教职工竞走比赛暨趣味运动会简报 为丰富我校教职工的校园文化生活，提高我校教职工的身体素质，能让教师在紧张的工作之余，身心得到放松，实现有效锻炼、高效工作的目的，20xx年10月25日新乡卫生学校工会在新乡市解放路体育场组织了教职工及离退休干部的竞走比赛暨趣味运动会。

20xx年10月25日上午8:00，隆重举行了竞走比赛暨趣味运动会的开幕式，校长为本次活动致辞，我校教职工以饱满的热情在开幕式上表演了太极拳、广场舞，本次活动还特邀育才幼儿园体操班的小朋友为我们表演篮球操，他们的表演受到了全校教职工的一致好评。

开幕式过后，竞走比赛正式开始，男女教师分组分年龄段进行了紧张激烈的比赛，老年组赛程为2000米、中年组赛程为3000米、青年组赛成为5000米大家心情愉快，参与积极。

比赛过程中，参赛教师态度认真，竞争激烈，拉拉队口号响亮，加油助威。本次达到了锻炼身体、愉悦身心的目的。

 

第二篇：20xx年润州区教职工趣味运动会比赛规程

20xx年润州区教职工趣味运动会比赛规程

掼蛋比赛规则

一、参赛人数：各单位可报两对选手，在报名表上分别用A1、A2，B1、B2注明。

二、比赛方式：牌局采用四人结队两副牌竞赛，输赢升级的方式进行。

三、牌型及大小

1、四王（四鬼牌），是最大的牌。

2、炸弹：八张同数值牌，七张同数值牌，六张同数值牌，五张同数值牌，四张同数值牌。

3、同花顺：同花的五张牌，最大的为10-J-Q-K-A，最小的为A-2-3-4-5。

4、顺子：五张连续单牌，不可超过五张。不包括双王，不分花式。

5、两连对：三对的连续对牌，不可超过三对。不包括双王，不分花色。

6、钢板（三顺）：两个连续三张牌，不可超过两个。

7、单牌：单个牌。

8、对牌：数值相同的两张牌。

9、三张牌：数值相同的三张牌。

10、三带两：数值相同的三张牌加一对牌。

11、牌型大小：四王＞六张及以上炸弹＞同花顺＞五张炸弹＞四张炸弹＞其他牌型。对一般牌型而言，只有当牌型相同和总数相同的牌，才可以比较大小。其中，像三带两、三顺等组合牌型，只要比较其牌数最多的牌值就行，只有当前出的牌大的牌才能出。

四、特殊规则和名称

从2打到A，以打10为例：

1、逢人配：主牌有两张红桃10为逢人配，可配除鬼外的任何牌。

2、双下：同对两人为最后两名。

3、末游：最后一名。

4、头家：第一名。

5、牌的大小顺序：大王、小王、10、A、K、Q、J、9、8、7、6、5、4、3、2。

五、亮牌规则

第一轮，随机抽牌，抽中者先出牌。

其他轮次发牌：根据结果定出牌，如果是双下，两个输家要向两个头家（赢家）分主次进贡一张（除主牌红桃外的）最大的牌，赢家分别还一张10以下（含10）的任意牌，贡牌大的先出牌，（如贡牌一样大小，赢家可以任意选牌，输家由拿小牌的先出牌；若还的牌一样大，输家可以任意选牌，并由头家的下家先出牌），但如果每人各有一张大王或者一人有两张大王，可抗贡，由头家先发牌。

