《生命使用说明书》

生活中我们会去苏宁和国美买电器，买手机，包装盒里会附带一本手机使用说明书；买冰箱，会有冰箱使用说明书；买等离子电视，会有离子电视使用说明书；去买微波炉，会有微波炉使用说明书。但是，当你降生到这个世界上的时候，你的身边却没有这样一本《生命使用说明书》。

有些人一生碌碌无为，无所成就，不是没有成功的渴望，而是确实不知道怎样使用自己的生命，怎样使用自己的能力，也不知道在哪一点上引爆自己的潜能。一个人一生中最大的误区就在于：不会经营强大的自己！

如果你想为自己的生命负责，就应该认认真真地为自己写一份《生命使用说明书》。

第一、自我分析。

知己者“明”，知人者“智”。既知己又知人，就是“明智”。我是一个乐观开朗的在校学生，现读高一，所学专业为金融管理与实务。但我认识到，在选校除了学习专业知识，也应该有一技之长，网络就是我学习的地方。我曾参加过学校组织的义卖活动。小学时获得了学校班级举办的有关于青少年方面的征文比赛三等奖，在学期间我努力学习，不断进步。我的优点是诚实，做事认直负责，自己的事自己完成，从不推给别人。我具有较强的人际沟通能力和组织协调能力，思维敏捷，口才也不错。我兴趣广泛，善谈。

第二、明确此生的使命。

很多人过完一生都不知道“使命”二字的含义。所谓“使命”，就是用来支撑灵魂的梦想，就是在未来你要成为什么样的人，成就什么样的事。请闭上眼睛，问一下自己：我是谁？我的生命要去往哪里？我此生的使命究竟是什么？

还要问一下自己：此生中有没有这样一件事，就是今生你要“浸淫其中，穷一生之力去追求”，而且无怨无悔，来世你还会这样做，依然无怨无悔。

第三、 明确此生的价值观。

“价值观”，就是当下对我来说最重要的事或人。下面的事物都可能是你的价值观你要按照重要性对它们进行排序。

亲情、财富、爱情、健康、成就感、学习、成就、快乐、家庭幸福、人脉? 人一生的不同阶段，价值观也会有所变化，每个阶段都会有那时的重心。

第四、明确目标。

很多人说：“我的目标是要成为一个企业家”；“我的目标是学会演讲！”；“目标是减肥20斤”；“我的目标是一定要年收入50万”。在我看来，这些人的目标都是不可能实现的，因为他们的目标没有一个Deadline（期限），一个没有期限的目标或者梦想，只能叫做空想。

没有期限，就没有实现目标的压力和紧迫感，目标只能是想象而已，缺乏了“我一定要做成”的气概和雄心。我觉得：目标 = 梦想 + 期限。除此之外，一下子完成一个有难度的目标也是不可能的，就像爬楼一样，正确的做法是先从一楼走到二楼，然后走到三楼，最后走到四楼。想从一楼飞到四楼也是无法实现的。因此，实现目标也需要一个非常重要的方法，就是“分解目标”。你需要把一个一生要完成的目标分成年目标、月目标、周目标、日目标甚至时目标（每个小时要完成什么）。最后，你要做的就是加强实现目标的信念，具体做法是：每天在早、中、晚三个时间段朗读目标十遍，聆听目标十遍，手写目标十遍，想象目标十遍。只有这样，你才能真真正正“感受”那个“鲜活的”目标，觉得目标就在眼前，是触手可及的。

第五、详细的计划。

计划，是实现目标的第一步。计划做得越科学，后面的行动越轻松。中国有句两个成语叫“运筹帷幄”“未雨绸缪”，三国时的诸葛亮也是因为每次战前都有极为精准的计划而百战百胜，流传千古。同时，计划需要一个人系统思维的能力，需要他对整个事情进行全盘思考，每一个细节，每一个流程，每一个突发事件都要考虑进去，然后提前做好最为详尽最为周全的应对。

第六、明确实现此目标的理由。

一个人的动力越大，实现目标的几率越大。每个人都不是无缘无故想去实现个目标。在他的内心一定存在这样一件事情，只有实现了这件事，他觉得自己的人生才有价值，自己才没有白白来世间一回。实现目标的理由很简单，无非就是为了某个人或者某些人： 为了实现自己儿时的梦想，扬眉吐气，光宗耀祖；为了给自己喜爱的女孩一个安全幸福的生活环境；为了让父母生活的无忧无虑，为自己而感觉骄傲；为了与周围志同道合的朋友一起做好一项事业，人生有所成就；理由写得越多，你的动力越大。

