实训心得 通过几周的投标实训，我受益匪浅，学习到了很多以前在课堂上学习不到的知识，让我对投标有了更进一步的了解和体会，以前以为做投标非常简单，现在终于明白要做好一件事很不容易，需要付出很大的努力才能做好。在做投标课程设计的过程中，除了学习到很多关于招投标的知识外，最重要的是我学习到了一个道理——团队合作。

我觉得我学到的最重要的东西就是团队合作了。当今社会，随着知识经济时代的到来，各种知识、技术不断推陈出新，竞争日趋紧张激烈，社会需求越来越多样化，使人们在工作学习中所面临的情况和环境极其复杂。在很多情况下，单靠个人能力已很难完全处理各种错综复杂的问题并采取切实高效的行动。所有这些都需要人们组成团体，并要求组织成员之间经一步相互依赖、想与关联、共同合作、建立合作团队来解决错综复杂的问题，并进行必要的行动协调，开发团队应变能力和持续的创新能力，依靠团队合作的力量创造奇迹。团队不仅强调个人的工作成果，更强调团队团队的整体业绩。团队所依赖的不仅是集体讨论和决策以及信息共享和标准强化，它强调通过成员的共同贡献，能够得到实实在在的集体成果。

投标是与招标相对应的概念，它是指投标人应招标人的邀请或投标人满足招标人最低资质要求而主动申请，按照招标的要求和条件，在规定的时间内向招标人递价，争取中标的行为。在慢慢接触招投标的这段时间里，我也发现了很多不尽如人意的地方。招投标活动是我国在计划经济向市场经济过渡的情况下，为保证公平、公开、公正原则，净化建筑市场环境，遏制建设领域腐败而采取的一项重要措施，但是在执行的过程中却出现了很多引人深思的问题，制约了建筑市场的可持续发展。

我坚信通过这一段时间的学习所获得的实践经验将令我受益终身，在今后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实训中所得到的知识，在未来的工作中不断的融会贯通，将自己所学的理论知识和实践经验有机的结合起来，充分展示自我价值，为实现自己的理想努力奋斗。

这次实习让我深刻的体会到读书固然是增长知识开阔眼界的途径，但是多一些实践，徜徉于实事当中，触摸一下社会的脉搏，给自己定好位，也是一种非常重要的部分。

 

第二篇：实训心得

化学分析工实验实训心得体会

张孟娇 食检116 0102111611

经过十四、十五周两周的化学分析工试验的实训，让我深深了解到化学检验工的工作性质，接触到化学检验工的工作要领。在实训两周的期间，每天和化学器皿相处，在老师的讲解下按照步骤操作着实验，是一件很有趣的事情。化学分析工实验实训让我学会了每一个实验仪器的使用和注意要领更重要的是学会了操作技术。从一个对化学分析工只有文字表面的理解的人变成了对其本质的了解和掌握，实训对我的学习生涯很有必要。虽然只有两周的实训但是在短暂的时间里我的知识涵养变得很丰富。下面我从但各方面谈谈这段时间的心得体会。

一、实训目的

高等职业技术教育发展日新月异，对高职教材提出了新的要求。高等职业教育的主要任务是培养高技能人才，依据此定位，根据高职高专化工分析类专业实践教学计划基本要求，结合教学实际，突出实用性和实践性，有利于学生综合能力和创新能力的培养。工种考级训练是每个职业技术院校学生毕业前必须完成的实践技能训练课程。化学检验是职业技术院校化工分析、工业分析工种考级考核的内容，它分为初级工、中级工和高级工。按照要求，高职院校学生毕业前要通过化学检验中级工考级考核，取得当地职业技术鉴定中心颁发的化学检验中级工证书。

我在实训的两周里学会了化学检验必备基本知识、基本技能训练总汇，对即将要开始的中级检验工的考试做出了深厚的准备，为考试打下来坚实的基础，提高了我自身的综合素质。

二、实训内容

? 实训实验名称

（1）盐酸含量测定 （2）混合碱中含量的测定

(3)测定胆矾中铜的含量 (4)食用白醋含量的测定

(5)自来水总硬度的测定 (6)分光光度法测定正磷酸盐的含量

(7)铝盐中铝含量的测定 (8)铁矿石中铁含量的测定

(9)肥料中氨态氮含量的测定 (10)分光光度法测定微量铁

十个实训实验几乎都是物质含量的测定，在几乎全天的实训中我反复的练习掌握的十分熟练，在中级化学分析工的考试中有很大的自信心。但是每个实验又各有不同，在知识点的分布和操作的技术关键点上有大相径庭。所以我每个实验都练习的特别认真。

实训中主要介绍化学分析实验基础知识、定量分析仪器和基本操作、分析化学中常用的样品前处理技术，以及化学分析和仪器分析的基础实验、选做实验和设计实验等方面的内容。其中的实验从分析内容上涉及无机分析和有机分析、成分分析；从分析方法上涵盖了化学分析和仪器分析中常用的分析方法，所使用的仪器既有一般分析化学实验室配备的常规分析仪器，也有现代仪器设备。

在最后一个的实验中有一个很重要的化学实验仪器：分光光度计。这是我的化学学习生涯中第一次接触的，在老师的讲解下，我带着好奇心和对仪器的掌握的一颗心认真的听取老师的介绍，随后在自己的动手操作下掌握了基本的仪器结构和操作要领。

三、实训中的收获

在每天的往返在宿舍和实验室中的十四天里自身的操作能力得到了很大的提升。同时在和同学的小组实验中我更体会到团队的力量，在团队中要分工明确，每个人要各司其职，才能更快速更完美的完成任务。

更体会到“三人行必有吾师”这句名言的精髓。在实验室每个同学都发表自己的认识及见解，我身处其中理解到集思广益的意义，更认识到自身的不足，在老师和同学的帮助下我不仅在实验操作技能上得到提升，更在人际交往方面得到更好的学习。

十四天的实验实训虽然短暂，但是很有价值和意义，对我今后的生活和工作都有很大的帮助。

四、实训的鞭策

在实训中的每一个实验的操作中都要做到操作的正确，数据的准确，养成良好的实验品质。在生活和其他的学习中都要这样追求优秀，并把优秀养成习惯。古希腊哲学家亚里士多德说的。如果说优秀是一种习惯。那么懒惰也是一种习惯。我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。所以要注重言行举止，养成好的习惯。像在实验中一样，每一个滴定都要操作数十遍才可以掌握滴定的速度和半滴溶液的控制。

在做实验中我会表现出一些急躁。很想得到理想的数据和实验结果，但是心态决定

了我的实验结果，最后我的实验失败了，这让我学到事情的结果尽管重要，但是做事情的过程更加重要。好的结果会使我们快乐，好的过程则会使我们充实。其实。无论好坏，我们都应该把做事情的过程，当作一种人生的体验来看待，把这种体验当作丰富生命的一个过程。这样，你也许就少了一些对于结果的患得患失。

在实验中我的急躁我的不耐烦表现的淋漓尽致，现在的我学会了耐心的做一件事情，不急不躁才会得到更好的结果哦！

实验实训的结束并不是学习的结束。它只是人生的一小部分，但却是学习的一大步。 以上就是我为期两周的化学分析工的实验实训心得。