改变自己一点点

《人性的弱点》

摘抄：

第一条：寻求快乐的唯一途径是不要期望他人的感恩，付出是一种享受施与的快乐。

第二条：称赞他人的每个进步，即使十分微小，要“诚于嘉许、宽于称道”。

第三条：记住他人的姓名，它是语言当中最甜蜜最重要的声音。

第四条：如果你错了，就迅速而真诚地承认。

第五条：切勿，切勿喋喋不休！

评论：

每个人都有自己的自私面，有时候不知变通，钻了牛角尖，进了死胡同，从而郁郁寡欢。《人性的弱点》里很多都是金玉良言，如何与别人相处、如何使别人喜欢你，每天改变自己一点点，让自己变得更加乐观，也让周围的人快乐起来。

第一条：寻求快乐的唯一途径是不要期望他人的感恩，付出是一种享受施与的快乐。

感想：

我作为一名大学生爱心基金会的志愿者，我参加过的志愿者活动有很多，如爱心支教、学雷锋活动、敬老院献爱心之行、电力学院迎新活动、爱心换书活动等等。在这些活动中，我感受到了帮助别人的快乐。

我在参与敬老院献爱心的活动中，与老人们亲密交谈，帮老人捶背，老人们都会笑呵呵跟我们说谢谢。老人们的笑容就是给我们志愿者最好的回报。在校

级迎新志愿者活动中，我不畏酷暑，坚持在岗位的第一线，耐心帮助走“绿色通道”的同学顺利办完入学手续，我感到十分高兴。

最让我有成就感的一件事就是去博奥小学去支教一年。博奥小学的孩子们是一个特殊的群体，他们家境贫寒，父母也大多是没有文化的人，忙于生存，为了微薄的工资而疲劳奔波，很多时候根本没有空去管子女的教育。很多孩子甚至连为什么要上学也不知道。我们用一颗爱心，一颗奉献的心，尽自己最大的努力让孩子们明白了学习的重要性，讲一些励志小故事鼓励他们努力学习。在教孩子们的同时，看到孩子们简陋的校舍，我明白我要珍惜学校良好的环境，好好学习。

每当开展志愿者活动的时候，看到大家脸上幸福的笑脸，我心里都会由衷地感动。“赠人玫瑰，手留余香”，在付出的同时，我们也得到了精神上的回报。

第二条称赞他人的每个进步，即使十分微小，要“诚于嘉许、宽于称道”。 感想：

我外甥女要升两年级，今年参加暑期兴趣班。以前她默英语单词时，总会错上一两个，在兴趣班上偶尔有一天英语默写得了100分，她的老师奖励了她2根棒棒糖，还当众表扬她。从此以后默写单词几乎都是满分，她充满了学习的兴趣。学习的兴趣，对于这些小孩子来说，真是一颗珍贵又娇弱的幼苗，一不小心就把这小幼苗给压死了。她的老师是个聪明的老师，对于小小的进步，她都适当地提出表扬，更会促进孩子好好学习。我以后在社团工作中，看到学弟学妹们的进步，也一定要称赞他们，给予他们自信，提高活动积极性。

第三条：记住他人的姓名，它是语言当中最甜蜜最重要的声音。

感想：

我以前一直很苦恼，因为我的名字经常被别人搞错。记得小学毕业，同学间互赠临别之言。我收到一张把我的“尘”字写成了“尖”字的纸条，我到现在还记得，每每想到觉得又好气又好笑。推己及人，我们如果记错了别人的名字或者把名字张冠李戴，也一定惹来别人的不满。

不知道是否大家都遇到过这样的尴尬，遇到认识但不熟的人，幸冲冲地跟别人打招呼：“嘿。”然后突然发现忘记人家的姓名了，委实尴尬。如果好好记住别人的名字，那么一来二去，就变得熟络起来，就又多了一个朋友。以后，我每认识一个人，首先要做到的就是：记住他的名字。

