一、引言

白驹过隙，转瞬之间，高中生涯匆匆而过，而今，我已步入大学的殿堂。

    大学生的天职是学习，大学是学习的天堂。大学，作为一个大家学习的地方。而今，我作为一名大学生，站在大学的开端，在此展望一下以后的四年学习与生活。

    大学生活是梦想的开端，是追求自由的天空。每个人都可以有自我展示的机会，没有了以往的束缚，每个人都可以遨游在苍穹之上。

    大学，是一个创造希望、编制梦想的圣地；是一个锻炼能力、磨练意志、历练自我的道馆。只有经过

    不断的训练、不断的挑战、不断的失败、不断的坚持， 并且把握好每一个接踵而来的机会，才会在这圣地、在这道馆中不断成长，从而到达胜利的彼岸。才会最终闻到彼岸花开的芬芳。

    “有志不在年高，无志空活百年”，若想“有志者，事竟成”，必先立志一番，绘一幅蓝图，拟一份规划。

     于此，在这里简单地规划一下我的四年大学生涯，以此为向导。以防自己不知方向、漫无目的地混日子而颓废不已。规划是成功的第一步，谨此，我希望我的大学生活可以充实而圆满，意义非凡。

      “凡事预则立，不预则废。”

二、个人分析

l 性格

优势:决心、信心、恒心、耐心、细心、上进心、善于反思

劣势：偏内向、反应速度慢、口才欠缺

劣势进修：

首先，我加入了学校的演讲与辩论社团与马克思主义研究社团。演辩社可以提供一个锻炼口才的平台。通过针锋相对的激烈言辞，此消彼长的口舌大战,不仅锻炼了自己的反应速度与语言组织能力,而且可以增强自己的自信感。马研社是对时事热点的讨论与研究。第一，可以扩大自己的眼界。第二，通过研究，对这些时事热点可以有一个更为深刻的认识。第三，通过研究，可以培养自己考虑问题的一个思路。第四，在讨论研究中，可以很好地磨练自己的语言组织表达能力。

其次，通过课余时间，多与同学进行交流，来改善自己偏内向的性格。经常通过手机或电脑上网涉猎不同的新闻趣事，以扩充自己的知识面，不至于与人无话可谈。

再者，多朗读优秀散文与诗篇，对口才进行锻炼。多看                                    名人演讲的视频，诸如奥巴马就职演说之类的。

最后就像李阳的疯狂英语一般，要能充满自信地破口而出。不一定能言善辩，但一定有模有样。

l 兴趣

正所谓兴趣是理想产生的基础，兴趣与成功几率有着明显的正相关性。

个人对历史、军事、经济这些方面感兴趣。而我选择的专业是国际经济与贸易，与经济有关，也算相辅相成了。

l 职业价值观

      我的职业价值观是做一行，爱一行。

    由于现实是残酷的，所以如果择不到自己的事业，就选一份职业去糊口。而事业与职业，我觉得吧，事业是一种对梦想的实现，是一种对理想的追求，是乐此不疲地去沉浸于中。是源自内心的一种需求。而职业，是迫于外在的需求。俗话说，钱不是万能的，但是没有钱是万万不能的。所以出于钱的考虑，而去选择一份职业。事业是理想与金钱的结晶，但是理想占主体；而职业是单纯为了金钱。

所以，“做一行，爱一行”，即使是选择了我不喜欢的职业，但是我依然要去热爱它。如果越排斥一行，就会越做越压抑！

三、环境分析

l 家庭环境：

一家三口。家庭和睦、温馨。虽然并不富裕，但是有滋有味。父母工作，相对有点忙。平时主要还是靠自己。

l 学校环境：

高校的核心工作是培养人才。对人才要素的界定和需求是随着时代的变迁而变化的。进入二十一世纪，世界发展的基本趋势是全球化与多元化的同步加剧，知识化与信息化的全面展开。这一时代特征是我们确立科学的培养模式的根本立足点。

