“我运动，我健康、我快乐”活动方案

“每天锻炼一小时，健康工作三十年，幸福生活一辈子”。此话作为我们日常生活的一个基本的健康理念，指引着许多人经常加强自我体育锻炼，造就健康体魄。为丰富全校教职工课余生活，引导健康生活理念，增强教职工的身体素质，营造“我运动，我健康、我快乐”的良好氛围 ，学校工会根据工作计划安排，现倡导全校教职工自觉地参加体育锻炼活动。

一、活动主题

加强锻炼，增强体质

二、活动目的

此次活动一方面希望大家树立体育锻炼意识，注重全面发展，弘扬体育精神；另一方面是通过活动营造出团结积极向上的氛围，调动大家的热情和积极性。通过此次活动，希望能将我们这个集体更加紧密的团结起来。热爱体育、参加锻炼、崇尚运动成为师生的时尚，成为校园文化的一部分。

三、活动项目

教工可自行选择喜爱的活动项目进行锻炼，如：篮球、羽毛球、乒乓球，跑步、跳绳，健走等形式进行活动，锻炼身体。

四、活动时间：

在不影响教学的情况下，每周大课间。

五、活动要求

1、注意安全，运动前做好准备活动

2、为了避免运动损伤，请老师们最好不穿长统靴或是高跟鞋参加活动。

3、人人参与、适量运动、锻炼为主。

4、工会将适时以办公室为单位举行一次健走比赛。

 

第二篇：一(3)班我安全,我健康,我快乐,队课活动方案

“我安全、我健康、我快乐”班队课活动方案

辅导员：一（3）班 钟春苗

【教学目标】

1、通过学生的自我实践，让他们知道一些常见的交通信号、交通标志和交通标线的作用。

2、让学生熟知自己要遵守的有关交通法规。

3、教育学生要从小服从交警的指挥，注意交通安全。

【教学重点】

1、通过学生的自我实践，让他们知道一些常见的交通信号、交通标志和交通标线的作用。

2、让学生熟知自己要遵守的有关交通法规。

【教学难点】

教育学生要从小服从交警的指挥，注意交通安全。

【活动准备】

1、学生课后通过不同渠道查找资料，小队长组织小队的同学上街观察，或问交警叔叔，认识更多的交通标志和标线。

2、了解一些我们小学生应该遵守的交通法规。

3、自己编一些遵守交通规则的儿歌读一读。

【活动时间】一课时

【活动过程】

一、导入课题，明确活动内容

1、同学们，我们常常看到这样一句话：“高高兴兴出门去，平平安安回家来。”那么，你是怎样理解这句话的呢？

2、学生根据自己的理解各抒己见。

3、小结：是啊！这说的是我们每一个人出门时，时刻不能忘了要遵守交通规则，注意交通安全。这样，我们的生活才能平安、愉快。

4、上一节课，我们学习了一些有关交通方面的知识。老师要求同学们在课后继续开展活动：

①查找资料，小队长组织小队的同学上街观察，或问交警叔叔，认识更多的交通标志和标线。

②了解一些我们小学生应该遵守的交通法规。

③自己编一些遵守交通规则的儿歌。

5、今天的活动课，我们就来交流一下你们课外活动的成果。

1

【设计意图】交通安全和孩子们的生活紧密相关，加上课前搜集的有关此方面的资料，用学生喜闻乐见的俗语导入新课，一石激起千层浪，学生的学习积极性一下子被调动起来。此问题没有现成的答案，目的在于让学生敞开思想，畅所欲言。

二、交流，介绍搜集到的交通标志。

1、出门在外，为了保障人身安全，保证道路的畅通，我们除了要服从交警的指挥，还要遵从永不下岗的“交通警”的规定。

2、同学们，永不下岗的“交通警”指什么？

（各种交通信号、交通标志和交通标线。）

3、十字路口的红绿灯就是交通信号，它指示车辆什么时候可以通行，可以转弯；什么时候不可以通行，不可以转弯。

4、除了交通信号，还有100多种交通标志和交通标线。你们搜集到哪些交通标志，交通标线呢？展示出来给大家看看，介绍一下它的意思。并说说它是属于警告标志，禁令标志，指示标志，还是指路标志？

（学生介绍各自搜集到的交通标志，交通标线。用实物投影展示交流部分交通标志，交通标线图。有些同学还知道一些相关知识，如人行横道线的来历，红绿灯的原理等，也可以来介绍一下。）

