自我分析报告

当我打开我的记忆大门时，我才发现自己已经走过了一段很长的路，从童年开始便不知不觉地受到家人的影响，开始有了自己的性格，但一切我都不知道，直到一天才猛然发现，不过又是那么自然。说到性格，我应该像父母，他们都是不易动怒的，我应感谢他们，否则我就不是现在的我了。父母从我出生开始，便一直陪伴我，看着我成长，又以自己的方式影响我的成长，结果我成了一个不易发怒，小心谨慎的人，这都是受父母影响的结果。时间飞逝，我开始渐渐长大，踏进校园，结交同学，开始学习的生涯，学会应付压力，我开始走自己的路了。

年幼时，父亲时常出差跑业务，照顾我的任务就落在了我母亲一个人身上。母亲对自己孩子充满信心，白天去工厂上班，晚上则翻着一本《365夜》给她的孩子讲故事：《木偶历险记》、《狼外婆》??在网络、电视机等文化载体尚未普及的时代，听妈妈讲故事成为我获取信息的主要渠道。醒来后的白天是要到幼儿园的，那时候幼儿园流行击鼓传花的游戏，被点中女孩常常会唱“洋娃娃和小熊跳舞??”的歌，男孩子则背“锄禾日当午”的诗。轮到我是从来不怕的，凭借自己记忆好，我总能够把母亲昨晚讲的故事复述给班里的小朋友。大一些的时候，母亲因白天的过度的体力劳动，晚上讲故事经常给我讲一大半就骗我“讲完了”而要求我睡觉，所以当击鼓传花再到我手里时，我就不得不开动小脑筋思考编造着各种故事的结局。这种情况直

到父亲回来，父亲讲故事从不省略，并会给我带各种各样的书籍,从此《十万个为什么》、《科学探索小博士》、《伊索寓言》、《安徒生童话》??走进我晚上的生活，多年以后看到电影《阿甘正传》那卧室中讲故事母子，我的记忆忽然又回到的那残缺的365夜.心理学家研究世界著名作家歌德的童年，她的母亲在讲故事总中途停下来让小歌德想像继续往下编，这保护了小歌德想象力的做法，此时我也明白母亲残缺的故事和父亲的书，向幼年的我潜意识里致入大量的语言和表述方式，在想象力方面某种优势帮助了我更加轻松的从事这项事业，在心海边上的灯塔燃烧自己光和电，去指引一颗颗无助漂泊的心灵。

人生中失败难以避免，在中考中的失利，我陷入了绝望，生活还要继续，即使我怎么抱怨，也是没有用的，于是在父母期待的目光下，我走进了高中，远离家庭的寄宿生活是无聊的，没有父母的庇护，一切只有靠自己，在历练下我更成熟，找到了自己生活的方式，高中让我能远离家庭，自己面对挫折。一时的失败反而让我成长了，而且我能轻松面对压力。

当接到大学入学通知书时，我突然明白自己已经18岁了，我已经是一个成年人，再也不是小孩子。我应该有自己的目标，虽然以前有很多梦想，但都是没有深思的，而此刻我想我应该有一个终身目标了，即使不能做出伟大的事业，也要让这一生无怨无悔。

我不再是小孩子，当面对困难时，我不能只求别人帮我，我要靠自己，这便是我的成长。

我自己的个人兴趣不多，但在很多方面的有很强的兴趣，比如我喜欢看书，看电影，听音乐。在体育方面我较喜欢羽毛球，比较关注足球和篮球。

说到品质，我认为我能冷静面对事情，而且不放弃，但是因为是一个内向的人，因此我觉得自己仍不能很好地与别人交流，不敢发表自己的看法，也不敢挑战自我。而我以后需要更加努力克服，为未来打好基础。

压力是无处不在，从小学到大学，它贯穿我的人生，小时候不知怎样应对，幸好有父母从旁帮助，上学后特别是高中，面对高考，我学会了从容面对。而现在我面对的不是学习压力，而是生活的压力，我知道它会伴随我一辈子，因此我需要学会接纳它，并要用自己的方式解决。只有这样，我今后才能有自己的生活。

上大学后，没有了巨大的学习压力，生活不再忙碌，但是反倒有些不适应。现在的我保持了一颗平静的心，也没有什么烦恼，不过压力与困难总会突然而至，此时我会听一下歌，或看一下书，来平伏心情，再想解决方法。因为好心情总比坏心情要好。