第七、有谁做到了，我的榜样是谁？

看谁做到了，你也照葫芦画瓢，你也这样做！在你想进入的行业找到一个或几个榜样，最笨的办法往往最简单有效，就是模仿这个榜样。比如，当年我想成为一个优秀的英语教师，在300人的大班上激情授课。我就找到了一个榜样，榜样做什么我就做什么。我先是上网，搜集这个领域内谁做的最好，然后把他作为我的榜样。然后，我就搜集关于他的所有报道和案例，看看他在通往成功的道路上到底做了什么事情。印象最深刻的就是我的榜样曾经把家里的客厅作为他练习讲课的课堂，他买了一个白板放在家里一边讲一边写。我如法炮制，也买来了一块白板，放在家里的客厅里，晚饭后在家里练习讲，练习板书。为了练习语言的幽默，我曾经连续一年的时间听着榜样的段子入睡，每次凌晨起来上厕所，MP3还在响着，有的时候我自己都被自己努力的状态感动。

第八、 我需要得到谁的帮助。

在这一项里，请你写下10位朋友的名字，对你起到正面作用的画上“+”（加号），对你起到负面或者阻碍作用的画上“-”（减号）。对于那些负面作用太大的朋友你必须狠下心来坚决与他断绝，这样做是下定决心与过去的那个不够好的“你”断绝！

第九、我有恐惧，怎样化解。

害怕，是行动的最大阻力。但有的时候，人们的害怕都是自己的想象，当你真正做的时候，你发现绝大多数事情并没有想象中的那样可怕。因此，你要提前预想到目标实现的过程中会有哪些障碍，哪些令你担心、犹豫甚至恐惧的事情，提前想好完善的解决方案，最好还要准备好解决问题的资源以及能帮你度过难关的团队。

第十、我应该采取什么行动，怎样行动。

首先，要想到你要采取哪些行动，最好能够量化，也就是说，实现目标需要做到哪几件事情。其次，我一直强调“Steps”的重要性，即做事的步骤。你要厘清做这些事情的先后顺序，先做什么，后做什么，最后做什么。最后，还要想好行动的具体详细的方案，最好能够写下来，一边行动，一边修改，最后不断完善，不断接近目标。

 

第二篇：新建住宅使用说明书

温 州 市

新建住宅使用说明书

温州市建设局监制

目 录

小区概况………………………………………………2 建筑结构类型…………………………………………3 住宅设施………………………………………………4 小区配套设施…………………………………………7 服务指南………………………………………………8

附图：

住宅套型建筑平面图……………………………………… 住宅结构平面布置示意图………………………………9 管线及管线终端平面图…………………………………10

尊敬的住户：

欢迎您成为____________________住宅小区的住户，祝愿您在这里享受到安全、温馨和美好的家居生活。

为了使您能充分了解您所居住的住宅结构类型，正确使用各类配套设施，确保建筑结构、设施的使用安全，全面了解装饰、维修的注意事项，维护全体业主的共同利益，特编制本说明书。请您在开始使用本住宅及其配套设施之前，仔细阅读说明书的有关章节，并按照有关规定和要求进行装饰、维修和使用。

1

小 区（大厦）概 况

1、小区名称：__________________________________________

2、建设单位：__________________________________________

3、设计单位：__________________________________________

4、施工单位：__________________________________________

5、监理单位：__________________________________________

6、勘察单位：__________________________________________

7、开工日期： 年 月 日，竣工日期： 年 月 日。

8、范围和规模：

（1）四至范围：

东（ ），南（ ），

西（ ），北（ ）。

（2）小区（大厦）总建筑面积： 平方米。

9、主要有以下公建配套：

___________________________________________________ ___________________________________________________ ___________________________________________________ ___________________________________________________ 2

