心理咨询师个人成长报告

摘要：本文作者从自我成长分析、职业行为分析两方面进行自我剖析，分析了作者自己的发展史、人格特征、从业期待、影响因素等。

一、自我成长分析

（一）简要背景

我出生于一个普通家庭，父母都是勤劳朴实的农民。我的父亲是一名建筑工人，他对工作的认真和负责一直感染着我。父亲对我和弟弟的要求很严格，所以从小学到高中我的学习成绩都比较优秀。我的母亲常年和土地打交道，铸就了坚强的性格，从母亲那里我习得了善良、节约、努力的品质。我的弟弟比我小一岁，我们从小一起长大，由于充当了姐姐这一角色，让我很早就学会了在相处中要合作和谦让。这些来自家庭的品质都在我的人生道路产生了重要的影响，铸成了我如今的人格特质。

（二）成长记事

为了更好的照顾弟弟，父母决定让我晚两年入学，所以我比同级的同学都要大，为了给调皮的弟弟做榜样，我处处总是表现的很优秀，由于这一方面的原因，从小学到高中，我一直都是班长的最佳人选。在父亲的眼中，我和弟弟就是一个天上一个地下。弟弟不论是生活自理能力还是学习成绩都很差，加上青春期的叛逆性格，那段时间他和父母产生了隔阂甚至冲突，尤其是父亲，容易对他表现出失望甚至气

愤。而弟弟态度经常强硬，有时会激怒父亲以至于对弟弟拳脚相加。那时我开始意识这种通过分数判定个人价值的生活给我喝弟弟都带来极大痛苦。我开始寻找原因，这便是我找到心理学的机缘。 记得我第一次在一本与教育相关的书籍上接触到“皮克马利翁效应”，那种感觉像是一种顿悟，我一下子理解了某些情况下弟弟和父亲产生冲突时弟弟的想法，确实如书上所说，因为父亲用消极言论评价我，比如“你就是脾气坏、不进油盐，一点也不如你姐姐。你看看你姐姐，哪方面都比你优秀。”弟弟便越发容易顺着他的这种期待去做，成为了他一直在说的那种特征的人，即弟弟和我都被贴上了标签。其实他对我们的教育方式有问题，他不应让弟弟感受到他对弟弟的消极期待。从那一刻开始，我便真切地喜欢心理学，它让我感受到知识就是力量的真实魅力。

大学期间，我明显感觉自己比其他同学要成熟，在校期间担任医学检验班班长及医学院校卫队副队长职务，积极参加实践活动，多次组织班级的联欢晚会和旅游活动，培养了较强的组织管理能力和执行能力，提高了团队合作意识。大学学习环境的自由让我可以完全根据自己的兴趣来阅读，本科期间我把心理学作为自己的爱好，从没有放弃对它的学习。大二我报考了心理咨询师，我要把心理学作为我的职业理想来付出行动。期间，我和其他几位同学在导师的带领下做过一次大学生创新实践项目——《民办高校大学生自我管理能力现状调查》，其中运用到了心理学方面的很多知识。

（三）我的人生观

经过社会的历练，我的人生观、价值观也发生了巨大的变化。我深刻地体味到：人生就像登山，别愁这世上已经没有更高的山让你去攀登，山在你的心里，每个明天都是一座山。就像那句广告词：人生最难攀越的山是自己，每天的一小步就是人生的一大步。因此，我为自己确立了每一阶段的奋斗目标：充实业务能力；完成心理咨询师学习，做一名合格的咨询师；开办学生心理诊所，解决长期以来工作的困惑。

我深知攀上这一座座山峰，需要克服种种困难。我觉得自己需要加强的五个方面是：1、完善人格，永远积极、乐观。2、学会坚持，永不退缩。3、修炼境界，心静如水，心态平和。4、不断学习，充实提高，精益求精。5、学会感恩，帮助他人，快乐自己。

（四）自我性格分析

借助卡特尔16种人格因素进行分析，我性格总体是外向、热情，和蔼可亲；富于感性、喜欢幻想、工作生活富有创造力；好强、独立，喜欢坚持自己的观点，遇事喜欢思考，能够客观地分析问题。乐群性、聪慧性、恃强性、兴奋性、敏感性、怀疑性、世故性呈高分倾向，情绪体验偏强烈，易生烦恼，稳定性呈低分倾向，有恒性、忧虑性、紧张性、自律性、实验性呈中等。

我自认为拥有的五个最好品质是：真诚、善良、理解、积极、负责。因此我的朋友很多，他们对我的评价是：真诚、外向合群、积极向上、幽默，放松时给人带来无比欢笑，安静时给人带来深