我认为自己的性格比较内向，对情绪的控制也很好，所以一般不会发脾气，对人较为随和，我比较喜欢热闹的场景，但还是不怎么喜欢喧闹的地区。我也是一个比较消极的人，但对人平和，待人真诚，但也不免缺乏主见，在集体中随大流。我的自制能力不太好，还是懂得尊重礼节。一般比较踏实，脚踏实地，但也有幻想的时间。我的思维能力强，头脑灵活理解能力强，有良好的独立自主能力，有很强的

思考能力。我认为我自己不管是脑力劳动，还是体力劳动我都还行，身体素质较好。我从小并不擅长与别人沟通，所以我对自己的交际能力没有太大信心，但是每个人都有自己的不足，人正是在不断克服缺点的过程中，不断成长的，而我正是要克服，才能前进。

从小就看到过老人在拜神，不过却不明白是怎样一回事，当我成为一名学生后，我就知道我是不会信教，亦即没有宗教信仰。当我看到别人信仰宗教时，不会有多大的感触，因为自己家庭本来就不信教。但有时我还会问人心中有一个信仰，是否就会多一份信心。在人生观上我比较欣赏庄子，庄子哲学成为我的处事准则：不以物喜，不以己悲 ，而应当以人的完整生命为起点来思考人应当度过一个怎样的生活旅程。作为个体的人,究竟应该怎样生活?庄子跟魏惠王讲过一个寓言故事：两个国家经常因为边界纠纷而战争，战争打了很多年,死伤无数，双方谁也没有发现,天空中有只巨大的眼睛一直在看着他们。那是庄子的眼睛。原来,两国交战和争夺的地方不过庄子正在俯身观看一只蜗牛牛角。相对宇宙，地球不过一粒灰尘，在现实中我们又有多少争取的东西不是蜗牛角般的利益。

人生观是一个人因其生活经历而形成的，正因如此，我的人生观不会与别人相同，而我认为人生不可能一路顺风，是会遇到挫折，但只要无悔便行。从上小学开始，之所以会取得成就，一开始就是因为老师的要求，但当自己获得成功，却发现是如此满足，然后我就不断地去取得成就，而现在我可能是为了尝试去做某件事。

在择业观上，我认为，不管自己选择了什么职业，既然选择了，

那就要将它做好，如果不能做好就不要去选择；对自己的职业要抱有认真负责的态度，也许自己做的不怎么好，但认认真真的去做，将来一定能过很出色。因此我是选择自己喜欢的职业，对自己的职业人很负责。我认为只要自己喜欢的职业，就算薪水少一点也无所谓，只要自己开心就好。我认为我不会为了高薪水而让自己不开心。

从小到大，我就不是一个随意和别人交朋友的人，但凡是和我成为朋友的人，我就会全心全意的去对待他们，当然，其中难免有一些自作多情，并不是每个人都会珍惜那你的好意。但是，在此过程中，我的到最多的是他们的礼尚往来，我用真心对他们，他们真心还我。这也弥补了不少我所缺失的感情。有时候，我的朋友们就成了我精神的支柱，我悲伤的时候，想想他们，我就会很欣慰。有时候我就会想，人生最珍贵的并不是与生俱来的，表面上的感情，而是你自己用心换来的感情，那才是最珍贵的。我很幸运我有这样的感情，在别人都抱怨与人相处难，交朋友难时，我很自豪，因为我知道，我有他们所向往的最珍贵的友谊，这也是我用真心换来的。我是个性格很直的人，从来不会所谓的阿谀奉承，这也让我碰过很多壁。我的朋友会告诉我，教会我怎样去做人，我很感激她们。孔子都说过“三人行，必有我师。”我的朋友们真的教会我很多，在我迷茫的时候他们会给我指引方向，我困苦的时候他们给以我安慰。仔细想想，我的朋友们是我人生的一大财富。

回顾自己的成长历程，自己幼年、童年和青年时期的生活经历及

情感体验有很多回味，但那些却像含羞草那样只有你去触碰它的时候才会有反应的。在自问“我是谁？”的游戏中发现，人总会随着环境的变化，不断地调整自己的状态，不断地完善自我，去发现，去挖掘，一点一点地向目标靠近，希望能最终“实现自我”。

