XXX中学生运动量调查结题报告

——XXXX班 第X研究性学习小组

一、课题的提出和意义

一个健康的身体是我们学习，生活的基本，而当今社会，人们普遍轻视体育运动对提高我们身体素质的作用和意义。中学生更是如此，随着信息技术的发展和学习负担的加重，同学们把更多的时间花费在手机，电脑上。自己的身体素质是一天不如一天，到高三的时候，学习压力增大，一些想努力学习的学生由于自己的身体心有余而力不足。通过本课题的研究，推动我校学生更加健康均衡的发展。

二、课题的含义及主要概念的界定

（一）研究的目标：

1.

2. 通过调查了解更多的关于中学生每天的运动量来为他们提出更合理的建议 通过调查倡导那些很少运动的学生积极参加体育运动

3. 由调查情况来为中学生设计更加合理的运动时间和运动项目，在不影响学习的同时提高身体素质

（二）研究的内容：

通过分析当前中学生参加课外体育活动的基本情况，我们确定了4个方面作为课题研究的重点内容。

1.XXX中学生参加课外体育活动的现状调查。

2.XXX中学生参加课外体育活动的有利用因素，尚存在的主要问题及其形成原因。

3. XXX中学生参加课外体育活动的行为和心理特点。

4.培养我校中学生参加课外体育锻炼意识、兴趣、习惯和能力的研究。

（三）研究的对象和方法：

本课题所调查研究的对象主要是XXX中学生。

本课题的调查方法有：

问卷调查——拟定相关问卷分发给不同的人群进行调查，并就结果进行统计分析 实地观察——到操场等处实地观察同学们的运动状况获取其资料

三、课题研究的理论依据

查阅了有关中学生参与课外体育活动现状和对体育健身的认识等方面的文献资料

四、课题的实施过程

通过调查研究，了解我校学生参加体育活动的现状。

根据本课题的研究目标、内容及课题组成员的实际情况，我们主要采用以抽样调查法及书面问卷调查方式为主，同时还采用访问调查法、观察法、文献资料法等辅助办法，具体调查研究过程如下：

1.优先选用抽样调查法及书面问卷调查形式进行调查。为保证调查结果的真实性，问卷以匿名方式答题，并在发放问卷前做好有关发放问卷人员的培训工作。在全部回收问卷后，经课题组审核确认有效问卷后才着手进行统计，所有调查问卷统计工作全是由课题组成员采用人工录入法，为确保统计的准确性，我们对每一份问卷的统计都认真校对。

2.深入到学校中去访问调查和观察学校开展课外体育活动的实际情况。通过实地观察和面对面的谈话，进一步了解我校学生在学校参加课外体育活动的具体情况，并且不定时深入到学校中去实地观察并记录学校组织开展课外体育活动的情况，大量收集第一手材料，为本课题的调查研究提供有价值的信息。

通过上述调查，对调查所得的全部材料进行统计分析，并写出调查报告及相关论文。

五、课题研究的数据分析

（一）参加体育活动的项目选择

调查显示，我校学生对运动项目的选择存在着显著差别，男生主要选择的项目依次为篮球，足球，乒乓球，羽毛球，排球，女生主要为羽毛球，踢毽、篮球、排球、跳绳；男生喜欢富有挑战性、竞争激烈的运动项目，女生则多以轻松、愉快、竞争不很激烈的的项目做为自已的最佳选择。这主要是由于男、女生的心理和发展特点所决定的。

（二）参加体育活动的次数和时间

调查显示，10．7％的男生和15．7％的女生每周参加课外体育活动的次数为0次，20．4％的男生和32．8％的女生每周参加一次课外体育活动，37．2％的男生和28．4％的女生每周参加两次课外体育活动，31．7％的男生和23．7％的女生每周参加三次或三次以上课外体育活动。男生参加课外体育活动的频率明显高于女生，39％的女生和33％的男生每周参加课外体育活动的次数少于两次，没有达到《中学生体育合格标准》所要求的每周不得少于两次参加课外体育活动的要求。调查还显示，女生所表现出的问题更为明显，这应该引起我们的注意。 中学生课外体育活动的时段主要集中在下午，67．3％的学生在下午课外活动时间进行锻练，21．4％的中学生在清晨进行锻练，另有17．8％的中学生在晚上进行锻练，中午进行锻练的人很少，只有3．6％。