我认为，人才培养的根本不在于知识的传授，而在于能力的培养。因此，在德智体全面发展的基础上，应着力于加强基本技能、创新能力、实践能力、自学能力的培养。同时，人才培养应当努力适应社会经济发展对人才提出的需要，即复合型的、一专多能的专业人才.针对我读的三年套读模式，学校提供“两平台+N模块+一拓展”的应用型本科人才培养模式，要求我们定位自己，选定成才方案。学校的校训“自强不息 格物致知”，让我们每一个学生都感触到南昌工程学院特别浓厚的学习氛围和人文精神。学校图书馆拥有丰富的文献信息资源，这涵盖人文社会科学、自然科学、工程技术、生命科学、农业科技、医学图书、艺术类图书等各学科门类，我们可以很方便从图书馆网站和馆藏室获取各种各样的资源。

教师是人才培养模式的直接实施者。我们的老师都是各门科的专业人才，具有丰富的教师资源，经过严格挑选，聘请过来的。相对优越和便利的教学资源为我们的职业基础的培养提供了条件。

近年来，学校坚持质量立校、人才兴校、特色强校、科学发展的理念，坚持走内涵式发展道路

l 社会环境：

　　 中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。

数字技术突飞猛进的发展，促进了计算机、通信和广播三大传统信息系统领域的融合，产生了基于数字互动的媒介汇流和产业整合现象，数字媒体附加的“创意经济”时代正在到来。中国数字媒体相关产业，已经蓄势待发，而时不我待，我们要善于把握没一个机遇。国家经济和数字媒体创意产业的发展是相互依赖、相互促进的关系。

l 企业环境：

目前，许多企业对经验要求比较高，对传统外贸岗位从业技能的要求提升要掌握最新的专业知识，有一定年限的实务操作经验。同时，必须持有国家颁发的资格证书。我认为拥有一种或多种资格证书的人才颇具就业竞争力，如商务单证员资格证书、外销员资格证书、跟单员资格证书、货运代理员资格。除了外贸专业知识外，具备一定的行业经验也非常重要。

 对国际贸易人才的要求为商务英语功底较好，熟悉法律；具有金融专业知识、市场分析洞察力及谈判能力；熟练掌握承揽业务、定制产品、办理进出口手续、分销作业等业务。国际贸易人才应是具有计算机及网络专业背景，具有英语或其他语种专业背景，具备国际贸易业务能力。
　　具备较高的外语能力是指能够利用外语及时有效地与外商进行沟通，包括书面交流和口头表达能力。不能只注重考取等级证书，关键要注重培养应用能力。
　　而专业知识扎实是指国际贸易专业人才必须掌握国际贸易专业基本理论知识和基本技能，要通晓我国外贸政策和理论、国际贸易规则与惯例、进出口知识与合同条款、国际承包和劳务合作等。另外，由于国际贸易的交易双方处在不同的国家和地区，各国的政治制度、法律体系不同，文化背景互有差异，价值观念也有所不同，因此要求国际贸易从业人员要熟悉国际贸易法则，通晓国际经济金融、政治法律、社会文化等情况。具有进行国际商务谈判、草拟和翻译国际商务函电、起草和签订国际贸易合同的能力，熟练掌握和运用国际贸易惯例、国际贸易法律，具有处理国际贸易纠纷的能力及一定的企业经营管理能力。
　　具备终身学习能力21世纪是知识经济时代，科学技术飞速发展。大学阶段学习的知识只占一个人一生所需知识的10%，而其他90%的知识都要在以后实践中获得。随着外部经济环境的迅速变化，知识日新月异。例如，国际贸易单据处理方式随着新的电子商务形式的产生而改变，国际贸易业务的习惯做法随着新的贸易方式的出现而改进。因此，学习能力成为国际贸易专业人员生存和发展的必要素质，要重视培养国际贸易专业学生的终身学习能力。
　　不仅如此，综合素质好也是重中之重。现代社会的发展越来越趋向多样化、技术化、信息化。国际贸易人才不仅需要具有扎实的基础知识、先进的观念和国际意识，还必须具备与社会发展相适应的创新能力。国际市场竞争激烈，要想在激烈的竞争中立于不败之地，必须具有不断创新的能力。要时时注意外贸工作的动态、情况、问题，及时捕捉国际贸易信息和良好商机。要敢于创造新思维、探索新路子、开创新局面，从而在商战中出奇制胜。激烈的市场竞争和复杂多变的贸易环境对人们的心理承受能力提出了更高的要求，这就需要有坚忍不拔、勇往直前的良好心理品质。较高的综合素质还表现为具有良好的职业道德、敬业精神和责任心，具有积极向上的生活态度与良好的语言表达能力，能够迅速适应外贸岗位工作。

