榆林学院思想政治理论课

课程实践报告

学 生 姓 名贺渊王德硕赵斌         

                       周凯刘凯郭雷雷         

                       周皓胡智博             

所 在 院 系   能源工程学院           

专 业 班 级   能源与动力工程          

指 导 教 师    薛改霞                        

榆林学院思想政治理论教学科研部

20##年11   月11   日

附页（调查报告）

 

第二篇：大学生学习压力调查报告

大学生学习压力调查报告

指导老师：似庆岑

调查地点：贵州大学南区校园

调查对象：随机抽取的贵州大学学生

调查人员：管理学院 管理科学与工程类102班

一、调查前言：

    十多年的寒窗苦读我们终于迈进了大学的门槛，这一刻，肩上顿时轻松了很多。然而一种挑战的结束，也就意味新的挑战的开端，大学生活和学习对于我们来说，那就是一种新的挑战，能否快速的适应它将直接到决定我们这四年大学生活成就的高低。它并非我们想象的那样轻松，学习仍旧是我们的主旋律，在这看似轻松的大学生活里，学习上的压力会不会重新成为荷在我们肩上的包袱呢？于是根据这个问题，我们小组展开了贵州大学学生学习压力情况的调查。

二、调查主题：

贵州大学学生学习压力的调查

三、调查目的：

讨论当前的学习是否给同学们带来了压力，压力主要来自什么因素，学习压力给同学们带来的影响，产生的原因及缓解的途径。

四、调查理由：

学生以学习为本，学习是大学生面临的主要任务，学业水平是大学生步入社会时的重要素质参评的依据。面对学业，同学们存在来自各方面的压力，而学业带来的压力不仅与学生的学习态度以及成绩直接相关，还会影响到学生的身心健康和未来的发展。为了解大学生对学习压力的态度，寻求一些缓解学习上带来的压力的方法，我们小组展开了此项调查。

五、调查事实：

（一）  调查方式：

       问卷调查，我们采取了随机发放问卷的调查方式，回收并统计数据，收集意见的方法。

（二）  调查时间：

20##年12月11日------20##年12月12日

（三）  调查结果显示及分析解决方案

1.       在被调查的贵州大学部分大学生里，男生和女生在学习上都存在压力，但男生的压力相对比女生的要大一些，高年级的同学相比低年级的同学来说，他们的压力要大一些，而刚进校的大一同学也感到了学习上的压力，不过总体上说压力并不是很大。

2.       你学习的压力主要来源？ 16%觉得压力源于父母给的较大的期望；50%认为是自己的理想；28%源于生活琐事；而6%觉得是其他。

统计表：

调查显示：学习上的压力大部分都是源于自身，生活琐事也是也是同学们产生压力的一个重要原因，父母过高的期望也会导致同学们产生很大的压力，其他因素只占少部分比例。

针对这一情况的建议：同学们正确定位自己，多与同学交流，多参与各中课外活动，释放自己，以达到放松自己的目的。主动与父母沟通，交流自己的想法，减轻自己的压力。

3.       面对激烈的竞争环境，以你目前的能力是否倍感学习压力的沉重？ 6%觉得能力很强，虽有竞争，但无压力；64%认为能力一般，有点压力，但可以自行解决；26%觉得能力不足，压力很大；而4%没感到压力。

统计表：

调查结果分析：能上大学的同学，都是比较优秀的，这是注定了大学学习存在着激烈的竞争。激烈的竞争环境虽然给同学们带来来了学习上的压力，部分同学针对压力，觉得动力不足，但是大部分同学认为压力并不是很沉重压力，在自己能解决的范围之内，少部分同学没想过。

针对这种结果的建议：没有压力就没有动力，然而压力过大也会造成很多负面影响，不仅影响到同学们的学习成效，还影响到同学们的身心健康，所以同学们一定要处理好自己的压力，一方面要适当的给自己压力，另一方面要把这种压力调节到可控范围内。

4.       如果你身边的同学的考试成绩都比你好，你觉得是一种压力还是一种动力？ 52%认为是压力；48%觉得是动力。

统计表：

调查表明：身边的同学的成绩情况对于每个同学来说，都有一定的影响，但是有人认为那是一种压力，也有人认为那是一种动力，认为是动力和认为是压力的同学比例差不多。

分析以及建议：大学是一个小社会，在这一个社会里，身边的同学成绩情况对自己的影响也是很显著的。不管你觉得身边的同学的成绩对你来说，是压力还是动力，最好是确定自己的目标，积极与同学交流，取人之长，补己之短，互相学习，共同进步。

