相关工作的技术要求和进度负责；

　　               对铁路信号相关工作的质量进行监督；

　　               对铁路信号的相关设备进行调试、维护。

④  任职资格 

铁路信号以及相关专业，大专以上学历。熟悉铁路信号系统或城市轨道交通信号系统，有信号或相关系统的设计、开发、现场调试和系统联调经验；有较强的设备调试动手能力，具有良好的心理素质和团队合作能力。

⑤  工作条件

一般在城市（轨道交通）或者有铁路分布的地区（国家铁路）。月薪一般为5000-8000人民币。

⑥  就业和发展前景

如果供职于公司，随着经验的不断积累，可以升职为项目经理等；如果供职于研究院、设计院等研究机构，资历较深者，可以取得名利双丰收，从而成为业界的领军人物

4、 ＳＷＯＴ分析

我的优势(strength)及其使用

优势：

1.  注重将理论用于实践当中，并且关心效率和最终的结果

2.  能勇于承担自己该做的事情

3.  意志坚定，必要的时候能够快刀斩乱麻，在说服别人或辩论时非常有说服力

4.  自己的或是所在团体的目标一旦确定，就会自始至终地关注

5.  不允许自己办事出差错，有强烈的愿望要把工作做好

6.  认为已经确立的安排和程序有可取之处，能按照传统的模式来工作

7.  能敏感地发现不合逻辑、不可行的事，揪出不称职的人

8.  善于组织，在做决定的时候很客观，不会感情用事

9.  拥有那么强烈的责任心，所以别人不会担心会食言

10. 善解人意，通情达理

11. 有稳定平和的心态，淡泊名利

12. 重视安全和保障，风险控制较

使用：可以利用这些优势在企业或者科研教学单位组织项目攻关。

我的弱势(weakness)及其弥补

弱势：

1.  喜欢把自己的标准强加给别人，对自己和他人都要求严格，通常被周围的人看成是“独裁者”

2.  看问题时批判性很强，注意力更多地集中于存在的问题，通常不能对别人的贡献表示赞赏和肯定

3.  遵照逻辑和客观的原则做事，较少考虑自己的行为和决定给他人带来的影响，不太留心和尊重自己及他人的情绪和感受

4.  专注于实施自己细致的计划，容易错过外界的很多变化和信息，甚至难以停下来听一听别人的意见，忽视了许多发展的可能性及事物潜在的关联关系，欠缺一些全局观

5.  处理问题时，可能思维比较单一，缺乏灵活性和多角度理解问题的意识，常常认为事情非黑即白，缺乏中间状态。

6.  不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法，对变动感到不安，排斥革新

7.  不能忍受没有效率的工作，或需要花很多时间才能完成的工作

8.  对不遵守程序的人或对重要细节不重视的人可能会缺乏耐心

9.  斗志不足，容易松懈,通常不愿付出过多的努力

10. 缺乏挑战精神，对挫折的承受力不高

弥补：

先冷静地想一想，哪些是我经常在生活或工作中表现比较明显的，它们给我带来了哪些不利的影响，以及我一般是怎么对付它们的，是不是有更好的方法来应对，并有意识地采取一定方法控制。

我的机会(opportunity)及其利用

我的机会在于当前国家大力推进高速铁路建设， 各大城市也在新建城市轨道交通，对于轨道交通信号专业的人才需求紧张，因此我可以借此机会，参与家乡或者目的工作点的轨道交通建设，获取较高的工作薪酬和地位。

另外当前西门子、卡斯柯等大型外企也乐意招我校相关专业的学生，经常设有专场招聘会，我可以利用这些招聘会提前熟悉我要掌握的技能。

最后，由于家处于上海，名企云集，机会多多，如果有时间可以找份实习，锻炼一下自己的实际职业能力。

我面临的威胁(threat)及其排除

      电气类似专业的竞争和铁路系统有经验老工作人员的竞争。解决的方案只能是自己多学习，在专业知识上更加突出。从而对于企业来说更加具有吸引力。

       本科阶段的一些科目书面成绩比较差也是一个知名的缺陷，这一点只能扬长避短，通过展示自己的实际动手能力加以解决。

MiniMax SWOT分析 （每项不少于30字）

5、 职业认知小结(不得少于50字)

我未来将要的从事的职业应当是与城市轨道交通相关的运营或者科研单位。有可能是外企，也可能是国内的研究院。我需要突出的能力是本科和研究生阶段的科研能力。我需要弱化的是我的一些基础课成绩不佳。

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二、    职业生涯规划设计（SMART原则）

1、 确定职业目标和路径

①  近期职业目标    

近期的职业目标是取得研究生文凭，获取扎实的科研能力，为将来获得合适的职位奠定基础。

②  中、长期职业目标

中长期的目标是要在长三角某一城市，例如绍兴的城市轨道交通建设中起到关键性的作用，成为一个行业内专家或者成为某个高校的一个教授。

③  职业发展路径

研究生-博士生（出国深造）—企业初级研究员——高级工程师——技术管理人

2、 制定行动计划

①  短期计划

短期内需要学习ATC系统的详细内容，并熟悉嵌入式、MFC等技术实现手段。

②  中期计划

发表一些重要期刊论文，将自己过渡到学术型人才。并找一些机会去欧洲发展。

③  长期计划

在长三角城市参与城市轨道交通的建设和管理。

3、 动态反馈调整(不得少于50字)

