职业生涯规划报告

姓名：xxxxxx 学号：xxxxxxxxx 班级：xxxxxxxxxx 学院：xxxxxxxxxx 指导老师：xxxxxxxx

目录

一．前言

二．自我认知

1. 生理自我

2. 心理自我

3. 理性自我

三．职场调研

1.行业

2.企业

3.岗位

4.地域

四．职业决策

五．目标管理

六．实施措施

一． 前言

在当今竞争激烈的社会，对毕业后不知何去何从的大学生来说，职业生涯规划就显得尤其重要，清楚地认识自己，明确努力的方向，获得梦想职业所需要的素质，完善自己，知道自己，“机遇从来只会垂青有准备的人”，武装自己，为走出社会做周详的准备。有目标就有动力，有动力才有可能走向成功！

二． 自我认知

1. 生理自我

我是xxx，出生在一个湖北落后的县城里，南方丘陵地区山多，但不高，气候比较湿润，夏天尤为闷热难熬，我家三世同堂，亲戚多，姐姐弟弟们相隔岁数较大，同龄人关系较好。

现在，我就读于吉林省财经大学，无重大疾病史，身形瘦弱，但是擅长运动，生活不太规律，胃病，总体身体状况良好。

2. 心理自我

我性格可能随心情变化，但总体性格沉稳。下面是性格职业测试的结果 一苇性格与职业发展测评 测评报告

才储分析：您的性格类型倾向为“ INTJ ”（内向 直觉 思维 判断 倾向度： I60 N64 T65 J56 不假思索指数：20）

在实现自己的想法和达成自己的目标时有创新的想法和非凡的动力。能很快洞察到外界事物间的规律并形成长期的远景计划。一旦决定做一件事就会开始规划并直到完成为止。多疑、独立，对于自己和他人能力和表现的要 求都非常高。

INTJ型的人是完美主义者。他们强烈地要求个人自由和能力，同时在他们独创的思想中，不可动摇的信仰促使他们达到目标。 INTJ型的人思维严谨、有逻辑性、足智多谋，他们能够看到新计划实行后的结果。他们对自己和 别人都很苛求，往往几乎同样强硬地逼迫别人和自己。他们并不十分受冷漠与批评的干扰，作为所有性格类型中最独立的，INTJ型的人更喜欢以自己的方式行事。面对相反意见，他们通常持怀疑态度，十分坚定和坚决。权 威本身不能强制地们，只有他们认为这些规则对自己的更重要的目标有用时，才会去遵守。 INTJ型的人是天生的谋略家，具有独特的思想、伟大的远见和梦想。他们天生精于理论，对于复杂而综合的概念运转灵活。他们是 优秀的战略思想家，通常能清楚地看到任何局势的利处和缺陷。对于感兴趣的问题，他们是出色的、具有远见和见解的组织者。如果是他们自己形成的看法和计划，他们会投入不可思议的注意力、能量和积极性。领先到达 或超过自己的高标准的决心和坚忍不拔，使他们获得许多成就。

您适合的领域有：科研、科技应用、技术咨询、管理咨询、金融、投资领域、创造性行业

您适合的职业有：

· 首席财政执行官

· 知识产权律师

· 设计工程师

· 精神分析师

· 心脏病专家

· 媒体策划

· 网络管理员

· 建筑师

· 管理顾问

· 经济学者

· 国际银行业务职员

· 金融规划师

· 综合网络专业人员

· 各类科学家

· 研究所研究人员

· 系统分析员

· 计算机程序员

· 研究开发部经理

· 各类技术顾问

· 技术专家

· 投资专家

· 法律顾问

· 医学专家

· 经济学家

· 投资银行研究员

· 证券投资和金融分析员

· 投资银行家

· 财务计划人

· 企业并购专家

· 各类发明家

· 建筑师

· 社论作家

· 艺术家

面对挑战时的反应，是你意志是否坚定的终极体现。实际上，随着情况变得日益艰难，你发现自己投入了更多热情、更多自我。你发现自己在竞争中面对的问题不是威胁而是刺激。你的兴趣不仅仅是获胜。很明显，你生来就热爱战斗。鉴于这种情绪反应，你已经成为优秀的问题解决者。其他人在问题开始暴露时惟恐避之而不及，而你却在内心中微笑，因为你知道自己已经掌握了心理优势。

———— 罗尔

您的性格维度

最佳表现

您能清楚地看见未来的可能性，并具有干劲和组织能力去把想法付诸行动。您喜欢复杂的挑战，能够毫无困难地整合复杂的、理论化的和抽象化的事情。您在创造了宏伟的结构之后便制定策略去实现目标。在大型的组织结构中，您的宏观思考能

