项目一：纸衣往返接力

1、道具：报纸若干

2、比赛赛距：距离6米

3、比赛规则：将报纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。

项目二：瞎子敲锣

1、道具：眼罩若干、锣若干

2、比赛赛距：距离6米

3、比赛规则：每队队员按1-5号排列(顺序自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次(动作)，不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束。按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次。每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规。

项目三：盛水接力

1、道具：水桶若干、大塑料瓶若干、纸杯若干

2、比赛赛距：距离20米

3、比赛规则：跑道前方设置一个水桶，起点外设置一个大塑料瓶，比赛开始时参赛选手持纸杯到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内，依次进行盛水接力，大塑料瓶先盛满水者为胜。

项目四 ：齐心协力

1、道具：布条若干

2、比赛赛距：20米

3、比赛规则：每队10人，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点， 用时最短的胜出。

项目五：乒乓接力赛

1、道具：乒乓球若干、乒乓球拍若干

2、比赛赛距：20米

3、比赛规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。传球过程中不得掉球、手触球。

项目六：你的地盘我做主

1、道具：报纸若干

2、比赛赛离：2米

2、比赛规则：8-10人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别的组抛球，组别之间间隔2米。球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张(地盘被掠夺)，纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了，他也必须被淘汰，最后哪一组剩下的队员最多，哪一队就获胜了。抛球时只能

往对方的脚部攻击，不可抛到队员的身上。

项目七：狂运足球

1、道具：足球

2、比赛赛距：20米

3、比赛规则：参赛者每只手各抱一个球，两腿之间夹一个球，在跑道上走一个来回，距离20米。如果球落地重新捡起篮球继续前进，以掉球时人站的地方为起跑点。不以球落的地方。以最快到达终点为胜利者。

项目八：袋鼠跳

1、道具：麻袋

2、比赛赛距：30米

3、比赛规则：比赛直线距离为30米，来回一次是全程。参赛者用大布袋套住下半身，双手提着袋口向前跳。跳到终点后脱下袋子交由队友接力，用时最短的队伍胜出。

项目九：二人背夹球跑接力赛

1、道具：篮球

2、比赛赛距：20米

3、比赛规则：每组2人，背夹一篮球，双手交叉捂住在胸前，步调一致向前走，到终点后返回，行进必须在指定路线完成活动，以最后完成用时最少的队伍为胜。

项目十：托球50米赛跑

1、道具：羽毛球拍、网球

2、比赛赛距：50米

3、比赛规则：用羽毛球拍托网球跑，球不能落地，落地视为犯规，犯规三次出局。 用时最短者获胜。

 

第二篇：趣味运动会团体项目

趣味运动会团体项目

项目一：坐地起身

A．参赛人员：5男5女

B. 道具要求：无需其他道具

C．场地要求：空旷的场地一块

D．项目时间：4分钟

E．详细游戏规则：

1、要求最开始是2个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；

2、在不用手撑地站起来；

3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

F．评分标准：在4分钟之内顺利完成10个人的坐地起身，即可获得10分，同理，在4分钟之内顺利完成9个人的坐地起身，即可获得9分，以此类推。

Tips：在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

项目二：链接加速

A. 参赛人员：3男3女

B. 道具要求：障碍物

C. 场地要求：一片空旷的平整的大场地 比赛赛距：30米

D. 项目时间：约一分三十秒到2分钟

E. 详细游戏规则：

1、参加游戏者6人一组排成一列，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。

2、场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），

3、游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。

F. 竞赛规则：

（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象。队伍断裂必须原地重新组织好。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；

（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；

（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

E. 评分标准：按时间记名次，按名次记分。

Tips:需派2名工作人员在参赛队伍旁进行安全保障。

项目三：你划我猜

A. 参赛人员：3男3女

B. 道具要求：十组中文句子或词组，每组20个，卡纸，凳子

C. 场地要求：无特殊要求

D. 项目时间：游戏时间总共3分钟。（猜一个句子或词组大约30秒）

E. 详细游戏规则：

1、采用参赛人员轮流比划和猜词的方式。即A比划单词时，B来猜。B猜中后立即替换A的位置查看并比划下一个单词，C补上B的位置猜单词。C猜中后立即替换B的位置查看并比划下一个单词，D补上C的位置猜单词。依次类推循环。

