一、活动主题：

温暖金秋，环保骑行

二、活动背景：

地球是人类共同的家，然而随着经济和社会的发展，我们的生活环境状况日益恶化，我们应该行动起来，保护环境。因此，环保理念，低碳生活越来越受到人们的重视。一般来说，大学生长时间生活在校园内，虽然关心环保，但是苦于没有合适的途径与活动。时值金秋，正是走出校园，感受自然社会的最佳时间，同时也是大学生奉献爱心，加入公益，实践环保骑行的时间。

三、活动目的和意义：

1带领大学生，走出校园，加入环保行列，树立环保理念。 2宣传环保理念，倡导低碳生活，带动社会低碳行动。

3增加校园的趣味性，同时通过骑行，带动大学生锻炼身体。 4捡拾垃圾，保护环境。

四、活动时间

20xx年11月7日

五、活动地点

碧落湖公园、温江公园、文庙

六、参与人员

（一）活动对象：西南财经大学学生

（二）工作人员：

主办方，西南财经大学金穗缘公益社

组织人员：西南财经大学金穗缘公益社的成员

活动主持人：杨珩琪、杨红霞、冯宇

拍照：戴昕妍，孔文琦

现场维持：岳倩如，魏冠红，王佳琪

物资筹备：王莉，冯雪

应急小组：杨珩琪、杨红霞、冯宇、罗添发

七、前期准备

（一）信息收集

初步确定活动的时间与场地，获得场地硬件设施信息，我们可提供的物资信息；大致确定可到人数及人员名单，各负责人及其负责的小组名单，以便活动的准备和开展。

（二）活动宣传

确保本次活动需要通知的内容提前通知到位，进行前期宣传与动员工作，为活动预热。可采取的宣传方式：

线上：QQ群，群邮件，金穗缘社团微博，微信平台，经济学院微信平台，西财官微同时推广。

线下：传单派发；在校园内悬挂KT板

（三）物资准备

（1）场地布置道具、活动道具的制作和购买

（2）奖品、纪念品的置办

（3）拍摄设备的准备工作

（4）其他物资准备

八、活动流程及活动介绍

（一）活动流程：

附：路线图

（二）活动介绍：

1碧落湖公园爱心信件活动：

（1）.邀请到的人来参与，写明信片，写信，写信的对象是山

区孩子，信由我们社团转交给山区孩子，为山区送去一丝关心和温暖。

（2）.工作人员在旁边宣传，为明信片及我们的活动进行宣传。

2温江公园破冰活动：

（1）.由组织者主持参与者的破冰活动

（2）.各小组互相介绍，认识，做一些互动，工作人员带动气氛。 （3）.自由活动后，集合拍照留念。

3文庙的签到留念活动：

（1）.以签到、合影的方式来答谢志愿者，答谢活动的每一个参

与者。

（2）.为返程做准备。

九、活动预算

活动预算：

十、后期工作

（一）. 通讯稿

活动结束后，由社团宣传部进行通讯稿的成文后挂网在公众平台对本次活动进行宣传。通讯稿将秉承真实可信的原则，将此次活动展现给大家，并及时传达给社区负责人。

（二）.后期沟通与反馈

在本次活动将结束后，参与活动的志愿者会积极地进行反思和总结。我们将会把活动结束后的一些想法和建议及时反馈给活动的参与者。同时，我们也会认真思考参与者方面反馈给我们的建议以及评价，从而让我们接下来的志愿活动开展得更好。经过相互的反馈与沟通，相信以后会合作得更加契合。

十一、安全预案

（一）安全应急领导小组

（二）安全预防细则

金穗缘公益社骑行活动安全负责人杨珩琪召开安全工作会议，落实安全责任人，制定安全工作预案。

1.场地管理

公益骑行活动活动开展当天，安全小组对场地进行有效布置。摆放活动所需设施，悬挂横幅，规划场地，区分签到处、活动区、休息整顿区等。确保场地平整整洁，且醒目大方，以便活动参与者寻找，保证活动顺畅运行。