力使您能够发展出有远见的目标和大刀阔斧的计划去实现您的目标。您重视自己和别人的知识和专业能力，厌恶混乱、一团糟和低效率。

性格特征

您会从全局的角度看待事情，能够迅速地看到新的信息和全局之间的关系。无论权威或大多数人的意见如何，您相信自己的洞察力。沉闷的例行工作，会使您的创意窒息。您主要运用内在直觉来发展出复杂的结构和未来的前景。您可能是富有洞察力和创造性的整合者；是具有概念性的，有远见的思考者。

您用您的思考能力，作出符合逻辑的决定。对每一件事情，您都会以批评的眼光去衡量，很快地发现要解决的问题。情况需要的时候，您会很快决断和强硬；您往往是清晰准确的；而且理性、置身事外、持客观的批判态度。

在他人眼里

您在他人面前显示出一副冷静、果断和自信的形象，但实际上您可能会在社交活动方面感到困难。您通常不会直接表达自己最自豪和难能可贵的一面。您有独到的远见，您也能将独到的远见转化成符合逻辑的决定、意见和计划，并且经常清晰地表达出来。因此，别人偶尔会感到您一意孤行；这对您而言，可说是出乎意料之外，因为在有新的论据出现时，您是非常愿意做出改变的。别人通常把您视为喜欢独处、矜持、难以被人了解的，甚至冷漠；思维概念化，有创意，且独立性强。

情商表现

您的情商表现基于您的结构性、战略眼光、组织信息以及任务来系统性地达成结果。您能够独立地思考并享受于解决复杂的问题。对于复杂的问题，您是一个有创意的解决问题的高手。基于您自然倾向对于了解全局以及整个系统的需求，您仍然能够从以下一些方面获得受益：在与他人的合作中，试想应该如何显得更加具有合作的态度；在设定愿景或远期计划后，能够澄清具体的达成手段；能够去识别并增进理解他人的感情因素，这对于您完整理解所处形势不无裨益。您通常表现出挑剔、强硬的态度，但是，您也需要在与他人合作中表现出情感的一面；给予他人积极的正面的反馈；并发展自己包容，合作的冲突管理模式。

建议您能够积极与他人分享您的观点或思考，并听取反馈；现时现地地去评估您的主意或想法，积极去寻找一些细节或事实来支撑您的想法；在向他人陈述您的思考时，也能够提供具体的、实际的辅助信息；能够经常去体会他人的感受，尤其是在给予反馈的时候，在给予负面反馈的同时，也能给予积极的建议与表扬；积极聆听，而不是立即给予方法或结论；在处理冲突的过程中，避免简单直接的做法，建议您能

够首先清楚表达自己的感受与观点。

乐嘉FPACE测试结果：

测试结果： 你的核心性格色彩是蓝色

蓝色：思想者 有趣网心理专家友情提示：核心性格色彩，也是你天性中最重要的动机的性格。 蓝色性格的人注重思考过程，能够全面、系统性的解决问题。 他非常关心事物的安全性，任何事情都追求正确无误。 所以这种人热衷于收集数据，询问很多有关于细节的问题。 他的行动和决策都是非常谨慎的。 蓝色性格的人做事缓慢，要求准确，喜欢有组织、有构架的，知识性的工作环境。 这种性格的人比较容易多疑，且喜欢将事情记录下来。 蓝色虽然是一个很好的问题解决者，但同时又是一个并不果断的决策者。 当需要作决策时，他往往为了收集数据耽误了时间，经常性被他们引以为豪的口头禅是：“你不可能只掌握一半的数据就做出一项重要的决定吧。”蓝色的劣势是，会被认为是有距离的、挑剔的，和严肃的。

兴趣：

我在课余时间喜欢看小说，动漫，对语言有着执着，看电影，摄影，古典音乐，而锻炼也是必须的，目前坚持在做的锻炼是，跆拳道，排球，喜欢轮滑，但没有条件。

能力：

360度测评：

老师眼里：不太让人操心，有时过于活泼。

父母眼里：一直让人操心，但还算比较听话的，有时也比较体贴。 同学眼里：慢性子，能一心两用，有时high起来有些疯。

初中参加过化学竞赛，“**杯”作文大赛优秀奖，高一运动会上800m,跳高第三名，鄙人记忆不怎么好，综合能力较为突出，没有特别擅长的。

能力卡片：判断、逻辑、想象、发现。

价值观：

人生-幸福，工作-创造性，为人处世-勇于接受别人的批评，正好可以调整自己的缺点。

理性自我：

抗挫折能力不强，遇到挫折时，我通常会感觉到很沮丧，很痛苦，可能当时会管不住自己的情绪，容易伤害别人，但之后发泄后，转移注意力，在努力面对，重新撕开伤口，格调感染部位，在寻求补救措施，或者找到原因，记下来，就告一段落。