如果是单下，末家向赢家进贡一张（除主牌红桃外的）最大的牌，赢家还牌同上，末家先发牌，但如果有两张大王，可抗贡，由头家先发牌。

头家最后的牌，对方压不住，由对门出牌（借东风）。

最先出牌结束为赢家（头家），最后一个出牌结束的是末家，如果是双下，赢家升5级；如果对手有一家是末游，升3级；如果赢家自己对门是末游，升1级。

如果打A三次不过的，则重新从2开始升级。

比赛中如遇到其它事宜，则由现场裁判负责裁定。

六、掼蛋比赛有关规定

1、本次比赛采用积分淘汰制比赛。

2、每轮一局制，限时60分钟，比赛时间到打完在手牌，领先者为胜方。如相同，则该牌上游为胜方。胜者局分2分，负者0分。如遇对手弃权，级差为1/2 。

3、本次比赛按1、3、5升级，升到A后如仍有富余数对方应相应降级。

4、洗牌：除首牌外，均由末游先摸牌，并由其下家洗牌，上家切牌。

5、出错牌和应错牌的处理：出错牌由其下家点出，应错牌该轮次不得重新应牌（停棒）

6、比赛过程中，不得随意更换搭档，遇有特殊情况，必须在赛前提出并经比赛组委会同意方可换人。

7、出现矛盾或牌例，请停止打牌，并招请裁判组处理。一旦“私了”后再重新提出，裁判组一律不予受理。

8、每轮比赛开赛后10分钟不到按弃权。

围棋比赛规则

一、报名人数：各单位可报运动员2人（性别不限）。

二、竞赛办法：

1、采用国家体育总局审定的最新《棋类竞赛规则》。

2、比赛采用抽签淘汰制。

三、录取名次：

比赛录取前八名。

羽毛球比赛规则

一、报名人数：各单位可报男女各运动员2人。

二、竞赛办法：

1、采用国家体育总局审定的最新《羽毛球竞赛规则》。

2、比赛采用抽签淘汰制。

三、录取名次：

男女各录取前八名。

《穿衣接力》项目比赛规则

1、器械：套头衫

2、比赛人数：各单位10人，男女各5名。

3、比赛规则：跑道长30米，第一名队员在起点将统一规定的衣服穿好，裁判发令后跑到终点，在接力区内把衣服脱掉让队友自己穿上，穿好后经裁判同意方能出发，衣服不能反穿、倒穿。然后从终点处跑至起点，以此类推。违规一次加时10秒。时间最短者为胜。严格要求在2米接力区内脱、穿衣服，在其它区域更换衣服一律视为违规。

《袋鼠跳接力》项目比赛规则

1、器械：跳袋

2、参加人数：各单位10人，男女各5名。

3、比赛方法：跑道长20米，每队十名队员分成两组，分别站在场地的两边，在出发端的第一名队员双脚套在袋子里面，发令后，手抓袋子双脚往前跳跃，到达另一端后把袋子交给下一位队员，用同样的方法跳回起点处，并把袋子交给下一位，依次完成比赛任务，用时短的队名次靠前。必须在起跑线后交接，队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳，如若违规，违规一次加时10秒。

拔河比赛规则

一、比赛地点：镇江实验学校网球场

二、参赛单位：教育局机关、全区各中小学

三、参赛人员：

以教育局机关及各学校为单位，每单位分别选派20名同志（女同志不得少于10人）参加比赛。所选教师必须是本校在职在岗的教师。参赛人员必须确保身体健康，无心血管等方面疾病。（由各单位领队负责把关）

四、竞赛办法：

1、采用淘汰制决出前八名。

2、每场采用一局决胜制，由抽签确定场地。

3、按时检录比赛，迟到5分钟作弃权处理。

五、相关规定：

1、比赛开始前，裁判员两脚分别站在中心线两侧，视绳子上中心点红带子正对场上中心线，双方队员手握绳子并持平衡状态时，发出信号，比赛开始。

2、比赛中，一方将绳子中心点上红带子拉过本方的限制线后，裁判员鸣哨视为胜。双方运动员两手均不得超越绳上的限制点，否则，判其违例视为负。

3、中心线两侧1.5米处设置标志线。

4、不得穿带钉鞋或高跟鞋，不准戴手套或胶布之类的保护物，违反规定取消比赛资格。

5、除一名教练可进入场地指挥外，任何人不得靠近运动员。任何一方有人靠近，视作帮忙，判负。