刻思考，是一个有情趣的人。同事们评价我是：性格外向随和，善解人意，待人真诚，易相处，为人热情善良富有同情心，聪颖，工作能力强，事业心强。

人无完人，当然我也有我的缺点，大家这样评判我：有时太过于理想化、完美化，偶尔的行为个性化，过于敏感，太在乎别人对自己的看法。 如果用三个形容词来描述自己就是：感性、积极向上、善解人意。

二、职业行为分析

（一）为什么做心理咨询师

1、从职业经历看，我有从事心理咨询工作的基础

大学毕业后，我选择了做一名教师，从事的是学生管理工作。小小的三尺讲台让我感受到的是教师责任的重大，要想做好工作，做好一名教师，首先要有高涨的工作热情、高度的责任心；时代的日新月异，让我深刻体会到自身素质提高的迫切，只有身正、学高的教师才能教育出合格、优秀的学生。教学期间我接触了很多类型的学生，有一些学生在遇到挫折时和我聊天。她们认为我在情绪的处理与掌控方面都很有方法，我给她们的建议和策略也让她们觉得很受用。比如曾经帮助同学克服自卑感，提醒她们改变自我否定的思维和避免消极暗示，注意累积成功的经验等。还有同学遇到感情困扰，我建议她们适当发泄情绪并适时转移注意力等。这些都在不知不觉中运用了我所学的心理学知识。但是在处理问题方面总是觉得理论和实际不能很好的结合，不能更好的完成教育工作。这一现状让促使我了解心理咨询这项工作并决心一生致力于心理

健康方面的实践和研究。这段经历，是我从事心理咨询工作宝贵的财富。

2、从人格和能力看，我具有成为一个合格心理咨询师的条件 首先，我具备成为一个合格心理咨询师的个性品质：在心理健康的状况下，我的情感丰富但稳定，处事比较理智，语言表达能力较强，为人随和热情具有亲和力，尊重他人，而且具有强烈的责任心和爱心。

其次，多年的班级管理工作培养了我敏锐的观察力、洞察力并善于思考，关注他人的感受。管理者的角色与心理咨询师有相近之处，不断的经验总结让我知道有些技巧的实用性，例如真诚、温暖、通情达理、引导等等，而这些都是最基本的咨询技术，所以我具有一定的实践经验。

3、从客观现实看，我所关注的教师、学生群体的心理问题令我担忧

作为一名教育管理者，我切身体会到学生管理者那种巨大的职业压力。这两年面对“某学生轻生、某学生杀人”之类的报道，大家的反应已平淡了许多，远不如前几年那么强烈，那么痛心疾首，为什么？因为太多了。我工作的这一年，与学生朝夕相处，目睹了学生点点滴滴的变化，现在的学生承受的心理压力太大了，心理问题太多了：成长的痛苦、学业的重压、社交的困惑、早恋的诱惑等等。每当出现问题时，我的心里颇不是滋味。我希望能够帮助他们解决各种各样的心理问题，塑造健全的人格，使他们能够健康地成长。

在这种现状的刺激之下，我决定学习心理咨询，如果有条件，希望能在教育系统内部开办心理诊所和咨询热线，希望帮他们找到自我控制、自我调节的最佳方式，舒缓心理压力。

4、从未来发展上看，心理咨询行业的前景对我有很大吸引力 心理咨询行业在中国还处在起步阶段，从人类社会的发展上看，它将具有巨大的发展潜能和空间。我希望自己可以在历史的潮流中，抓住机遇，在有限的生命里体现个人更大的价值。

（二）从业期待

1、期待求助者能够给予我信任，肯定咨询师的工作价值。

2、期待自己成为一名优秀、资深的心理咨询师，所有通过我帮助过的求助者能够健康生活。

3、期待希望能在教育系统内部开办心理诊所和咨询热线。

（三）从业的影响因素

1、职业习惯的影响

长期从事管理工作，更习惯于说教口气说服教育，也许会在今后的咨询过程中无意识的体现出来，影响咨询效果。

2、内涵发展的影响

未来的咨询工作可能会遇到专业的学者、阅历丰富的老者等，而目前个人知识的广度、深度及生活的阅历都需要今后不断的学习，内涵发展，才能更好的助人。

心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个求助者，则不是一件容易的事。要想

真正学好心理咨询，特别是要想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，没有什么捷径可走，只有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善。而真正决定心理咨询进程的，不仅是理论、技巧和方法，更需要咨询师本身健康稳定的人格。我也清醒地认识到自己与合格的心理咨询师的要求还有很大的差距。我期待各位老师能不吝给予我真诚的指教，今天当我敲开心理咨询的门，我相信：完善自我定能成就人生。