2.场地保卫及其秩序管理

（1）由金穗缘公益社安全小组组长杨珩琪负责主要现场秩序管理工作。

（2）安全小组人员杨红霞负责组织到站志愿者有序登记。

（3）安全小组人员冯宇负责组织登记后的志愿者进行该站点设置的相关活动。

（5）安全小组人员杨红霞负责组织活动后的志愿者进行适当的休息整顿，并询问身体状况。

（6）安全小组人员罗添发负责组织相关医务人员以便第一时间处理人员身体不适及受伤问题。

（7）安全小组人员罗添发负责组织休整后的志愿者骑往下一站点。

（8）及时调控活动进行的情况，及时上报。活动中意外情况的进入紧急处理程序（详见“事故预防预案”）。

3骑行活动工作人员事前安全准备

（1）社团人员事先安排好路线，参与人员在参与活动时不得擅自改变路线，独自行动。

（2）在骑行活动途中我们将设立几个站点，不同站点设有不同的公益小活动，并且站点应设有足够数量的工作人员，维持活动秩序，避免活动混乱，避免意外发生。

（3）若距离太远，骑行到站点时，社团工作人员应该组织骑行人员在较为站点附近便于休息的地方稍作休息，以防长时间骑行导致骑行人员疲惫，

（4）在站点应该事先放有水或一些功能性饮料(或许可以拉赞助)，和一些小糖果饼干，以防骑行途中有人体力不支，也可以让骑行人员补充体力和水分。

（5）在骑行途中需有导队（对路线较为熟悉，并且有一定的骑行经验）,导队需熟悉路线，并且控制骑行整体速度，不宜太快，防止交通事故的发生

（6）在骑行队伍的最后，安排两位工作人员收尾，工作人员需及时清点人数，并观察骑行队伍的情况，若有意外发生即使协助处理，并及时与社团负责人联系。在骑行时，收尾人员，同时进行拍摄工作，抓拍骑行中的美好瞬间。

（7）骑行过程中安排一两个医疗护理人员随行，一边发生意外时及时对伤员进行处理。

（8）骑行前工作人员需组织参与人员对自行车进行检查，降低骑行过程中意外发生的几率。

4 骑行活动安全预防方案

（1）骑行活动进行时全程需有懂包扎以及伤口处理等医疗护理人员的陪同(或许可以和红会合作，或者招募懂得这方面的志愿者)，陪同人员需随身携带一些创口贴，消炎药水，绷带，以及一些止血药物，以防骑行过程中有人摔倒或预防其他的意外事故。

（2）骑行活动随行人员应带打气筒，或一些小型自行车修理工具，以防骑行途中自行车发生故障而导致骑行活动开展受阻。(或许可以招募一些对于自行车修理略懂的自愿者，也可以事先查找好骑行路线附近的自行车修理店，以防万一)

（3）骑行活动开展时最好要求一人一车，避免骑行时带人骑行，这样骑行比较安全，利于骑行者对交通状况的改变做出迅速的反应，避免交通事故的发生。并且带人骑行较累消耗体力较大，而且带人骑行也不利于整体骑行的速度。

（4）骑行活动时如若下大雨将暂行停止活动，如果雨能在不久后停止，则将在雨停后继续进行骑行活动。如果雨势过大且久不能停则将将骑行活动延期或许骑行只差一点就完成则将找附近避雨的地方与骑行人员一起玩一些小游戏并将骑行人员互相介绍互相分享这次活动感觉。

（5）骑行过程中车子应保持一定的车距，避免在骑行过程中相互追逐，骑行人员需得遵循交通规则。

（6）参与人员需得服从工作人员的指导，不得单独行动。

5意外伤害等重大事故应急预案：

（1）、活动负责人中止活动；

（2 ）、骑行活动时意外事故的处理

1）若骑行途中有人员受伤，若伤势不太严重，只是小型擦伤，或只是不太严重的意外，随行护理人员应马上对伤员进行处理，若伤势较小随后询问伤员的意愿看其是否要继续进行骑行，如果伤员只是小伤无大碍可以允许其继续骑行，如果伤势不便于其之后骑行，工作人员应劝告伤员放弃骑行，并对其进行安慰。

2）若骑行时发生重大意外，不要轻易挪动伤员，如若懂得处理方式方可对伤员进行简单的处理，同时随行工作人员应即使将伤员送入附近最近的医院及时拨打120，并应该在第一时间将发生的意外事故与社团负责人员报告。一部分人员随伤者去医院，留下一部分人员继续组织骑行活动，并同时安抚大家的情绪。如果留下人员不够维持骑行的秩序可向社团内部请求加派人手，以维持骑行的进行。

3）骑行途中若遇重大意外，系事情重大，可暂行停止活动，安抚参与人员，对事故积极处理，如有必要及时联系警方及相关部门，积极配合调查。

十二、其它

负责人员等要在活动前开展好安全宣传教育，组织队员学习并熟悉安全预案，学习并掌握集体活动安全事故发生时的预防和自救知识，以及运动安全自我防护知识，并教育参与活动者在活动中要听从指挥，不违反规章制度。

 

