我的责任我担当主题班会活动方案

一、班会目的：

1、通过此次班会的召开，使学生能清楚地认识到人的生命只有一次，我们要珍爱自己的生命。使学生从思想上懂得生命的可贵，从行动上学会珍爱自己或他人的生命

2、教授学生如何珍爱自己的生命，热爱生活，正确面对困难和挫折，努力实现人生价值。树立起责任意识，这不仅是对自己负责，对他人负责，也是对社会负责

本次主题班会同时提供让学生展示自我的综合舞台，让学生有机会来展示自己的闪光点，进行自我教育，加深对责任的理解。

二、班会过程：

合各位老师、同学们，大下午好！

主题班会《生命成长，责任担当》现在开始。（全班同学热烈鼓掌）

(播放歌曲：感恩的心)

这首歌曲真的很感人，在我们的生活中，有很多人都在关心、爱护着我们。那么，我们在得到关心、爱护的同时有没有去关心、爱护他人呢？请大回想一下，在日常生活中，你是如何关爱他人的。(每组找一个同学回答)

在别人有困难时及时给予帮助??

在孤独无助的时候，给以祝福、安慰??

注意他人的情绪变化，帮人化解矛盾??

帮助父母做些力所能及的事??

同学们回答的非常棒，说的都是关爱他人的事情，虽然是一件件的小事，但这都是爱的开始，我们在得到他人关爱的同时，也要学会关爱他人，要相信，每一个生命都有其存在的意义和价值，都应该给予充分的肯定和尊重。

：在现实生活中，有很多肯定生命尊重生命的例子（举例：张海迪的故事） ：同学们，从张海迪的故事中，你有何感想呢？（学生回答）

：同学们真的很棒，张海迪虽然身体是残疾的，但意志是坚强的。她勤奋学习，热心助人，被誉为“当代保尔”。她用实际行动超越了自我，诠释了自己生命的价值。其实，在现实生活中，身残志坚的例子有很多，如著名的钢琴大师贝多芬等。

：在我们身边的这些身残志坚的人用实际行动为社会做出了贡献，让后人得到了好处，这样，生命的价值就得以体现。为社会多做贡献就是延伸生命的价值，一种承担责任的表现。

：同学们，既然生命的价值高于一切，有生命就有作为，生命的存在就是一种责任。谈起“责任”，大似乎会感到它离我们还有一段距离，然而在物质生活较为丰裕的今天，责任感这种精神的“金字塔”决不能倾斜。

没错，你说得对极了！“责任”这两个字会加重了生命的力量，生命会因责任而生辉。

人最宝贵的是生命,生命属于我们只有一次，我们该把她打扮得更加光彩。应该很好地去把握生命,这就要求我们要学会"负责"。

你说得不错。不过,什么是责任?怎样负起责任呢?

是啊，让我们听听**同学的意见吧!

1、演讲《我们的责任》

责任，何为责任，翻开《辞海》，我找到了答案责任即是“份内应该做的事”。

如此一理解，那么我们曾经做过多少份内该做的事呢？现在就让我们做个自我检验吧??

无意中的一次，我从电视上听到这样一句话：“世界十个污染最严重城市里，中国占了2个。”我不知道世界上有多少城市，我也不是一个重视环保的人，但我还是被这然无意中听到的话触到了。提到祖国，我在作里经常这样形容它：“我的祖国地大物博??”。孰知，所谓的“地大物博”事实上已有四分之一的土地沙漠化。当我了解到这些数据时，我震撼了，我呆住了，这不是我所了解的中国呀。一直以来，我自认为很爱国，爱在心里，是的，我没有为我们的园做过任何事，任何该做的事，任何份内该做的事。青年报上刊登过这样一幅照片：两个外国人正在长城上替中国人拣垃圾，手里举着一面旗子，旗子上写着：“除了照片什么也不要带走，除了脚印什么也不要留下。”长城是中国人的门面，我们拿它当国宝，拿它吸引外资，到头来却让外国人帮我们拣垃圾，我们什么也没有做。

我曾经认为责任这个词离我们很远，仿佛只有成年人才应该有责任。事实证明我错了。随手拣起地上的垃圾扔到垃圾筒里去，多花一点时间将垃圾分类处理，关心我们父母，用真情回报社会、回报祖国??此时我觉得身边开满鲜花而不是垃圾四溢，我觉得我沐浴在真情的海洋而不是冷漠的荒野。

社会是由大大小小的责任构成的，这其中小到个人、朋友、庭以及对陌生人、对集体的责任，大到社会的责任等等。

行动起来吧！同学们，现在我们所应该做的这些事不是为别人，是为我们自己，谁不希望自己的园美丽，谁不想生活在世外桃源一样的社会里？那么，唤醒沉睡在心里的责任吧，我们的责任重大啊！

听了**同学的演讲，是不是受益菲浅呢?