第四条：如果你错了，就迅速而真诚地承认。

感想：

我是一个很多时候都喜欢与别人争论错对的人，即使有时候到后面我发现我自己的观点错误了，我也不会承认，硬着头皮继续和别人争论。很多时候结局就是不欢而散。读了卡耐基的故事，我觉得自己这样做很愚蠢。就如书中所言，“用争夺的方法，你永远得不到满足，但用让步的方法，你可能得到比你所期望的更多。”在以后的生活内，我会记住这些话，勇于承认自己的错误，不要将愚蠢进行到底。

第五条：切勿，切勿喋喋不休！

感想：

今年暑假，外婆和表弟都住在我家，一家人聚聚。表弟的功课很差，外婆

看到他这样不用功学习，就会说：“你啊不好好学习，只知道玩玩玩，以后该怎么办哟？”基本上都是这几句，翻来覆去讲，虽然不是对我说的，但是我听多了难免也觉得烦。我问表弟关于外婆的看法，表弟说：“她在家里也是这样的。我说一句话，她要说好几句。”经过我的观察，现在我外婆只要对表弟说有关学习的话，他一句话都不回。都说老年人喜欢唠叨，但是通过这件事，我觉得我以后老了可千万不能喋喋不休。

生活之中，处处充满了失败与挫折，“人生不如意之十之八九”，不快乐在所难免，但用一种乐观、正确的态度积极面对，那么生活就会变得有趣、快乐的多。

 

第二篇：人性的弱点读书笔记

《人性的弱点》简化笔记

这是第二次读卡耐基的这本书了，

第一篇 待人的基本技巧

批评是没有用的因为它使人增加一层防御，而且竭力地替自己辩护。批评也是危险的，它会伤害一个人的自尊和自重的感觉，并激起他的反抗。

从不为任何事而批评人

不要评议人，免得为人所评议

如果富兰克林遭遇这类的事，他将会如何地去处置呢？

我不说任何人的不好，而说我知道的每一个人的好处

要显示一个伟大人物的伟大之处，那就要看他如何对待一个卑微的人---卡莱尔 上帝在末日之前，还不打算审判人

不要批评，责怪或抱怨

第二篇 与人相处的大秘密

叫一个人去做任何事情的唯一办法，那就是把所需要的给他

他需要什么？

1、 健康，和生命的保护

2、 食物

3、 睡眠

4、 金钱，和金钱所能买到的

5、 生命的后顾

6、 性生活的满足

7、 子女们的安全

8、 自重感

凡你我所做的事情，都起源于两种动机，那是性的冲动和能成为伟人的渴望

---二十世纪维也纳心理学家弗洛伊德

每个人都喜欢受人恭维

人可能真的会发疯，为的是要在疯狂的环境中，寻找冷酷的现实世界所得不到的自重感。

如果我能伸出我的手，去治愈恢复她的清醒，我也不愿意那样做，她现在似乎获得了她真正所盼的快乐

那已经不错了，我们做事不会每一件都是称心如意的---洛克菲勒

我最需要的东西，是我自尊的滋养

司华伯：我认为在人群中有激发他们热诚的能力，那是我所具有最大的资源，我充分发展每一个人才能的方法，是用赞赏和鼓励

他又说：世界上最容易摧毁一个人志向的，那就是上司所给他的批评。我从来不批评任何人，我只给他们工作的激励。我是急于称赞，而迟于寻错。如果说我喜欢什

么的话，那就是诚与嘉许，宽于称道

他又这样说：在我一生的广阔交往，和世界各地知名之士见面中，我还没有找到一个人，无论他如何伟大，地位如何崇高，不是在被赞许的情形下，比在被批评的情形下，更能够成就伟大的事业

赞赏是出于真诚，谄媚是虚伪的

别怕攻击你的敌人，地方谄媚你的朋友

教我不要奉承货接受卑贱的赞美

谄媚是明白地告诉别人，他想到自己的种种

凡我所遇到的人，都胜过我的地方，我就学他那些好的地方

停止思考我们自己的成就和需要，让我们去研究别人的优点，把对人的恭维，谄媚忘掉，给予人由衷、诚恳的赞美

献出你真实，诚恳的赞赏

第三章 左右逢源的方法

世界上唯一能影响对方的方法，就是谈论他所需要的，而且还告诉他如何才能得到他

如果你不愿意你的孩子吸烟，你不需要教训他，只需告诉他，吸烟可能是他不能参加棒球队，或是不能在百码竞赛中获得胜利

行动时由我们基本欲望的所产生的…..，对于未来想要说服人家的人，最好的建议是，无论在商业中，家庭中，学校中，政治中，都要先激起对方某种迫切的需要，若能做到这点，就可左右逢源，否则处处碰壁。-----《影响人类行为》