l 行业环境：

涉外经济贸易部门、外资企业、银行、进出口贸易单位、物流企业以及政府机构从事经贸业务的管理、策划、国际商务、进出口业务以及各种国际经济合作项目的谈判等工作；也可以进一步攻读本专业及相关专业的硕士学位。

l 内部环境因素：

优势因素（S）：有上进心，对工作有足够的信心，有恒心、会细心地对待每一份工作。平时勤奋，擅于归纳总结错误。

弱势因素（W）：有时候缺乏对工作的主动积极性，交际技巧不足，有时候较以自我为中心，没有顾及别人的想法与意见，有时处理问题不够深思熟虑；协作性不够。

l 外部环境因素：

机会因素（O）：中国是世界第一出口大国，占世界外贸份额的比重接近十分之一。国际贸易法不断规范。

威胁因素（T）：国贸专业的学生不断增加，市场趋于饱和。受金融危机影响，外贸交易量呈减退趋势。

SWOT总结：虽然受金融危机影响，我国外贸交易量有所下降，但是依然有反弹的趋势。20##年中国外贸“保份额、调结构、促平衡”。只要怀着上进的心，把握好每一次机遇，依然可以有所作为。

四、专业分析

国际经济与贸易（International Economics and Trade ）专业是从经济学中分化出来的应用经济学科。学生主要学习马克思主义经济学和国际经济、国际贸易的基本理论和基本知识，受到经济学、管理学的基本训练，具有理论分析和较强的实务操作能力，具备较强的外语能力。经济学院国际经济与贸易专业培养目标　本专业培养的学生应系统地掌握国际经济、国际贸易的基本理论与基本技能，了解当代国际经济贸易的发展现状，熟悉通行的国际贸易规则和惯例以及中国对外贸易的政策法规，专业理论基础知识扎实、具有良好的英语和计算机应用能力、有较强的从事外贸实际工作能力的高级应用型专门人才。

五、职业分析

随着经济全球化，贸易全球化逐步体现，国际贸易在当今贸易中的比例不断加大，以看到周围越来越多的进出口贸易公司，随着地球村这一观念的提出，国际贸易正成增长的态势，而我们的专业正是这一方面的，以后能够从事在进出口公司做国内与国外贸易之间中介的贸易活动，或者是从事与外汇有关的工作，有着很好的前景，跨国的贸易正一步步的发展与壮大。

六、目标发展

七、具体计划

八、反馈与调整

计划赶不上变化。如果在每一期的计划中未能达到预期，那就尽力而为，相信自己能做到最好。到时候我会临时调整我的计划，再具体规划自己的时间。

天有不测风云，我们需要的是随时能够应付这不测的风云，而不是会被弄的手足无措。

九、结束语

　　这就是我对自己的规划，有计划固然是好事，但要做到并不是一件简单的事，不过只要有努力就一定会有成绩。每个人都有自己的理想，理想的实现还是要靠自己的。不管你的理想有多美好，没有辛勤的汗水都是不可能实现的。美丽的花朵背后是枝叶的风霜雨露，参天大树的下面是纵横百错的根系，成功人士的背后是辛勤的汗水和多少个不眠夜……

　　大学是人生中极为关键的一部分，是承前启后的一部分。很多人都说，人生像一场戏。但我认为，真实的人生没有办法像演戏一样，戏演得不好可以重演，但真实的人生走歪了就不能“重演”。戏有剧本可循，而人生即使有规划，大学即使有规划，也不可能顺风顺水一沉不变。