（三）参加体育活动的形式

中学生参加课外体育活动的组织形式主要是与同学一起活动，其次是个人单独活动，参加校内各种锻练活动小组的人数较少只占中学生总数的41．7％，另有3．4％的学生是与家人一起活动，2．6％的中学生通过参与社会体育活动进行锻练，值得注意的是中学生参加校内各种锻练小组的比例较低，这说明有组织、有管理的课外体育活动需要加强。

（四）参加体育活动的目的与动机

调查显示，体育活动能减轻因学习负担过重而产生的心理压力，缓解身体疲劳，通过体育活动使心情舒畅从而更好的进行学习。这是学生进行体育活动的第一个主要动机。兴趣爱好是我校学生参加课外体育活动的第二个主要动机，占30％，以促进学习和锻炼意志为目的的分别占19％和11％，另有不少学生为了体育成绩而参加体育活动。

六、课题的分析与建议

（一）通过分析所得数据，我们得到以下结论

1学校领导与家长重视程度不够

学校对于学生体质发展没有形成足够的重视。这无形中导致学校体育得不到

发展,体育教学质量也会受到影响。而一些家长观念保守，不支持学校体育活动，家长“望子成龙”“望女成凤”心切，为了争取考上高一级学校对学生参加体育活动不重视，他们很大程度上仍然是“分数第一”“升学第一”的观念，认为搞体育没有出息参加体育课就等于给了孩子偷懒的机会。“素质教育热热闹闹，应试教育扎扎实实”的状况依然普遍存在，学校、家长、社会重视体育的氛围远未形成。

2体育活动开展严重不足

3课业压力大

4学生本省对体育活动的不重视

（二）通过对问题的分析，我们做出了以下几点建议

1加强体育舆论宣传

加强对体育价值的舆论宣传，通过学校向师生宣传体育价值，提高学校师生及家长的体育意识。让师生家长及学校领导真正了解体育活动的重要意义，通过体育教学与锻炼促进学生体格发展，增强体质促进智力发展培养新一代的德智体美全面发展的合格人才

2提高体育活动的目的性和有效性。

通过有计划地宣传、教育，提高我校学生对课外体育活动重要性的认识，使我校学生充分认识到课外体育活动对其身心发展的积极作用，激发我校学生参与课外体育活动的主动性和积极性，提高课外体育活动的目的性和有效性

七、课题研究过程感悟

这次活动我们有很多的感悟

（一）团队合作、交流讨论

如果没有一个齐心协力的团队，很难开展工作。从一开始便千头万绪的课题研究过程中，我真实感受到了团队的力量，在组长的精心安排下，我们各自负责自己的分工，但又互相配合，互相沟通与交流，在组内讨论时，组员的观点经常会被否定甚至是被推翻，一次讨论下来，工作还是原地踏步甚至倒退的现象时常发生，所以我们经常觉得很受挫折，也很茫然，但值得庆幸的是，我们这个团队并没有因此而放弃，我们正是靠在这样的研究氛围中不断地修正观点与思路，最终得以进步。

（二）实践出真知。 进行课题研究的过程中，我们受益良多。在前期的准备工作上，我们查阅了一些关于体育锻炼对身体的益处的资料，丰富了我的知识量，通过在实践阶段的理解和分析，我们掌握了一些的科学方法，在整理资料过程中学到了很多科研方法。如文献研究法、实证研究法、数量研究法等等。