2、每个队伍有3次Pass的机会。

3、整个游戏过程中只能通过比划动作让同伴猜词，不能说话或者用口型提示，违规者该单词猜对不计分。

F．评分标准：以3分钟内猜对词语的数量计算。

答对6个单词获得基础分3分，每多猜对1个句子或词组加0.5分，不设最高上限分数。

项目四：不离不弃

A. 参赛人员：一个代表队派3男3女，分为两组，每组三人。

B. 道具要求：中越大联欢腰包8个，气球1袋，仰卧起坐的垫子8张，大编织袋4个。

C. 场地要求：一个篮球场

D. 项目时间：预计一轮游戏约1分30秒—2分钟

E. 详细游戏规则：

1、两个代表队同时进行，游戏分两轮。

2、游戏开始前，将两人用两个腰包联系（捆绑）起来；

3、工作人员发令后，两人原地转5圈，然后由A处出发，跑到B处用屁股坐爆2个气球；

4、在B处再次原地转5圈，跑到C处；在C处抱起第三名参赛者，奔向D处；

5、最后由被抱起的同学袋鼠跳到终点，用时少的队伍获胜。图例：

F. 评分标准：

1、凡参与该项目都可以加2分基础分。

2、每轮获胜队伍在2分基础分上再加2分。

G、活动所需工作人员数量：9人

工作人员: A,B：负责在起点用腰包帮助选手固定。必要时打气球。

工作人员: C,D,E:负责道具（气球，编织袋）的摆放和选手比赛时的跟进（若有摔倒，及时帮忙。）

工作人员: F, G：现场秩序维持。

工作人员: H,G：终点记录成绩。

项目五：赶鸭子上架

A. 参赛人员：4男4女

B. 道具要求：一个篮球，两根竹竿，粉笔若干，各类饮料瓶若干

C. 场地要求：要靠近篮筐

D. 项目时间： 预计完成需要3分钟到4分钟

E. 准备工作：工作人员事先画一条宽80厘米的“通道”贯穿篮球场，活动时工作人员用瓶子设置障碍。

F. 详细游戏规则：

1、参赛8人分为4个小组

2、一次2人，分别持竹竿，两根竹竿要始终贴着球，让球在80厘米的通道内活动，从球场的一头出发穿过障碍物到达另一头，然后投球入篮筐（必须投进）。

2、在另一头的另外两名组员接着返回，如此来往，直至结束。

I. 评分标准：

1、竹竿离开球面，球绊倒障碍物或超出了80厘米界限的需要重新开始。

2、投篮次数不限。

3、待组员全部通过了，工作人员记录好所用时间。按时间记名次，按名次记分。

项目六：传递呼啦圈

A. 参赛人员：5男5女

B. 道具要求：中等型号呼啦圈2个

C. 场地要求：无特殊要求

D. 项目时间：约1—2分钟

E. 详细游戏规则：

1、首先10人手拉手围成一个圈。工作人员将呼啦圈套至第一个队员的手臂上，比赛开始。

2、队员们在不许用手的情况下，需通过身体做出各种动作把呼啦圈穿过每个人的身体。

3、呼啦圈传至开始时的第一个队员的手臂上，即算可完成游戏。

F. 评分标准：

1、按时间记名次，按名次记分。

2、期间队员之间必须手拉手，而且呼啦圈不能用手直接传递。违规者必须重新开始，但不重新计时，（意思是时间要累加）。

项目七：齐眉棍

A. 参赛人员：10人

B. 道具要求：2米长的竹竿2支

C. 场地要求：开阔的场地一块

D. 项目时间：5分钟左右

E. 详细游戏规则：

1、每组一根竹竿，成员对称分布于竹竿两侧。

2、大家先一起用食指将竹竿抬起，至齐眉处。

3、在主持人一声令下，开始依托食指支撑，将竹竿缓缓放下。 直到所有人的食指都接触地面并且竹竿未掉下，游戏算是结束。

F. 评分标准：

1、按名按时间记名次，次记分。

2、在竹竿放落的程中，每个成员的食指均不得离开竹竿，否则算是犯规必须重新开始；如果竹竿在空中落下，也应重新开始游戏；重新开始游戏但不重新开始计时，（意思是时间要累加）

项目八：吹蜡烛

A. 参赛人员：3男3女

B. 道具要求：十组英文单词（每组25个），蜡烛10支，火机2个，桌子4张 ，

玻璃绳（划定起吹线），凳子2张（拉线），帐篷一顶（在大风或

者下雨天用来遮挡）

C. 场地要求：无特殊要求

D. 项目时间：游戏时间总共1分钟。（预计每吹灭一支蜡烛约2-10秒。）

E. 详细游戏规则：

1、参赛队首先选择一组单词。

2、每位队员要站在起吹线外以念单词的方式轮流吹灭蜡烛。一个单词只能对应的吹灭一支蜡烛。

F. 评分标准：

1、在距离蜡烛50（60）cm处划定起吹线，所有选手必须站在起吹线后吹蜡烛，但上半身可以超过该线。若脚超过起吹线，吹灭的蜡烛不计分。

2、在一分钟内一共吹灭15支蜡烛可以获得基本分2分，每多吹灭一支多加0.2分，不设最高上限。

Tip：怎样预防火灾？

项目九：解千千结

A. 参赛人员：12人

B. 道具要求：无

C. 场地要求：无特殊要求

D. 项目时间：预计30秒—一分钟

E. 详细游戏规则：

1、大家手拉手站成一圈，每位队员要记住自己左手边和右手边的人。

2、把手放开，在工作人员指令下在刚才围成的圆圈范围内走动。尽量让大家走得乱一些。

3、工作人员叫“停”，所有人必须站着不动，这时队员们要伸出自己的左手、右手寻找原来拉手的伙伴。

4、牵好手之后队员们要在不放手的情况下将结解开，回复成原来的大圆状态。

F. 评分标准：

1、按名按时间记名次，次记分。计时从解结时开始算。

2、每个代表队有两次游戏机会，取最好那次的成绩。

3、若出现以下情况必须重新开始游戏：a,没有按照口令提前解结.b,在解结过程中放开手的。

Tips：1、可以两个代表队同时进行。

2、工作人员可以根据现实情况适当调解。