抗压能力较强，有压力时，虽然会和平常不同，虽然会把它放在心头，一直想，造成情绪低落，但是会把压力付诸行动来减轻压力

三．职场调研

? 行业 企业 岗位 地域（下列资料来自互联网仅供参考） 国际经济与贸易专业的前景 就业去向：可以到政府对外贸易经济管理部门从事外贸管理工作，到外贸企业从事对外贸易业务及国际市场的营销工作，到国家机关、国民经济综合部门、商业部门、涉外企业、合资企业、大型工商贸易公司或企业从事贸易经济、市场营销、经营管理工作，到各大高等院校、科研单位从事教学及科研工作等。毕业生应具备的能力：较系统地掌握马克思主义经济学基本理论和方法；掌握西方经济学的理论和方法；能运用计量、统计、会计方法进行分析和研究；了解主要国家与地区的社会经济情况及其贸易政策；了解当代国际经济贸易的发展现状，熟悉通行的国际贸易规则和惯例，以及中国对外贸易的政策法规，掌握国际贸易的基本知识与基本技能；能够熟练地掌握一门以上外语，具有听、说、读、写、译的基本能力，能利用计算机从事涉外经济工作。 详细举例来说有毕业生主要就业方向：

就业方向一：市场/公关

职业概况：企业通过媒介的介绍、传播，和观众的交流、沟通和互动，在公众面前树立并强化公司的品牌形象，在市场竞争中赢得先机。而在这一系列活动安排中，专业公关是企业的好帮手。

薪酬水平：2000-4000元/月不等。

专家建议：随着公关人才的需求看涨，原本从事市场、媒体、新闻、中文、企业公关的部分人才将眼光投向了公关行业。这个行业对人员的素质要求很高，员工个个都是精兵强将。即使是有新闻、企业公关等工作经验的人加入该行业，都需要从头做起，晋升到总监级更需经历10多年的奋斗。

就业方向二：营销人员

职业概况：只要有产品和服务在出售，就会有销售的职位在招聘。对于以技术为背景的行业里面，例如电讯、软件等，销售的需求仍然会持续走高。即使在非技术领域，销售职位也一直是市场需求最旺盛的职位类别之一。

薪酬水平：在销售这个职位上，报酬的差别很大，不少职位的基础工资很少，因为报酬完全建立在销售业绩的基础上，每做成一笔生意都可以得到佣金。对于工资建立在销售业绩上的销售人员来讲，压力是巨大的。但同时，回报也是巨大的。

专家建议：优秀的销售人员需要的素质包括：积极的进取心、坚持不懈的态度、与其他人良好沟通的技巧、给人信任度以及在商谈中营造舒适氛围的能力。

没有什么销售经验的大学毕业生，如果看好一个公司的销售职位，就要尽可能多地去了解这个公司的情况，这样可以增加应聘成功的机会。不论所受教育水平如何，销售人员对他们销售产品和服务应该有综合的掌握。 更重要的是，销售人员应该能够有效地把产品和服务信息与客户进行沟通。建议同学们多看介绍销售技巧的书籍，参加一些公司组织的促销活动（在学校招聘兼职业务员或促销员），去一些专业网站、论坛和那些高手交流。

就业方向三：行政/后勤

职业概况：行政/后勤部门就是协助好上级行政领导施政行政,当好助手。关键是要为领导分忧和服好务,起到上传下达的作用!

薪酬水平：2000-5000元/月不等。

专家建议：每家公司针对HR，针对行政都有公司不同的需要。而且大家要特别清楚，HR也好，行政也好，如果不能与公司的需要相结合，就是没有价值和存在的意义。所以不能一味的抱怨。

如果你是非常有能力，对公司的HR和行动有见解的人，那你能做的是带领老板的思路，给他建议并让他能够接受，并尊重你的专业和建议。如果你不是，你不能说服老板，你只好是被动的，服从的。

就业方向四：金融/保险/投资

职业概况：工作内容广泛，报酬差距较大，收入多半与业绩挂钩。

薪酬水平：职位薪酬差距较大，不少职位的基础工资很少，因为报酬完全建立在业绩的基础上，每做成一笔生意都可以

得到提成。对于工资建立在业绩上的人员来讲，压力是巨大的。但同时，回报也是巨大的。

专家建议：要有良好的专业知识、积极的进取心、坚持不懈的态度、与其他人良好沟通的技巧。

就业方向五：对外贸易人员

职业概况：将“世界工厂”生产的产品，销售给国外客户；为国内客户寻找国外货源；组织国际贸易货物物流等。有相当一部分外贸人员在经验成熟后，成立了属于自己的外贸公司。

薪酬水平：新人做外贸，在外企待遇在5000元/月左右。而外贸就业机会集中的温州、义乌等地，新人的待遇大概只能在2000元/月左右。当然，在拥有一定的客户开发能力后，贸易提成是一笔更大的收入来源。