因此，职业规划对于人的一生来说至关重要。生命无法再来一次，一个人也没有权力去选择自己的出身，但是个人生涯是可以改造的，我们人生的剧本是可以自己编写的。职业也好，事业也罢，规划好它们，其实也就是在规划自己的一生。认真规划，并加以实施，你的人生便会更加充实。但只会说华丽的言语是没用的，只有用实际行动才能取得成功。我相信一分耕耘，一份收获。          

我，期待收获的季节。

十、后记

其实，每个人心中都有一把小刀，雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。 但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。天下没有免费的午餐，一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼 博、奋斗。

我相信，未来，只掌握在自己手中。我的大学我的路，挑战自我！永不言败！

 

第二篇：教育教学论文-高校医学专业职业生涯规划教育分析及对策

高校医学专业职业生涯规划教育分析及对策

摘要:各医学院校基本都对学生进行了职业生涯规划教育,但效果并不理想。笔者通过对部分医学院校医学专业职业生涯规划教育的调查研究,认为效果不理想的原因主要是职业生涯规划教育在教育理念、教学形式、教材建设、师资队伍等方面存在问题。新时期,高等医学院校职业生涯规划教育应着重从上述四个方面入手,更新教育理念,丰富教学形式,加强专用教材建设,配备一支专业的师资队伍。

关键词:医学专业;职业生涯规划教育;对策

职业生涯规划简称生涯规划,又称职业生涯设计,是指个人与组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。职业生涯规划教育不同于就业指导,它是一种系统的教育活动,应该贯穿于个人发展的一生。大学生职业生涯规划教育是高级形式的职业生涯规划指导,这一阶段的职业生涯规划教育主要是教会学生如何进行学业规划,如何开展自我评估、生涯机会评估,如何进行职业生涯路线和目标设计,如何制定行动计划与措施等。

一、调查概况

众所周知,医学专业的职业生涯规划教育对医学生的成长成才有至关重要的作用,但实际的教育效果不尽如人意,为此,笔者通过调查问卷方式对5所医学院校或综合性大学医学院医学专业本科生进行了调查,共向4个专业、14个专业方向的一至五年级学生发放调查问卷2100份,回收2047份,有效问卷1973份。部分问题统计分析如下:

①已开设独立课程的学校有3所;②课程开设集中在一学期进行的为5所;③课程开设形式全部为理论课的占86%;④有专用教材的比例为47%,其中对教材满意的占28%;⑤认为职业规划课程对自己的职业规划起决定作用的占13%,认为起一定作用的占21%,认为作用不大的占44%,认为不起作用的占22%;⑥职业规划教育过程中能联系本专业情况的占37%,联系不大或无联系的为63%。

二、目前高等医学院校大

学生职业生涯规划教育的现状

1.理念缺失是目前绝大多数高等医学院校职业生涯规划教育存在的突出问题

职业生涯规划教育是个新事物,各高等医学院校普遍没有认识到其重要性,没有将职业生涯规划教育与医学专业教育两者间的联系搞清楚,课程的开设缺乏整体考虑,教学安排过于简单,没有考虑到职业规划教育的规律性;没有认识到职业生涯规划要重在实践,没有将职业生涯规划目标落实为实际行动,不断接受社会、组织和他人反馈的信息;没有对学生自身的职业体力倾向、职业能力倾向和职业个性倾向予以全面科学的衡量与评价;没有理清就业指导和职业生涯规划教育两者的关系,没实现学校就业指导与学生职业生涯规划的有机结合。

2.流于形式,方法手段单一是高等医学院校职业生涯规划教育的主要限制因素

国家教育部、各省级教育主管部门都明确提出将大学生职业生涯规划教育列入必修课程,部分省市还将这一举措列入年终高校就业工作考核指标体系,各高校基本上也将这一课程列入专业教学计划,设立独立的课时和学分。

从医学院校调查情况来看,由于医学专业课程较多,课时安排紧张,一般只设18至36课时,1至2个学分,基本是在大学一年级开课,一个学期内完成。课程内容上基本是以理论课为主,参考一本教材,列6到10个专题,以讲座形式开课,辅以一些测试量表进行分析,最后让学生形成一个简单的书面生涯规划以结算课程成绩。

