第四实验小学健康教育计划

健康教育是学校工作的重要组成部分，为增强我校广大师生健康卫生意识，倡导科学、文明、健康的生活方式，提高生活质量与生命质量，根据教育局和上级保健部门的工作要求，特制定本计划。

一、指导思想

以党的十八大精神为指导，深入贯彻“预防为主”的卫生工作方针，坚持政治思想性、科学性、群众性、艺术性的健康教育基本原则，通过多种传播途径和手段，在广大师生中深入开展健康教育工作，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，普及卫生科学知识，倡导文明、健康、科学的生活方式，不断提高全体师生的卫生知识水平和自我保健能力，从而达到预防疾病、促进健康、提高生活质量和学习质量的目的。

二、工作目标

1、促进学生身心健康发展，保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习，养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼，增强体质。

2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。注意饮食卫生,吃好早餐,一日三餐,定时定量,不偏食,让学生知道暴饮暴食的危害。

3、围绕重点疾病防治，进一步建立、健全健康教育网络，广泛开展形式多样的健康教育活动。满足师生不断的自我保健需求的健康教育体系，提高维护健康的意识，掌握维护健康的知识、技能，养成良好的卫生行为习惯和生活方式，促进师生健康水平不断提高。

三、建立健全健康教育组织机构

为加强对办事处的健康教育工作的领导，成立学校健康教育工作领导小组，负责健康教育工作的组织、领导和协调。

组 长：郑永平

副组长：高春莲 曹丽

组 员： 高志宽 贾菲 白丽美 米娟娟 各班主任

四、主要工作措施

（一）加强心理健康教育

1、以课堂为主渠道。将心理健康教育渗透在各学科教学中。同时开发校本课程，开设心理健康课就心理知识传授而言，主要实质是根据学生年龄特点和心理实际需要，适当介绍与心理健康发展密切相关的常识、自我进行心理训练的方法和自我心理保健的知识。这种课上传授的不是心理科学的系统知识体系，而是将有关心理科学的理论和技术化为学生自我教育的理论和自我心理训练的可操作的方法，帮助学生更好地认识、把握自己的心理更自觉的维护和增进自己的心理健康。

2、专题的心理讲座。结合学校的教育主题以及学生学习生活的实际情况，进行定期和不定期的专题心理讲座，传授心理学知识和心理调试的方法的运用，增进学生对自我心理健康的关注，促进学生健全人格的形成，教育学生不仅要成材而且要成人。

3、开展心理咨询和心理辅导，加快心理档案建立。通过观察和一系列地心理测试，帮助学生建立心理档案，这不仅有助于班主任地班级管理工作以及各科教师根据学生地心理特点进行教学，还有助于家长的家庭教育。为学生提供一个化解心理疑惑和解决心理问题的场所，要鼓励学生有问题和困惑的要向心理老师请求帮助，要知道“走进?心理咨询室?不是一种见不得人的事情，而是一件快乐的事情，也是一种难得的享受”

4、 各班级选择心理委员配合学校的心理健康教育工作。心理委员要求

有较好地人际关系、有进取心等特点地学生来承担，一班选两名（男女生各一名），这些学生要观察实际情况并且及时地向学校地心理教育人员反映这些情况，有助于班级心理教育个别进行和集体进行，是心理工作人员和学生保持密切地联系，更有利于心理教育工作地更好地实施和顺利发展。

5、心理阅览室和心理活动室地设立和全面开放。心理阅览室和心理活动室地设立和全面开放，这为学生进行自我心理教育提供有利地场所，也是扩大学生地阅读范围和增强学生学习兴趣的途径之一。

（二）加强生理健康教育

1、加大力度做好宣传工作。及时把上级对健康教育工作要求及文件精神向全体师生传达，做到人人皆知；动员全体全体师生积极参与双创工作宣传栏、黑板报、健康教育专栏的资料收集，利用各种宣传方式对广大老百姓进行双创工作重要意义的宣传以及健康知识的教育。

2、继续开展卫生创建与检查评比活动。开展各类卫生创建活动，组织德育处每天对各班级的卫生工作进行检查、评比，做到天天检查、周周评比，月月奖惩，不断提高环境卫生质量。做好总结材料。

3、持续加强健康教育工作。利用“世界卫生日”、“世界无烟日”、“爱国卫生月”等时机，组织开展不同专题的爱国卫生宣传活动，广泛宣传卫生创建及卫生防病常识和保健知识等，提高广大观大师生的卫生意识和自我保健能力。组织好爱国卫生月活动，掀起爱国卫生运动的高潮，使爱国卫生工作深入民心、家喻户晓。

4、加强反吸烟宣传活动。积极开展吸烟危害宣传，充分利用黑板报、宣传窗等多种形式，经常性地进行吸烟与被动吸烟的危害宣传。积极开展无烟家庭、无烟单位创建评选活动，张贴禁烟标志。

5、加强对重大传染病防治知识的教育活动。积极开展狂犬病、麻疹、脊灰、流感、甲肝、乙脑、疟疾等疾病的健康宣传。深入开展预防艾滋病宣传教育工作。发现疫情及时上报。

6、开设健康教育课，注重培养学生养成良好的卫生行为。学生健康知识知晓率≥90％，健康行为形成率≥80％。要结合学生心理和生理特点，开展形式多样、生动活泼的健教活动，设立卫生监督岗，实行卫生流动红旗评比等，促进学生健康意识的提高，使学生养成良好的个人卫生意识行为、习惯。