专家建议：1.外语能力是做外贸很重要的一个要素，有六级证书固然好，最好要注意一下口语会给日后的工作带来很多方便。

2.如果事先有打算进入某个行业，可以先熟悉一下专业英语。找本该行业的相关的一些中英文对照的技术手册、国际标准，该行业内一些企业和行业协会、商会的英文网站看看，应该很有点长进。3.最好找到一家正规的外贸企业实习，很多简单的流程或术语在书本山看不到或看到了也似懂非懂，去单位打打杂，看看别人写的函电和有经验的前辈聊一聊，很多工作的流程和行业惯例就豁然开朗了。实习期间注意向技术人员请教，好的技术人员一定要了解产品。最重要的是学会一点怎样与同事相处。4.参加外销员资格考试，拿到证书，还可以选择参加报关员考试，这对以后想从事外贸行业的同学都很有帮助。

毕业生薪酬指数：

1．毕业生1年薪酬指数：69%的国际经济与贸易专业学生毕业1年后的薪酬在2000元以下，薪酬在3000元以上的比例为16%。按照十分制计算，国际经济与贸易专业毕业1年后的薪酬指数为3.61，与其他专业相比，薪酬属于中等。

2.毕业2年薪酬指数：54%的国际经济与贸易专业学生毕业2年后薪酬在2000元以下，薪酬在3000元以上的比例为22%。按照十分制计算，国际经济与贸易专业毕业2年后的薪酬指数为3.51，与其他专业相比，薪酬属于中等。

3.毕业3年薪酬指数：44%的国际经济与贸易专业学生毕业3年后的薪酬在2000元以下，薪酬在3000元以上的比例为23%。按照十分制计算，国际经济与贸易专业毕业3年后的薪酬指数为3.40，与其他专业相比，薪酬属于中等偏下。

应届就业率指数：

国际经济与贸易专业毕业生中，94%的学生在毕业之前或刚刚毕业时找到工作，5%的学生在毕业1年以后实现就业。按照10分制进行计算，该专业的应届就业率指数为9.50，与其他专业相比，应届就业率指数属于中等偏上。

发展前景指数：

国际经济与贸易专业毕业生认为该专业发展前景很好和比较好的比例为32%，29%的毕业生认为该专业发展前景为“不太好”或“很不好”。按照10分制进行计算，该专业的发展前景指数为6.32，与其他专业相比，发展前景指数为中等偏上。

工作舒适度指数：

40%的国际经济与贸易专业毕业生认为工作“非常舒服”或“比较舒服”。14%的毕业生认为工作不太舒适或很不舒适。按照十分制

进行计算，舒适度指数为6.64，与其他专业比较起来，该专业的舒适度指数为中等。

四． 职业决策 从职场调研和性格测试等方面我决定以后从事审计方面 ? 审计员 （来自jobsoso网站）

五． 目标管理 目标职业：审计主管

从jobssoso上查到对人的核心要求：

找工作时，找审计有关人员，在国审计机关，再工作几年，进修，攻读，积累经验，争取第五年做到审计主管。先纵向再横向。

Swot分析

S-优势：职业还未开始拥有可能性，性格随和，学习能力强，沉着冷静，能专心做自己决定了的事。对很多事情感兴趣，涉猎面较广。 W-劣势：因为涉猎较广，很容易被别的事转移注意力，所以对一件任务有着高度的集中但是不会长久，很难跨出第一步，所以对人际交往圈方面有着明显的不足，也就是所谓的内向慢热型。所以通常情况下不会主动抓住机会。

O-机会：大学期间活动较多，可以参加，有提升的空间。

T-威胁：储备相同的知识可能比别人少些竞争力，自己的能力无法很好的体现出来，不活跃受到关注少，无法表现地很突出，大学生竞争压力大。

六．实施措施 为达到目标和增加竞争力而在大学需要的条件：

需要的能力训练：

作为当代大学生，在2011-20xx年的校园生活：

大一：了解大学生活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间该掌握的技能以及以后就业所需要的证书，因此在大学上，这些是重中之重，在学习的同时，也努力提升各方面的能力。

大二：上学期过四级，下学期过六级；计算机二级证书，多参加活动，可以开始体验兼职。

大三：着重提高自己的工作能力，交际能力，动手能力和适应能力，还有独立解决问题的能力和创造能力。

大四：接触社会，对各种情景有全面的了解，去单位实习。

结束语：千里之行，始于足下。踏实做好每一件事情就是成功。“工欲善其事，必先利其器”，充电，我们才能放光，才能高效率地完成任务，才能为我们的成功之路铺好基石。