记得刚进大学的时候，老师就告诉过我们，要想分析别人，首先得分析自己，告诉我们，用二十个词来形容自己。刚开始，我们都措手不及，因为我们从来没仔细想过这个问题，慢慢的，我开始分析我自己，分析着自己的经历，自己的性格。我不知道自己的这篇分析报告写的是否合格，但我相信，我依然不变的是我的信念。从现在做起，脚踏实地，一步一个脚印，我会努力的去成为一个优秀的心理咨询师。

小结：

很少去分析自己，因为自己就是自己，没有必要去了解得那么清楚。有人说过，人为活着而活着。我虽然不敢苟同，但是每个人生活的目的与意义不同，追求也因此不相同。我们没有必要说某某的理想很伟大，他因此也是个伟大的人。我觉得，只要他活得快乐，而且他的快乐也不是在剥夺别人快乐而建立的，那样他也无悔来到世间一趟了，最少对得起他自己。

“知人者智，自知者明”。一个新一代的青年 ，就应该懂得自我分析，找到自己的优点和不足，并充分的发挥自己的优点，弥补自己的缺点。我相信进行自我分析后，我将会有很大的提高。

人生的旅途，只有走过了经历了，才能真切地去了解，也许别人无法读懂，但是自己能读懂就好。人生旅途就好像一本书，我边走边读，慢慢品味着里面的喜怒哀乐。

自 我 分 析 报 告 心理咨询 1102班

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第二篇：自我成长分析报告[1]

自我成长分析报告

胆小听话——自信张扬——自卑冷漠——热情外向

一个人的成长从心开始。自打娘胎里出来，我的第一声啼哭起，我的人生开始了，我的心路历程亦要追溯到那时。

出身于一个普通的农民家庭，注定了我要经历普通家庭的酸甜苦辣。

乡下人大多没念过什么书，尤其是爷爷奶奶那一辈，封建思想根深蒂固，重男轻女的观念很严重。由于我是个女孩，我的奶奶十分的不屑一顾，我妈妈生我住院的那会儿，她连医院都没去，都是我的阿姨在医院照顾我们母女。这些都是后来听长辈们讲的，那时的我还不懂事，只是现在想来心里很心酸。我妈妈生我时由于胎位不正只能破腹产，这样一来，我妈妈身体变得很差，在医院住了半个月。女人坐月子的时候本来就不能着凉，现在还要天天挂盐水，这造成她后来这么多年一直体弱多病、药不离口的后果。

也许是因为我是个女孩，也许是因为我妈妈的开销大于常人，也许是兼而有之，反正我刚出生那段时间，我奶奶都不管我，我的尿布都是我妈妈洗的，对于一个产后身体欠佳的妇女来说，沾冷水是一件多么残忍的事情。听我妈妈讲这些事的时候，我才4、5岁。这些对于我那颗幼小的心灵来说过于沉重，我总会听着听着偷偷地流泪。也许有点懂事了，不敢被妈妈们看见我哭了，我正伤心着。那时我是维护我妈妈的。

人性总是复杂的，尽管是孙女，但说到底还是自己的后代。后来我开始由奶奶管了。她既然接手了，她对我还是很好的。每天给我穿衣吃饭，晚上哄我入睡。有时候大半夜了，我嚷嚷着要吃零食，她也会不论风雨去给我买。最夸张的是，小店已经关门了，她还敲他们家的门，把人家叫醒了开门做生意。小朋友的心里总是不记仇。奶奶对我好，我自然知足，平时也很乖巧懂事，常有人夸我。

不过家家有本难念的经。在我们搬家没多久，爸爸妈妈和爷爷奶奶大吵了一架。那时我只有8岁，我不知道他们吵架的原因，只知道吵得很严重。从那以后，奶奶又不理我了。我已经上了小学，每天大部分的时间都在学校度过，不过一日三餐都要回家吃。可惜奶奶不再打理我的饮食起居，妈妈又忙于工作，只有爸爸在家务农。于是我的三餐由爸爸照顾，前两餐还好，问题是晚餐。爸爸田里的农活很忙，总要忙到晚上7点多才回家。而我放学回家后就待在家里看动画片等他回来。有时候动画片放完了他还没回来。那时我们吃饭的时间一般是8点左右，可能有的小朋友8点已经睡觉了呢。那段日子我国得很孤独，生性胆小的我变得更孤僻和寡言。

就这样大概过了很久一段时间，可能有半年，直到一次奶奶为了通过我叫堂妹吃饭，才跟我讲了第一句话，顺便问我有没有吃饭。小朋友的内心总是渴望被关怀的，包括了奶奶的关怀，尤其是我。从那天起，我们家渐渐恢复了正常。小小的我终于又过上了幸福的生活。

