中医美容上课体会

学习完中医美容，让我对中医的“辨证论治”和“整体观念”有了更深刻的认识。这两点在运用现代中医治疗损美性疾病和美容养生保健方面更可以体现得尤为重要同时颇具特色。

有人说穿衣打扮要根据TOP原则，即时间time，场合occasion，地点place，我倒觉得其实中医治疗也早有一个TOP原则：因时制宜time，因地制宜outside，因人制宜person.，真的很厉害。

一、因人制宜

课上老师用许多诊疗的病案向我们反复强调了一种治病思路：“体质辩证”的重要性，我想这一点所体现的正是中医的“辨证论治”原则吧。

引用书上的概念：体质是指人类个体在生命过程中，由先天遗传性和后天获得性因素所决定的表现在形体结构，生理机能和心理方面综合的相对稳定的特性。

也就是说体质是通过人体形态、机能和心理活动的差异性表现出来，通过观察这些差异性，我们可以辨识到不同的人有不同的体质，不同体质所感疾病有着明显的体质差异性，因此医者在治疗的过程中会有更加明确的方向。有时觉得通过辨识体质有一种“了解患者过去和预知未来身体概况”的神奇作用。

个人比较喜欢①辨体质→②识体质 → ③调体质→④ 驭体质 的这样一种治疗思路。

1.通过中医的“四诊合参”达到“辨体质”的作用。很长一段时间以为体质是单一的，每个人只有一种体质如阳虚质，阴虚质，痰湿质等，后来才知道个体的体质具有复杂性，兼夹性，大部分人的体质都是在两种或者两种以上兼夹体质，如阳虚夹痰湿，阴虚夹血瘀等，在辩证的过程中，很是考验医者的中医基本功。

2.进一步了解和分析不同体质所具备的特点，个体对某些病邪的易感性、耐受性，病情发展走向等，做到“识体质”。这一点与“中医治未病”的观点是很切合的。这要求医者需具备丰富的临床经验和综合学科知识。

3.根据不同体质制定不同的治疗方案，在治疗疾病的过程中达到调理体质，达到从源头上治 疗疾病即“调体质”的目的。

讲到这个治疗方法，有个让我感触倍深例子。

以前自己长痘总以为是上焦积热，每每地用清热寒凉之品，一开始还是有效果的，但是痘痘一时消下去了，不久后又长了起来，再用那些清热药，没有什么效果，反而觉得服用后有大大的不适感，体现在胃肠功能和肾功能一定程度的损伤，很是后悔无奈。后来发现我是上热下寒体质，岭南人的特殊体质类型之一。典型特征：上热下寒，冰火两重天。怕寒，怕热，怕滋腻。怕寒：久服清热寒凉之品，耗伤阳气，下元虚冷，冬日更甚，常四肢不温。怕热：怕上火，下元之火虚而跃上，稍吃辛热之品，极易引动虚火上炎。怕滋腻：岭南地区湿热偏重，人多伤湿，气机困阻，阳气不运化水液，若服滋腻之品，愈是滋腻愈惧湿滞。

在治疗过程中特别注意强调“引火归元”。温固下元，才能清泄中上而不伤正，讲求协调平衡，才能达到治病的效果。按着这样一种思路，我给自己制定了治疗方案，坚持一段时间

后，发现脸上的痘痘好像消下去了，身体状况有所好转，感觉生活是那么地美好。

不同的体质有不同的调治方案，这需要医者不断地总结，发现，掌握针灸、方药技术。

4.“驭体质”主要是指尊重自身体质的特点，在充分了解自身体质特点的同时，通过针灸，药物，膳食，运动等治疗引导身体向优势方面发展，健康不生病，让自身体质发挥其独特的美丽并且驾驭这样一种美丽。体质没有好与不好，只有与自身协不协调。