的确如此!其实责任离我们并不远，对于学习生活中的每件小事都需要我们负责。

游戏《勇于承担责任》

女：当同伴失败的时候，有没有抱怨？你心里是怎样想的？

男：两个人有没有同心协力对付外面的压力？

女：同学们，玩了这个游戏后，你有什么感受？

男大说的都很好，对于一个团队来讲，团结才会有力量，人是生活在集体中的，每个人都应该为自己所处的集体负责；

女是的，集体的事就是我们大的事，每个人都应该负起责任来。

男：不错，团结协作，勇于承担才能让我们的集体更加和谐、融洽。

女：在遇到事情的时候每个人都应该先为集体着想，而不是先考虑自己，下面就请大看看这几个同学在碰到题时是怎么处理的，请欣赏小品《值日》。

小品《值日》

女：大看到了，对于同一件事情，不同的人采取了不同的处理方法，有的人承担起了自己的责任，也有人只顾自己，背弃了应付的责任。

男：是的，责任感包括了作为学生对学校,对班级体,对同学的责任感,作为庭的一员对庭的责任感,,作为青少年对这个时代的责任感等等

女：那么我们的现在的责任还有哪些呢?我觉得我们应该把责任感更具体化一些；

男：是的，现在就让同学们有个自由的空间,畅所欲言吧!请各组组长各自从对自己、庭、对他人和对集体负责这几个角度中选择其中一个，组织本组同学自

由讨论。

女：讨论后要求各组派代表发言，让我们一起总结出一个“做有责任感的人”的基本要求。

5、分组讨论：我们现在的责任有哪些？

男因为时间的题,讨论到此为止。现在请各组代表发言。

女：大众说纷纭，相信同学们都受益匪浅。让我们更深的体会到责任的无处不在和它的重要性,让我们牢记我们的这些责任吧！

男：不以责任大而难为，不以责任小而不为，不以恶小而为之；从小事做起，希望每个同学都能做一个有责任感的人。下面请张老师为我们做点评。

6、班主任小结

听了刚才同学们的讨论和发言，让我了解到其实同学们心中都很明白在这个年龄阶段我们该负的责任。那么大再想想看，在我们平时的学习生活中，以上大例举的这些责任你是否都做到了呢？或者做到了其中多少呢？

责任对于不同年龄阶段的人来讲，是有不同的含义的，对于大来说，现在你们才十几岁的年龄，还没有什么特别重大的，十分艰巨的责任，所以我们更应该主动担负起这些小小的责任。作为学生，走在教室、校园，把地上的垃圾随手捡起来扔进垃圾桶；上课时，多忍一会儿，少说一句闲话，这是对班级、学校负责；作为儿女，回到里，为工作了一天的父母泡杯茶，陪他们聊聊天，分担一些力所能及的务等等，这些是对庭负责；其实，这些事对于大来讲都不过是举手之劳，关键在于你有没有这个心。试想一下，如果生活在我们身边的人如果都是不负责任的，自私自利的，那么人与人之间就不会有友情，不会互相理解，不会互相帮助，也就更谈不上什么成功了。因此，每个人对于自己所生活的每个环境都应该负起应有的责任。

所有的责任应该从对自己负责开始，作为我们的同学来讲，你们的首要任务是先要对自己的学习负责。时间不等人，大现在已经是八年级的学生了，中学生活其实已经快过半了，再过一年，当你回过头来再看这段路的时候，你一定会发现，如果你是负责任的度过初中三年的话，你一定会觉得这段过程是充实的、精彩的、也是不会有遗憾的。在这里，我也祝愿每位同学在两年后都能有一段美好的回忆，而不要留下任何遗憾。