5.       你觉得期末考试成绩与名次会是一种压力吗？66%觉得是压力；33%没当做压力。

统计表：

调查表明：虽然已上大学，但期末考试的分数仍旧很让同学们头疼，给学习带来不小的压力，挂科是很令人头疼的事，只有三成的同学认为成对自己不会构成压力。

针对这一现象的建议：不可否认，看期末考试的成绩考查方式有一定的缺陷，但是只要同学们平时认真学习，专心听讲，注重学习中的每一个过程，勤于动手，善于动脑。如果把握好了这些过程，期末考试成绩将不成问题，并且结果自然会是好的。

6.       你经常去图书馆学习吗？14%经常去；62%偶尔去；24%从不去。

统计表：

调查结果显示：近1/3的同学没有去自习，只有少部分同学经常去图书馆学习，说明了同学们都还比较迷茫，还不能确定自己的奋斗方向，学习上带来的压力并不是很大。

针对这一情况的建议：同学们应该确立自己的长期目标和短期目标，并朝着自己的目标，踏踏实实的努力，一步一个脚印前进。团书馆是一个很好的学习乐园，应该多去哪里，查看自己感兴趣的书籍，丰富自己的知识，增长自己的见识，提高自己的专业技能。

7.       在大学阶段的学习中，你更愿意把时间花在哪里？40%用在专业课的学习；44%学习能培养各方面能力的知识；13%恋爱，玩耍；8%其他。

统计表：

调查说明：大部分同学更愿意把时间花在学习上，虽然学习的方式不同，但只要找到了学习的兴趣所在，学习压力就不再是多大的压力，少部分同学把时间花在玩耍、恋爱和其他。

针对这一情况的建议:专业，是我们以后的重要谋生技能和体现自己社会价值衡量标准，同学们在发展自己的爱好的同时，也不要忘记自己的专业学习。大学是学习的地方，劳逸结合，适当的玩一下是好的，但不能玩得太疯狂，忘记自己的理想和家人的期望。

8.       你赞成“压力就是动力”的说法吗？47%赞同；23%不赞同；30%顺其自然。

统计表：

调查表明：同学们应对学习压力的能力还是比较强的，接近一半的同学同意压力就是动力的说法，但也有百分之二十三的人认为压力不是动力，更有接近三成的人认为顺其自然更好。

建议：无论有没有压力，是否把压力当成动力，年轻人都应当充满动力，保持活力，充满激情，对各种知识充满好奇，勇敢的去探索，积极进取，勇于创新，学习好文化知识和科学技术，提高自己的专业技能，顺应时代的潮流，为祖国建设事业奋斗终身。

六、调查总结以及解决方法：

在大学生学习压力的调查过程中，我们发现周围的同学都或多或少的感到了学习的压力，其中的压力也来自各方各面，但是但大部分同学认为压力在自己的控制范围内，只有少部分同学面对压力表现的比较消极，这一点是很好。调查结果显示贵州大学的学生学习压力并不是特别大，但也存在少数学习焦虑的现象，更有一些同学，比较迷茫，缺少判断的能力，为缓解学习上的压力，明确同学们的奋斗目标，促进同学们成为有用之才，我们提出如下建议：

1、确定自己的长期目标和短期目标；

2、规划自己的时间和目标，并制作长期目标和短期目标的奋斗计划；

3、压力影响到自己的情绪的时候时，可与家人或朋友倾诉，通过沟通获得支持和帮助；

4、看看小说，杂志；

5、音乐，出去散散步；

6、做运动发泄，或者什么都不做，放轻松睡觉；

7、多参加点课外活动，广交挚友，培养宽阔的胸襟；

8、培养自己解决压力的能力；

9、培养乐观积极的人生态度。

总之，定位好自己，确定好自己的目标，并朝着自己的目标前进，做到每天都过得快乐而充实。以乐观的态度无面对各种压力，并把压力当作前进的动力，当你觉得学习压力过大时，可以暂时抛开压力，去做自己喜欢做的事情并且能够放松自己的事。一个人只有承受各种压力，他才会真正的成长起来，所以我们不能逃避压力，要勇敢地去迎接它，并解决它。