春季员工拓展活动方案

一、 活动名称：凝聚和谐团队、踏春郊游活动

二、 活动目的：在繁忙的工作之余，为了能让员工释放出工

作中的压力、生活中的疲劳，公司决定组织员工拓展活动--郊游。此次活动的目的是丰富员工的业余文化生活，促进同事之间的沟通与交流，使大家体会到团队的活力和凝聚力。

三、 活动时间及地点：待定

四、 活动对象：君尚物业全体员工

五、 活动形式：郊游，踏青，户外徒步，烧烤，摄影，游戏

六、 活动准备：

（1） 集合时间：待定

（2） 集合地点：公司一楼

（3） 车辆安排:办公室负责，在踏春郊游活动前期提供

参加活动的人员车辆安排及人员安排

（4） 所需物品：公司横幅、相机、烧烤材料、餐具、

饮用水、桌布等

（5） 烧烤场地安排：人事部负责联系好场地确保正常

使用

七、 活动内容：

（一） 人员编制：以抽签方式决定队员选择，每15人

为一小队，共10个队伍。

（二） 活动流程：

1、7：00-7点30---指定地点集合、点名，安排车辆出发至目的地

2、9：00—11：00—自由浏览景点

3、11：00—13：00—至指定烧烤区域进行烧烤，后勤人员需将物品准备齐全，期间可以自由活动，看风景、摄影等

4、13：30-17：00—进行拓展活动，活跃集体气氛，增加大家感情，促进全体员工协作性，增强团队凝聚力

5、17：00以后---离开景区，参加踏春活动的同事整理东西，保持环境的清洁，返回市区指定地点用餐，结束一天行程。

九、注意事项：

1、全体员工着装轻便或者运动服、运动鞋，注意防晒

2、注意保管好自己的贵重物品

3、在活动中注意安全，最好不要单独行动，如有特殊情况告知同伴

4、天干气燥，注意用火

5、活动结束后请各自收拾好垃圾，注意环境的清洁

 

第二篇：鼎乐迪员工拓展训练活动方案

“拥抱青春·拥抱激情”鼎乐迪员工拓展训练活动方案 灌云小学生实践基地 王守佳

活动时间：2015.1

活动地点：灌云县小学生素质教育实践基地

活动对象：鼎乐迪全体员工

参加人数：30人

承办单位：灌云县小学生素质教育实践基地

活动目的：通过充满趣味性和挑战性的活动内容，展现年轻员工的青春风采，激发年轻人生活与工作激情，培养坚强、乐观等优秀品质，提高年轻员工综合素质，熔炼团队精神，促进相互交流沟通，增进友谊，释放工作压力，放松心情，感受美好生活。

活动主题：拥抱青春 拥抱激情

活动口号：让我们用激情、奋进谱写最曼妙的青春乐曲！

活动准备：

1．参训人员准备：

宽松运动装、生活用品、相机等，根据自己特长准备节目。

2．承办单位准备：

游戏、活动等需要的道具、材料、奖品；参训人员茶水供应；活动组织和工作人员安排；环境卫生整理；活动场地和设施安排及安全检查；停车安排及管理；校园指示牌及安全警示准备；安全预案。 活动记录：

安排专人摄像、拍照、制作光盘。

活动流程：

08:00开场仪式

集队

主持人开场白

领导致辞、宣布活动开始

8:20－8:50团队组建

队员分组。

团队队名、口号、队徽、队歌、造型设计。

团队展示。

8:50—9:30热身游戏

不倒森林

活动规则：

小组每人一根竹竿，所有人围成一个圈，每人手持竹竿立在地上，竹竿不动，人迅速向顺时针方向移动并按住前面人的竹竿，不能让竹竿倒下。在规定时间内，所有人完成步调一致的位置更换，同时保持竹竿不倒。

鼓舞飞扬

活动规则及要求：所有队员分散于鼓的周围，拉住绳子在规定的时间内，球在鼓面弹起的个数多少决定胜利归属，有效个数为球超过鼓面15厘米。

9：30:—11:40项目挑战

团队挑战项目（9：30-10：30）

信任背摔

活动目标：

1)管理者要有蔑好的心理素质(勇气、胆量、本能、自信)

2)信任在组织和团队内部的必要性

3)责任感是组织中每个成员的自觉行为

4)规则流程在管理上的作用

5)换位思考才会相互理解，避免冲突

6)分工合作，团队成功

7)鼓励和赞美

活动组织：

1. 情境导入：假如你和你的团队正面临一个比较大的困难，你

是否相信自己，是否相信你的团队？在克服困难的过程中，你是否能够全力以赴？你认为一个团队解决问题时最有效的方法是什么？（交流、讨论）

2. 介绍项目：我们接下来将要挑战的项目叫“信任背摔”，我们

将通过项目体验，体会信任在团队中的重要意义以及作为团队中的一员你能够做什么，培养团队精神。

3. 介绍规则：队员依次站在一座1.6米高的矮墙上，为了防止

摔下去时手臂伤人，要将双手绑在自已胸前，然后背朝墙下，身体站直，直挺挺地向后倒下去。下面安排其他队员面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下人接住。

4. 安全提示：上下过程注意安全；接人过程集中注意力。

活动分享：

1. 没倒下之前，你在想什么？倒下去之后你又想到了什么？

2. 在接人的过程中，你是怎么想的？又是怎么做的？

3. 你认为团队精神是什么？

毕业墙

活动目标：

1)领导力，管理者在组织中的作用

2）分工合作，计划、决策、沟通

3)责任感和奉献精神

活动组织：

1.情境导入：想象我们所有人乘坐一艘大船在海上航行，夜里，正在我们熟睡之际．突然底舱燃起了熊熊大火，警报把我们从睡梦中惊醒，这时大家发现，上到甲板上的路已经被大火阻断，唯一可以通向外部世界的只有货舱，但是货舱没有楼梯可走，没有其他物品可以帮助，只有一面高达4米的墙壁，因此大家想要活下来，必须翻过这面墙壁，我们该怎么办呢？

2.介绍项目及规则：在我们面前的就是我们将要挑战的“逃生墙”，我们将在这个项目中体会合作、拼搏、奉献的团队精神。项目规则是在不借助任何外力以及任何工具的情况下，依靠团队的智慧和力量，团队所有成员成功翻越一堵4米高的木墙。活动开始前可以有2分钟的讨论，不计入项目挑战成绩。

3.安全提示：活动前去除身上的危险物品；杜绝野蛮行为；不得

踩头、颈、腰等危险部位；有不适感觉及时提出。

活动分享：

1. 获胜的关键是什么？

2. 再来一次你们会如何做？

3. 选出你的团队英雄，用自己团队的方式表示感谢。

个人挑战项目（10:30-11:00）

中空五连

活动目标：培养不轻言失败、积极进取的心态；克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气；提升综合素质和个人潜能。实现自我突破与自我超越。

活动流程：

1.教官介绍项目、讲解安全绳的系法

2.教官示范，告知参与者了解每一关的注意点及安全注意事项。

3.参与者依次体验。

4.结束后分享：在开始任务之前时有何感受？体验过程中有何感受？是否感到害怕？你是如何调节的？你认为完成本项活动最重要的是什么？经过这个项目你有哪些收获？

附：

1.所有参训者必须在全部完成团队挑战后方可参与个人挑战项目。

2.拓展项目进行前，各教官应告知学员安全注意事项，并询问有无运动禁忌。