附表：调查问卷

你是

男生□ 女生□ 高二□ 高一□

每天是否有额外的时间运动（除学校组织的课间操及晨跑）

1.如果有，一般是多长时间 （）

A.30min B. 1小时 C.1~3小时 D.更长

2.如果无，是什么原因导致没有正常的运

动 （）

A. 学习紧，没时间 B.不喜欢 C. 认为没必要

3.活动内容主要是哪些运动 （）

A. 球类运动 B. 跑步 C. 爬山 D. 游泳

4.对于中学生运动的认识 （）

A.认为很有必要，可以锻炼身体，放松心情，更好的学习

B.会影响学习时间，想运动但无额外的时间

C,没有必要

D.纯属为了娱乐而运动，经常耽误学习

5.一般与什么人一起运动 （）

A. 独自 B. 朋友 C. 家长或老师 D.不管是谁，只要是在进行自己喜欢的运动

6.是否会积极参加校内外组织的运动比赛

（）

A经常 B . 偶尔 C. 很少 D. 没参加过也不想参加

7.运动时间的安排 （）

A. 学习之余 B. 在学习间期C. 双休日

8.对运动时意外伤害的认识。 （）

A.正常，没什么B. 抱侥幸心理 C. 会做好防护措施 D. 害怕受伤而不进行运动

9.你喜欢上体育课吗？（ ） A. 非常喜欢 B. 喜欢 C. 一般

D. 不喜欢

10.对于学校组织的运动建议 （）

A.满意 B. 太多 C. 太少

D，建议__________________________

感谢您在百忙之中抽出时间来完成这份问卷，感谢您对我们的此次调查的支持，

谢谢

 

第二篇：中学生饮食健康调查结题报告

中学生饮食健康调查结题报告

---陈洁

一、 课题研究背景

新桥中学作为一所寄宿制高中，几乎所有学生都在校吃饭，食堂理应成为

我们补充营养的不二选择。但我们发现，午饭时间，有一部分人在教室和寝室里度过。而且就算是在食堂，也有不少人吃方便面而不选择吃饭。针对这些现象，我们小组组织了此次研究活动，将结合我们的观察并在一定程度了解健康饮食的基础上，对在校学生的饮食情况进行一个较全面的调查，试图通过我们的研究发现这些现象背后所隐藏的种种问题。

二、 课题研究目的和意义

1．通过调查了解现在学生的普遍饮食方式及其中存在的弊端，结合了解科学

的饮食方式，分析引起这些不良问题的原因，为食堂和学生提出合理建议。

2．培养调查采访研究的能力，提高分析数据、处理问题的能力.

3．拓展健康饮食方面的知识，通过平时的健康饮食使身体更为健康，也提高

平时学习的有效性。

三、 活动主要过程和内容

1．研究设计

本研究采用问卷调查法，在校园内对在校学生进行调查。因为学生人数众多，考虑到方案的可行性，我们采取了一定范围内随机抽样调查的方式。取样范围仅限于高一、高二同学，并预计发放问卷50份。

结合对相关资料的了解，我们一共设计了8个问题（见附录）。其中问题1-4主要为了了解学生对于健康饮食方面知识的了解程度。问题5、6、7、10是为了研究学生的饮食习惯和饮食结构。问题8、9、11、12、13是为了研究学生的早餐饮食健康状况。问题5是为了研究限制同学们合理饮食的客观原因，问题14、15是为了研究同学们对于学校提供的饮食的满意程度和建议。