评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划：

根据第一部分我的个人认识，我并不是一个适合管理的人才。而是适合研发岗位的技术型人才。但是我个人主观的最终目标却是在长三角地区，尤其是故乡绍兴的城市轨道交通的建设和运营管理中扮演一个重要的角色，因此，我在加强专业技术能力的同时也应该加强管理科学的学习。同时，为了成为一个国际化的人才，我还需要加强外语学习。

4、  备选职业规划方案

由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。

我的备选职业规划方案：(不得少于80字)

我的第二意愿职业是在高校中担任一个教授，组织学科研究。如果走这条路我将考虑读博和出国深造。但是我却面临一个学校选择的问题，即去哪里深造，回国后去哪里任教。这都是非常复杂的问题。需要细细思考，这里不表。

 

第二篇：职业生涯规划书范文(1500字版)

职业生涯规划书

一、写在前面的话

如今之社会，竞争无处不在。我们当代大学生，若要在这个优胜劣汰的社会中得以生存、变得强大、甚至在未来的广阔的舞台上占有一席之地，就必须认真的审视自己，看清社会的发展趋势，为自己的未来做好规划。有句谚语说得好：“有一个清醒的头脑比有一个聪明的头脑更重要”。人的生命是有限的，在这有限的生命里，我们如果不能做到对未来职业生涯有着良好的规划，满是迷惘的的踏入社会，必然会白白浪费大好青春。因此，作为当代大学生，我有义务当然也有觉悟为自己制定一份职业生涯规划书，精心设计自己的未来，有了明确的目标，我才会一直向着它前进不停，才会用动力赢得自己的成功。

二、自我的认知与评价

我是一个很平凡的本科生，但我并不甘于平凡。作为家里唯一的孩子，出人头地当然是全家寄予我最大的希望，所以，自我踏进大学校门的那一刻起，我便决定，要向更高的地方前行。

我自认为我的性格是我最大的优点。平日里开朗活泼，爱与同学们相处。我脾气比较好，不爱生气，因此可以交到很多的朋友。 业余时间里，喜欢看书、听音乐和上网，由于第二外语选修的是日语，尤其对日本文化比较感兴趣。在学习成绩上，我并不算突出，只能说是中等靠上，这可能和我缺乏恒心有着莫大的关系。所以，我必须要努力克服这一致命性的缺点。虽然不够有毅力，但我有着满腔的热情，我可以凭借这份积极性鞭策自己，慢慢培养自己的耐性与持之以恒的良好习惯，结合自己的优点不断改正自身存在的问题，慢慢的弥补，直至最终克服。

三、未来的规划

我比较喜欢语言和文学等这一类的学科，未来应该会向这两个方面发展。当然，在这之前，我必须要历经一个崭新的开始，那就是考研。

在大学本科的四年里，首先要认真学好专业的知识，努力通过专四、专八的考试，顺利的毕业，拿到学士学位。

在大学的这几年，除了专业知识，还要全面拓展自己的个人素质。我计划在大学期间，考到导游资格证和教师资格证，并争取考过计算机二级。我相信，这些除专业之外认可，会为我的就业提供更广阔的道路，而我自己亦能从中获益不少。

由于第二外语选修的是日语，我希望能学有所成。在专修英语的同时，我也会努力学习日语，并计划通过日语的四级水平测试，如果我有能力，我会尝试去通过日语的二级水平测试。

我考研的目标是中国传媒大学，并且我想跨专业考新闻传播学的研究生。这是我一直以来的梦想，并且我始终坚定不移的想着这个目标迈进。所以，在大三的一年里，必须要全力准备，不丢下专业课程的同时要挤出时间学习新闻传播学。或者去新闻系听课或者是在图书馆借书自学，总之，为了这个目标，我会全力以赴。

对于工作，我的理想是当一名记者。有了前面的各种铺垫，我希望可以在一家影响较大的报社或者电视台工作。为此，我必须强化我的知识储备，不能有丝毫的放松。同时，也要发展良好的人际交往关系，加强与人沟通的能力，这是记者这一职业所必备的。得到了工作，我会以满腔的热情如入其中，踏踏实实的贡献自己的力量。当然，我也会争取任何一个提升自己的机会，那是对自己的肯定也是对自己的又一新的挑战。我希望，以自己的辛勤工作为自己换取一个不会后悔的人生，使未来富有色彩与意义。

四、结束语

计划固然是好的，但也需要汗水与毅力浇灌才能最终开花结果。任何的理想与目标，只说不做都只不过是一张空头支票，没有任何价值。制定了目标，就要做好全力以赴，忍受一切困难的觉悟。但是，众所周知，未来是变幻莫测的，制定的计划随时都会出现问题，我们必须还有要清醒的头脑，准备应对一切变故。

其实，我们每个人都是朝圣者，各自走在自己朝圣的路上。我们所信仰的高度与所追求的远方，就是我们心中最神圣的顶点所在。那是我们心中的灯塔，只有它，才能照亮我们的人生。而能触碰它的，只有我们自己的双手。