茶岗小学2014——2015学年第二学期
舞蹈兴趣小组活动方案
舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组,活动内容与教育性和艺术性相结合,适合学生的年龄特点,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感。活动面向部分学生,又组织,有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的发展。因此,我结合学校和本小组的实际情况,特做出如下的计划:
一、活动目的:
通过活动,培养学生的节奏感和韵律感,在感受音乐的基础上,又感情的进行唱游活动,能够随着音乐的不同情绪,节奏以及节拍的变化,有表情的进行律动,模仿动作和即兴表演,寓教育于舞蹈活动之中,使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育,让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。
1、开学之后,对学生进行强化基本功训练,使学生腿的开度和腰有一定的控制能力,压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。
2、当学生在地面完成软度开度的训练以后,使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3、下一个训练是中间训练,这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸,因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。
4、通过组合的练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之中。
二、活动内容以及措施:
1、热身运动;在训练前的15分钟左右的时间里,让学生做一些轻松、简单的热身运动,如:圆轴走步等,主要目的是创造一个融洽的学校氛围,使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备,避免用力过度。
2、地面训练:儿童的生理特点是人小稳定性差,但是软度和开度较好,而软度开度又是舞蹈动作的根本点,所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练,主要措施有:(1)脚背和膝盖的训练(2)肩的开度和前腿的软度训练(3)旁腰和旁腿的软开度训练(4)胸腰和腹肌的训练(5)脊椎和胯骨的训练(6)胯部和臀部的训练(7)胯部和腿部的综合训练(8)节奏和方位的训练(9)后腿和背肌的训练(10)踢腿和力量的练习
3、中间训练:这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分,在中间训练中,主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。具体措施:(1)手的姿态的训练(2)小跳训练(3)点转(4)平转(5)控制。
4、能够随着音乐做动作,节奏准确,充分表现音乐的特点,培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。
5、排练一个小型的舞蹈,通过组合来锻炼学生。
三、活动时间:
星期一到星期四下午大课间
四、活动地点:
操场
五、活动具体安排
第一周:形体基本训练
第二周:基本训练:压腿、踢腿、下腰 学习舞蹈《小苹果》基本动作
第三周:基本训练:压腿、踢腿、下腰 练习舞蹈《小苹果》 第四周:基训练习:手位练习,脚位练习 学习 双人舞舞蹈《欢乐跳吧》基本动作
第五周:基训练习:手位练习、新舞蹈基本动作 练习藏族舞蹈《欢乐跳吧》
第六周:学习舞蹈基本动作及简单队形学习舞蹈《十四步》 第七周:排练新舞蹈;复习舞蹈《十四步》
第八周:排练新舞蹈;复习舞蹈《十四步》
第九周:学习舞蹈基本动作及简单队形,学习新藏族舞蹈《踏浪》
第十周:练习藏族舞蹈《踏浪》
第十一周:学习舞蹈基本动作及简单队形,学习健美操《 跳起来》
剩下几周训练前几周学舞蹈
舞蹈兴趣小组活动实施方案
舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组,活动内容与教育性和艺术性相结合,适合学生的年龄特点,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感。活动面向部分学生,有组织,有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。为了起到启迪智慧,陶冶情操,使学生的身心健康发展的作用,为了积极推进素质教育快速、稳步的发展,丰富学生的课余生活,发展学生的舞蹈艺术特长,陶冶美好情操,结合我校实际,特成立舞蹈兴趣小组,工作安排如下:
一、活动目标
以音乐审美为核心,以兴趣爱好为动力,面向全体学生,注重个性发展。通过教学及各种生动的音乐实践活动,培养学生爱好音乐的情趣,发展音乐感受与鉴赏能力,表现能力和创造能力,提高学生的文化素养,丰富情感体验,陶冶高尚情操。
二、基本训练内容
1、把身体训练成有表现力的工具,动作协调,对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。
2、学习成套的舞蹈基本动作,掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿软开度的训练方法;
3、学习初级舞蹈组合,训练学生动作的协调性和艺术表现力.
4、培养个人与个人、个人与集体共同合作的能力。
5、培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴别力。
6、通过舞蹈训练,培养学生积极向上的心理素质和意志品质。
三、人员选定
由各班主任负责。每班选定2-3名舞蹈爱好者,且有特长的学生参加。
四、指导教师
侯玉梅
五、活动时间
利用每周二的课外活动时间,由指导教师组织学生训练,要遵循由易到难、由简单到复杂的循序渐进的原则,在此基础上对学生进行动作指导,组合编排。
六、注意事项
1、每次活动,指导教师要有文字记录。
2、在活动中,指导教师应根据学生实际情况设计相关内容,确保学生的人身安全。
七、达成目标:
1、学生正确地掌握舞蹈的基本要领,简单的把上,把下的练习,知道基本的手脚位。
2、地面练习:勾绷脚、压腿、开胯、竖叉、横叉、地面压腿、下腰、头勾脚。
3、把杆练习:压腿、压肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹动作、后踢腿、踢腿。
4、要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉,对个别软度不好的队员可加深练习,把上的训练有基本手位,脚位,腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。
5、对个别好的队员进行个人素质的提高,技巧方向可加深一些。
八、活动小组成员名单
侯川中心小学舞蹈组 2013.3
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