如果有一个成功秘诀的秘诀的话，那就是如何得到对方的立场，由他的观点、设想正同你的观点一样 ----亨利 福特

好书 《去赐予》，《幸运的分享》 -----梵许、杨

一个人能设身于他人境地，能了解他人意念活动，他不必考虑到将来的前途如何 表现自己，那是人性最主要的需要。---威立姆、温德

引起别人的渴望

第二篇 是人喜欢你的六种方法

第一章 如果这样做，你将到处受欢迎

如果你时刻关心别人，对别人发生兴趣，在两个月的时间里所交的朋友，要比只想让别人关心你，对你发生兴趣，在两年的时间的所交的朋友还要多

如果我们只想是人注意，使人们对我们发生兴趣，我们永远不会有很多真诚的朋友…朋友，真正的朋友，不是那样造成的

一个不关心别人，对别人不敢兴趣的人，他的生活必遭受重大的阻碍、困难，同时会替别人带来极大的损害，困扰，所有人类的失败，都是由这些人造成的 要别人对我们发生兴趣，我们要先对别人发生兴趣

《归向宗教》---林克博士

真诚地对别人发生兴趣

第二章 如何给人好印象

我喜欢你，你是我快乐，我非常高兴见到你 ---微笑启示

微笑时从内心发出来的，那种不诚意的微笑，是机械的，敷衍的，也就是人们所说，那种皮笑肉不笑的笑容，那是不能欺骗谁的，也是我们所憎厌的

一个人的事业成功与否，完全在他对这项事业是否感到兴趣？而不是苦干、钻研地去打开他成功的大门

有若干人，开始一桩事业的时候，怀着极大的希望和兴趣，所以能在早期获得部分的成就，当他们对这项工作，感到厌烦，沉闷，失去了原有的兴趣时，他的事业也渐渐走向下坡，终至失败

好与坏无从区别，那是由于每个人的想法使然

事以至此，就不替自己去烦恼，而从自己的心灵去寻找快乐

你要时时把自己想做还有才干，待人诚恳，有益于社会的一个人

一个人的思维，能形成一股强大的力量

保持一种正确的心理状态---勇敢、诚实和乐观

人们如果脸上没有带着笑容，千万别开店-----不笑莫开店

没有给人微笑，更需要别人给他微笑

微笑！

第三章 你要避免发生错误，就请这样做

记住对方的姓名，使别人感到自己很重要

对不起，我没有听清楚

对不起，这字怎么拼

你要记住你所接触中每一个人的姓名！

第四章 如何养成优美而得人好感的谈吐

一桩成功的生意往来，没有什么神秘的诀窍….专心静听着对你讲话的人，那是很重要的，再也没有比这个更重要了！

很多人找医生：他们所需要的，不过是个静听者

做一个善于静听的人，鼓励别人多谈论他们自己

第五章 如何使人感到兴趣

深入人们心底的最佳途径，就是对那人讲他知道的最多的事情

就别人的兴趣谈论

第六章 如何使人很快地喜欢你

你希望别人怎样待人，你就应该怎样去对待别人

你不希望受到没有价值、不真诚的阿谀，你渴求真诚的赞赏

诚与嘉许，宽于称道

对不起，麻烦你，请你，你会介意吗,谢谢你 ---平时客气的话，要深入一个人的心

底，就让他觉得你承认他在自己的小天地里，是高贵重要的，要真诚地承认

不会甜言蜜语的别结婚，结婚前赞美女人，似乎已是必然的事；可是在结婚以后给她赞美，那也是一种必须具备的职事，婚姻不只是讲诚信，还需要有外交的手段 认为自己很幸运，才得到了一位贤内助

