镇平县20xx年计划开展全民健身活动

1——2月份:举办迎元旦、春节全民健身节目大展演

2月底至3月初各乡镇办举办太极拳、健身气功、广场舞、广播操初赛

3月份:组队参加南阳市“三八妇女节”门球赛、秧歌舞展示

比赛

举办传统项目学校篮球赛、田径赛

4月：举办迎五一老年门球、乒乓球、象棋比赛

举办太极拳、健身气功推广交流联谊赛

5月：搞好全民健身月系列活动：

重点举办全县离退休老干部乒乓球赛、举办各乡镇街道及社区太极拳、健身气功、广场舞、广播操决赛 举办全县中小学生运动会

7月：举办周边县区乒乓球联谊赛

8月：举办全民健身日启动仪式、

“全民健身、幸福中原”拉丁舞专场展演

城区全民健身站点大展示

9月：举办迎国庆老年文体健身活动比赛

10月：组队参加市28届老年门球赛

老年节广场文体活动大展示

全县中小学生长跑比赛

11月：举办万村千乡篮球赛、乒乓球赛 举办全县羽毛球赛

12月：组队参加市“公仆杯”乒乓球赛

迎新年庆元旦健身文体活动交流展示

 

第二篇：高校实施全民健身计划的探索与思考

高校实施全民健身计划的探索与思考

摘 要：全民健身计划纲要的实施是我国发展社会主义事业的一项庞大的工程，对提高我国民族的整体素质有着非常重要的意义对建立科学、文明、健康的生活方式，推动社会主义精神文明和物质文明建设都将产生积极作用和深远影响。在实施全民健身计划的过程中，高校在师资、科研、场地、器材、时间等方面有着得天独厚的优势和潜能。那么，高校如何改变传统的教育模式，教会学生科学的锻炼方法，提高体育运动能力，促进群众体育的开展，逐步形成人人参与体育锻炼的热潮，建立学校、社会、家庭一体化的健身教育，成为目前高校体育改革的关键。

关键词：全民健身 高校体育 实施

The Exploration And Thought of Carrying Out the Plan of the Nation’s Physical Fitness

Abstract: To carry out the essentials of the nation’s physical fitness plan is an enormous project to develop our socialist cause and is significant to improve the whole nation’s quality. And it will play an active role and also have a profound influence on establishing a scientific, civilized and healthy way of life, and setting into action the construction of spiritual civilization and material civilization of our socialism. During the carrying out of the whole nation’s physical fitness plan, our school has a unique unparalleled advantage and latent capacity of qualified teachers, scientific research, sports fields, equipment, and time and so on. So, what is key to the present reform of physical education in school are how to change the traditional way of physical education in school, how to teach the students a scientific way to do exercise, and how to improve the capability of physical education. So is how to promote the development of the mass physical education and how to form gradually and enthusiastic trend of everyone’s participating in physical exercise so as to set up the education of physical fitness, uniting school, society education of and family as a whole.

Key words: physical education in school; the nation’s physical fitness; carry out

1 高校体育在全民健身中的作用

学校体育是社区体育、家庭体育的基础。社区体育的发展，是与社会经济生活的逐步改善相伴随的；人们自身对体育功能和作用认识的深化，是社区体育、家庭体育广泛普及的重要原因。一个人从６—２５岁之间接受的学校教育，对于一生的发展是至关重要的，其中，高校体育在这个阶段所担负的角色是举足轻重的。其教育性、阶段性较为突出。与此同时，学生掌握体育知识的多少，对体育爱好程度的高低，体育能力的强弱，对他们走上工作岗位后参加体育活动的影响是不容忽视的。从这个意义上讲高校体育是能够为学生离校后参加社区体育和家庭体育的实践打下基础的。因此，要使全民健身计划得到良性循环的发展，就要把高校体育摆在战赂重点的位置。

这是因为在落实健身计划的过程中，人们要锻炼，就需要方法和手段，掌握方法和手段需要教育和时间。只有在学校才能使人们接受到良好的体育教育，有组织、有计划地培养人们终身从事体育运动的态度和能力，使受教育者热爱体育运动，自主、自发地参加体育运动，在促进身心发育的同时，自然地创造劳动，享受运动的快乐和运动的本质，使运动文化成为将来生活不可缺少的内容，同时可以带动更多的人参加体育运动，使其在全民健身计划的具体实施中起骨干作用。