2．研究成果

1）问卷及其结果分析：

1

2

3

4

2）问卷反映出的几个问题：

⑴ 中学生对于营养知识还是比较缺乏的，对营养知识和食物的搭配有正

确地了解有助于中学生在日常生活中合理安排自己的饮食，注重饮食的均衡，因此，从本问卷中看出，拓宽中学生健康饮食的知识面是必需的、极其迫切的。

⑵ 大多数同学能规律饮食，并且能正确处理饮食和减肥等的关系，但是

也应看到这些同学中有相当一部份人在早餐、零食、夜宵和荤素搭配上还存在问题，如：还有较大一部分人早餐选择油条等不利于身体健康的油炸食品；学生吃零食的问题还相当严重，并且很多人选择零食是因为馋，而且选择的大多数是垃圾食品，不利于人的身体健康。零食一旦多吃，时间一长，不仅机体必需的营养素摄入不足，会导致营养不良；吃宵夜情况比较普遍；总体就餐情况中，荤素搭配不均衡。 ⑶ 我校有相当一部分同学经常饮用碳酸型饮料，资料表明过多的碳酸型

饮料对于高中生的发育不利。

3）．建议

针对以上情况，我们小组在查阅相关资料后，提出如下建议：

⑴ 重视早餐：早餐是大脑的“开关”，其能量来源于碳水化合物，因此早

餐一定要进食一些淀粉类食物，最好选择没有精加工的粗杂粮并且掺有一些坚果、干果。这样的食品释放能量比较迟缓，可以延长能量的补充时间，如紫米面馒头、芝麻酱花卷、包子、馄饨、豆沙包、坚果面包、吐司、玉米粥等。另外， 早餐不宜吃太多油炸食物如油条、油饼、炸糕等，虽然食用后饱腹感会比较明显，但因摄入脂肪和胆固醇过多，消化时间太长，易使血液过久地积于消化系统，造成脑部血流量减少，可能会使人整个上午都觉得无法集中精神。另外，就餐时间也很重要，一般来说起床后活动20~30分钟，人的食欲最旺盛，吃早餐是最合适的。 ⑵ 午、晚餐。建议学校在午餐时间鼓励学生多到食堂就餐，并逐步调整 5

夜宵的供应时间和种类；对于学校周围的零食进行监管，建议同学们为了自己的健康着想，少吃零食，并多想周围的同学宣传零食的危害性。并且在不影响健康饮食的基础上适量运动。

⑶ 学校食堂。建议学校食堂在科学饮食的基础上合理改善早餐伙食质量，进一步提高职工素质与工作效率，保证同学们能在最快的时间内买到饭菜。建议学校减少油炸食品、碳酸饮料的供应，努力从学校的取向上引导学生健康饮食。学校食堂也应多了解同学们对食堂饮食的各种建议。 ⑷ 健康饮食。建议同学们多阅读有关方面的资料，并可以在生活中以此为自身饮食的指导。学校方面也应该加强相关方面的宣传教育，如果必要可以开设有关内容的选修课。

四、学生活动感悟

通过这次实践活动,我们的收获十分大。不仅让我们学习到许多在学校课堂上学不到的有关青少年饮食健康的知识，还让我们了解到自己同龄人存在的饮食健康问题，从而更好的反省自身不健康的饮食问题，并且改正，带动他人改正。

但现今高中生对饮食健康并不十分重视，高中生不讲究食营养或饮食习惯不良，如饥一顿、饱一顿，或因怕发胖不愿增加食量，都是严重违反运动生理的，时间久了，必然直接损害身体健康。这对国家人才的未来有一定的影响，所以这不止是学生单方面的问题。国家应对此引起足够的重视，学校和家长也应进一步了解营养知识，以利于高中生所摄入的膳食营养全面、合理而平衡。只有通过多方面的努力，才能为祖国创造更美好的未来！

五、教师点评

俗语说：“民以食为天”，对于正处于生长发育阶段的中学生而言，全面合理的饮食结构对于身体健康成长就显得尤为重要，然而日益突出的“中学们的饮食健康”问题在威胁着中学生的身体健康。通过这个问题的调查，可以使我们对中学生的饮食结构有一个比较全面的了解，也让中学生对自己的饮食健康重视起来。另外，在调查研究中，学生主要从网上查找资料、调查问卷、查找书刊、集体讨论等方面去开展调查，锻炼了他们筛选信息、发现问题，集体协作并且解决问题的能力。

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