西畴县新马街小学舞蹈兴趣小组活动计划

为使学校舞蹈兴趣小组活动有组织，有计划地进行，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。结合学校工作实际，特制定西畴县新马街小学 舞蹈兴趣小组活动计划。

一、活动目标：

通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，能够随着音乐的韵律、节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。

二、具体训练内容及方法

1、抓好基本功训练。抓好基本功训练，尤其是低年级的小学生，他们身体的协调能力非常差，通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰力度有一定的控制能力，活动采取压腿、踢腿、下腰等内容完成。

2、抓好地面训练。通过把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

3、抓好中间训练。解决形体、中心、控制和呼吸，使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧。

4、抓好综合训练。使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。

三、活动的内容及措施：

1、热身运动；在训练的15分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，如：圆轴上的走步等，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。

2、地面训练：儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练，主要措施有：（1）脚背和膝盖的训练（2）肩的开度和前腿的软度训练（3）旁腰和旁腿的软开度训练（4）胸腰和腹肌的训练（5）脊椎和胯骨的训练（6）胯部和臀部的训练（7）胯部和腿部的综合训练（8）节奏和方位的训练（9）后腿和背肌的训练（10）踢腿和力量的练习

3、把上训练：遵循先双手扶把，熟练以后单手扶把，由于有把杆的依附，孩子们的形体和姿态容易正确，为中间训练打下基础。具体措施有：（1）直立和半蹲训练（2）擦地推脚背练习（3）压腿练习，分为压正腿和压旁腿（4）大踢腿（5）下腰游戏。

4、中间训练：这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。具体措施：

（1）手的姿态的训练（2）小跳训练（3）点转（4）平转（5）控制。

5、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。

6、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生。

四、具体活动时间:

第一、二、周：基本训练

第三周：基本训练：压腿、踢腿、下腰 。

第四周：基训练习：手位练习1－4，脚位练习1、2、5位。 第五周：基训练习：手位练习5－8、学习舞蹈基本动作。 第六周：继续学习舞蹈基本动作，学习舞蹈简单队形。 第七周：基训练习：（1）脚背和膝盖的训练（2）肩的开度和前腿的软度训练（3）旁腰和旁腿的软开度训练（4）胸腰和腹肌的训练（5）脊椎和胯骨的训练 。

第八周：基训练习；欣赏舞蹈、学习手位动作。

第九周：继续学习舞蹈基本动作，学习舞蹈简单队形 。

第十周：基训练习；地面压腿、继续学习手位动作、学习腿部动作。 第十一周：继续学习腿部动作、合成舞蹈。

第十二周：基训练习：地面压腿、协调手部与腿部动作。

第十三周：基训练习：1）手的姿态的训练（2）小跳训练（3）点转（4）平转（5）控制。

第十四周：基训练习：腰部练习、复习舞蹈。 第十五、十六周：总复习。

西畴县新马街小学 20xx年3月10日

西畴县新马街小学舞蹈兴趣小组活动方案

舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合小学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识。为丰富学校校园文化生活，贯彻落实党的教育方针，培养学生的个性特长，特制定西畴县新马街小学舞蹈兴趣小组活动方案。

一、指导思想：

坚持以党的十八大精神为指导，以科学发展观为统领，围绕立德树人根本任务，认真贯彻落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—20xx年）》，以提高学生的舞蹈学习的兴趣和舞蹈艺术素养为目标，让学生在舞蹈中去感受音乐，理解音乐和表现音乐，丰富学生的课余生活。培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。

二、活动目标：

1、掌握扎实的基本功。

2、培养学生的审美素养，提高审美能力。

三、活动措施：

1、成立新马街小学舞蹈兴趣小组领导小组

组 长：李力

副组长：张传位 杨恩飞

成 员: 罗金丽、刘兴美、张玉兰。

2、组建新马街小学舞蹈兴趣小组

由各班主任发动宣传，让学生自由报名，学校根据报名人数进行筛选，选出25名左右具有一定舞蹈基础和具有舞蹈爱好的学生作为学员。

四、活动的内容及步骤：

1、热身运动；在训练的15分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，如：圆轴上的走步等，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。

2、地面训练：儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练，主要措施有：（1）脚背和膝盖的训练；（2）肩的开度和前腿的软度训练；（3）旁腰和旁腿的软开度训练；（4）胸腰和腹肌的训练；（5）脊椎和胯骨的训练；（6）胯部和臀部的训练；（7）胯部和腿部的综合训练；（8）节奏和方位的训练；（9）后腿和背肌的训练；（10）踢腿和力量的练习。

3、把上训练：遵循先双手扶把，熟练以后单手扶把，由于有把杆的依附，孩子们的形体和姿态容易正确，为中间训练打下基础。具体措施有：（1）直立和半蹲训练（2）擦地推脚背练习（3）压腿练习，分为压正腿和压旁腿（4）大踢腿（5）下腰游戏。

4、中间训练：这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。具体措施：

（1）手的姿态的训练（2）小跳训练（3）点转（4）平转（5）控制。

5、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。

6、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生。

五、活动时间：

活动时间：

每周星期三下午第三节课及其它可能训练的时间。

六、活动地点：

舞台或一年级教室。

西畴县新马街小学 20xx年3月10日

 

第二篇：兴趣小组 —— 舞蹈计划

小学舞蹈兴趣小组活动计划

一、情况分析：

在全面提高小学生的综合素质的同时，为促进学校艺术教育的健康发展，特制定本学期舞蹈兴趣班的计划。准备把本次舞蹈兴趣班的教学重点放在对成品舞蹈的训练上。由于舞蹈基本功，协调能力和对音乐的感受力都是刚刚开始发展，虽然有较强的积极性，但是手脚并不听使唤，不能按照老师的要求进行练习。这便需要教师策划出新颖适合的教学内容，形成自己独特的教学风格和耐心的教学态度，使学生产生亲切感，提高对舞蹈学习的能力。

二、总体目标：

1、通过教师指导，培养学生舞蹈兴趣,发展舞蹈潜能,促进儿童身心健全发展.

2、训练学生协调,速度,肌力,耐力,瞬发力,柔软性等基本能力.

3、进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作， 培养学生对音乐的感受力和节奏感。

4、在训练过程中锻炼学生的思想注意力，反映能力和动作协调能力。

5、培养学生具备透过舞蹈,提高学生对舞蹈艺术的审美能力、表达思想、情意的创作能力。

三、活动安排：

2011-2012学年第二学期舞蹈兴趣小组课程安排

第1周

1、练习队形，站立姿势。

2、交待舞蹈的常规要求。

3、随音乐协调地进行点头，耸肩等动作。

4、复习手位，勾绷脚，点头，耸肩等活动组合。

第2-5周

1、练习前压腿、旁压腿的动作。

2、复习前踢腿，旁踢腿，能随音乐节拍做动作。

3、新授地面动作：双吸腿、压脚跟练习。

4、舞蹈练习

第6-9周

1、练习压胯的动作，根据音乐协调地做压胯动作。

2、舞蹈练习

3、学习小碎步组合。

4、学习在单一舞蹈动作的基础上进行队形变换，形成完整的舞蹈形式。

第10-17周

复习并排练“六一”汇报演出的舞蹈。

第18-19周

1、复习以前学的基本功。

2、舞蹈练习