不过好景不长，我上3、4年级的时候，我爸爸妈妈经常吵架，有时候还会动手打起来。胆小又内喜爱那个的我不敢上去劝他们，我只会在角落里眼巴巴地看着他们无言地流泪。有时候，奶奶会上去劝几句，然后安慰一下我。那时我一个人一个房间，每次睡觉的时候，一听见爸爸妈妈房间里大声说话，我就会提心吊胆地听着，迟迟不敢入睡，直到没有声音了。有些家里气氛特别紧张的时候，我在学校里还惦记着，担心哪天回去连家都没了。我变得越来越敏感。

直到初中时，我住校了，每周只回家一次，家庭对我的影响渐渐变小，学校

给我的影响越来越大。讨人喜欢的外貌是父母给我很重要的礼物。我在初中时很受同学和老师的喜欢，这给了我很大的信心。整天处在光环之下的我胆子开始变大，与同学、老师的交流日渐增多，人也开朗不少，不过总体给人一种文静的印象。

到了高中，正值青春期的我们都朝气蓬勃，我的人气亦是如日中天。我越来越开朗。青春期是式我们情窦初开的时候，我有了我的小男朋友。可以说那时的我幸福指数很高。我开始跟谁都能聊得开来。

命运总爱捉弄人，在我人生最HIGH的时候，上天赐给了我无休无止的青春痘，我开始陷入无尽的自卑中。看着男朋友帅气的脸庞，我觉得自己怎么也配不上他了，于是我忍痛割爱，提出了分手，并且我没有告诉他真正的原因。这使得大家都很不理解，我当了一次坏人，而且我对自己使了坏，所有的悲伤我一个人承受着。我不想跟别人说明真正的原因，因为我现在的外在形象和以前的落差太大，我无法面对，更不愿与别人提起。我希望它被时间埋藏，成为永远的秘密。然而事情远没有我想的那么简单。我们的高调入场和最终低调落幕，一直被大众关注这，我总觉得背后有同学在对我窃窃私语。我开始不敢面对别人，总低着头。不知不觉中我有变得成默寡言了。甚至在后来的两年里，我把所有的爱慕者都拒之于千里之外，以至于后来有人叫我“冰山”，因为我对人太冷淡了。

生命总是在人流里时起时伏。高中毕业后我离开了那些同学，再也没有人知道我的曾经，我的心里释怀了很多。那年暑假假期长达3个月，我在我家附近的一家超市里打工。在哪里我认识了一个人。确切地说，是他偷偷要到了我的QQ号，然后再QQ上跟我聊天后我们才熟识的。一开始，我对他很冷漠，总是爱理不理的。不过，又一次他跟我说：“如果你不去跟那些不认识的人聊天，你怎么去i他们呢？”就这句话，让我印象深刻，有一语惊醒梦中人之势。渐渐地，我们通过QQ成了很好的朋友，我又有了倾诉的对象。

上了大学后，长期离开了家人，离开了以前的同学，一切都重新开始了。不知不觉中，我已经从高中的阴影里走出来了。于是，我开始想念我的家人，想念我的同学。现在的我回忆起以前的事，觉得自己其实并不孤单，我还是幸运的。奶奶不管我的时候，我又爸爸妈妈疼我；爸爸妈妈吵架的时候，至少奶奶没有不管我。在学校的时候，同学很关照我，老师很维护我。我没空去吃饭的时候，同学总会把他的零食分给我；我钱包丢失的时候，同学第一时间把钱借给我；我热水壶打破的时候，同学抢着给我热水用；我撒谎女顾客来不及的时候，同学默默地帮我把被子叠好了、、、、、、往事一幕幕浮现在眼前，热泪渲染了目光，心中翻腾着温暖和感动。退一步，海阔天空。

在大学的第一个学期的模板成上，我邂逅了我的第二段爱情。经历了之前的得失后，我变得更加得泰然。我不再害怕带着脸上的青春痘去见谁，我不再因为自己的外貌而而在人前畏畏缩缩的。我更加懂得珍惜和争取。每当我们闹别扭的时候，我们总是当天解决矛盾，绝不隔夜。现在的我又是别人眼里的活泼女孩，有人对我的评价是“开朗乐观”、“能说会道”。

人生总是会有不断的际遇，人生总是在不断地蜕变。回首过去的二十年，我发现我变得更加得成熟和稳重了。得之淡然，失之泰然。