对一个男人谈论他们自己的是，他会静静的听数小时之久

使别人感觉它的重要----必须真诚地这样做

第三篇 得人同意于你的十二种方法

第一章 你不可能在争辩中获胜

永远避免正面地冲突

当人们逆着自己的意见，被人家说服时，他仍然会固执地支持自己是对的 一真正成功的推销员，他决不会跟顾客争辩，即使轻微的争辩，也加以避免

如果你争辩，反驳，或许你会得到胜利，可是那胜利是短暂、空虚的…你永远得不到，对方给你的好感

这里躺着威廉姆的身体，他死时认为自己是对的，死得其所，但他的死就像他的错误一样

你在进行辩论时或许你是对的，可是你要改变一个人的意志时，就是你对了，也跟不对一样

我们绝不可能用辩论时一个无知的人（事实上是任何人）心服口服

我知道自己球艺不错，不过我总设法让约瑟芬胜过我，这样会让她很高兴 我们要让顾客，让爱人，夫人，或者是妻子，在细小的争论上，胜过我们 恨永远无法止恨，只有爱可以止恨---释迦牟尼

一个成大事的人，不能处处计较别人，消耗自己的时间去和别人争论。无谓的争论，对自己性情上不但有所损害，且会失去自己的自制力。在尽可能的情形下，不妨对人谦让一点。与其跟一只狗争路走，不如让狗先走一步。如果给够咬了一口，你即使把这狗打死，也不能治好你的伤口

在争论中，获得最大利益的唯一方法，就是避免辩论

第二章 如何避免制造敌人

你不承认自己有错，我拿证明给你看==我比你聪明，我要用事实来纠正你的错误。 我们要比人家聪明，可是你却不能告诉他，你比他聪明。

我所知道的只有一件事，那就是我什么也不知道 ---苏格拉底

很少人有逻辑，我们大多数的人，都怀有成见，我们之间都受到嫉妒，猜疑，恐惧和傲慢所毁伤。

我们有时发现自己会在毫无抵抗和阻力中，改变自己的意念。可是，如果有人告诉我们所犯的错误，我们却会感到懊恼和怀恨。我们不会去注意一种意念养成，可是当有人要抹去我们那股意念时，我们队这份意念突然坚实而固执起来。并非是我们对那份意念有强烈的偏爱，而是我们自尊受到了伤害。

《富兰克林》自传—关于人与人之间如何相处，如何管理自己，又如何改善你的人性，品格的书

我替自己定了一项规则，我不让自己在意念上，跟任何人有不相符的地方，我不固

执肯定自己的见解….凡有肯定的字句，就像“当然的”，“无疑的”等的话，我都改用“我推断”，“我揣测”，或者是“我想象”等话来替代。当别人肯定地指出我们的错误时，我放弃立刻就向对方反驳的意念，而是作婉转的回答….在某一种情形下，他所指的情形是对的，但是现在可能有点不同。

赶快赞同你的反对者-----耶稣

尊重别人的意见，永远别指出对方是错的

第三章 如果你错了就承认

当我自己承认错误时，他唯一能滋长自重感的方法，就是采取一种宽大的态度 显示出他的仁慈。

假如我们已知道一定要受到责罚，那我们何不先责备自己，找出自己的缺点，那是不是比别人嘴中说出的批评，要好受得多。

你如在别人责备你之前，很快地找个机会承认自己的错误，对方要想要的话，你已替他说了，他就没话可说，那你有百分之九十九会获得他的谅解。

用争夺的方法，你永远无法得到满足。可是当你谦虚的时候，你可以得到比你所期望的更多。

若是我们对了，我们巧妙婉转地让别人赞同我们的观点。可是，当我们错误的时候，我们要快速地，坦直地承认我们的错误。远用这种方法，不但能获得惊人的效果，而且在若干情形，比替自己辩护更为有趣。