2 高校体育存在的主要问题

随着社会对体育的需求，高校体育改革势在必行。为更好地落实全民健身计划，必须使学生感受到运动的乐趣，进而提高学生体育锻炼的主动性。但目前我国高校体育普遍存在着盲目追求体育教育目标的近期效益，过分强调学生的现实锻炼，片面地将增强学生体质及教育目标只集中于在校期间学生的体育状况上，体育课也因此变成了素质测验课，缺乏对学生从事体育活动的兴趣、爱好、意识和习惯以及独立进行自觉锻炼的能力方面的培养。学校体育教学主要还沿袭着“课堂为主、书本知识为主、教师主导作用为主”的“三为主”教学方式。教学形式多数是“命令式、模仿式、检查式”的“三式”教学过程，给学生独立学习的机会极少，由此造成了学生离开教师走向社会后就不知道如何进行体育锻炼，如何去强身健体，如何进行体育锻炼的自我监督。

3 实施全民健身计划，需转变教育观念

3.1学生在体育教学中主观能动性的培养

传统体育教学过分强调教师的主导作用，从而忽略学生的主体作用，其表现就是教师“牵着学生的鼻子走”，学生始终处于被动地位，只会跟着教师后面进行模仿练习。这种旧的体育教学观，不利于新世纪新型人才的培养。

兴趣是产生动力的源泉，有了一定的兴趣，学生才会积极参加练习，发挥自身的潜能。大量调查表明，学生对于感兴趣的体育运动具有一种强烈的加深认识，扩大认识范围的需要，进而有效地投入到这些体育运动中去。高校的学生在逻辑思维、观察、想象、记忆等方面都有了较高的水平，通过一定的理论知识的传授和体育教学，学生会明白体育对增强体质的科学依据和作用，以及体育锻炼对自身发展的重要性，从而他们产生积极肯定的情感，增强了体育锻炼的自觉性，在教学上将产生良性的循环。

3.2 高校推行全民健身，要推出新的内容

长期以来，高校群众体育的内容和形式受竞技运动模式的影响。这种充满了“竞技”性质的体育，难以满足广大学生多方面的需要，因此，必须开阔视野，推出新内容。要打破竞技运动的框框，创造各种深受广大学生喜爱、满足不同需求特征并真正起到强身健体作用的体育活动内容。例如，根据学校所处的地理位置和环境的实际情况，广泛发动和组织学生参加登山运动和定向越野这一“热门”运动，举办比赛、培训等不同形式的活动，有针对性地满足了广大学生的需要，使这项新兴的体育活动项目在高校广泛开展，参加人数之多、活动面之广、吸引力之大，都是比赛项目难以比较的。

3.3 高校推行全民健身，认识的程度、开展的内容层次要高

高校从各级领导到普通学生，对体育功能的认识，己从过去强身健体的范畴，扩展到现在的终身体育和人文素质教育的范畴。许多学生把体育喻为“文明的标志、精神的寄托、友谊的桥梁、强身的手段、学习的保证”。全民健身体育的发展，要尽量满足广大学生日益增长的高水平的需求。过去我们普遍认为，只有竞技运动才有提高的问题，群众体育只是普及的问题。其实不然，群众体育也同样面临着普及与提高的问题。据我们的调查发现，在高校、随着学生的物质生活的丰富的同时，精神生活的需求水平也在不断的提高。学生体育需求的高水平，表现在如下三个方面：一是指广大学生观赏高水平的体育表演和比赛；二是指各系院大量吸收高水平运动员，学生们常把本系院体育队伍水平的高低与本系统的声誉联系起来；三是指学生的消费水平高。根据这一现状，我们在推行全民健身计划时，应正确认识和处理普及与提高的关系，密切注意广大学生体育需求的新特点，善于组织和开展高水平的体育活动，不断地引导全民健身向新的高度发展。

3.4 高校推行全民健身，内容与形式要多样化

大学生余暇体育生活的多样化。学生们以不同的特征表现人的个性品质，摆脱了干篇一律人的人格模式。大学生余暇体育生活自由度增大。学生们可以根据自己的性格、爱好、兴趣选择自己所需的体育活动内容，满足自己的精神需要，实现自己的价值。大学生余暇体育生活的领域进一步拓宽。学生们由兴趣爱好单一，转变为多样性、广泛性、兼融性。正是上述特征，使得广大学生参与体育活动的动机，从增强体质为目的的高度上升到身心全面健康发展的高度。