建 筑 结 构

1、住宅类型： □低层 □多层 □小高层 □高层

2、建筑物使用年限：（ ）年

2、结构体系：

（1）基础类型：□桩基础 □条型基础 □箱型基础

□___________

（2）上部结构：□框剪结构

□其它

3、建筑总高及层数：（ ）米（ ）层，室内层高：（ ）米。

4、建筑物抗震设防烈度（ ）度。

5、楼板厚度、楼面活动荷载设计值：

（1）厅： 楼板厚度（ ）毫米，荷载（ ）千牛/平方米，

（2）卧室： 楼板厚度（ ）毫米，荷载（ ）千牛/平方米，

（3）卫生间：楼板厚度（ ）毫米，荷载（ ）千牛/平方米，

（4）厨房： 楼板厚度（ ）毫米，荷载（ ）千牛/平方米，

（5）阳台： 楼板厚度（ ）毫米，荷载（ ）千牛/平方米。 3 □框架结构 □剪力墙结构

6、建筑分隔系统：

（1）墙体： 外墙材料：（ ），内墙材料：（ ）。

（2）屋顶：屋面板材料：（ ），保温材料：（ ），

防水材料：（ ）， （ ）。

（3）门：分户防、内门及公共部位的门（详见附图一）。

（4）窗：系列（ ），框材质（ ），玻璃（ ）毫米。 4

注意事项

（1）装修住宅过程中，应注意保护建筑物的墙、柱、梁等承受结构体系。装修材料应分散堆放，不得超过本层的楼面活动荷载。

（2）严禁在承重墙、柱、梁及公共分隔墙上做嵌入式装修；不应对非承重墙进行凿洞或拆除连接阳台门，扩大原有门窗或另开门窗；严禁随意增加楼地面静荷载，在室内砌墙或超负荷吊顶。所有这些行为都会严重危害住宅的质量和使用寿命。

（3）为了保证住宅外立面的美观和统一，不应在院内、阳台、平台和屋顶等部位搭设各类违章设施。

（4）在装修中若需要做分隔设施，必须采用轻质材料。不应任意刨、凿楼板或顶板。铺设地板或做吊顶时注意楼板的厚度，以免凿穿楼板。

（5）卫生间、地漏、排气孔、坐便器孔、排水孔不应调整。

（6）厨房间、排烟孔、煤气供气点不应调整。

5

住 宅 设 施

1、厨房设施：□灶台 □水斗 □预留排烟道 □管道液化石油气 2、卫生设施：□坐便器孔

□浴缸或淋浴排水孔、给水孔 □洗脸盆给水孔和排水孔

□地漏 □_______________

6

注意事项：

（1）厨房、卫生间装修应注意保护好排水管和地漏，地面铺设地砖时要做好防渗漏处理，不要损坏管道防水设施。安装排气扇应排入排气烟道。

（2）不宜随意拆装进户水管、阀门和水表。户内装修中如需要重新安装水管，应做好防渗漏处理。

（3）不应拆装各类排水管道系统，以免破坏管道系统的完整性；装修时对管道的检修位置要留有足够的空间，以便疏通管道。

（4）为了保证用电安全，户内不宜擅自更改原设计电路，户外公共线路不得更改。

（5）为了确保用气安全，严禁擅自拆装、移动燃气表具、接口及管道，严禁将燃气管封死在墙体内。

5、安保系统：

防盗门或楼宇对讲系统及设备的使用，请向物业管理部门咨询或索取使用说明书。

6、空调机必须安装在预留位置，空调机的冷凝水应接入预留的冷凝集水管。

7

7、洗衣机应安放在预留的洗衣机位置，洗衣废水必须排入预留的洗衣机废水管接口。

8、其它相关设施：

（1）邮政通讯：

信 报 箱：□集中投放

（2）空调安装：

预 留：（ ）处 冷凝集水管：（ ）处

（3）相关设施：

_______________________________________________________ _______________________________________________________ _______________________________________________________ _______________________________________________________ _______________________________________________________ _______________________________________________________ _______________________________________________________ _______________________________________________________ _______________________________________________________ 8 □分散投放

小区配套设施

1、小区道路：主干道路幅（ ）米，支路路幅（ ）米

2、路 灯：□照明路灯

3、车 库：

（1）机动车停车方式：□地面 □地下 □地下机械升降

（2）非机动车停车方式：□地面 □地下

4、垃圾收集方式：□集中收集 □垃圾箱（房）收集

5、污水处理方式：□化粪池 □二级生化 □直接排放

6、门 卫 室：（ ）座

7、其 它： □草坪路灯

9

服 务 指 南

1、小区周边交通状况：

_____________________________________________________

2、教育设施名称：本住宅学区划块的中学、小学、幼托有____________ ____________ ____________ ____________

3、社区服务设施：____________ ____________ ____________ 医疗保健______ 集贸市场______

4、物业公司、居委会、派出所地址及电话：

物业公司：____________________________________________ 居 委 会：____________________________________________ 派 出 所：____________________________________________

5、建设单位地址：_________________________电话：_________ 10

附 图（一）

住宅套型建筑平面图

应注明：空调机位置、冷凝集水管接口、排烟口、排气口、防火门。 11

附 图（二）

住宅结构平面布置示意图

应注明：构件用涂黑，非构件白色公共分隔墙用黑、粗实线。 12

附 图（三）

管线及管线终端平面图

应注明：各线路终端接口。 13