第四实验小学

20xx年9月

 

第二篇：西安实验小学健康教育考核试卷2及答案

西安实验小学20xx—20xx学年第二学期

学校健康教育知识试卷

一、 多选题。

（每道题至少有一个答案，每小题5分，5*10=50）

1、吃冷饮的正确说法是： （ ）

A 大量吃有好处 B 剧烈运动后及时饮用大量冷饮

C 在饭前饭后多吃冷饮 D 炎热的夏天适当吃冷饮

2、在预防细菌痢疾方面，哪种做法是正确的，其它做法都可能导致发病，请选择正确的做法： （ ）

A 生吃未洗净的瓜果蔬菜 B 不吃苍蝇叮过的食物

C 不洗手拿东西吃 D 喝生水 E使用未洗净的餐具

F 生熟食混放 G 吃病人吃剩的食物

3、眼睛进了灰尘和小虫等，正确的做法是： （ ）

A 用手揉眼睛 B 必要时请医生取出异物

C翻开眼皮用嘴吹 D 轻提眼皮，让泪水冲出异物 E 轻闭双眼片刻，使眼球转向下方

4、预防沙眼来说哪种做法是正确的？ （ ）

A 用不干净的手或纸巾揉擦眼睛

B与别人合用毛巾、脸盆、洗脸水

C 与别人合用一支眼药水或眼药膏

D 毛巾、手帕常洗常晒

5、保持环境整洁应做到的是： （ ）

A 乱刻乱画 B打扫卫生 C 随手抛果皮纸屑 D 随地吐痰

E随地大小便

6、长跑时应注意调整速度，正确的是： （ ） A快→慢→快 B 慢→快→慢 C慢→快 D快→慢

7、请给胖墩开1张处方： （ ） A控制饮食 B增加体力活动

C不吃早餐 D改变饮食习惯（如爱吃甜食、不吃蔬菜等）

8、对待表扬，错误的做法是： （ ） A想想自己好在哪里，如何继续保持

B自己还有哪些不足需要改进 C狂妄自大，觉得自己了不起

9、对待批评，正确的做法是： （ ） A虚心听取，思考自己是否有这样的缺点

B找出原因和改进方法及时纠正 C灰心丧气，生气发怒 D如果批评不公正也要以重视，常提醒自己注意。

10、关于跑步，错误的做法是： （ ） A跑步前做准备活动 B根据自己身体情况决定运动量的大小 C跑完后立即停下休息 D跑步前后及时减添衣服 E饭后不马上跑步

二、判断题。

（每道题至少有一个答案，每小题2.5分，2.5*10=50）

1、零食有营养，所以应该养成多吃零食的习惯。 （ ）

2、乱吃零食会减弱胃肠工作，能引起消化不良。 （ ）

3、沙眼是眼睛进了砂子的。 （ ）

4、小明的眼屎多，早晨起来眼睛糊得睁不开，奶奶说这是上火，多吃点清凉败火的蔬菜就好了。 （ ）

5、长时间用耳塞及长时间听刺耳的音乐易伤耳。 （ ）

6、冬季长跑对呼吸机能和心脏功能都没有什么益处。 （ ）

7、暴露在人体体表且离心脏较远的部位是冻疮的好发部位。

（ ）

8、气管里进了异物没关系，反正可以通过大便排出。 （ ）

9、小红脸色苍白，一定是患了贫血。 （ ）

10、创面小但很深的伤口一定要去医院检查。 （ ）

11、为保护皮肤，应尽量少接触阳光、空气和水。 （ ）

12、夏天出汗多，夹杂了尘土和细菌的汗液就容易将皮肤上汗

腺出口堵塞形成痱子。 （ ）

13、剧烈运动满身大汗后，最好的降温方法是赶紧进入空调房间大量吃冷饮。 （ ）

14、细菌性痢疾好发于夏秋季节，是因为病菌的繁殖力特别强的缘故。 ( )

15、长了疖子，只要把脓头挑开，把脓液挤掉就好了。 （ ）

16、在电扇前梳理长发是极不安全的。 （ ）

17、有雾或大风扬尘时不适宜在室外跑步。 （ ）

18、不干不净，身体没病；臭鱼能吃，臭肉不能吃。 （ ）

19、擤（xǐng）鼻涕时只能依次压住一个鼻孔，不可同时压住，

否则会将鼻涕压进中耳鼓室，引起中耳炎。 （ ）

20、眼睛受伤后千万不能揉眼睛，如刺激性液体进入眼睛，应就地立即用清水冲洗眼睛。凡眼伤均应尽快上医院诊治。（ ）

【参考答案】

一、（1）D （2）B （3）BDE （4）D （5）B

（6）B （7）AB （8）C （9）BD （10）C

二、（1）X；

（6）X；

√；

（11）X；

X；

（16）√；

√；

（2）√；（3）X； （4）X； （5）√； （7）X； （8）X； （9）X； （12）√； （13）X； （14）X； （17）√； （18）X； （19）√； 10）15）20） （ （ （