女：谢谢老师的点评。

有了责任，拥挤的社会才会有秩序；自由的天空才会更加广阔；生命的空气才会更加温馨！

男：有了责任，你的、我的、我们大的生活才会更加幸福、快乐！我们的祖国才会更加繁荣昌盛！

合：让我们与责任同行!让大齐读：

如果有了责任意识，认为不让父母亲人失望是我的责任，就没有了自暴自弃的浪荡子和不学无术的不孝女。

如果有了责任意识，认为尊重别人劳动是我的责任，就不会有课堂上的小动作，对老师知识的讲解无动于衷的表现。

如果有了责任意识，认为尊师爱友是我的责任，就不会因为一点小事同学之间就拳头相向，睚眦必报。

如果有了责任意识，认为节约用水是我的责任，就没有了洗手间的长流水； 如果有了责任意识，认为节约用电是我的责任，就没有了教室内的长明灯； 如果有了责任意识，认为保洁是我的责任，就不会有随地乱丢乱扔的纸屑和

塑料袋。

如果有了责任意识，认为遵守秩序是我的责任，就不会有食堂里的插队和教室里的大声喧哗。

如果有了责任意识，认为爱护公物是我的责任，就不会有损坏的电灯开关，墙上的脏脚印，残缺的课桌凳，光秃的绿草坪。

如果有了责任意识，认为遵守交通规则是我的责任，就不会有走路行车的随心所欲，潇洒走一回??

 

第二篇：初三主题班会活动方案

初三主题班会活动方案

中考，请为我们作证——“为自己喝彩”主题班会

十八里铺镇中心初级中学 杨福伟

一、 活动内容，地点，参加人员：

调整心态，为自己喝彩。九年级四班， 全体同学和班主任。

二、活动目的：

初三的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才能更好地适应初三的生活，才能在中考中取得理想的成绩。此次活动，就是希望鼓励学生发奋图强迎接初三，拥有积极健康的心态，

宣传心理健康教育知识，鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。

三、过程与方法：

在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生，敢于表达自己的想法。

四、课前准备：

1、确立主题，根据该班的实际情况，确立要准备的方向和主题思想。

2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。

3、收集学生自身存在的诸多不良心态情况，进行分析，并找出端正的方法。

4 选出主持人

五、活动过程：

（一）、播放音乐，展示图片。

播放上学期举行的体操比赛图片、歌咏比赛照片和校园集体舞比赛视频，背景音乐为《我的未来不是梦》。

（二）、打开心窗，说说心里话。

主持人甲：

同学们，看完我们放假前班集体的精彩一幕，大家有什么感想么？我们经过一番努力，无论是在体操比赛、歌咏比赛还是校园集体舞比赛我们最后取得了可喜的成绩。是不是觉得有努力后的胜利感。（同学们积极发言，畅谈自己的看法。）

主持人乙：

只要付出就会有收获。下面请听歌曲《奋斗》。

主持人甲：

那学习上呢？同学们来十八里中学学习知识，追求梦想已经是第三年。初三了，大家现在面临的是中考。你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。新的学期又开始了，我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。

1．压力或焦虑心理。

甲同学：

学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得我的精神压力越来越大。升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使我感到十分不适应，导致学习成绩下降。15年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。自己平常学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就紧张就恐惧的地步。同学们有没有和我一样的呢？请帮帮我吧。（同学们积极发言，说出自己的感受，并积极交流看法）

班主任：同学们，这是我们学习上都会遇到的“压力或焦虑心理”刚才大家的交流一定对你们有所帮助。

2．厌学心理。

乙同学：每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了，还有位学生告诉我们，学生中有种说法“有出息的靠关系，没出息的靠分数。”学习好的同学在学生中威信不一定高，而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐，在推举各种代表时常会当选，所以就觉得学习没劲，不想努力去读书了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的；因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有时甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。晚上10点多了，望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿．我真想把它们一下子烧成飞灰。表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这些都是非常值得我深思的问题。