第四章 使你走向理智的大路

如果你握紧了两个拳头来找我，我可以告诉你，我的拳头会握的更紧—威尔逊总统 一滴蜂蜜，比一加仑的胆汁，可以提到更多的苍蝇 ---林肯

温柔、友善的力量，永远胜过愤怒和暴力 ---风和太阳

以友善的方法开始

第五章 苏格拉底的秘密

跟人们谈话时，别开始就谈你们意见相左的事，不妨谈些彼此间赞同的事情。如果可能的话，你更应该提出拟的见解，告诉对方，你们所追求的是同一个目标，所差异的只是方法而已

使对方在开始的时候，连连说是，是，如果可能的话，尽量防止他说不

争辩并不是一个聪明的办法，要从对方的观点，看事，设法让别人回答是，是，那才是一套成功的办法

使对方很快地回答是是

第六章 处理一个抱怨者安全手法

如果你不同意他的话，你或许会立刻插嘴，但不要这样，那是危险的。当他还有很多意见要发表时，他不会注意你身上的。所以，你必须忍耐的怀着舒畅的心情，静静的听着，而且用最诚恳的态度鼓励他，让他把所需要的话，完全说完

如果你想得到仇人，你就胜过你的朋友，可是如果想获得更多的朋友，就让你的朋友胜过你

当我们所猜疑、嫉妒的人，发生一桩不幸的事，会使我们有恶意的快感

一个人的意识，智能，就指那么一点钱，你有什么值得自夸，自傲的

第七章 尽量让对方有多说话的机会

如果提出意见，启发别人自己去得到他的结论，这难道不是一个更聪明的办法吗？ 跟人们商谈他们的需要，那是他们极愿接受的

没有人喜欢强波自己去买一样东西，或是被人派遣去做一件事情。我们都喜欢随自己的心愿买东西。或是照着自己的意思去做事情。同时，希望有人跟我们谈谈我们的愿望，需要，想法

我请他提供他自己的意见，使他觉得那些图样是他自己设计的。现在不用我要求她买，他自己会向我买

记住，罗斯福凡是都是很费事的去征求别人的意见，且对他们的建议表示尊重 别强迫那种意志不稳定的人买你的汽车，要让他自己来买，也不必告诉他要买哪一种牌子的汽车

不要在乎居功，只问结果就好

使对方以为这是他的意念

第八章 一个创造奇迹的公式

我们要记住，当对方并不承认有错误时，你别斥责他是错误的。在这种情形下，可能只有愚蠢的人，才会去责备人家，聪明的人决不会如此，他会试着去了解对方，去原谅对方

如果我处在他的困难中，我将有如何地感受，又做如何地反应

他们没有反感，没有抱怨，他们不会感到有人强制他们服从命令，他们保全了他们的面子

当我要跟一个人会谈前，我愿意在那人办公司外面走廊上，来回走上两小时…..那是我要把我说的话，想得更有条理，以及我代表他设想他会如何的回答…我不会贸然闯进他的办办公室

要真诚地以他人的观点去看事情

第九章 每个人所需要的

对你所感觉到得情形，我一点也不责怪你，如果我是你的话，我也有同样的感觉 如果不是上帝的恩惠，我也会走上他的道路

你明天遇到的人，其中可能有四分之三都如饥似渴的需要同情….！如果你同情他们，他们就会喜欢你

我知道只有愚蠢的人，才会那样做

同情是消解恶感最有效的药物

一类普通的同情，孩子们会急切的显示他受伤的地方。有的甚至于故意自己割伤，弄伤，以博得大人们的同情

同情对方的意念和欲望

第十章 人人都喜欢的吸引力

人会做一件事，都有两种理由存在…..一种是好听的，一种是真实的

人们会时常想到那个真实的理由，而我们都是自己内心的理想家，较喜欢想好听的动机，所以要改变一个人的一致，需要激励他高尚的动机

激发更高尚的动机

十一章 实行、推进、别停顿下来

现在是表演的时代，只是叙述其中的原理，还不能有具体的效果

使你的意识戏剧化

第十二章 当你无计可施时，不妨试试这个

如果我们想要完成一件事，必须鼓励有竞争，那并不是说争着去赚钱，而是由一种胜过别人的欲望

争胜的欲望加上挑战的心理，对一个有血气的人来说，是一种最有效的激励

别以为用高额的薪金，就可以聚集人才，替我工作。只有竞争，才能发挥他们的工作技能，竞争、比赛能满足人们争抢的欲望，自重感的欲望

提出一个挑战

第四篇 使人同意你的九种方法

第一章 如果你必须批评，这是开始的办法

当我们听到别人对我们的称赞后，如果再听到其他不愉快的话，就比较容易接受 用称赞和真诚的欣赏开始

第二章 如何批评才不致招怨

我们要劝阻一件事，永远躲开正面的批评，这是必须要记住的

间接地指出人们的过错

第三章 先说出你自己的错误

如果批评的人，开始先谦虚地承认自己也不是十全十美的，无可指责的，然后再指出人们的错误，这样就比较容易让人接受了

在批评对方之前，不妨先谈谈你自己的错误

第四章 没有人喜欢接受命令

你不妨考虑一下？或者是你认为那个有效吗？你以为如何？或者我们这样措辞，是否会比较好一点

他总说是给人自己去做事的机会，他决不告诉他的助手应该怎样去做，而让他们从错误中学习经验

发问时，别用直接的命令

第五章 让对方保持他的面子

顾全一个人的面子，那是多么重要

顾全对方的面子

第六章 如何鼓励人们成功

即使只有稍微的进步，我们也要称赞，这样可以鼓励别人继续进步

讲到如何改变一个人的意志，假如我们激励我们所接触的人，让他们知道自己潜藏着的财富，那我们所做的，不只是改变他们的意志，而是改变了他们一生的命运 若与我们应当成就的事业相比，我们不过是，半醒着。我们现在只利用我们身心资源的一部分。也可以这样说，每一个人，就这样的生活着，远在他应有的极限之内，他有各种的力量，可是却习惯于不会利用

称赞最细微的进步，而且称赞每一个进步

第七章 给够取个好名字

一般人，都会愿意接受指导，如果你得到他的敬重，并且对他的某种能力表示敬重的话

如果你没有某种美德，就假定你有，假定对方有你所要激发的美德，给他一个美好的名誉去表现，他会尽其所能，也不愿意使你感到失望的

如果你必须去对付一个盗贼，骗子，只有一个办法可以制服他，那就是待他如同一个诚实、体面的绅士。假设他是位规规矩矩的正人君子。他会感到受宠若惊，他会很骄傲地认为有人信任他

给人一个美名去保全

第八章 使错误看起来容易改正

用鼓励，是你要改正的错误，看起来很容易做到，使你要对方所做的事，好像很容易做到

第九章 使人们乐意为你做所要做的事

使人们乐意去做你所建议的事

第五篇 创造奇迹的信件

似乎人类思想之所以有进步，都是从怀疑，发问，和挑战而来的

相信比任何人都清楚，所以我来讨教你一点意见

我不知道你肯不肯，帮助我解决一点困难？

第六篇 使你的家庭和睦的七种方法

第一章 如何快速地自掘婚姻的坟墓

《《战争与和平》，《安娜 卡列尼娜》 俄国托尔斯泰

切勿喋喋不休

第二章 爱—就让他自在的生活

我一生或许有过不少错误或愚行。可是我绝对不打算为爱情而结婚

感谢上帝的慈爱，我的一生，是一连串长久的快乐

婚姻的成功，那不只是寻找一个适当的人，而是自己该如何做一个适当的人 别尝试改造你的伴侣

第三章 这样做，你就快要离婚了

不要批评

批评孩子之前请看短文《父亲所忘记的》----雷米特

第四章 使人快乐的方法

给予真诚的欣赏

第五章 对女人特别有意义的事

这条路，我只能经过一次，所以凡我所能为人做的任何好事，任何一点仁慈，让我现在就做把！不要延迟，不要忽略，因为我将不会再从这里经过了

随时注意琐碎细微的小地方

第六章 如果你要快乐，别忽略了这些

我宁愿放弃我所怀有的天才，和我的著作….假如在某个地方，有一个女人，她是关心着我是否可以早点回家吃晚饭

要有礼貌

第七章 不要做一个婚姻的文盲

阅读一本有关婚姻中性生活方面的好书，如哈顿的《婚姻典性技术》，爱克纳的《婚姻性生活》，拉德的《结婚的性因素》