讲到体质之美，都说爱美是人的天性，这个我相信。对于美，在以前只是一个很笼统的印象：健康，阳光，自然，漂亮。在学习中医美容的过程当中，让我对于美和如何美，有了更进一步的认识。 美是形神协调和天人合一。即人体自身的形神协调，人与自然协调统一。美是有先天之美如父母赋予的容貌五官，也有后天之美如后天修养的体形体态，生活习惯，心理状态，谈吐气质等。胖有胖的美，瘦有瘦的美，高可以很美，矮也可以很美，任何一种美都是建立在体质美得基础上所以，要美，更要学会“驭体质”。

二、因时制宜

《素问·宝命全形论篇》云“人合天地之气生，四时之法成。”可见四时之气与人的密切关系。不同的季节，不同的节气甚至一天不同的时辰，人体内的环境都会随之改变。充分地利用四时，五运六气，子午流注等治疗疾病，运用药膳、针灸调理自身，会达到许多意想不到的好的疗效。利用大自然的力量去调理自身，这充分体现了“天人合一”这样一种观点。我想要运用好这一点，需要医者熟悉五运六气特点，四时变更等，才可以发挥更好地作用。

三、因地制宜

这里的“地”是指人所处的生活环境、社会状态、氛围风气等外环境。随着经济的快速发展，环境日益的破坏，社会压力与日俱增，人类自身欲望不断膨胀，精神食粮却是日益低迷化，娱乐化。暴饮暴食，通宵达旦，不良情绪，过度依赖使用电子产品等不良习惯渐渐地引发许多危害人体健康的疾病如肥胖，痤疮，失眠，便秘，月经不调，慢性胃炎等，让人们不得不更加注重自身养成良好生活习惯，纵使社会环境压力山大，周遭诱惑不断，但人都要学会控制自己的欲望，疏导自身，以良好的姿态去应对当今复杂多变的社会环境。在治疗疾病的过程中，祛除诱因，引导患者洁身自好，梳理情绪，积极面对社会环境是高明的医者所要想到的。

我知道要真正运用好这个TOP原则，成为一名好医生。这对于我来说，还有很长一段路要走。

 

第二篇：汽车美容心得体会

从事汽车漆面保养工作，如抛光、封铀、镀膜等，刚开始的时候由于对抛光机的使用不熟练，工作中好多问题都不会处理，后来在同时的帮助下慢慢的进步懂得了其中的使用技巧。工作中就显得轻松多了。其实汽车美容是一项比较简单的工作，技术含量并不高，最主要的就两个字“细心”。我们公司对汽车美容工还有以下几点原则：

?1、耐心细致：汽车美容是精细工作，类似工艺品的加工制作，必须有耐心，要精益求精。粗心大意容易出错，稍有疏忽就会留下边边角角的污点。如果工作干得不细、不清，就会失去顾客。

?2、求稳避灾：车漆美容时，一旦研磨或抛光过度，会造成原有漆面的破坏、很难补救。因此，当出现难题时要停下来，规划好后再继续操作。

?3、取轻避重：进行美容作业时，应根据部位及材料选用产品，并作好试验、试用工作。优先选用柔和型、稀释型或微切型的产品。尽量由低速档位、小力量开始试验操作，直至速度、用力大小满足要求为止。

?4、先试后用：为了保证作业要求，应在全面作业之前，在隐蔽处小范围内进行试验，以便掌转载自百分网http://www.oh100.com，请保留此标记握情况正确使用产品和优化操作方法。

?现在我已经申请调到汽车维修区去了，不过刚过去做了几天好多还是很陌生，我想在回公司的时候一定会好好努力做好工作，认真向那些经验丰富的师傅学习，以学到更多的专业技术知识，期待明天的到来。

?十几年的学生生活，即将划上一个句号。在浙江正道车业服务有限公司实习的这段时间，我懂了不少东西。大人们都说刚毕业的学生身上总存在着许多让公司老板头痛的“特点”，现在我终于亲身体会到了。以前作为一名学生，主要的工作是学习;现在即将踏上社会，显然，自己的身份就有所变化，自然重心也随之而改变，现在我的主要任务应从学习逐步转移到工作上。这几个月，好比是一个过渡期——从学生过渡到上班族，是十分关键的阶段。回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我

会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。现在就要和老师离别了，多少有点伤感，感谢老师们对我的指导和教诲，我从中受益非浅。