主持人甲：这种心理就是所谓的“厌学心理”，我相信很多同学也有这种心理，都说一说吧。

（同学们都很积极，都想说出自己的心里话，在交流的同时心理有了很大的改变）

班主任：不管我们遇到了什么困难，只要敞开自己的心扉，说出来一切变的那么美好。）

3．人际冲突心理。

丙同学：在平时和老师交流中，和同学交流中也会有很多的麻烦，总感觉和他们的关系处理的不好。主要表现

（1）曲解老师、心理不平衡

（2）不主动理解人，却渴望理解万岁

（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张

（4）花季雨季中的情仇意恨

主持人乙：

也许有同学心理会想：心里怎么想，心态怎么样，对于学习都没有大影响，关键要看的是你的行动，努力了，心态好坏不影响结果。那大家有没有想过，为什么拔河的时候，我们需要拉拉队，我们需要加油，如果周围是嘘声一片，那你拔河还会有劲头十足么？

班主任；团结才有力量。我相信不管和什么人交往，只要作到心照不宣，以诚待人，我们就会做的很好。

（三）讲故事，明道理

主持人甲：

我先给大家讲述一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理？推销员的故事， 在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢。”于是放弃努力，失败沮丧而回；另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导洲人购买皮鞋，最后发大财而回。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场，同样面对打赤脚的非洲人，由于一念之差，一个人灰心失望，不战而败；而另一个人满怀信心，大获全胜。

这个故事告诉我们什么呢？（大家畅所欲言，讨论的很激烈）

总结：

人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。

这也正是说明，良好的心态，不单单对我们现在面临的中考有一定的作用，它还会影响你面对生活的乐观态度，你以后事业的成功，你理想的实现。

（四）、自我调节

主持人乙：

那心态重要，它影响我们每天的情绪，心情，它又会影响我们的行动，我们成功与否，那么我们应该从哪些方面来调整好心态呢？（同学们积极讨论）

班主任：

我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生，

我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决？有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦，压力过大的时候，你是采用什么方法自我调节的？那老师归纳一下自我调节的方法就有以下几种：

1．坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己

在一次学术报告会结束之际，面对这位已在轮椅上生活了30余年的科学巨匠，一位年轻的女记者问道：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗

霍金微笑，用还能活动的手指艰难地敲击键盘，一段文字出现在屏幕上：

我的手指还能活动，

我的大脑还能思维；

我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友；

对了，我还有一颗感恩的心。

霍金对生活，对生命都心存感激

在日常生活中，那些持有消极心态的人常常抱怨：父母抱怨孩子们不听话，孩子们抱怨父母不理解他们，他们对生活总是抱怨而不是一种感激。

拿破仑·希尔认为，如果你常流泪，你就看不见星光，对人生、对大自然的一切美好的东西，我们要心存感激，则人生就会显得美好许多。

2．自我调整，写心理日记宣泄。

3．自我积极的暗示。

每个人都会有失意的时候。赠大家一对联。

对联：不思八九，常想一二。（横批：如意）

常言道：人生不如意常八九。倘若心为物役，患得患失，就只会被悲观、绝望窒息心智，、人生的路途注定是如负重登山、举步维艰了。常想一、二，就是用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。

4．找老师说心理话，或找知心朋友说心事

5．听音乐，

6．运动如足球、篮球、瑜伽等。如果，我们自己都不为自己的理想抱负喝彩，加油，那还要指望更多的别人么？如果，我们连自己的学业在最后的冲刺阶段都想放弃或不珍惜，那还能谈得上什么爱国爱校爱集体么？

（五）、赠言。将心比心。

最后，老师又几段心理话跟大家分享，中考是见证你三年努力成果的机会，不要把它看成可怕的门槛，你都努力这么多，应该让中考来证明你的价值，实现你的理想。珍惜这种机遇，并不是每一个人都能拥有。

为自己喝彩，为自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，学习不是靠兴趣的，而是靠我们的理智。自己要求自己学好每一门。

我们老师曾经说过一句对我很受用的话，他说他目前没有遇到过几个成绩好的学生本身就是天才，而往往那些成绩好的，最关键的是他们会想，早想。也就是比一般人更早意识到读书的重要性，比一般人早行动，多努力。我希望大家都成为会想，早想的人，趁现在离中考还有100多天，加把劲冲刺，实现自己的理想。

（六）、结语：

主持人甲乙：

让读书成为习惯，让自信相伴每天；让付出见证成长，让劳动收获喜悦；让我们常想一二，让你为自己喝彩。

让我们自己为自己喝彩！

让我们大声对自己说：

“我是最棒的！”

（七）合唱：《隐形的翅膀》