【设计意图】用投影展示汇报自己的劳动成果，有获取知识后的成就感，愉悦感，符合孩子的年龄和心理特点。各自通过交流，了解了课前自己没搜集到的交通方面的知识，让他们知道一些常见的交通信号、交通标志和交通标线的作用，既学到了社会常识，又培养了搜集整理资料的能力。

5、同学们，你们在小队活动观察时，发现哪些地方有怎样的交通信号、标志、标线呢？在这些地方，为什么要用这些信号规定人们怎样做呢？不按这样的规定做会产生怎样的不良后果？

6、学生交流。

例：①在各个十字路口，有红绿灯信号。

②在各个学校门口，有禁止鸣笛的标志和减速标志。

③在从梅园去马山的路上，有前方连续转弯的标志，提醒司机引起注意。

④在繁华的商业街上，比如中山路，人民路上，有多条人行横道线。 ⑤在各个大商场、影院等的门口，会有停车标志。

⑥在高速公路上，常会看到禁止行人穿行的标志。

⑦在一些三岔路口，会有车辆只准右转的标志。

7、如果人们不按这样的规定做，会产生怎样的不良后果呢？小组交流汇报。 2

8、小结：同学们的课外实践非常有成果，认识了这么多的交通信号、标志、标线。相信你们在生活中看到了，一定会按它的指示，遵守这些交通规则的。

【设计意图】社会课与社会生活有着密切联系，因此参加实践活动是学习社会课的重要途径。让学生通过实践活动熟知自己要遵守的有关交通法规，进一步加强学生的交通安全意识，为指导自己的行为作准备。

三、讨论，小学生该遵守的交通规则。

1、交通安全是人人要注意的。我们小学生年龄小，如果上街不遵守交通规则，遇到了紧急情况更会不知所措，所以，为了自身的安全，我们一定要切记安全第一，规则第一。

2、那么，你想到了，或向交警叔叔请教到了，我们小学生主要要遵守哪些交通规则呢？

3、学生讨论，交流，后小结。

4、我们小学生主要要遵守以下交通规则：

①不闯红灯。

②不在马路上奔跑，打闹。

③走路要走人行道，过马路要走人行横道线。

④不满12周岁的儿童不骑自行车上街。

⑤乘坐摩托车要戴好安全帽。

1、很多同学都编了遵守交通规则的儿歌，来朗诵给同学们听听，好吗？

2、学生朗读自己编的儿歌。老师相机板书一首典型儿歌。

3、小结：同学们都非常有水平，编的儿歌文通句顺，朗朗上口。这些交通规则，一定也牢记心中了。

【设计意图】让学生认识并明白应该遵守的交通规则并身体力行是本次活动的关键所在。联系社会生活实际，让同学们在明白遵守交通规则的基础上，指导自己的行动，以利于正常的学习和生活。

四、服从交警的指挥，尊重交警的劳动。

不管是在刺骨的寒风中，还是在炎炎的烈日下，交警叔叔都坚守岗位维持交通秩序，保障车辆，行人的安全，畅通。他们的工作是多么辛苦啊。所以，我们一定要尊重他们的辛勤劳动，服从交警的指挥。除此之外，我们还可以做些什么，来表达我们对交警叔叔的尊敬呢？

1、学生讨论，交流。

①假日，星期天做小小交通协管员，帮助交警叔叔维持交通。

3

②慰问交警叔叔，如夏天给他们送水等。

③宣传交通知识，让人们都来遵守交通规则。

④学习交警叔叔不怕困难的精神，刻苦学习，长大也为社会作贡献。

【设计意图】此环节的设计旨在教育学生要从小尊重交警的劳动，服从交警的指挥，注意交通安全。

五、活动延续。

为了巩固我们今天的活动成果，请同学们在课后自由组合，发挥各自的特长，以今天活动课上获取的知识为主要内容，出一张安全小报。??

六、活动总结

今天的社会活动课，同学们交流了很多交通安全方面的知识。说明大家在课外都善于观察，勤于动脑，勇于实践，所以掌握到了许多书面上没有的知识。这些知识对我们的生活实践是非常有帮助的。今后，我们还要坚持这样做，让我们的生活更轻松，更愉快。

附板书：

交 通 安 全

红灯停，绿灯行； 斑马线上可通行。

马路上，别打闹；危险处处要提防。

交通标志牢牢记；人人遵守保安宁。

4