个人实习计划

时间无声无息的溜走，不经意间我的大学就进入了实习阶段。实习是师范生必不可少一部分，它是理论和实践相结合的贯彻和体现，也是进一步提高教学能力，锻炼自己的大好机会。为了使自己切实做好实习工作，现特制定计划如下：

一．实习的目的 ?通过实习，使自己对教学工作有一个整体的了解，把自己的专业课与教学紧密联接起来 ?熟读新课标，通过自己的学习与老师的指导，尽可能多的掌握新课程改革的理念。 ?认真虚心的向各位老师学习，培养自己在教学课堂中应了解的技能，如：引入技能，语言技能等等。

④在实习过程中，逐渐培养自己的独立意识能力，社会交际能力，为以后更好的踏入社会奠定基础。

二．实习要求

?不准迟到、早退、旷课、遵守实习学校的校规校纪。

?认真完成指导老师布置的任务，虚心学习指导老师和其他老师教学方法。 ?与学生多加交流，有利于加深师生间的感情，取得学生对实习老师工作的支持与配合。

三．实习时间：20xx年3月3日至5月25日。

四．实习内容

（一）初入实习学校

刚刚进入实习学校初期，我计划先认真听指导老师的课，以及数学办公室其他老师的课，并对教师的教授情况以及学生的听讲情况做好记录，先对学校及学生和老师有一个了解，从而才能为之后的上课做好充分的准备。所以在82天的实习中，我一定会完成十节课以上的听课任务，并仔细做好每一次的听课记录，在课下进行反思与总结，吸收这些老师们的讲课经验。

（二）上课计划

作为一名实习老师，我自知自己有很都的不足与缺点，所以为了上好每一堂课，我严格要求自己备好每一节课。在听了一个星期的老师们的课以后，我计划开始着手准备写教案

因为没有什么上课经验，所以我要求每一课的教案都要写详案，并且要给指导老师审阅，虚心听取接受指导老师的意见。通过老师的讲评，我可以从中知道自己的优缺点在哪里， 怎么改进自己的不足。这就为我上好每一堂课做好了准备。

（三）自我反思，在反思中不断提升自己的教学水平坚持每周至少完成一篇实习日志，认真总结自己在教育工作中遇到的各种问题。

最后我要求自己尽快适应实习生活，很快能融入这个陌生的环境，做到快乐实习， 与实习老师融洽相处，与实习队友互帮互助，团结友爱，共同完成实习生活。

学生：冯涛 班级：10小理

 

第二篇：个人专业实习计划

个人专业实习计划

【实习者】

学校：湖南长沙电子科技职业学院

系别：服装设计系

班级：G30901班

姓名：陈兰芳

【实习地点】

长沙丽星文化传播有限公司

【实习目的】

1.亲身感受实践与理论知识的异

同，思考并探索理论与实际结合点，不断探索、不断创新，并最终将实践进一步升华成理论，做到理论指导实践，实践充实理论。

2.在实习岗位上不断学习，并将所学的知识转化为能力，不断提高素质，工作可以得到更好地发挥，不会那么麻木，不知道从何下手，提高自己的业务水平。

3.体验社会生活，转变社会形象，以一个成熟的姿态应对工作的挑战，最终能成为一名真正的优秀工作者。

【实习内容】

1、实习单位：天使钻石组委会

2、实习岗位：文员

3、实习起止时间：20xx年11月11日至20xx年1月11日

4、实习任务及实习步骤

① 准备阶段：联系好实习单位后，将实习上岗所需的出入证、办公用品、 工作服装等进行精心准备，争取给人留下良好的第一印象。

② 见习阶段：

a、 适应环境，了解实际情况。向领导、前辈了解各个部门的 基本情况，了

解频道的各项工作和规章制度；

b、与同事见面，并从即日起参加栏目组的活动，了解栏目的情况及近期的

工作计划；

③ 全面实习阶段：

a、勤查资料，，参与工作，为自己的目的打下基础。

b、积极听取大家的意见，学习，不断提高业务水平。

C、学习一定的编辑逻辑思维，编辑技巧等。

④ 总结阶段：

a、 完成工作总结、个人实习鉴定和专业实习调查报告。

b、清退各种借用的材料、物品、用品，付清各种实习费用，做好交接工作。

c、 认真写好“感谢信”，做好返校准备。

总之，通过实习全面了解完善自己。