从形式上看,各高校目前的大学生职业生涯规划教育基本上是以完成上级任务为主,其整体设计流于形式,单一学期的理论课程,不能体现出贯穿于个人一生的基本特点;方法手段单一,除理论教学外,基本上没

有其他辅助和实践教学环节,其教学效果得不到有效保证。在教学内容上,也没有考虑到职业生涯教育的内在要求,如团队意识的教育基本没有体现。

3.专用教材短缺,针对性不强是高等医学专业学生职业生涯规划教育规范化的影响因素

调查发现,目前医学专业学生没有使用专业性的大学生职业规划教材,基本是使用的通用教材。通用的职业生涯规划教材一般都从对职业的认识开始,其规划是以人职匹配理论为核心的,主要是讲解应在充分认识自己的基础上,找到适合自己的职业,从而形成一个较为合理的职业生涯规划。而我们在对医学专业的学生所做的调查问卷分析结果中发现,就读于医学专业且毕业后选择从事医疗相关行业的比例达97.2%。因此对医学专业学生来讲,由于其将来选择的职业范围已基本确定,通用的职业生涯规划教材缺乏针对性,已不再适合医学专业学生学习。

从国内目前所出版的职业生涯规划教育的教材来看,也有一部分标明为供医学专业用,但究其根本,不过是将通用教材略做改动,稍加些案例,其核心内容并未从实际意义上满足医学专业的职业生涯规划教育的需要。

4.教师队伍的非专业化和不稳定性是高等医学专业学生职业生涯规划教育长效机制形成的主要障碍 作为一个新鲜事物,由于其发展时间较短,一般各高校都没有从相应专业毕业的教师,即使有部分师资,也未能形成一支教学队伍,往往都是选聘一些思想政治教育辅导员参加短期培训,突击上岗,这些教师本身还未搞懂职业生涯规划的原理的精髓,上课时照本宣科,只讲理论,要不就是讲到理论知识部分就用事例代替,不能完全把职业生涯规划的理论的实用性讲明白,学生当然也听不透彻,最终导致学生形成的职业生涯规划并不是很科学,有的学生为了拿到学分,马虎应对,草草完成一份所谓的生涯规划,职业生涯规划教育失去其应有的意义。调查发现,只有不到13%的学生认为通过职业生涯规划教育后对自己的职业生涯规划有了明确的认识,持否定态度的学生认为产生这种问题的主要原因是任课教师不够专业,可见师资队伍的缺乏,直接影响了职业生涯规划教育的质量与效果。

三、改革高等医学院校大学生职业生涯规划教育的对策

1.更新理念,加强大学生职业生涯规划教育课程建设

职业生涯规划教育是个新事物,人们对其理念、内涵和外延并不十分理解,在职业生涯规划教育环境相对缺失的情况下,对它的认识必然存在着误区,这需要我们树立科学的职业生涯规划理念。各高校要更新理念,切实认识到职业生涯规划教育在大学教育中的重要和不可或缺的地位,从软硬件上加大投入,科学地进行职业生涯规划教育课程的建设。

作为高等医学院校,如何让广大医学学子正确理解职业生涯规划理念,是值得我们研究的一项重要课题。职业生涯规划是建立在正确认识主客观基础之上的,以社会实践为特点的,和谐、可持续发展的一个长期坚持的自我探索过程。作为医学院校的学子,不但要正确认识自己,充分了解社会内外环境有利和不利因素,还要了解整个医学行业的发展情况,设计出合理且可行的学业生涯和职业生涯发展方向,使规划符合各自的特长,符合社会的需要。

2.广开第二课堂,多途径、多形式对大学生进行职业生涯规划教育

在职业生涯规划教育中,课堂的理论教育是重要的环节,第二课堂的教育更是必不可少,理论教学往往很难使学生感兴趣。调查发现,在请医学专业学生对本课程提出好的建议统计中,有73%的学生认为要减少理论学习,替代以实践、名家讲坛等丰富而形式多样的第二课堂的内容。借鉴职业素质拓展训练的一些好的方法,医学专业学生职业生涯规划第二课堂的开展可以围绕以下几个部分进行: