苏州维管段多项措施应对雾霾天气

确保京沪高铁运营安全

近期京沪高铁苏州维管段管内出现了大规模的强雾霾天气，为了应对雾霾天气给高铁运行带来的不安全因素，段领导合理规划、统筹安排，采取多项措施应对雾霾天气，确保管段京沪高铁运行安全。

加强集中修检修管理。有规模化集中修现场作业都安排了段领导、段生产科室负责人现场盯岗，现场把关，对技术、安全、机械的相关问题进行指导帮辅，确保我段规模化集中修检修后质量和设备安全。

加强季节性隐患防范。段按照年度检修计划及时安排重污染区段的绝缘子清扫工作，20xx年13月20日前完成所有绝缘子清扫工作；针对特殊天气段机械科加强对汽车司机进行安全培训，加强汽车运行安全管理。

加强故障应急抢修演练。各工区每月进行一次针对雾霾天气高铁故障应急抢修演练，保证出现故障情况下工区能够第一时间出动并在最短时间内处理故障能力。

关心职工身心健康。为了预防雾霾天气给我段职工健康危害，由于雾霾天气出现引起流感等疾病，我段第一时间给集中修作业人员发放口罩防雾霾、发放药品做好相关预防措施，确保员工身心健康。

文:京沪高铁苏州维管段 程波 王帮迎

 

第二篇：雾霾天气注意事项

养生小经验

雾霾天气注意事项

近日来，雾霾天气笼罩了中东部大部分地区，雾霾天气对人体健康是十分有害的，希望大家尽量减少外出，如必须出门做好个人防护，注意饮食起居。

外出戴口罩

雾霾天气大家应尽可能少出门，取消晨练，非要出门时最好戴上医用口罩防护。从外面回来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。

在家关门窗

雾霾天气中，家中应关闭门窗，等到霾散日出的时再开窗换气。空气净化器的过滤网能够有效吸附有害物质，起到净化空气的作用。

饮食清淡合理

雾霾天气的饮食宜选择易消化且富含维生素的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，这样不但可以补充各种维生素，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、橙子、百合、黑木耳、猪血等具有滋阴润肺功效的食物。

勤喝水 莫熬夜

喝水可以让分泌型免疫球蛋白A和粘液纤毛更加强壮，首先要多喝水，再就是要注意休息，不能让身体抵抗力因为熬夜、紧张等因素而下降。

养生小经验

眼干涩 滴“泪液”

雾霾天气里容易导致眼睛不适，如感觉眼睛刺痛、发胀、有异物感，可到药店购买人工泪液滴入眼内，缓解不适。如果症状较严重，可使用氧氟沙星等有消炎作用的眼药水。

易引发心血管疾病

雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，雾天最好不出门，更不宜晨练，否则可能诱发病 情，甚至心脏病发作，引起生命危险。同时，雾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老体弱者，不宜在雾天出门，更不宜在雾天晨练，以免发生危险。

雾霾天气虽然造成空气质量严重下降，但只要注意防范，注意合理的饮食安排，就可以避免病毒给人体带来的危害。

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