第二篇：骑行策划书

温州医学院人文与管理学院

单车旅行

策

划

书

主办：温州医学院人文与管理学院公管1班

一样的路，不一样的走法。与其原地踏步走，不如和我们骑乘在路上！！！！！

一、活动目的：

太多时候，我们无法突破自我，即使突破自我也无法突破周边的环境约束，然后我们过着死气沉沉的生活。种种扯淡的事情让人觉得这是不是

自己的生活，我们急切的需要一段自由的安排

看蓝蓝的天空

白白的云彩

绿绿的草地

还有那漫山遍野的牛羊

对于刚踏入大学生活的我们，有着太多的懵懂和希冀，对于一张张陌生的面孔，我们有着期待，也有忐忑。我们爱梦想爱生活，我们爱交友爱社会。为了增进同学们之间的相互接触与认识、也为了激发大家对生活的热爱。

因此此次“单车旅行”活动的举办就是希望通过同学们互相交流，我们大学生可以更加明确自己未来发展的方向，怀揣梦想，让我们的大学生活更加丰富多彩，

二、活动主题：单车旅行

三、活动时间：20xx年10月

四、活动地点：待定

五、前期安排

1、路线选择。

①尽量选择平坦、易于通行的道路，一般以省道为主。除迫不得已，应尽量避免去坡道、土道，这对人对车都很有损害，也容易出现安全事故。因此，只有在土路很明显是抄近，或非去不可的情况下，才能走土路。一般情况下，宁可多走几里，也要避开。俗话说：“宁走十里坦，不走一里坎”，对于自行车骑行来讲也是有道理的。

②如果没有之前的踩点工作，出发前需要在地图上对路线进行详细了解——看卫星图非常重要。另外，不要盲目信任地图的比例尺，在地图上距离误差50公里不算是什么事儿，但在骑行时的确会让人崩溃。所以，了解骑行具体最好多向当地的司机打听，路线的安排也应在骑行过程中随时调整。

③注意查找路线中医院分布情况、路过主要城镇的政府电话、派出所电话以及银行网点，以备不时之需。

④如果有路过少数民族分布区，留意当地少数民族的禁忌。

⑤了解沿途气候，尤其是季风方向，确定骑行方向。不宜选择多雨的地方长途骑行。

2、装备。

在装备的选择上量力而行，但是科学、合理的装备能减少路途中不必要的麻烦和痛苦。提供以下几点参考：

①保证车的牢固程度。

②轮胎选择。根据准备骑行的路线加以调整：平整的水泥、柏油路面宜选较窄、胎纹较细的轮胎；崎岖松软、泥泞的路面，选较宽、胎纹较粗的轮胎。

③带上必要的修车工具以及备胎。长途骑行中很常见的现象是爆胎却找不到修车的地方。这时候你会意识到一个小型多用修车工具多么重要了。建议一个队伍备一个就好。备胎按自行车数的1/3准备比较合适。如果是短途骑行且路过乡镇、城市较多，可以不备。

④选择合适的座椅和手套。如果是远途，由于长时间坐在座椅上，所以座椅的舒适度非常重要。一般来说形状窄小、表面光滑较好。短途骑行可以不考虑。长途骑行建议带手套。其最主要的功能可以止滑，还可以手掌磨破皮和吸汗。

⑤照明设备。建议尽量不要骑夜路，但如果在黑夜来临前未赶到距离最近的乡镇，骑夜路有时必不可少。所以尽量车队1/2以上人员要带有照明设备（如小手电筒等）。后反射灯在夜路骑行时保障安全很有用。

⑥行李携带。

背包——适合短途轻装，不适合中长途。背的时间长了损伤腰肌，不利排汗。

捆绑在车上——重心高，风阻大，容易丢失。（不推荐采用）。

自行车旅行专用行李包——适合崎岖的路。

自行车旅行专用行李拖车——适合平整的路。

⑦必要的药品，创可贴、伤膏、风油精、氯霉素眼药水、金霉素眼膏（可用于鼻腔干燥）、防晒霜等。夏天时最好备上防暑药。不要都放在一个人手里，最好队伍前后都有。

3、体能训练。

如果你是抱着“文明其精神、野蛮其体魄”的目的，希望通过骑行远途骑行锻炼意志品质，在骑行前体能的锻炼更是不可少。需要制定训练计划，强化训练。建议远行前3~4个月就开始每周至少三次的长跑训练。同时增加和车相处的时间，人与车的磨合、适应、提高操控技巧能减少日后骑行中可能发生事故的概率。

预期效果:

头顶蓝天白云，脚踏车轮滚滚。

穿赿多少城镇乡村，游览无数名山大川，

锦秀山河尽收眼底，风土人情全心了然。

一路辛劳，一身风尘，一心甘甜，一生福运。

祝愿所有爱好骑行的同学都能骑上自己的爱车，迈开双腿，冲出家门，骑出一个好身体，收获一个好心情。