3.5 提高学生的运动技术水平和审美的情感体验

运动技术是体育锻炼的基础，没有一定运动技术的人是很难体会运动的乐趣的。因此，在教材的选择中，须具有一定的知识性、技木性和增强体质的实效性，以利于发挥技术的吸引作用，使学生产生兴趣。

在体育锻炼中，一个优美的腾空，一次气势磅礴的用力，一段节奏明快的连动，都会给人以美的享受，美感既决定于事物本身的客观属性，也决定于人的审美能力，教师应注意培养学生对体育锻炼中运动技术、技能的审美能力，培养对美的表现力和动作过程的自我欣赏能力产生审美的情感体验，提高学生的学习积极性。

4 实施全民健身计划，高校体育改革需进一步采取的措施

4.1 充分搞好体育场馆设施的建设

意识是人类的认识活动，它依赖物质条件，学生体育锻炼意识的形成和增强必须要有体育场馆设施作保证，在调查中我们发现有相当数量的学生由场地缺乏，而导致他们刚燃起的体育锻炼意识熄灭了。因而，普通高校应根据学生的人数，新建或补充体育活动场地、器材等，以满足广大学生体育锻炼的要求。为更好的实施全民健身打下坚实的基础。

4.2 大力发展运动俱乐部，让更多的学生参与到体育锻练中去。

高校学生思想积极，充满活力，在走入社会之前，他们对各类有意义的活动有强烈的参与意识。运动俱乐部无疑是一种较好的校园团体，它是建立在体育锻炼和比赛的基础上，让学生管理自己的新兴活动团体。它能有效地利用学生的课余时间，让他们有计划、有目的、有发展的参加体育锻炼，使其既强健体魄、陶冶情操，同时加强了学生之间的联系，对学生的身心发展都相当有利。运动俱乐部为学生积极参加体育锻炼创造了良好的体育环境，对高校开展全民健身有着深远的意义。

4.3 抓好教师队伍素质的提高

“青出于蓝，而胜于蓝。”学生在学校获得的知识有很大一部分是从教师那儿得到的，教师水平的高低直接影响学生学习的效果，教师在教学中的讲课艺术、组织练习能力、传授知识的准备性和深度决定学生接受信息能力，因而，加强教师的本身素质的提高，是高校群众体育开展的关键。

4.4 充分的利用课余的时间

高校教师担任的课程不太多，除上课外，大多数时间都是自由支配。如果将这些时间利用起来，和学校协同一起，可开展各种体育健身活动辅导培训班

根据各种健身活动项目的特点，可开设周末的各种健身辅导培训班。不仅可为广大学生的周末创造一个良好的环境，而且能丰富业余生活、增加乐趣。根据学校教师所带课程的特点，可利用早上没课的教师，为学生举办适应在早上或习惯在早上活动的各种健身项目。也可利用下午没课的时间举办比较系统的、周期性较长的各种健身辅导培训班。

5 结束语

综上所述，高校实施全民健身计划，使其改革传统的高校体育教学模式，打破体育学科界限，拓展高校的体育活动的空间，构筑互动合作的适应现代化教育发展的高校体育模式，

丰富了高校体育活动内容，提高高校体育文化内涵，让更多的学生参与到体育运动和体育文化的活动中来，使学生拥有更广阔的施展体育才能的空间，为学生的终身体育打下基础。最终在于促进全民健身计划的贯彻、落实，在高校掀起全民健身的新高潮，完成高校培养德、智、体全面发展人才的光荣任务，迎接新世纪的挑战。

参考文献：

[1]杨 左.大学生余暇体育文化素质的研究[M].北京《高等教育研究》，20xx.2

[2]袁宇光.试论学生的体育意识及其培养[M].北京《中国学校体育》，1999.2

[3]卢志民.全民健身与高校体育改革[M].北京《体育文化月刊》，20xx.8

[4]全民健身计划纲要[R].北京国务院发布，1995.6.20

[5]王学林.体育教育事业如何适应全民健身计划需求[M].上海《教育教学研究论丛》，20xx.5